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      我學(xué)會(huì)了游泳

      2016-05-14 21:39:20劉思滕
      關(guān)鍵詞:放平泳姿泳褲

      劉思滕

      說起學(xué)游泳啊,可真不是一件容易的事!

      暑假里,我參加了游泳班。這天,我?guī)Ш糜斡狙b備,來到了游泳館。我們換好泳褲,在泳池邊列隊(duì)站好。一臉嚴(yán)肅的孫教練對(duì)我們說:“學(xué)游泳要用心,要勇敢,不怕吃苦!”說完,教練躍入泳池,為我們展示了各種泳姿。我們看得眼花繚亂,羨慕不已。接著,教練讓我們下到水中,先把手放平,把頭埋進(jìn)水里,練習(xí)最基本的動(dòng)作——憋氣。沒想到才堅(jiān)持了幾秒鐘,我就憋不住了,把頭從水里探了出來。教練對(duì)我說:“要想憋氣的時(shí)間長(zhǎng)些,就得吸一大口氣,懂了嗎?”我按照教練的指導(dǎo),吸了一大口氣,再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久了,我頓時(shí)心花怒放。經(jīng)過不斷練習(xí),我憋氣的時(shí)間越來越長(zhǎng)。然后,我們開始在岸上練習(xí)打自由泳腿,蹬蛙泳腿。這些動(dòng)作看起來簡(jiǎn)單,練起來可真不容易!沒練一會(huì)兒,我的大腿兩邊就被磨得通紅。終于,我們可以帶著背漂到水里練習(xí)了。漸漸地,我背上的背漂越來越少。

      這天,教練讓我們?nèi)サ舯称剿镉斡?。我立刻緊張了起來,沒有了背漂的保護(hù),我還能浮起來嗎?看到教練正嚴(yán)厲地盯著我,我把心一橫,不管三七二十一,縱身跳進(jìn)了水里。我一下子嗆了兩口水,心里更緊張了。這時(shí),我聽到教練在岸上大聲喊道:“憋氣,蹬腿!” 我的情緒很快平復(fù)下來,兩腿用力向后一蹬,順利地游了出去,我成功了!

      我終于能像小魚一樣在水里游來游去啦!學(xué)游泳這件事讓我懂得了一個(gè)道理:“世上無難事,只要肯攀登?!?/p>

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