內(nèi)地新疆中職班學生心理健康問題與對策研究

新疆哈密市第一中學 古麗娜

一、常見的新疆班學生心理健康問題

1.對于學習的不自信，產(chǎn)生學習焦慮心理

學習焦慮是對學習結(jié)果擔憂的情緒反應(yīng)，它是由學生在學習過程自己自尊心和價值感受到威脅而產(chǎn)生的。適度的學習焦慮是一種正常的心理體驗，焦慮程度過強和過弱都會使學習效率下降，害怕考試，對考試懷有恐懼心理。新疆班學生離開了父母的學習監(jiān)管，無法安心學習，對考試分數(shù)卻十分關(guān)心。怕學習成績不好受父母和老師批評，被同學瞧不起，趨向回避，退縮，個別嚴重的癥狀，如失眠，做噩夢等。

2.過分注重人際關(guān)系，影響正常學習生活

新疆班學生過分注重自己的形象，害怕與人交往，陌生的環(huán)境和人面前感到不安，特別是剛來的新生，由于年紀小又是一個陌生的環(huán)境，更需要有同伴和老師的關(guān)心，但是這種情況也會隨著來內(nèi)地學校時間的增長而慢慢消退。高年級學生又過于敏感，女生隨著年紀的增長，情感變得細膩，對老師的贊揚和批評常常記在心里，過于敏感，容易為一些小事而煩惱。女生更愛哭，膽怯，擔心遠方的家人，對人際關(guān)系看得很重，對友誼渴望，常因同性或異性相處出現(xiàn)問題，裂縫而耿耿于懷。高年級男生就比較樂觀，自信，主動接納他人，活潑開朗，他們和周圍的老師同學都能保持一個良好的人際關(guān)系。

3.青春期沖動，情緒調(diào)節(jié)能力差

新疆班學生常年在學校內(nèi)，不像本地學生，外出機會很少，接觸面太窄。他們處于青春期間，精力旺盛，低年級學生暫無學習壓力，他們坐立不安，小動作過多，好發(fā)脾氣，嚴重者還會吵架、打架。這些壞習慣是屬于生活不適應(yīng)而造成的心理不健康。而高年級學生青春荷爾蒙的分泌，對異性的好感，渴望交往的感情不是教師所能抑制的。他們通過打籃球，在宿舍里聊天，和個別知心好友談話，寫日記等方法吐露心聲，排解內(nèi)心問題，但是，沒有適當?shù)男睦磔o導，效果是比較差的。有的學生不顧老師勸阻，發(fā)生早戀，導致退學。

二、新疆班學生心理健康問題的對策研究

1.重視新生入學教育

新生從新疆來到內(nèi)地，環(huán)境的改變，集體的重組對他(她)們來說是一個新的起點，也是教育的關(guān)鍵時期。這些學生初次離家，生活自理能力不強。學校除了安排生活老師指導學生處理日常生活問題外，還要介紹校史校情，校規(guī)校風，使新生按規(guī)則辦事，養(yǎng)成良好的集體生活的習慣，以免陷入孤獨無助的境地而導致思念家鄉(xiāng)。在學習上應(yīng)降低起點，放慢速度，造成一個較為平緩的的過渡時期，以便使所有的學生能順利過渡并適應(yīng)新的學習環(huán)境。在學習上，教師應(yīng)充分使用因人施教的原則，有意地給予低年級容易的測驗，讓他們?nèi)〉昧己玫某煽?，逐漸激發(fā)學習動機，提高他們的學習熱情，消除他們的學習焦慮。同時，家長和教師應(yīng)保持適當聯(lián)系，給予學生更多的鼓勵和贊賞。

