影響高校跆拳道課教學(xué)的因素與對(duì)策研究

□張 瑋（南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院體育部江蘇南京210000）

影響高校跆拳道課教學(xué)的因素與對(duì)策研究

□張 瑋（南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院體育部江蘇南京210000）

跆拳道是近年來(lái)在我國(guó)較為流行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，各個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)紛紛開(kāi)設(shè)跆拳道課，跆拳道是集防身和健身于一體的綜合性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)人體有很多好處，因此開(kāi)展跆拳道對(duì)于大眾體育有重要的作用。高校是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的場(chǎng)所，高校跆拳道課的開(kāi)展對(duì)于此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的普及具有重要的作用，高校大多設(shè)有跆拳道課，表面上跆拳道的開(kāi)展風(fēng)風(fēng)火火，但是從跆拳道的現(xiàn)狀來(lái)看效果確實(shí)不盡如人意。

高校跆拳道教學(xué)對(duì)策

跆拳道，是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)。跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國(guó)時(shí)代的跆跟、花郎道演化而來(lái)的，韓國(guó)民間流行的一項(xiàng)技擊術(shù)。

跆拳道在我國(guó)各個(gè)城市的開(kāi)展較好，尤其是培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對(duì)兒童少年的培訓(xùn)中，家長(zhǎng)比較支持，資金投入也較大，近年來(lái)跆拳道在中小城市中的發(fā)展速度也較快，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)展的風(fēng)風(fēng)火火，但是隨著年齡段的增長(zhǎng)，學(xué)習(xí)跆拳道的人反而相對(duì)較少，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因的多方面的，有社會(huì)層面的也有個(gè)人選擇方面的，這說(shuō)明我們?cè)邗倘莱跫?jí)階段的教學(xué)中需要改進(jìn)的地方還是很多。

高校是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的地方，我國(guó)大多數(shù)的高校都設(shè)有跆拳道課，在跆拳教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)也較為積極認(rèn)真，但是在課堂教學(xué)之后，尤其是學(xué)生在后期的生活和學(xué)習(xí)上對(duì)于已經(jīng)學(xué)習(xí)的跆拳道的技術(shù)進(jìn)行練習(xí)的持續(xù)性不夠。

1、影響普通高校跆拳道課教學(xué)因素

1.1、學(xué)生缺少對(duì)跆拳道的基本了解和認(rèn)識(shí)

跆拳道起源于朝鮮半島，距今已有兩千多年的歷史。朝鮮民族古時(shí)以農(nóng)業(yè)及打獵為生，在抵御野獸、對(duì)抗入侵與祭祀活動(dòng)的舞藝中，逐漸演變成有意識(shí)的攻防技巧及格斗自衛(wèi)武藝的雛型。在兩千年前的高句麗皇室墓葬的壁畫(huà)中，畫(huà)有兩名男子在用跆拳道的攻防姿勢(shì)互相爭(zhēng)斗。

很多學(xué)生對(duì)跆拳道知識(shí)的了解較少，對(duì)跆拳道的認(rèn)識(shí)大多也是從電視上獲取信息或者是在大街小巷的跆拳道俱樂(lè)部的廣告牌中，對(duì)于跆拳道的起源和歷史知識(shí)的了解較少，對(duì)于跆拳道對(duì)人體產(chǎn)生的作用了解的更少，男生相對(duì)好一些，認(rèn)為跆拳道能夠使身體變得更加靈敏，提高自身的防御能力，但是女生對(duì)跆拳道的認(rèn)識(shí)相對(duì)較少，甚至有部分女生認(rèn)識(shí)跆拳道在訓(xùn)練的過(guò)程中會(huì)增加肌肉力量進(jìn)而增加肌肉的橫斷面積，使肌肉增粗，尤其是害怕跆拳道的練習(xí)會(huì)使腿部變得又粗又壯，在上課的開(kāi)始階段就對(duì)跆拳道產(chǎn)生了恐懼，在跆拳道的學(xué)習(xí)過(guò)程中不敢進(jìn)行訓(xùn)練，錯(cuò)誤的認(rèn)為跆拳道會(huì)使身材走樣。部分學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中認(rèn)為跆拳道就是對(duì)打，在開(kāi)始學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程中就對(duì)跆拳道這個(gè)項(xiàng)目產(chǎn)生了畏懼的心理，還有部分學(xué)生認(rèn)為跆拳道的技術(shù)難度較大，學(xué)習(xí)起來(lái)難度較大，不容易掌握，這些潛在的因素影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的認(rèn)真程度和激情。

