□李 帥（商丘學院體育學院河南商丘476000）

高校體育教學中拓展訓練的思考

□李 帥（商丘學院體育學院河南商丘476000）

本文首先分析高校體育教學中拓展訓練的背景，它是體育觀念開放化、人才需求復合化、大學生興趣多元化背景下的產(chǎn)物。再提出一些思考，彰顯拓展訓練的特點，提升拓展訓練的效率；優(yōu)化體育教師素質(zhì)，推動教師的優(yōu)劣互補；充分考慮學情特點，實施因生施訓；強化拓展訓練的安全意識，完善保障體系等。

高校體育拓展訓練

體育教學的培養(yǎng)目標之一是培養(yǎng)學生良好的身體素質(zhì)，學會鍛煉身體的方法，同時培養(yǎng)學生強大的內(nèi)心，讓學生在學習與生活當中能夠應對各種情況。為了達到此目標，高校體育教學中嘗試了多種方式與方法，其中當下較為流行的一種方式便是拓展訓練，將拓展訓練的內(nèi)容引入到高校當中，能夠讓更多的學生在拓展訓練中獲取自信，了解團隊的意義，增強學生之間的彼此配合能力，提升學生心理能力，所以在高校體育教學當中，有效的融和拓展訓練內(nèi)容，對于進一步提升高校體育教學效果，完成體育教學目標具有重要的意義。

1、高校體育教學引入拓展訓練的背景

1.1、體育觀念開放化

社會經(jīng)濟的快速發(fā)展影響著人們思想意識，在物質(zhì)高度發(fā)展的基礎上，人們的精神需求日益豐富，體育需求加劇。在現(xiàn)代社會，體育已經(jīng)不僅僅是一項體育運動，提升人們的身體素質(zhì)，而且也發(fā)揮著積極的育人功能，并且發(fā)展為一種文化。體育觀念的開放化發(fā)展，需要高校體育教學做出相應的調(diào)整，發(fā)揮體育文化在發(fā)展人們體育精神素質(zhì)方面的作用。

1.2、人才需求復合化

社會經(jīng)濟發(fā)展進入轉(zhuǎn)型期，對人才的要求也越來越高，需要人才具有較高的綜合性素質(zhì)。人才結(jié)構(gòu)的復合化，需要人才不僅具有精湛的專業(yè)知識，還需要大學生具有堅強的體魄，良好意志力。大學生大多缺乏磨煉，生活經(jīng)歷簡單，缺乏抗挫折能力，迫切需要優(yōu)化高校體育教學，通過適當?shù)耐卣剐杂柧殻瑑?yōu)化大學生的知能結(jié)構(gòu)。

1.3、大學生興趣多元化

大學生作為高端知識分子，思想開放，追求高遠。大學生多元化的興趣愛好與多元化追求，使他們樂于追求新奇的事物，喜歡冒險，喜歡富有挑戰(zhàn)的新鮮事物。拓展性訓練項目迎合了大學生多元化興趣愛好，能夠帶給學生豐富的新奇體驗，培養(yǎng)大學生意志力，因而必然會受到大學生的普遍喜愛。

2、體育教學中引入拓展訓練內(nèi)容的可行性分析

體育教學與拓展訓練之間有相同之處，同時也存在不同之處，在體育教學當中融入拓展訓練內(nèi)容，應本著科學化、合理化的原則，有針對性的選擇拓展訓練的內(nèi)容，不能一股腦的照搬照抄，完全引入。

2.1、解決體育教學中引入拓展訓練內(nèi)容的障礙

拓展訓練的實施需要具備一定的基礎因素，另外，拓展訓練中的一些訓練內(nèi)容存在一定的安全風險，這都是在引入過程中教師所需要考慮的問題，只有把這鞋問題更好的處理掉，才能夠保證拓展訓練與體育教學的更好融合。拓展訓練內(nèi)容對于場地的設施要求較高，尤其是設施的安全性方面，需要給予足夠的重視。其次，拓展訓練的內(nèi)容方面，分為基本素質(zhì)訓練和綜合素質(zhì)訓練兩個方面，每個方面又包含很多的不同訓練項目，各項目所能夠達到的訓練目標也不同，所以，體育教學中融入拓展訓練內(nèi)容要有針對性的選擇，不能偏離主旨教學內(nèi)容，拓展訓練內(nèi)容不能夠代替體育教學內(nèi)容，拓展訓練的一些內(nèi)容可以引入到體育教學當中，目標是為了更好的突出體育教學，這一點教師務必要予以正確的認識。

2.2、體育教學中引入拓展訓練內(nèi)容的可行性分析

對于拓展訓練內(nèi)容結(jié)合體育教學內(nèi)容進行教學，這一做法在國外已取得一定的經(jīng)驗和成效，這對于我國目前研究在體育教學中融入拓展訓練內(nèi)容起到很大的幫助，這些成功的經(jīng)驗為我們更深入的研究提供了基礎理論保障。另外，隨著高校體育基礎設施的逐步完善，這滿足了很多簡單拓展訓練內(nèi)容的開展條件，體育教學中融入拓展訓練內(nèi)容成為了現(xiàn)實。例如：通過室內(nèi)攀巖等設施來提升學生的力量素質(zhì)練習。第三，拓展訓練的內(nèi)容學生普遍感到興趣度較高，符合當代學生喜歡挑戰(zhàn)、刺激的性格，所以在體育教學中融入拓展內(nèi)容，能夠提升學生的運動參與度。

