陰雨天老人出門防頭暈

鳳凰

近日，一位劉大爺早晨過(guò)馬路時(shí)突發(fā)腦缺血，醒來(lái)時(shí)竟喪失了言語(yǔ)功能。有專家提醒，初夏氣溫忽高忽低，時(shí)常陰雨連綿，即便一向身體健康的老人也要注意防寒。

春夏之交節(jié)氣不穩(wěn)，時(shí)常刮風(fēng)下雨，溫差較大。許多老年人都“窩”居在家，為了保暖甚至將門窗緊閉。在這種情況下，很多老人一出門就受不了室內(nèi)外巨大溫差，加之缺乏運(yùn)動(dòng)，抵抗力下降，遇到寒風(fēng)導(dǎo)致血壓升高，影響心臟供血系統(tǒng)，造成心肌突然缺血，導(dǎo)致疾病發(fā)作，出現(xiàn)出門便“暈”的現(xiàn)象。

首先，遇到這種天氣，雖是窩在家里，也不應(yīng)放棄鍛煉身體；其次，老人出門前一兩個(gè)小時(shí)，最好打開窗戶保持通風(fēng)，讓身體有一個(gè)適應(yīng)溫度的過(guò)程；再次，出門一定不能受涼，要多添加衣服。