唐榕

摘要：目的 探討并分析健康教育在老年骨質(zhì)疏松性髖部骨折護(hù)理中的應(yīng)用。方法 所選研究對象為我院近年來所收治的55例老年骨折疏松性髖部骨折患者，采取問卷調(diào)查的方式，經(jīng)患者運(yùn)動量、引發(fā)骨折的因素以及膳食結(jié)構(gòu)等的分析實(shí)施健康教育。結(jié)果 造成老年骨質(zhì)疏松性髖部骨折的主要原因?yàn)閷钦凼杷砂Y方面的知識缺乏認(rèn)識、所攝入的營養(yǎng)量減少以及跌倒。結(jié)論 大部分老年患者均存在骨質(zhì)疏松問題，這種類型的患者骨折發(fā)生率相對較高。在老年骨質(zhì)疏松性髖部骨折護(hù)理過程中應(yīng)用健康教育，可使老年患者安全意識得到提高，使骨折發(fā)生率得到有效的降低，改善患者生活質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：健康教育；護(hù)理；老年；骨質(zhì)疏松性；髖部

隨著人口老齡化的加劇，老年骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生率也隨之上升，一旦老年骨質(zhì)疏松性患者意外跌倒或者受到其他相關(guān)因素的影響，很容易引起骨折，嚴(yán)重時(shí)還會引起一系列并發(fā)癥，筆者就健康教育在老年骨質(zhì)疏松性髖部骨折護(hù)理中的應(yīng)用進(jìn)行研究與分析。

1 資料與方法

1.1一般資料 選取我院自2013年12月～2014年12月所收治的55例老年骨折疏松性髖部骨折患者，其年齡在65～80歲，其中有30例患者為男性，25例患者為女性。在本次研究中，已將因車禍以及暴力所造成的骨折患者和病理性骨折患者排除。所選取的研究對象其骨折原因主要為意外摔倒或者鈣攝入不足。

1.2方法 采取問卷調(diào)查的方式，所調(diào)查的內(nèi)容主要如下：膳食結(jié)構(gòu)、飲食行為、鈣食物食用頻次、骨折誘發(fā)因素（比如重力性引起骨折、室內(nèi)滑到、登高性跌倒或者運(yùn)動跌倒等）、運(yùn)動鍛煉、對于骨質(zhì)疏松癥先關(guān)知識和預(yù)防知識的認(rèn)識等，結(jié)合問卷調(diào)查所獲結(jié)果，制定健康教育方案。

2 結(jié)果

在膳食比例結(jié)構(gòu)上，本組所研究的55例老年骨質(zhì)疏松癥骨折患者，有30例患者為鈣攝入量不足，其所占比重54.4%，有15例患者從沒攝入鈣，其所占比重為27.3%，由此可見，造成老年人骨質(zhì)質(zhì)量比較低，引起骨質(zhì)疏松癥的一個(gè)主要原因?yàn)樯攀辰Y(jié)構(gòu)的不合理，且所攝入的鈣量比較少。在骨折誘發(fā)因素上，有28例患者為室內(nèi)滑到，有7例患者重力性骨折，有例17患者于運(yùn)動過程中發(fā)生意外所引起的骨折，有3例患者為其他原因，由此可見，意外跌倒是引起老年骨質(zhì)疏松癥髖部骨折的主要因素。在身體鍛煉和健康教育認(rèn)知上，55例老年患者中僅有7例常進(jìn)行體育鍛煉，10例偶爾進(jìn)行體育鍛煉，患者安全防護(hù)意識相對比較差，此外有38例患者未參加過體育鍛煉，患者對于鍛煉重要性的認(rèn)識還比較低。

3 討論

在老年疾病中，骨質(zhì)疏松癥是一種常見疾病，隨著年齡的增大，身體機(jī)能和免疫能力的下降，使得骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生率也隨之升高[3]。在本次研究中，大部分老年骨折疏松型髖部骨折患者都是因?yàn)殁}攝入量少、意外跌倒、缺乏身體鍛煉意識以及自身健康防護(hù)意識低等所造成的。

健康教育在老年骨質(zhì)疏松性髖部骨折護(hù)理中應(yīng)用主要如下：①強(qiáng)化老年患者對于合理膳食結(jié)構(gòu)重要性的認(rèn)識。造成老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的主要因素為缺乏鈣元素，對此，應(yīng)鼓勵老年患者多食用含鈣高的食物，及時(shí)補(bǔ)充身體中所需鈣含量，增強(qiáng)身體免疫能力，比如牛奶或者大豆，同時(shí)還應(yīng)合理且科學(xué)地?cái)z入富含蛋白質(zhì)食物，比如蝦或者肌肉等。②適當(dāng)且合理地進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。合理且科學(xué)的運(yùn)動鍛煉可使有效預(yù)防老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的。對此，在健康教育中應(yīng)讓老年人認(rèn)識到運(yùn)動鍛煉的重要性，通過運(yùn)動鍛煉，維持老年人骨密度，增強(qiáng)其身體素質(zhì)，以此使骨折發(fā)生率得到顯著的降低[4]。③予以相應(yīng)的心理輔導(dǎo)。因老年骨質(zhì)疏松性髖部骨折患者在治療護(hù)理過程中，其恢復(fù)比較慢，在治療護(hù)理期間患者易出現(xiàn)緊張、憤怒或者煩躁等心理。對此，及時(shí)且主動和患者進(jìn)行溝通以及交流，使患者能夠了解到手術(shù)流程以及手術(shù)效果，以此使患者可主動且積極地配合治療護(hù)理。除此之外，由于老年患者多合并其他疾病，造成其關(guān)節(jié)的靈活性相對比較差，鑒于這種情況，醫(yī)護(hù)工作人員應(yīng)將骨折危害因素告知患者，使其可重視生活細(xì)節(jié)，同時(shí)還應(yīng)和患者家屬進(jìn)行溝通，當(dāng)患者外出時(shí)應(yīng)有家屬陪伴，且借助于電視或者互聯(lián)網(wǎng)等傳播健康教育的重要性，擴(kuò)大其影響范圍。

綜上所述，大部分老年患者均存在骨質(zhì)疏松問題，這種類型的患者骨折發(fā)生率相對較高。在老年骨質(zhì)疏松性髖部骨折護(hù)理過程中應(yīng)用健康教育，可使老年患者安全意識得到提高，使骨折發(fā)生率得到有效的降低，改善患者生活質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1]王湘萍.健康教育對骨質(zhì)疏松性骨折患者生存質(zhì)量的影響[J].中國實(shí)用護(hù)理雜志，2012，28（22）：10-12.

[2]曹虹，趙岳，畢辰琰等.對老年髖部骨折患者進(jìn)行骨質(zhì)疏松二級預(yù)防的效果評價(jià)[J].護(hù)理研究，2014，28（10）：1229-1231.

[3]酈孝瑛，余麗君.護(hù)理干預(yù)對股骨頸骨折患者不良情緒和并發(fā)癥的影響[J].中國實(shí)用護(hù)理雜志，2010，26（33）：44-45.

[4]李冬云.系統(tǒng)護(hù)理干預(yù)對老年股骨頸骨折患者心理狀況及并發(fā)癥的影響[J].中國實(shí)用護(hù)理雜志，2010，26（32）：69-70.

編輯/肖慧