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      婦女15年來每天吃圣誕大餐體重保持穩(wěn)定

      2016-03-23 22:12
      奧秘 2016年3期
      關(guān)鍵詞:布里斯托爾豆芽菜鏡報(bào)

      據(jù)英國《鏡報(bào)》報(bào)道,60歲的杰恩居住在布里斯托爾,自2000年兒女離家之后,她就每日為自己準(zhǔn)備豐盛的圣誕晚餐。杰恩下班回家后將烤肉填入火雞肚子,配以土豆、豆芽菜等蔬菜,一個(gè)半小時(shí)后,她就可以伴著浪漫的圣誕燭光,愜意地享用專屬自己的盛宴了。至今,她已經(jīng)食用了5000份烤肉、2.19萬顆土豆、1.64萬根胡蘿卜和8.2萬把豆芽菜。杰恩稱,在旁人看來,自己15年來如一日地保持吃烤肉的飲食習(xí)慣似乎有些瘋狂。但事實(shí)上,這不僅不會(huì)損害健康,而且規(guī)律的飲食和一貫的熱量攝入量還能保持健康、穩(wěn)定體重。endprint

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