學(xué)習(xí)心理一直作為中職教師、學(xué)生家長(zhǎng)和中職生三方最熱切關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，筆者在文中以學(xué)習(xí)心理適應(yīng)的概念作為出發(fā)點(diǎn)，深入的分析了影響中職生學(xué)習(xí)心理適應(yīng)過(guò)程的因素，并隨即提出了解決中學(xué)生學(xué)習(xí)心理適應(yīng)的教學(xué)策略，進(jìn)而科學(xué)有效的提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。

一、學(xué)習(xí)心理適應(yīng)

當(dāng)前階段，關(guān)于學(xué)習(xí)心理適應(yīng)的定義，我國(guó)現(xiàn)有的教育學(xué)者大多引用于華東師范大學(xué)周步成教授等主修的《學(xué)習(xí)適應(yīng)性手冊(cè)》中的定義內(nèi)容，認(rèn)為學(xué)習(xí)心理適應(yīng)性，就是指學(xué)生個(gè)體自主的克服學(xué)習(xí)困難取得良好的學(xué)習(xí)成效的傾向。筆者認(rèn)為其學(xué)習(xí)心理適應(yīng)，簡(jiǎn)單意義上講，就是指學(xué)生個(gè)體自主的調(diào)整自我的心理情緒，以此來(lái)順應(yīng)外界種種動(dòng)態(tài)變化的學(xué)習(xí)能力。它主要包括學(xué)生個(gè)體對(duì)于外部因素的適應(yīng)和對(duì)自身內(nèi)部調(diào)整的雙向過(guò)程。具體表現(xiàn)于學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力、自主性、適應(yīng)性、課堂教學(xué)的適應(yīng)性、學(xué)習(xí)內(nèi)容適應(yīng)性等六個(gè)方面。

二、研究中職生學(xué)習(xí)心理適應(yīng)過(guò)程的影響因素必要性

最近這幾年來(lái)，隨著教育的不斷普及，中職教育院校逐漸放寬了學(xué)生年齡、專業(yè)等方面的限制，中職生群體不再單一化。但是當(dāng)前形勢(shì)緊張的就業(yè)局面，使中職生的心理健康狀況比較不樂(lè)觀，相繼出現(xiàn)了諸多的問(wèn)題，甚至嚴(yán)重影響到了中職教育學(xué)校正常的教學(xué)管理活動(dòng)。我國(guó)著名的教育學(xué)家田嵐在經(jīng)過(guò)自身的長(zhǎng)時(shí)間研究探索后發(fā)現(xiàn)，中職生良好的學(xué)習(xí)心理適應(yīng)能力，可以有效的提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，進(jìn)而不斷維持學(xué)生健康的心理。為此，我們必須要著重研究中職生學(xué)習(xí)心理適應(yīng)性的影響因素，以此來(lái)為中職生學(xué)習(xí)心理適應(yīng)性教育提供一些有效的策略。

三、中職生學(xué)習(xí)心理適應(yīng)過(guò)程的影響因素

（一）個(gè)人因素

（1）當(dāng)前階段中，中職生的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)興趣、自理能力等對(duì)他們的學(xué)習(xí)心理適應(yīng)性，都會(huì)產(chǎn)生一定的影響。大量的教學(xué)研究數(shù)據(jù)證實(shí)，中職生的人際關(guān)系的現(xiàn)實(shí)狀況，對(duì)于中職生的正常的學(xué)習(xí)生活具有非常大的影響。例如，班級(jí)中有某一位同學(xué)，并沒(méi)有與班級(jí)中的其他學(xué)生建立起良好的同學(xué)關(guān)系。此學(xué)生就會(huì)經(jīng)常的感覺(jué)到學(xué)習(xí)生活的無(wú)聊與枯燥，對(duì)于學(xué)校中的任何事物都沒(méi)有好奇心和興趣。此種不良的人際關(guān)系是導(dǎo)致學(xué)生群體心理適應(yīng)不良的一個(gè)主要因素，關(guān)于如何才能與班級(jí)中的其他學(xué)生和諧的進(jìn)行交流相處，他們感到十分的迷惑不解。

（2）中職生對(duì)于自身所學(xué)專業(yè)的興趣，以及學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)中職生自身的學(xué)習(xí)心理適應(yīng)的影響也比較大。中職生的學(xué)習(xí)興趣是自身學(xué)習(xí)行為最好的推動(dòng)力，中職生對(duì)自身所學(xué)的專業(yè)感興趣，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中往往會(huì)更樂(lè)于主動(dòng)的參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。相反，如果學(xué)生對(duì)于自身所學(xué)專業(yè)非常不感興趣的話，學(xué)生就會(huì)比較容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的方向迷失，學(xué)習(xí)活動(dòng)的懈怠心理。這一影響因素在一次實(shí)際案例中得到了充分的認(rèn)證。班級(jí)中的學(xué)生因?yàn)閷?duì)自身所學(xué)專業(yè)不感興趣，進(jìn)而出現(xiàn)了各種各樣的適應(yīng)不良的反映。

