在幼兒園中戶外活動(dòng)是非常重要的環(huán)節(jié)，而早操活動(dòng)是幼兒園戶外活動(dòng)中的一種，早操活動(dòng)主要包含歌舞活動(dòng)、游戲活動(dòng)、自由活動(dòng)等項(xiàng)目。本文主要結(jié)合本園的實(shí)際情況，分析如何進(jìn)行幼兒早操的創(chuàng)編，并探究這些幼兒早操的可施行性，以此來(lái)豐富幼兒園的早操活動(dòng)。

幼兒園早操是幼兒戶外游戲與體育活動(dòng)的一種重要項(xiàng)目，是幼兒園教育中的重要環(huán)節(jié)。良好的早操活動(dòng)可以起到鍛煉幼兒身體，協(xié)調(diào)幼兒動(dòng)作的作用，并且在一定程度上可以引起幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。為了幫助我園更好的開(kāi)展幼兒早操活動(dòng)，對(duì)早操活動(dòng)的創(chuàng)編是非常重要的部分。

一、幼兒早操的作用

早操是幼兒園在早晨對(duì)幼兒進(jìn)行身體鍛煉的活動(dòng)形式，作為一種體育組織形式，其主要內(nèi)容就是對(duì)幼兒進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)、隊(duì)形變換、舞蹈活動(dòng)等可以起到鍛煉作用的活動(dòng)。早操不僅可以調(diào)動(dòng)幼兒一天的積極性，還可以增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，從而促進(jìn)幼兒身心健康。因此，早操的創(chuàng)編與使用需要進(jìn)行科學(xué)、合理的安排。

1、有助于幼兒在精神飽滿、體力充沛的狀態(tài)中開(kāi)始一日活動(dòng)在早操活動(dòng)中，幼兒伴隨著明快而熟悉的音樂(lè)，輕松、愉快地做著各種身體動(dòng)作，能使神經(jīng)系統(tǒng)徹底消除睡眠產(chǎn)生的抑制狀態(tài)，激發(fā)和恢復(fù)機(jī)體主要器官系統(tǒng)的機(jī)能和工作能力，提高整個(gè)機(jī)體的活動(dòng)能力，使其逐步進(jìn)入良好的活動(dòng)狀態(tài)，在精神飽滿、體力充沛的狀態(tài)中開(kāi)始一日活動(dòng)。

2、有助于培養(yǎng)幼兒的意志品質(zhì)和良好的個(gè)性，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣早操活動(dòng)，能培養(yǎng)幼兒勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和自信心，還能培養(yǎng)幼兒參與、樂(lè)群、合作及群體意識(shí)，使之形成良好的個(gè)性。3、有助于幼兒形成良好的身體形態(tài)，增強(qiáng)身體抵抗能力早操能促進(jìn)幼兒良好身體形態(tài)的形成和身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)幼兒各器官系統(tǒng)的功能，使其動(dòng)作發(fā)展得更協(xié)調(diào)、更靈敏。早操活動(dòng)一般是在早晨進(jìn)行的，氣溫相對(duì)較低，空氣相對(duì)涼爽和清新。這段時(shí)間堅(jiān)持做早操等體育活動(dòng)，能有效提高幼兒適應(yīng)不同的氣溫變化。

二、幼兒早操的結(jié)構(gòu)和時(shí)間安排

為了可以更好的進(jìn)行早操的創(chuàng)編，現(xiàn)結(jié)合本園的實(shí)際情況，通過(guò)研究與觀察，提出合理的早操創(chuàng)編建議，以此來(lái)引起幼兒興趣，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，鍛煉幼兒身體，達(dá)到幫助幼兒身心共同成長(zhǎng)的目的。

1、準(zhǔn)備活動(dòng)

通過(guò)走步、跑步、簡(jiǎn)單的走跑交替動(dòng)作達(dá)到熱身的目的，讓幼兒的身體機(jī)能迅速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

幼兒早操有別于團(tuán)體操，早操體現(xiàn)的是鍛煉性，在創(chuàng)編中不強(qiáng)調(diào)有過(guò)多的、復(fù)雜的隊(duì)列隊(duì)形變化，而團(tuán)體操更多的是表現(xiàn)藝術(shù)性、觀賞性、表演性，注重隊(duì)形變化。