3、高校體育教學中融入拓展訓練的實施

3.1、高校體育課內(nèi)引入拓展訓練內(nèi)容

將拓展訓練內(nèi)容科學合理的融入到高校體育教學當中，科學合理的選擇拓展內(nèi)容，輔助體育課堂教學效果的提升。例如：我們可以新生體育課教學初段采用類似拓展訓練中的“熱身破冰”模式進行教學，這樣可以打破師生間彼此生疏的隔膜，使學生順利進入角色，彼此溝通加強，營造良好的團隊氛圍。

3.2、高校體育課外教學融入拓展訓練內(nèi)容

課外體育教學是體育教育的延伸，是培養(yǎng)學生終身體育健身觀念的重要途徑，同時是體育教學工作的重要一環(huán)，所以，要提高學生課外體育教學的參與度至關(guān)重要，我們可以引入學生感興趣的拓展訓練內(nèi)容來吸引學生的參與。例如：“挑戰(zhàn)極限”(攀巖)就是一個倍受廣大青年學生喜愛的新興戶外活動，通過挑戰(zhàn)極限的課外訓練，可以增強學生的意志力，使學生能夠清楚的意識到自我，幫助他們認識挫折、客服挫折、超越自我。

3.3、體育工作部門與學校協(xié)會協(xié)同發(fā)揮作用

體育工作部門與學校協(xié)會是學校體育活動的重要樞紐，兩者之間的有效配合才能夠更好的發(fā)揮出體育工作的效益，組織相應的拓展協(xié)會，并配有專門教師的指導，定期組織相關(guān)活動，并做好安全指導工作。

3.4、彰顯訓練特點，提升訓練效率

高校體育教學中拓展訓練要達到預期的效果，必須要加強拓展訓練魅力，其途徑就是有效彰顯拓展訓練的特點。

拓展訓練設計要具有高度的綜合性，能夠全方位培養(yǎng)學生的知、情、意等，通過拓展訓練提升學生的認知水平，豐富學生情感，鍛煉學生意志力等；要具有挑戰(zhàn)性，具有一定的難度，但是難度要適宜，通過學生的努力能夠?qū)崿F(xiàn)挑戰(zhàn)自我；最后，注重個體訓練與團體訓練的結(jié)合，發(fā)揮個體訓練的個性化優(yōu)勢，同時又在團體拓展訓練中培養(yǎng)學生團隊合作意識與能力等。

3.5、優(yōu)化教師素質(zhì)，推動優(yōu)劣互補

高校體育教學中拓展訓練需要一支高素質(zhì)的教師隊伍作為保障，高校要進一步優(yōu)化教師結(jié)構(gòu)，改革既有的教師組合模式。

首先，通過學習培訓優(yōu)化教師知能結(jié)構(gòu)。高校體育教學中拓展訓練是一個新教學活動，需要教師基于拓展訓練的需要，加強學習與研究，根據(jù)拓展訓練的要求，進一步提升自身體育綜合素質(zhì)。教師要不斷加強拓展訓練研究，掌握拓展訓練教學的科學方法，提升拓展訓練教學能力；

其次，要優(yōu)化教師組合。目前拓展訓練教師組合主要采用“一師一訓”的模式，一個教師訓練一個拓展訓練項目，雖然這樣具有很強的專業(yè)性，但是不利于實現(xiàn)教師的優(yōu)劣互補，因此在傳統(tǒng)組合模式基礎上，可以嘗試“多師一訓、多師多訓”的模式，實現(xiàn)教師的優(yōu)劣互補。

3.6、考慮學情特點，實施因生施訓

拓展訓練不同于一般體育教學任務，具有很強的挑戰(zhàn)性，對學生的身心素質(zhì)發(fā)展要求也不同。因此高校拓展訓練必須要立足于學情特點，根據(jù)學生的體育素質(zhì)與學習能力等，實施因生施訓。

首先，教師要加強學情分析，把握學生體育素質(zhì)與認知特點、興趣愛好等，根據(jù)學生的優(yōu)勢選擇適合學生體育素質(zhì)發(fā)展的訓練項目，以促進學生體育綜合素質(zhì)的發(fā)展；

其次，要尊重學生的自主選擇權(quán)利。高校體育教學中拓展訓練項目在選擇過程中，必須要尊重學生自主選擇的權(quán)利，以利于學生從自身實際出發(fā)，發(fā)揮學生體育學習優(yōu)勢，也避免拓展訓練過程中傷害事故的發(fā)生。

3.7、強化安全意識，完善保障體系

安全是高校體育教學中進行拓展訓練的前提與基礎，高校以及體育教師要進一步提升安全意識，將安全放在首位，防患于未然。高校要基于拓展訓練制定完善的安全保障機制，以確保拓展訓練安全、有序、高效實施。高校要基于拓展訓練制定安全方案，從總體上提出明確的要求，并制定詳實的預案，規(guī)范師生在拓展訓練過程中的行為，構(gòu)建立體的安全保障機制；

高校體育教師加強拓展訓練專項安全知識教育，使學生掌握系統(tǒng)的拓展訓練知識，包括自我保護、自助自救等，要指導學生配備合格的拓展訓練器材，按照要求規(guī)范操作，加強學生之間的互助教育等。

總之，高校體育教學中拓展訓練是高校體育發(fā)展的必然趨勢，也是一種新的教學模式。高校體育教師作為拓展訓練的直接實施者，要進一步提升自身在拓展訓練中的主動性，加強實踐探索，以積極、科學的態(tài)度投入到拓展訓練中，更好地發(fā)揮拓展訓練的教育效能。

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