最近，很多人的微信朋友圈被“綠色”刷屏，這條消息提示大家“把手機聊天背景換成綠色的，就會滿眼綠色，保護眼睛”。

對此，眼科專家表示，從光學顏色來說，鮮綠色會讓人覺得刺眼，而跟植物一樣的淡綠色會顯得柔和點兒。但綠色只是讓人放松的顏色，只能短暫地輕微地緩解眼疲勞。眼睛疲勞，視力下降，是因為長時間近距離地盯著屏幕看，就算是看書，時間長了對眼睛也沒好處。

因此，“綠色”并非眼睛的救世主，養(yǎng)成正確的用眼習慣才是根本。不管是看電腦、iPad，還是手機、書籍，最好每30分鐘休息5分鐘，站起來走動一下或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長、拉遠。 （摘自《錢江晚報》）