3、早操內(nèi)容

在早操內(nèi)容的創(chuàng)編上，可以結(jié)合賓陽(yáng)民間傳統(tǒng)文化進(jìn)行早操內(nèi)容的制定，這樣既可以豐富幼兒早操內(nèi)容，又可以使幼兒感受到賓陽(yáng)的文化特色，促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展。

（1）創(chuàng)編要符合幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)。早操活動(dòng)的創(chuàng)編需要根據(jù)幼兒的年紀(jì)進(jìn)行，通過(guò)對(duì)幼兒年齡特點(diǎn)的研究，分年齡段進(jìn)行早操的設(shè)置。幼兒早操活動(dòng)需要簡(jiǎn)單易懂，并且具有趣味性。不同年齡段進(jìn)行不同的早操符合不同年紀(jì)幼兒的需要，更有利于活動(dòng)的展開(kāi)，幫助幼兒加強(qiáng)游戲中的規(guī)則意識(shí)與合作意識(shí)。

（2）創(chuàng)編要體現(xiàn)鍛煉性。整套動(dòng)作應(yīng)包括上肢、下肢、軀干和全身不同部位的動(dòng)作，注意編排的全面性，使幼兒的力量性、關(guān)節(jié)的靈活性、韌帶的柔韌性都得到全面的鍛煉。

（3）創(chuàng)編要體現(xiàn)早操的不同特點(diǎn)。在幼兒早操活動(dòng)中，可以設(shè)置自主活動(dòng)區(qū)，在自主活動(dòng)區(qū)內(nèi)可以放置一些幼兒游戲使用的器具。并且將賓陽(yáng)傳統(tǒng)文化融入到幼兒早操中，培養(yǎng)幼兒自主進(jìn)行活動(dòng)的意識(shí)。例如賓陽(yáng)民間傳統(tǒng)的炮龍文化，其中的擊鼓活動(dòng)可以融入到幼兒早操活動(dòng)中，其中所含的趣味性、藝術(shù)性、表演性可以鍛煉幼兒的跑跳能力，還可以提高幼兒的思維能力與創(chuàng)造能力。

4、身體素質(zhì)鍛煉

這部分主要是通過(guò)體育游戲和輕器械操來(lái)發(fā)展幼兒基本動(dòng)作能力和運(yùn)動(dòng)能力，以提高幼兒的力量、柔韌性、靈敏度、速度、耐力等身體素質(zhì)。

5、放松活動(dòng)

在早操結(jié)束時(shí)，可以開(kāi)展一些與主題、情節(jié)相關(guān)的體育游戲或音樂(lè)游戲，讓幼兒在愉快輕松的氣氛中逐漸放松，并適當(dāng)做一些柔韌性和靜力性練習(xí)動(dòng)作，使幼兒心率逐步恢復(fù)正常。

三、幼兒早操的運(yùn)動(dòng)量要適宜

進(jìn)行早操活動(dòng)是為了帶動(dòng)幼兒的情緒，起到鍛煉的作用，因此幼兒早操的運(yùn)動(dòng)量要設(shè)計(jì)合理。過(guò)多的運(yùn)動(dòng)量會(huì)加大運(yùn)動(dòng)給幼兒帶來(lái)的身體負(fù)擔(dān)，造成幼兒出現(xiàn)疲累的現(xiàn)象，從而影響幼兒一天的精神狀態(tài)。并且，過(guò)多的運(yùn)動(dòng)量起不到鍛煉幼兒身體的作用，因此教師需要根據(jù)幼兒的年齡層進(jìn)行不同運(yùn)動(dòng)量的設(shè)計(jì)，確保強(qiáng)度適合幼兒的身體情況。

針對(duì)我園的情況，對(duì)早操的創(chuàng)編需要具有趣味化、游戲化，這樣的早操活動(dòng)符合幼兒的年齡特點(diǎn)。在早操的創(chuàng)編中，首先根據(jù)幼兒的年齡差異進(jìn)行不同早操內(nèi)容的設(shè)計(jì)；其次，在活動(dòng)中融入賓陽(yáng)傳統(tǒng)文化；最后，設(shè)置自主游戲活動(dòng)區(qū)，制定合適的運(yùn)動(dòng)量。從多方面加強(qiáng)幼兒早操的趣味性。

（作者單位：賓陽(yáng)縣賓州鎮(zhèn)顧明幼兒園）