爬行，讓寶寶更聰明

馮桃

隨著都市生活空間的縮小，嬰兒床、游戲床、學(xué)步車(chē)的普遍使用，加上成人對(duì)孩子的寵愛(ài)，經(jīng)常把孩子抱著、背著，或者擔(dān)心孩子會(huì)弄臟或吃到臟東西生病，或者因?yàn)榘踩珕?wèn)題的考慮，使得原本在自然情境下大多數(shù)寶寶都能習(xí)得的爬，讓現(xiàn)在的很多孩子都略過(guò)了，直接學(xué)會(huì)了站和走。但是，不會(huì)爬對(duì)寶寶真的好嗎？

爬行，讓寶寶更聰明

研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)過(guò)爬的寶寶相對(duì)更聰明。美國(guó)一些醫(yī)生在探索腦癱的治療方法的過(guò)程中，意外發(fā)現(xiàn)爬行對(duì)腦發(fā)育意義重大，特別是在治療腦損傷的病兒中，采用以爬行為主的療法效果相當(dāng)滿意。寶寶在爬行的過(guò)程中，左右肢交替運(yùn)動(dòng)，通過(guò)腦橋交叉，引導(dǎo)寶寶的整個(gè)大腦都在進(jìn)行著活動(dòng)，有利于鍛煉寶寶的小腦平衡力，并且對(duì)于手眼腳的協(xié)調(diào)還有粗細(xì)動(dòng)作技巧都有著促進(jìn)作用，這一點(diǎn)對(duì)于寶寶以后在學(xué)習(xí)中的書(shū)寫(xiě)、閱讀還有運(yùn)動(dòng)技能等方面都有很大的幫助。

爬行，提前準(zhǔn)備不可少

大多數(shù)寶寶在6～10個(gè)月之間學(xué)會(huì)爬行，而寶寶在6～7個(gè)月的時(shí)候，能夠不用支撐獨(dú)自坐穩(wěn)后，就可以開(kāi)始練習(xí)爬行了。寶寶生理上做好準(zhǔn)備之后，父母也要在物質(zhì)上為寶寶做好爬的準(zhǔn)備。

爬行服裝 最好給寶寶穿寬松、便于活動(dòng)的衣服，爬行時(shí)不暴露寶寶腰部和小肚子為宜，同時(shí)注意衣服前面不要有大的裝飾物和扣子，防止寶寶趴下時(shí)不舒服或擱著身體。另外，寶寶用肘和膝爬行，很容易磨破皮膚，因此建議給寶寶戴上護(hù)膝和護(hù)肘，防止因膝蓋摩擦引起疼痛而不愿爬行。注意護(hù)膝不要太緊，以免影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。

爬行裝備 給寶寶提供軟硬合適的墊子。同時(shí)還可以給寶寶準(zhǔn)備一些新穎有趣的玩具，類(lèi)似能發(fā)聲的或者能活動(dòng)的玩具，這些都能夠吸引寶寶樂(lè)于爬行。

爬行地點(diǎn) 最好能夠選擇家中相對(duì)開(kāi)闊的地方。很多人會(huì)自然地將床作為寶寶爬行的最佳地點(diǎn)，其實(shí)這樣并不合適，因?yàn)榇脖容^軟且有高度，不利于寶寶爬行。所以，最好的練爬地點(diǎn)還是在地上。

寶寶爬行步步走

寶寶爬行一般要經(jīng)歷從被動(dòng)到半被動(dòng)最后過(guò)渡到主動(dòng)爬行這樣三個(gè)階段。

被動(dòng)爬行，原地打轉(zhuǎn)。通常，在5～6個(gè)月時(shí)，寶寶就會(huì)為爬行做準(zhǔn)備了，他會(huì)趴在床上，以腹部為中心，向左右挪動(dòng)身體打轉(zhuǎn)，漸漸地匍匐爬行，但腹部仍貼著床面，四肢不規(guī)則地劃動(dòng)，往往不是向前爬而是向后退。訓(xùn)練方法：讓寶寶俯臥在墊子上，家長(zhǎng)可以用手擋在寶寶的腳后面。寶寶就會(huì)有一個(gè)條件反射，用腳蹬踏家長(zhǎng)的手，同時(shí)把手往前抬。如果是觸覺(jué)發(fā)展不完全的寶寶，家長(zhǎng)可以握住他的雙腳腳踝上面的部位，即小腿下面的部位，一只腿一只腿地往前擺，讓寶寶借助家長(zhǎng)的力量向前移動(dòng)身體。以后逐漸減少幫助，讓寶寶試著自己向前爬行。