2.增強師生間地域文化了解，減少文化中斷的影響

文化差異越小，文化中斷給學生帶來的影響也越小，縮小文化差異的有效方式就是了解彼此的文化特點、熟悉彼此的文化內(nèi)容。內(nèi)地新疆班學生在來內(nèi)地之前應(yīng)該有針對性地了解內(nèi)地學校所在城市的文化特點，了解相關(guān)的氣候、環(huán)境、人文特點。辦班學校的職工也應(yīng)該系統(tǒng)學習黨的民族理論和民族宗教政策，全面了解學生生源地的風土人情、宗教仰、飲食習慣、風俗禁忌、文化傳統(tǒng)，進而了解學生的心理特點、氣質(zhì)性格特點及學生的學習礎(chǔ)、知識結(jié)構(gòu)、語言表達、思維方式等?；ハ嗔私馕幕尘?，能夠增強認同感，縮短磨合期。師生很快彼此了解、相互信任，使來自邊疆的民族學生減少異地文化陌生感，較快地適應(yīng)學和生活環(huán)境。

3.轉(zhuǎn)換社會情感支撐系統(tǒng)

青少年的健康成長情感支撐來源于親情、友情，它能給學生提情感依托和信任。內(nèi)地新疆班學生到內(nèi)地就學必然要離開舊有的社會情感支撐系統(tǒng)，也許原的社會情感支撐能夠憑借與舊系統(tǒng)成員的異地通信、通電話、網(wǎng)絡(luò)等方式得以有限維系，但程度大大降低。因此，由就學地的班主任、任課老師、生活老師、其他教職工和同學所形成的新的社會情感支撐系統(tǒng)必須馬上建立，完成對舊有系統(tǒng)的替代。真摯的師生感情、親密間的同學友誼是新的社會情感支撐系統(tǒng)建立的基礎(chǔ)。

4.學校對心理教育進行整體規(guī)劃，提高針對性，加強心理教育工作

要構(gòu)建方位全員心理輔導模式，在平時的教學，班主任工作，集體活動和課外活動中滲透心理教育，在班級文化建設(shè)方面考慮對學生心理健康狀況的影響，塑造積極的心理教育環(huán)境。要綜合運用心理健康教育的各種手段努提高民族學生的心理素質(zhì)，促成其健康成長。增加集體活動機會，在集體活動中讓學生感到安全感，指導和訓練人際交往中的技巧，使之樹立自信心，建立良好人際關(guān)系。處在心理健康塑型期、處在不同文化學境的學生，心理活動是復雜的，在心理認同、接納、融人、適應(yīng)等環(huán)節(jié)上面臨很多困難，需要及時有效的心理引導，沒有心理研究的教育是注定要失敗的教育。

5.抓好個別輔導，培養(yǎng)學生健康的心理

學生中存在的心理問題也各不相同，應(yīng)加強對個體的調(diào)查，建立檔案，定時對內(nèi)地新疆班學生進行心理輔導，對家庭、情感問題出現(xiàn)異常的學生要特別重視，加強監(jiān)管的力度，以免出現(xiàn)突發(fā)事件?？傊瑑?nèi)地新疆班學生的心理問題解決好，他們放在學習上的精力就會多，反之亦然。

6.重視學生中正式組織和非正式組織的影響

班主任要高度重視班委會、團支部、值日小組等正式組織的建設(shè)，注重對學生干部的培養(yǎng)、使用，讓正式組織成為他們健康成長、高效學習的團隊氛圍保障。另一方面，文化中斷強化了民族學生中的劃界意識、歸屬意識和認同意識，學生的思想和行為容易趨向一致，由于大家來自于同一地域，有共同的語言、習慣和風俗，表現(xiàn)出自然的親和感，表現(xiàn)為抱團、心齊、言行趨同，學生中的“領(lǐng)袖”影響力增強，非正式組織或群體自然形成，非正式群體中成員之間互相諒解，具有情緒上的一致性并相互依戀。為此，教育者要密切關(guān)注學生中非正式組織的發(fā)展，要注意對學生非正式組織中“權(quán)威人物"的影響，發(fā)揮其積極作用，消減其消極作用。