一年，我現(xiàn)在英語成績在班級屬于倒數(shù)，語文和數(shù)學(xué)尚可。我害怕這樣繼續(xù)下去可能考不上理想中的中醫(yī)大學(xué)。我現(xiàn)在會經(jīng)常開夜車到凌晨來補我落下的功課，但是我并沒有很好的堅持和意志力，會偷懶早睡，或者玩游戲，我對于自己浪費時間、沒有恒心感覺很內(nèi)疚，不知自己該怎么學(xué)習(xí)，又該如何堅持自己的夢想？

專家點評：同學(xué)你好，只要你有夢想，而且堅持夢想，那么你在將來漫長的追夢之路上回首現(xiàn)在休學(xué)的經(jīng)歷和學(xué)業(yè)上暫時的低潮，會發(fā)現(xiàn)原來這只是一個小小的考驗。如今你既然已經(jīng)意識到自己的問題所在，那就應(yīng)該對癥下藥。還有一年的時間，老師希望你調(diào)整好心態(tài)，可以多和學(xué)習(xí)好的同學(xué)交流，結(jié)合自身的學(xué)習(xí)情況制定一個有效的學(xué)習(xí)計劃，按計劃一步步踏實學(xué)習(xí)，嚴(yán)格要求自己，每每想要偷懶的時候，請想想自己的夢想。加油！

12355心理咨詢師：徐嘉慶

我是一名高二男生，現(xiàn)在我很不喜歡去學(xué)校，從開學(xué)到現(xiàn)在我一直在家，而且也不愿出門，不想見任何人，害怕別人看到我沒有上學(xué)對我指指點點。雖然老師也家訪過，但是我就不愿出房門跟老師溝通，我和父母溝通也不多，我現(xiàn)在很糾結(jié)如何再回到學(xué)校？

專家點評：從你的來信中老師感受到，你是希望再次回到學(xué)校的，其實回學(xué)校上學(xué)不是難事，但是許許多多的想法阻礙了你跨出“心中的門檻”，關(guān)鍵問題是你是否可以“放下”，只有放下自己，面對現(xiàn)實不再逃避，面對自己才能改變自己，才能重塑自己，關(guān)鍵在于你想不想，能不能改變自己，老師希望你能考慮清楚，做出正確選擇，調(diào)整好自己的心態(tài)，不要抗拒上學(xué)，不要害怕見到老師，有事和父母多溝通！

12355心理咨詢師：蔡海超