在教學(xué)中的開(kāi)始階段，教師要加強(qiáng)理論知識(shí)的灌輸和學(xué)習(xí)，使學(xué)生明白跆拳道的真正的作用和對(duì)人體產(chǎn)生的積極的效果，使學(xué)生對(duì)跆拳道有正確的認(rèn)識(shí)，起始階段的教育是非常重要的，在開(kāi)始階段讓學(xué)生消除對(duì)于跆拳道錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)能夠?qū)σ院蟮慕虒W(xué)起到重要的作用。

1.2、身體素質(zhì)決定技能掌握效果，影響跆拳道的學(xué)習(xí)

跆拳道屬于體能主導(dǎo)類(lèi)同場(chǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群，對(duì)抗較為激烈，在訓(xùn)練中對(duì)身體素質(zhì)的要求較高，學(xué)生需要具備良好的體能，才能在訓(xùn)練和比賽中將動(dòng)作做到位。近年來(lái)科技的發(fā)展使很多學(xué)生的娛樂(lè)方式趨向于電子，出行的方式也從之前的步行、自行車(chē)開(kāi)始轉(zhuǎn)向汽車(chē)，久而久之這些因素開(kāi)始潛移默化的影響學(xué)生的身體素質(zhì)，在學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程中身體素質(zhì)又是決定上課質(zhì)量的重要因素，身體素質(zhì)好掌握動(dòng)作快，身體素質(zhì)差很多動(dòng)作做不到位，即使做到位有時(shí)候由于動(dòng)作的速度問(wèn)題，也很難體會(huì)不到這個(gè)動(dòng)作，因此在學(xué)習(xí)跆拳道的過(guò)程中首先是讓學(xué)生提升自己的身體素質(zhì)。

1.3、心理素質(zhì)不過(guò)硬，影響技能掌握

影響運(yùn)動(dòng)的因素是多方面的，主要是包括體能、技能、心理素質(zhì)、智能素質(zhì)，在這些中心理素質(zhì)是非常重要的因素，良好的心理素質(zhì)能夠讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中將訓(xùn)練中的水平完全的發(fā)揮和展現(xiàn)出來(lái)，如果運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)不好，在比賽中就很難將訓(xùn)練中的水平發(fā)揮出來(lái)，甚至是比賽中的水平低于訓(xùn)練水平。

體育運(yùn)動(dòng)要求學(xué)生具有一定的吃苦耐勞的意志品質(zhì)，當(dāng)今的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，在生活受到家長(zhǎng)的關(guān)注較多，父母對(duì)孩子在衣食住行方面安排較為到位，學(xué)生從小經(jīng)歷的挫折較少，這在一定程度上對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)產(chǎn)生不利的影響，當(dāng)學(xué)生遇到坐著的時(shí)候抗壓能力不強(qiáng)，跆拳道在訓(xùn)練中需要互相的踢靶練習(xí)，很多學(xué)生在踢靶的時(shí)候怕疼，在練習(xí)中踢靶的力度較小，這樣的練習(xí)對(duì)于技術(shù)的掌握的熟練程度產(chǎn)生不利的影響，心理素質(zhì)的問(wèn)題在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中對(duì)技術(shù)動(dòng)作的發(fā)揮產(chǎn)生的作用更加明顯，在訓(xùn)練中要通過(guò)一定的提高動(dòng)作技術(shù)的難度，讓學(xué)生體會(huì)失敗的挫折感等方式，增強(qiáng)學(xué)生的抗壓能力，逐漸提升學(xué)生的心理素質(zhì)。

1.4、思想不夠重視，影響上課效果

跆拳道在高校中大多屬于選修課，學(xué)生選修跆拳道的目的不一，但是大多數(shù)人的目的是為了獲得學(xué)分，對(duì)跆拳道有一定的興趣的學(xué)生也有一定的比例，但是對(duì)跆拳道有興趣的學(xué)生在真正開(kāi)始上課的時(shí)候?qū)︴倘赖男迈r感開(kāi)始下降，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因是多方面的，最重要的一個(gè)因素是開(kāi)始上課的時(shí)候?qū)W生覺(jué)得訓(xùn)練的項(xiàng)目較為乏味，任何一個(gè)項(xiàng)目的開(kāi)始階段都是以基本功的訓(xùn)練為主，基本功的訓(xùn)練較為枯燥，開(kāi)始學(xué)習(xí)某一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候還存在新鮮感，當(dāng)動(dòng)作學(xué)到一定程度的時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)疲憊，加上學(xué)生對(duì)于選修課的重視程度不夠，開(kāi)始出現(xiàn)混日子的現(xiàn)象，學(xué)習(xí)動(dòng)作不認(rèn)真，訓(xùn)練動(dòng)作不到位，這些因素對(duì)于上課產(chǎn)生至關(guān)重要的作用，直接影響了跆拳道的學(xué)習(xí)效果。