半被動(dòng)爬行，用手臂帶動(dòng)身體匍匐爬行。開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)仍可以用手掌頂住寶寶的腳板，他會(huì)伸腿蹬住家長(zhǎng)的手，身體向前蠕動(dòng)。由于寶寶頸部力量較強(qiáng)，上半身能抬起，家長(zhǎng)可拿起寶寶的雙手往前挪動(dòng)一點(diǎn)再放下，便于寶寶學(xué)會(huì)通過(guò)挪動(dòng)手來(lái)帶動(dòng)身體。這時(shí)候，媽媽可在寶寶前面放置一些顏色鮮艷、會(huì)響的玩具，引起寶寶的興趣，并有伸手拿取的欲望，促其向前爬行。

主動(dòng)爬行階段，手腳著地“四肢爬行”。經(jīng)過(guò)前兩階段的練習(xí)，寶寶逐漸學(xué)會(huì)將胸部、腹部懸空，如果上肢的力量不能將身體撐起，胸、腹部位不能離床時(shí)，父母可以用條寬毛巾放在寶寶的胸腹部，然后提起毛巾，使寶寶胸、腹部離開(kāi)床面，全身重量落在手和膝上。寶寶會(huì)爬以后，就擴(kuò)大了活動(dòng)的范圍，家長(zhǎng)可以把寶寶的玩具藏在身后，逗引寶寶來(lái)找。爬行的游戲也可以由易到難，從近到遠(yuǎn)，變換玩具和方法，給寶寶帶來(lái)愉悅。寶寶漸漸地喜歡上爬行之后，爸爸媽媽還可以帶寶寶多參加一些社會(huì)活動(dòng)，比如寶寶爬行大賽，讓他在與別的寶寶一起游戲的時(shí)候，感受到爬行給他帶來(lái)的快樂(lè)是無(wú)窮的。

TIPS

錯(cuò)過(guò)爬行期，如何補(bǔ)課？

對(duì)錯(cuò)過(guò)爬行期的寶寶，家長(zhǎng)不必盲目緊張或消極等待，可以利用各種契機(jī)讓寶寶多多進(jìn)行一些感統(tǒng)方面的小練習(xí)，比如扯著寶寶小手兒走走馬路，多帶寶寶滑滑梯、蕩秋千等鍛煉平衡能力。隨著寶寶的發(fā)展，還可以為寶寶準(zhǔn)備更多的與感統(tǒng)發(fā)展相關(guān)的玩具，比如按摩球、半圓球的平衡石、獨(dú)輪翻斗車(chē)、滑板車(chē)、小自行車(chē)等等，通過(guò)玩這些玩具，可以有效促進(jìn)寶寶感統(tǒng)能力的發(fā)展。

爬行的安全提醒

要保證安全。練習(xí)爬行時(shí)，家長(zhǎng)要守候在寶寶身邊，室內(nèi)的電線要絕對(duì)安全，不能破損或漏電，電插座用膠布包好等；同時(shí)要把紐扣、硬幣、小豆豆等小物件及時(shí)收起來(lái)，以免寶寶在大人不注意時(shí)吞咽。另外，大人吃的藥、抽的香煙、化妝品都要鎖起來(lái)，或放在寶寶爬不到、摸不著的地方。

注意衛(wèi)生。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)把家里地面、墊子打掃干凈，注意衛(wèi)生清潔。

適度休息。每次爬行練習(xí)時(shí)間不宜太長(zhǎng)，3～5分鐘左右就要讓寶寶休息一下。父母切勿心急讓寶寶不斷學(xué)爬，這樣會(huì)挫傷寶寶的積極性。