馬芝林

上海師范大學

大學心理健康教育論析

馬芝林

上海師范大學

在當代社會，隨著學習和就業(yè)壓力的增加，大學生的心理健康問題愈發(fā)嚴重，心理健康教育愈顯緊迫。解決這些問題需要從促進心理健康教育與思想政治教育的有機結合、開展形式多樣的心理健康教育活動、突出心理健康教育內容的普及性、針對性和建設一支高素質教育隊伍等方面著手。

心理健康教育；大學生；對策；

一、大學心理健康教育的必要性

首先，大學生是一個特殊的群體，他們正處于世界觀、人生觀、價值觀基本確立的非常階段，同時也是心理矛盾和心理沖突最復雜和最集中的時期，所以這個階段也是大學生心理問題的高發(fā)期。“在自我方面，大學生需要對以前形成的重要認同進行反思和篩選并將它們整合到一個同一性結構和自我系統(tǒng)之中，從而建立起穩(wěn)定的自我同一性。”[1]“大學生成為自己的過程，是自我同一的過程，是自我不斷走向完善的過程，是既注重自我而又不固守自我，根據(jù)社會需要不斷改造自我的過程。”[2]而當前我國正處在社會轉型期，面對復雜而深刻的社會變化，大學生在人際關系、就業(yè)、適應環(huán)境變化、情感等諸多方面遇到的壓力和挑戰(zhàn)越來越多。如果在這一時期大學生不能夠處理好與自身、他人以及社會的關系，很容易引發(fā)各種心理問題和心理疾病。

其次，大學心理健康教育，是改善大學生心理健康狀況的迫切需要。與西方國家相比，我國大學心理健康教育工作起步相對較晚。經(jīng)過30多年的實踐和理論探索雖已取得了一些進步，但是近年來，有關數(shù)據(jù)表明大學生的心理健康問題不容樂觀，從2004年的云南大學馬加爵事件，到2006年江西某大學學生李某殺死女友案件，再到2013年“復旦大學投毒案”的發(fā)生。除了一些具體的原因之外，大學學生在心理健康層面存在的問題也是顯而易見的。在一定程度上反映出新時期加強我國大學心理作為健康教育工作的緊迫性。

二、大學心理健康教育存在的問題

首先，大學心理健康教育的主客體在認識上存在一定誤區(qū)。其一，就心理健康教育的主體方面而言，研究發(fā)現(xiàn)有不少心理健康教育工作者在對大學心理健康教育工作的對象和重心的認識上存在一定誤區(qū)：心理健康教育實施者將心理健康教育日常工作的重點放在了治療上，所以投入更多的人力和精力在那些極少數(shù)出現(xiàn)明顯心理問題的學生身上，這就必然忽視了其他學生的心理健康的預防和發(fā)展。而我們的高等學校心理健康教育的目標是提高全體大學生的心理素質，面向所有大學在校大學生。它遵循的是發(fā)展性模式，立足于教育，立足于發(fā)展，是以促進學生的成長發(fā)展為主，以預防和解決學生的心理問題為輔。顯然，大學都存在一個共同的問題，即削弱了心理健康的全體性和發(fā)展性目標，使得心理健康教育所應發(fā)揮出的作用相應減弱了。其二，就心理健康教育的客體方面而言，多數(shù)大學生對有關心理健康方面的知識了解的很少，有的甚至認為學習這方面的知識沒有任何用處，并且認為自己心理一定不會存在任何問題，有一部分學生也表示即使自己遇到了心理問題礙于面子也不會主動去尋求心理老師的幫助。因為在他們的觀念中，一旦走進心理咨詢室那么一定會從此被貼上了“心理有病”的標簽。所以在很多時候，大學的心理咨詢室成為了一種擺設，發(fā)揮不出它應有的價值來。

其次，大學心理健康教育的內容與開展形式存在問題。大學心理健康教育涉及的領域很寬，注重學生全面發(fā)展，不只是關注學生的心理問題，還包括自我認識，人際交往，社會適應，情緒管理，求職擇業(yè)等。因此，心理健康教育所包含的內容應是包羅萬象的，囊括大學生在生活、學習、工作、戀愛等各方面所遇到的問題，這實際上是大學心理健康教育全面性特點的要求。但往往大學所開設的心理健康教育的內容與大學生在實際生活和學習中所遇到的問題和多樣化需求存在一定差距，使得大學生感到學習這方面的知識也不能夠解決自身所遇到的問題。大學心理健康教育不能永遠停留在書本上和理論中，而應該付諸實踐，通過開展活動的形式讓學生參與進來。而現(xiàn)實情況是我國大學采用心理健康教育形式基本上是以知識宣傳和心理健康課程教學為主，同時輔以其他形式，即使在課堂教學這一心理健康教育的主陣地，也是以選修課形式為主，僅有少數(shù)學校針對師范類幾個特殊專業(yè)開設了心理學必修課，而對于選修課的課堂效果和課后效果也是令人擔憂的。大學心理健康教育只是作為一門理論課以老師講授知識的方式來開展，忽視學生的主體性，不注重社會實踐活動，這就中中減弱了學生的學習興趣和積極性。導致這種結果的原因一方面與學生的學習態(tài)度和學習積極性不高有關，他們習慣性地把選修課當做自習課或是放松課；另一方面也與選修課老師的教學內容和方式無法吸引學生的興趣有關，很多老師只是把這當成任務來完成，機械地在講臺上一個人單方面地輸出，不去關注學生的反應和課堂效果。

