想長壽，爬爬山
2016-03-21 23:38:47
家庭科學(xué)·新健康 2016年2期
一方水土養(yǎng)一方人，長壽跟當(dāng)?shù)刈匀画h(huán)境有很大關(guān)系。據(jù)美國《赫芬頓郵報(bào)》報(bào)道，在美國的前十個(gè)長壽鄉(xiāng)村中，有七個(gè)處于科羅拉多州的高海拔地區(qū)。這說明，高山可以讓人更長壽。研究者還表示，爬山可以降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，消除壓力。周末的時(shí)候，帶上家人去爬爬山吧。endprint
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