孫宇

摘 要 學(xué)校體育教育是學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的重要階段，是學(xué)校體育與社會(huì)體育的重要銜接點(diǎn)，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。筆者結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，對(duì)如何激勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生參與到體育鍛煉中來(lái)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)提出一些觀點(diǎn)和建議供同行們探討。

關(guān)鍵詞 學(xué)校體育 大學(xué)生 終身體育意識(shí)

學(xué)校體育是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與意識(shí)的形成是促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提，在全面貫徹教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高學(xué)生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的體育參與積極性和學(xué)習(xí)潛能，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)關(guān)系重大。學(xué)校體育教育要主動(dòng)地適應(yīng)社會(huì)變化的要求，積極的去激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生更自覺(jué)更積極地進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。終身體育意識(shí)本身是思想意識(shí)和行為傾向的有機(jī)結(jié)合，體育意識(shí)是終身體育的思想基礎(chǔ)，體育意識(shí)的強(qiáng)烈程度直接影響人們終身體育思想的形成。

一、使學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)滿(mǎn)足感

學(xué)生能否快樂(lè)地參與到體育活動(dòng)中來(lái)，很大程度取決于教師對(duì)學(xué)生參與活動(dòng)的先行設(shè)計(jì)，教師如何設(shè)計(jì)才能讓學(xué)生在參與體育活動(dòng)時(shí)獲得快樂(lè)，使學(xué)生從中得到樂(lè)趣，同時(shí)也獲得參與的滿(mǎn)足感，并且能將文化課和專(zhuān)業(yè)課的壓力，在體育課中得到釋放，這就是我們體育教師在設(shè)計(jì)這一環(huán)節(jié)的重點(diǎn)，比如，每次觀看體育比賽時(shí)，能讓眾多體育愛(ài)好者樂(lè)在其中，不需要強(qiáng)制，情感得到宣泄和釋放，這也是體育的魅力所在。如果體育教師能使學(xué)生在多年的體育學(xué)習(xí)中，找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不管現(xiàn)在學(xué)生有沒(méi)有意識(shí)到體育對(duì)他個(gè)人成長(zhǎng)的真正意義，就已經(jīng)不知不覺(jué)的接受體育。體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)就應(yīng)該讓體育課成為學(xué)生們渴望參與其中的空間，從中得到樂(lè)趣，可以多增設(shè)一些體育比賽氛圍，讓學(xué)生充分展示自我，這樣學(xué)生們親身感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣和滿(mǎn)足，就會(huì)更加積極地參與到體育活動(dòng)中，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣轉(zhuǎn)化為自覺(jué)自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

二、培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力

通過(guò)學(xué)習(xí)、鍛煉，促使學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和能力的途徑。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起成為關(guān)鍵，筆者認(rèn)為，教師在課堂教學(xué)中除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義作用和有關(guān)的體育知識(shí)，充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性和自覺(jué)性。同時(shí)在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過(guò)程中對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，從而使鍛煉成為學(xué)生的自主活動(dòng)，身心在不知不覺(jué)中得到發(fā)展，形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。

三、使課堂教學(xué)方法更加豐富

體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)而采用的教學(xué)活動(dòng)方式和手段的總稱(chēng)。在體育教學(xué)中傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多，但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，體育教學(xué)的課堂中也應(yīng)加以引進(jìn)，例如，教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，可以利用制作好的課件，切換到多媒體平臺(tái)，對(duì)容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行講評(píng)和演示，有條件的甚至可以用錄像的方法把學(xué)生練習(xí)的動(dòng)作錄下來(lái)，進(jìn)行講評(píng)和分析，使教學(xué)方法呈現(xiàn)出多樣性。特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可以將更多最近發(fā)生的體育賽事，更直觀得搬上講臺(tái)，如，奧運(yùn)會(huì)、世界杯、NBA等。豐富的教學(xué)方法是教師培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉所采取的有效手段，使學(xué)生變被動(dòng)鍛煉為主動(dòng)鍛煉，從而，獲取更多的體育知識(shí)技能，使他們樂(lè)于體育。

四、建立良好的校園體育文化氛圍

學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)，加大體育宣傳力度，使學(xué)生得到各種不同形式，潛移默化的體育影響，從而提高其對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，并轉(zhuǎn)化為體育行為，獲得良好的情感體驗(yàn)。體育宣傳的方式和渠道很多，如，開(kāi)展各種各樣的體育講座，指導(dǎo)學(xué)生收聽(tīng)廣播，觀看電視中的體育節(jié)目等。

五、加強(qiáng)學(xué)校體育設(shè)施的改善

當(dāng)學(xué)生的體育行為出于自覺(jué)活動(dòng)狀態(tài)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一定的體育行為傾向，對(duì)體育產(chǎn)生濃厚的興趣，自覺(jué)利用體育場(chǎng)地器材來(lái)滿(mǎn)足自己的體育需要，所以學(xué)校要加大體育投入，做好器材設(shè)施的配備工作，加強(qiáng)體育場(chǎng)地建設(shè)。學(xué)校也可以因地制宜，自制簡(jiǎn)易器材，為開(kāi)展學(xué)校體育工作和滿(mǎn)足學(xué)生的體育需求提供有利保障。

總之，青年學(xué)生的體育意識(shí)是在漫長(zhǎng)的體育實(shí)踐中逐步形成的，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育意識(shí)是一項(xiàng)非常艱巨，漫長(zhǎng)的過(guò)程。學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)，不能僅限于思想和認(rèn)識(shí)上的主觀引導(dǎo)，更重要的是必須使學(xué)生在客觀實(shí)踐中，能主動(dòng)建立對(duì)體育的正確認(rèn)識(shí)，只有樹(shù)立起自我體育意識(shí)，才能實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)。

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