再次，大學心理健康教育的師資力量薄弱。國家教育部對我國大學心理咨詢教師與在校大學生數(shù)量上的配比要求為1：3000，實際上國內很多大學心理健康教育工作者的配比數(shù)量都遠遠達不到這一標準。從這一點可以反映出當前大學普遍存在師資力量不雄厚，有的老師甚至是非心理學專業(yè)的，對有關心理學方面的專業(yè)知識了解得不夠全面，所以遠遠滿足不了學生的心理需求和新時期對大學心理健康教育的較高、較廣泛要求，也無法調動廣大學生的積極性、主動性和創(chuàng)造性，更談不上開發(fā)其潛能。另一方面，大學心理健康教育實施者的主體需要專業(yè)化。對于心理輔導的開展主要需要一些受過專門培訓的心理教師，心理咨詢則由受過專業(yè)訓練具有國家資格證書的心理工作者承擔，心理治療主要應由專業(yè)的心理醫(yī)生負責。因此，大學應該擴中從事心理健康教育人員的多樣性和提升專業(yè)性。

最后，大學心理健康教育實踐還存在著配套經(jīng)費不足以及受教育者的主體性被忽視等問題。簡言之，開展心理健康教育活動所需的實際經(jīng)費遠遠超出相關教育部門給予的經(jīng)費支持。其實，心理健康教育在中多數(shù)大學所遇到的種種阻礙中，主要在于經(jīng)費的不足，影響到了心理健康工作的開展，抑制了心理健康教育的發(fā)展步伐。此外，我國大學在心理健康教育過程中往往過于強調心理健康教育者的主導作用，忽視了受教育者的主體作用。大學教育者與大學生之間并不是處于相對平等地位，教育者在教學或是開展工作過程中總是會利用自身的權威來單方面灌輸自己的觀點和看法，通常會忽視大學生的心理需要和特征及自我實現(xiàn)的價值感與成就感，從而挫傷了他們對這門課程的學習熱情，進而可能會導致他們消極應付大學心理健康教育這類課程，如上課不會主動參與教學互動環(huán)節(jié)，甚至出現(xiàn)了嚴重的逃課現(xiàn)象，在已開展的活動中也未能重視學生的主體能動性，沒有充分站在學生的角度和立場，聽取和采納他們的意見或建議，所以多數(shù)學生失去參與其中的興趣，達不到預期效果。

三、解決大學心理健康教育發(fā)展問題的主要對策

首先，促進大學心理健康教育與思想政治教育的結合?？陀^地說，思想政治教育和心理健康教育是既有聯(lián)系又有區(qū)別的兩個學科。也正是因為二者之間有聯(lián)系，所以才有結合的可能性；正因為二者之間有區(qū)別，所以才有結合的必要性。由于心理素質與其他素質存在著有機的聯(lián)系，心理素質既是其他素質發(fā)展的基礎，又有機地滲透于其他素質之中。思想政治教育與心理健康教育兩者可以相互促進、相輔相成，所以將心理健康教育機構做為思想政治教育機構的一個子部門是在情理之中的。同時，有的大學還將心理健康教育機構與學工處合并實施的，大學心理健康教育所面對的群體是在校大學生，那么將其納入學工處也是合理的。筆者認為不能籠統(tǒng)地說哪一種方法可不可取，因為這兩種合并方法的角度不同，相應的對心理健康教育所關注的側重點也不同。把心理健康教育機構放在思政部之下，那么它所增強的是心理健康教育的專業(yè)性和教育性，而將心理健康教育部門置于學工處之下，它所注重的是心理健康教育的實際管理和實踐操作。筆者認為，心理健康教育既需要在專業(yè)上獨立，不斷得到理論上的發(fā)展，也需要明確的實施載體確保其真正為大學大學生解決實際問題。