在上課的過(guò)程中要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生思想政治的教育，提高學(xué)生對(duì)跆拳道學(xué)習(xí)的重視程度，開(kāi)始的階段就制定學(xué)期末考核內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求、高標(biāo)準(zhǔn)，提升學(xué)生對(duì)跆拳道課的重視程度。

1.5、教師的教學(xué)方法有待改善

傳統(tǒng)的教學(xué)過(guò)程中教師的教學(xué)方法主要是以教師的主導(dǎo)作用為主，通過(guò)教師的講解示范，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的過(guò)程中學(xué)生的主動(dòng)性不夠，體育教師在上課的過(guò)程中缺乏對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育的思想教育，學(xué)生對(duì)跆拳道學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)程度不夠，大多數(shù)學(xué)生的思想停留在學(xué)習(xí)跆拳道的主要目的是為了拿到學(xué)分或者是當(dāng)時(shí)的一時(shí)興起，沒(méi)有把跆拳道的學(xué)習(xí)作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容。教師要不斷的改進(jìn)教學(xué)方法，使自己的教學(xué)方法不斷適應(yīng)新時(shí)代教育教學(xué)的要求，時(shí)代的發(fā)展日新月異，教師與學(xué)生之間的差異不僅體現(xiàn)在年齡上，更重要的是體現(xiàn)在思考問(wèn)題的方式方法上面，因此，教師要不斷的轉(zhuǎn)變思想，使自己的教學(xué)方法滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要。

1.6、教學(xué)場(chǎng)地和器材有限

跆拳道屬于室內(nèi)項(xiàng)目，但是很多高校教學(xué)場(chǎng)館少，有的是一館多用，同一個(gè)場(chǎng)館同時(shí)上不同項(xiàng)目的課的現(xiàn)象較為普遍，很多學(xué)生在課余想自己進(jìn)行跆拳道訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)場(chǎng)館很難找到，場(chǎng)館中上課的學(xué)生人數(shù)較多，活動(dòng)范圍較小，這不僅影響了上課的質(zhì)量和效果，而且對(duì)于后期的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練也有一定的影響。

2、對(duì)策

2.1、提高學(xué)生對(duì)體育課的重視程度

很多學(xué)生對(duì)體育課的重視程度不夠，認(rèn)為體育課的主要目的就是讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余通過(guò)體育課放松下，在這樣的思想下，學(xué)生對(duì)體育課的重視程度顯然不夠，學(xué)習(xí)效果也不好，要提高學(xué)生對(duì)體育的重視程度，只有首先從思想上對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的重要性，其次，提高體育的學(xué)分，增加體育考試中考試的難度，教師也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生考核的嚴(yán)格程度，讓體育的學(xué)分不再是簡(jiǎn)單的很輕松的拿到學(xué)分。

2.2、完善教學(xué)內(nèi)容、改進(jìn)教學(xué)方法

教學(xué)內(nèi)容是決定教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中教師要按照教學(xué)的目的確定教學(xué)的內(nèi)容，隨著社會(huì)的發(fā)展，不斷完善教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)內(nèi)容符合教學(xué)的要求，教學(xué)中教學(xué)方法是教師在教學(xué)過(guò)程中通過(guò)一系列的方式使教學(xué)順利進(jìn)行學(xué)習(xí)訓(xùn)練的一種手段，在教學(xué)中不同的教師使用的教學(xué)方法各異，教師使用好的教學(xué)方法，教學(xué)效果好，反之，教學(xué)效果則不盡如人意。

2.3、提高學(xué)生的心理和身體素質(zhì)