（3）中職生的生活自理能力對(duì)于中職生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性具有重要的影響。大多數(shù)的中職生是第一次離開(kāi)自己的家庭，并需要自己進(jìn)行安排自己的生活，這對(duì)于他們而言是一種非常的挑戰(zhàn)。在進(jìn)行實(shí)際調(diào)查分析的過(guò)程中，就有一部分中職生因?yàn)闊o(wú)法合理的安排自己的學(xué)校住宿生活，生活質(zhì)量一路下滑，嚴(yán)重的影響到了他們的學(xué)習(xí)生活。

（二）家庭因素

家庭因素對(duì)于中職生的學(xué)習(xí)心理適應(yīng)能力也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。不同的家庭的教育方式也存在千差萬(wàn)別，其學(xué)習(xí)心理適應(yīng)性的差異性最為明顯。家庭中比較科學(xué)民主型的教育方式中的中職生，學(xué)習(xí)心理適應(yīng)性要優(yōu)于其他教育方式家庭中的學(xué)生群體。比較強(qiáng)硬的家庭中的學(xué)生的學(xué)習(xí)心理適應(yīng)性，也普遍低于民主型家庭的學(xué)生。眾所周知，一個(gè)良好的家庭教育方式，對(duì)于學(xué)生未來(lái)的發(fā)展具有決定性的作用。當(dāng)前階段中，日常生活中的民主型的家庭教育方式，對(duì)于中職生的成長(zhǎng)與成才是最為有利的。大量的教育心理學(xué)家在實(shí)際中職生學(xué)習(xí)心理的咨詢調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，民主型家庭環(huán)境中的學(xué)生的心理健康狀況要優(yōu)于其他成長(zhǎng)環(huán)境中的學(xué)生。

（三）中職教育學(xué)校、社會(huì)因素

中職教育院校中的學(xué)習(xí)氛圍、教師的學(xué)習(xí)期望、學(xué)生個(gè)體的就業(yè)方向?qū)τ谥新毶鷮W(xué)習(xí)心理適應(yīng)性產(chǎn)生比較大的影響。良好的學(xué)習(xí)氛圍對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)心理影響是非常積極的。中職生面對(duì)全新的學(xué)習(xí)環(huán)境時(shí)，教師個(gè)人學(xué)習(xí)的期望、課堂教學(xué)的關(guān)注力度，比較重有助于學(xué)生的心理學(xué)習(xí)發(fā)展。其中最為主要的仍然是學(xué)生的就業(yè)前景，這一內(nèi)容對(duì)于中職生的學(xué)習(xí)心理適應(yīng)性而言，具有不可估量的預(yù)測(cè)效度。隨著中職生的就業(yè)壓力逐年加大，大部分的學(xué)生對(duì)自身所學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景，給予了高度的重視。當(dāng)前階段，經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)中的經(jīng)常出現(xiàn)熱門專業(yè)人氣爆棚，冷門專業(yè)無(wú)人問(wèn)津的現(xiàn)象。此種市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的局面，對(duì)于一部分學(xué)習(xí)比較基礎(chǔ)性專業(yè)的學(xué)生而言，不利于自身的發(fā)展，比較容易引發(fā)就業(yè)活動(dòng)中的多種不均衡。為此，我們需要科學(xué)的協(xié)調(diào)中職學(xué)習(xí)專業(yè)中的熱門與冷門，盡可能的縮小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理適應(yīng)性的差距，以此來(lái)不斷推動(dòng)中職生的健康發(fā)展。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，筆者在文中首先簡(jiǎn)單的描述了學(xué)習(xí)心理適應(yīng)的定義，其次，對(duì)于為何要進(jìn)行研究中職生學(xué)習(xí)心理適應(yīng)過(guò)程的影響因素必要性進(jìn)行分析；最后著重的分析了中職生學(xué)習(xí)心理適應(yīng)過(guò)程的影響因素。以此來(lái)不斷推動(dòng)中職生學(xué)習(xí)心理健康的發(fā)展。

項(xiàng)目：湖南省教育科學(xué)規(guī)劃課題階段性成果，課題名稱：中職生學(xué)習(xí)心理適應(yīng)的實(shí)證研究。課題批準(zhǔn)號(hào)：XJK014BZXX042

（作者單位：湖南省耒陽(yáng)師范學(xué)校）