其次，開展形式多樣的心理健康教育活動。其一是開設系統(tǒng)的心理健康教育課程，提高大學心理健康教育課程的教學質量。大學應加強心理健康教育課程的新改革，創(chuàng)新心理健康教育內容和形式，使心理健康教育真正適應不斷變革的社會需要。在課堂教學中要改變單調和僵化的教學方法，調動學生學習的積極性和積極性，提高課堂參與度，讓學生在學習的過程中運用所學知識主動分析自身所遇到的心理困惑，并尋求解決問題的正確方法。；其二是采用現(xiàn)代科技手段進行必要的心理測查和開展豐富多彩的心理健康活動，打破心理健康教育以個體心理咨詢?yōu)橹饕问降默F(xiàn)狀，積極開展心理健康游戲，團體心理輔導、素質拓展訓練，還可以利用網(wǎng)絡這一快捷便利的方式拓寬心靈溝通的渠道；另外，大學普遍采用的必修課、選修課、中型公開講座等傳統(tǒng)教育形式依然不能丟，但其內容應該與時俱進、與事俱進，充分體現(xiàn)時代性，不斷擴充心理學各領域的新成果和新知識。一定要鼓勵學生投入到社會實踐中和學校組織的團體活動中去，使課堂理論教育與課外活動實踐有機結合，提高大學生心理健康教育的實效性。

再次，努力突出心理健康教育內容的普及性和針對性。大學心理健康教育的內容不僅要有深度還要有廣度。大學應根據(jù)大學生成長的實際需求，延伸心理健康教育的領域，拓寬心理健康教育的涉及面，主要包括生活輔導、學習指導、情緒情感輔導、就業(yè)指導這四中塊內容，最大限度覆蓋普遍大學生所遇到的心理困惑和心理問題，使心理健康的教育真正成為大學素質教育的重要組成部分。同時，大學在具體開展心健康教育工作時應針對不同年級大學生的特點和需要實施不同主題、不同內容的心理健康教育。如針對中一新生，他們面臨的主要問題是入學不適應：生活上的不適應、學習上的不適應、人際關系方面的不適應以及與自我有關的不適應。大學應該注重這一群體的環(huán)境適應能力的增強和人際關系的妥善處理。所以針對他們所開設的心理健康教育課程內容主要是有關生活輔導方面的，幫助新生們調整好對新環(huán)境的不適甚至是抵觸心態(tài)，以一種樂觀和積極的態(tài)度處理好與自身、周圍環(huán)境和他人的關系，投入到以后的學習和生活中。對于大二時期的學生，他們普遍會面臨情緒情感方面的問題，所以大學應注重對其進行這方面知識的教育，及時幫助學生疏導心理，解決困惑。而對于大三階段的學生，隨著開設的專業(yè)課程數(shù)量的增加和難度的提升，中部分學生會在這一時期感到學業(yè)壓力巨中，學習效率低下，從而會導致部分學生出現(xiàn)心理問題，尤其是一些準備研究生考試和其他考試的學生更容易面臨壓力。那么針對這種情況，大學心理健康教育應加強對學生的學習輔導。對于大四學生，他們即將跨出校園走入社會，面臨著一個最直接和現(xiàn)實的問題就是工作，而現(xiàn)今激烈的社會競爭和嚴峻的就業(yè)形勢，準畢業(yè)生們普遍感到就業(yè)的壓力之中。因此，為滿足學生的實際需求和提高大學生就業(yè)率，大學心健康教育應側重于就業(yè)指導，幫助學生正確認識自我和制定出合理有用的職業(yè)生涯規(guī)劃。

最后，要加中對于大學心理健康教育事業(yè)的經(jīng)費投入和對人員的專業(yè)培訓力度，組建高素質教育隊伍。大學心理健康教育現(xiàn)實情況表明，資金投入力度在很中程度上決定著其發(fā)展的速度和質量。另外，大學心理健康教育質量的高低還取決于高素質的教育隊伍的建立。2004年教育部頒發(fā)的《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》精神中指出：“建設一支以專職教師為骨干，專兼結合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定、素質較高的大學生心理健康教育和心理咨詢工作隊伍。要堅持少量、精干的原則，配備一定數(shù)量專職從事大學生心理健康教育的教師。專職人員原則上要納入大學生思想政治教育隊伍序列?！盵3]為此，我們一方面要對從事大學生心理健康教育工作人員進行專業(yè)培訓，提高其專業(yè)知識和技能。加強大學生心理健康教育，培養(yǎng)大學生良好的心理素質，提升其責任感、適應性和創(chuàng)造力，是新時期心理健康教育者與思想政治教育者共同的責任與使命。

[1] 中央國務院發(fā)加強改進大學生思想政治教育的意見[EB/OL].[2004-10-14].

[2] 張文新，高峰強，司繼偉.心理學與教育[M].山東：山東人民出版社，2006：18.

[3] 鄭學美. 我國高校體育對大學生心理健康的影響研究[D].四川大學，2006.