一、趁現(xiàn)在健康還在，檢閱一下生活方式吧，測測你的健康余額還剩多少？

1.老板讓你擬訂一份2016年度工作計劃，要求你在下周五之前完成，而今天是周末，你會：

A.馬上準備，周二一大早就把計劃書交上。

B.周一到周四每天都抽時間思考，周五早晨剛好完成。

C.從周一到周四一直忙著玩，周四晚上才通宵完成。

2.每周二下午是你的健身時間，當你準備去健身房時，好友約你喝咖啡、聊天。于是你：

A.在跑步機上草草地跑了幾分鐘后去跟好朋友約會。

B.離好友住處有三站路的距離，干脆走著去找他，反正步行也算是一種鍛煉。

C.改在明天做運動。

3.從大學畢業(yè)到現(xiàn)在的5到10年來，你的體重變化大嗎？

A.聚會時同學都認不出你了，因為從前的“麻桿”變成了“肥婆”。

B.體重和大學畢業(yè)時差不多。

C.這些年來體重總是莫名其妙地忽上忽下。

4.你對酒的態(tài)度如何？

A.滴酒不沾。

B.平時很少喝，只有偶爾去酒吧時才喝點兒紅酒或啤酒。

C.是個喜歡酒的人，除了用酒佐餐，還喜歡在睡前喝一杯。

5.如果從1～9給你的生活壓力打分，你的壓力指數(shù)是：

A.1～2分：從不給自己任何壓力。

B.3～5分：你生活得張弛有度，偶爾緊張、忙碌，但很少挑戰(zhàn)自己的極限。

C.6～9分：天天忙得四腳朝天，周末連個整覺都睡不了。

6.你做過健康體檢嗎？

A.3年前做過一次。

B.做過，而且每年一次。

C.從沒做過。計分方法：

測試結(jié)果分析：

選擇A得1分，選擇B得2分，選擇C得0分。

8～12分：余額充足的“貴族”。你生活得很健康，幾乎可以給你的生活狀態(tài)打滿分。在忙碌的生活中，你不會忽視那些關于健康的細節(jié)，因為你相信注重細節(jié)是把握生活質(zhì)量的關鍵。

4～8分：收支平衡的“馬大哈”，但仍有很多需要改進的地方。不太起眼的小事如刷牙、洗手其實也大有學問。只要再心細些，你的生活質(zhì)量就能上一個臺階。

0～4分：透支邊緣的“危險人物”。你屬于健康儲備不足的人。你的生活狀態(tài)邋遢無序，很少反思自己生活方式是否健康。你總認為自己還有大把的青春可以揮霍，所以到目前為止，你并沒有把自己的健康太當一回事。

二、你是愛管閑事的人嗎？

心理測試題目：快考試了，正在圖書館用功K書的你，忽然瞥見鄰座不知跑到哪里去了。你覺得這個離座的人桌上應該是怎樣的光景呢？

A.桌上只放著一本合著的書

B.桌上兩旁都疊著一排書，另有一本書攤開在桌上

C.桌上倒放著一本攤開的書

D.桌上散放著書與文具

測試結(jié)果分析：

A.愛管閑事指數(shù)10%。你看起來就是一副冷漠又事不關己的樣子，不大愿意去管別人的事，別人的心事也懶得去猜測。若有人找你吐苦水、抱怨，也只能得到些表面上的安慰話。

B.愛管閑事指數(shù)100%。咦？XXX今天看起來好像怪怪的，發(fā)生了什么事嗎？別人家的事就是你的事，只要有人找你，你一定會兩肋插刀幫忙到底。若對方越是不說越會引起你的好奇而追問不休。你就是這樣熱心又雞婆的人，就算幫不上忙，探人隱私對你來說也是件有趣的事。

C.愛管閑事指數(shù)30%。你看起來不是很愛管閑事的樣子，聽別人聊八卦也不會去湊熱鬧。但如果對方是自己的朋友，遇到困難時真心誠意來找你商量的話，你還是會盡力幫忙，不會隨隨便便敷衍幾句。你才是真正為別人解決問題的人，真正重要的事情盡管放馬過來。

D.愛管閑事指數(shù)60%。你對別人的事還算關心，若有人遇到困難要你幫忙也不會馬上拒絕，不過前提是必須等自己的事情做完再說！你還有個毛病就是3分鐘熱度，正在幫忙處理問題的時候，如果中途碰到更重要的事，很可能就會把幫到一半的事丟到一邊，半途而廢就走人了。