跆拳道是一項(xiàng)對(duì)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)要求較高的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在體育教學(xué)中教師不能僅僅教授學(xué)生體育技能，更重要的是提高學(xué)生的身體和心理素質(zhì)，使學(xué)生跆拳道的理念滲透到其他運(yùn)動(dòng)乃至生活和學(xué)習(xí)中，促進(jìn)學(xué)生的全面健康的發(fā)展，在教學(xué)中很多教師往往更加注重學(xué)生的技能的學(xué)習(xí)，而忽略了身體素質(zhì)的訓(xùn)練，這是多方面原因造成的，一方面是學(xué)校開(kāi)設(shè)跆拳道課的時(shí)間相對(duì)較少，教師在教學(xué)中的時(shí)間不充裕，教師為了趕教學(xué)進(jìn)度，更多的強(qiáng)調(diào)技能的學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練中忽略了體能訓(xùn)練的重要性，良好的體能訓(xùn)練是學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中保持良好的競(jìng)技狀態(tài)的基礎(chǔ)，體能對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)起到非常重要的作用，保證運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

2.4、學(xué)校相關(guān)部門(mén)加大對(duì)體育器材和場(chǎng)館的投入

經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，良好的財(cái)政支持能夠保證學(xué)校跆拳道教學(xué)的順利開(kāi)展，一個(gè)是體育場(chǎng)館的建設(shè)和投入，另一個(gè)是跆拳道小器械的投入，像是防止學(xué)生受傷的防護(hù)用具的購(gòu)買(mǎi)，器械的充裕在一定程度上降低學(xué)生對(duì)于跆拳道練習(xí)中的恐懼心理，激發(fā)學(xué)生在訓(xùn)練中的熱情。

2.5、定期對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)

教師是指教的人指導(dǎo)學(xué)的人進(jìn)行學(xué)習(xí)的個(gè)體，在教學(xué)中教師的教學(xué)能力對(duì)于教學(xué)的質(zhì)量和效果產(chǎn)生最直觀的作用，因此學(xué)校要定期對(duì)教師進(jìn)行業(yè)務(wù)能力的培訓(xùn)，不可否認(rèn)，部分教師在教學(xué)中的基本功不夠好，很多動(dòng)作師范不太正確，這種情況下教師的示范和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果肯定不佳，通過(guò)定期聘請(qǐng)高水平的跆拳道教練員進(jìn)校園對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)，提升教師的教學(xué)能力和素質(zhì)。

2.6、提高學(xué)生考試考核的難度

大學(xué)期間很多學(xué)生認(rèn)為選修課就是按時(shí)上課，不管學(xué)的好壞，到學(xué)期結(jié)束只要沒(méi)有曠課，老師都會(huì)給及格，這種現(xiàn)象較為普遍，這一系列的原因?qū)е潞芏鄬W(xué)生對(duì)選修課不重視，認(rèn)為選修課就是送分的，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不認(rèn)真，考試的時(shí)候糊弄，期末考核教師應(yīng)該設(shè)定合理考核制度，加大考試的難度和對(duì)技能的要求，讓學(xué)生在平時(shí)的上課中就對(duì)跆拳道課重視。

2.7、注重學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)

學(xué)生的能力是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)之一，在跆拳道的教學(xué)中教師要有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，尤其是通過(guò)分組教學(xué)讓學(xué)生鍛煉分析和解決問(wèn)題的能力，輪流做小組長(zhǎng)，提升學(xué)生的組織和領(lǐng)導(dǎo)能力，在教學(xué)中讓學(xué)生懂得跆拳道的規(guī)則與評(píng)分方式，讓學(xué)生做裁判工作，通過(guò)觀察其他學(xué)生的跆拳道動(dòng)作，分辨動(dòng)作的好壞，這樣的教學(xué)可以讓學(xué)生在復(fù)雜多變的情況下以全新的角度去學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)，增加學(xué)生對(duì)跆拳道技術(shù)的理解和掌握。

3、結(jié)論與建議

影響高校跆拳道教學(xué)的因素是多方面的主要是學(xué)生缺少對(duì)跆拳道的基本了解和認(rèn)識(shí)、部分學(xué)生心理素質(zhì)不過(guò)硬、對(duì)跆拳道課的重視程度不夠和身體素質(zhì)制約了運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)、教師的教學(xué)方法有待改善、教學(xué)場(chǎng)地和器材有限，這些因素影響了高校跆拳道課的教學(xué)。

通過(guò)思想政治教育提高學(xué)生對(duì)體育課的重視程度、增強(qiáng)學(xué)生的心理和身體素質(zhì)使學(xué)生緩解對(duì)跆拳道課的恐懼情緒、教師不斷完善教學(xué)內(nèi)容、改進(jìn)教學(xué)方法、學(xué)校相關(guān)部門(mén)加大對(duì)體育器材場(chǎng)館的投入做好后勤保障工作，定期對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)提升學(xué)校教師的業(yè)務(wù)能力等措施提升高校的跆拳道的總體教學(xué)質(zhì)量。

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