楊海燕

[摘 要] 一個人所具備的積極心理品質(zhì)越多，人生觀、價值觀就會越明確，就能夠以向上、進取的精神克服成長道路上遇到的各種困難，打造出精彩的人生。

[關(guān) 鍵 詞] 心理健康；健康人格；疏導(dǎo)

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）14-0189-01

中職學(xué)校學(xué)生普遍存在文化基礎(chǔ)差、沒有明確的學(xué)習(xí)目標、學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正、缺乏自信心等問題。究其主要原因是沒有積極的心理品質(zhì)，因此說中職學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生積極、健康的心理品質(zhì)是一個亟待解決的問題。

一、重視德育滲透

作為一名中職學(xué)校的老師，不管你從事教學(xué)還是從事管理工作，都不能忽視對學(xué)生的德育滲透，讓學(xué)生時刻感受到正能量的存在，這就要求教師本人更應(yīng)該加強自身修養(yǎng)，努力成為能量的化身，讓學(xué)生從心底里愛你、尊敬你、喜歡和你談心和你交朋友，給學(xué)生創(chuàng)造更多敞開心扉的機會，更加有效地把心理健康教育和德育有機地結(jié)合起來，共同促進育人目標的實現(xiàn)。

二、健康人格的培養(yǎng)

（一）造成中職生不健康人格的主要原因

中職學(xué)校門檻比較低，因此可以說中職學(xué)校的學(xué)生文化基礎(chǔ)較差，對待這樣的學(xué)生就應(yīng)該經(jīng)常鼓勵他們，讓他們覺得他們不比別人差，讓他們充分感受集體的溫暖，樹立起強大的自信心。

近年來，單親家庭比較多，而單親家庭的孩子大多性格比較偏執(zhí)、內(nèi)向、自卑，甚至有暴力傾向，這些孩子由于在成長過程中見證了父母婚姻的不幸福，承受了常人難以承受的壓力，他們的不幸福感增強，改變了他們正確的人生觀和價值觀，對社會、家庭以及學(xué)校不抱有希望。對待這樣的學(xué)生教師不單要倡導(dǎo)學(xué)生和他們做朋友，教師更應(yīng)該和他們做朋友，一點點拉近距離，讓他們體驗到被愛的滋味，慢慢融入集體，感受溫暖，喚起他們對美好生活的向往和熱愛。

（二）培養(yǎng)中職生健康人格的主要方法

1.培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好

我從事班主任工作和計算機教學(xué)工作有十幾年了，我的個人感受主要有兩方面：（1）有興趣的學(xué)生，對待任何事情的態(tài)度大多時候是積極的，加強引導(dǎo)就好了；（2）無興趣的學(xué)生，對待事情態(tài)度往往消極、冷漠，甚至叛逆，很難與其溝通。因此，每一位教師應(yīng)該是具有廣泛興趣的教師，這樣才能懂得如何激發(fā)學(xué)生潛在的能力，讓他們找到興趣所在。

自信代表的是一種積極向上的精神面貌，這對一個人的發(fā)展起著舉足輕重的作用。大多數(shù)中職生缺少的往往就是自信，經(jīng)常妄自菲薄、消極悲觀、自暴自棄、缺乏韌性，因此，教師應(yīng)該讓學(xué)生多體驗成功，多發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，利用他們的優(yōu)點，給他們充分的肯定，尊重學(xué)生；教育學(xué)生學(xué)會自我評價，正確對待別人的評價。

2.學(xué)生社會責(zé)任感的培養(yǎng)

培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感，首先要讓學(xué)生有集體榮譽感，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，勇于擔(dān)當(dāng)，信守諾言等。因此學(xué)校教育要做到：分配任務(wù)，從職責(zé)入手；目標訓(xùn)練，從管理入手；榜樣感染，從模仿入手；習(xí)慣訓(xùn)練，從小事入手；專題教育，從典型入手；游戲活動，從課外入手；情緒感染，從心靈入手；心理輔導(dǎo)，從問題入手。

3.學(xué)習(xí)積極性的調(diào)動

教師語言。在教學(xué)中，學(xué)生需要教師富有啟發(fā)、感召、趣味和果斷性的教學(xué)語言。教師風(fēng)趣的語言，富有哲理的幽默，能深深地感染和吸引學(xué)生，贏得學(xué)生的喜愛、信賴和敬佩，激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，更能有效調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，快樂地完成每節(jié)課的學(xué)習(xí)。

和諧的師生關(guān)系。建立良好的師生關(guān)系對課堂教學(xué)的成功至關(guān)重要。正所謂“親其師信其道”，只有每一個教師真正關(guān)心學(xué)生，愛護學(xué)生，為人師表，誨人不倦，民主平等地對待每一個學(xué)生，才能贏得學(xué)生的尊敬，因此，在課堂上教師應(yīng)拋開一切問題和煩惱，以輕松愉快的心情進行教學(xué)，努力創(chuàng)設(shè)一種和諧融洽的情感氛圍，最大程度的調(diào)動學(xué)生的積極性。

優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)過程中還要學(xué)會精選拓展，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。精選適用性強的教學(xué)內(nèi)容進行強化，關(guān)鍵性的內(nèi)容進行拓展，緊緊把握考點和社會需求，對學(xué)生上課的積極性影響很大。

三、注意學(xué)生的心理健康教育和疏導(dǎo)

（一）心理健康教育

幫助學(xué)生了解心理知識，掌握一定的心理保健方法，促進他們在實際生活中能夠進行自我心理調(diào)節(jié)，還原健康和快樂。比如學(xué)?？梢越M織學(xué)生聽心理健康方面講座，看心理教育的宣傳片，還可以組織一些課堂活動，讓學(xué)生進行角色扮演，培養(yǎng)學(xué)生與人相處、與人溝通的技巧，打造他們的健全人格，進而提高中職生的社會適應(yīng)能力，使他們得到全面健康的發(fā)展。

（二）心理疏導(dǎo)

有些學(xué)生由于心理原因，面對一些突發(fā)事件心理比較恐慌，比較焦慮，及時疏導(dǎo)尤為重要，因此，學(xué)校應(yīng)該有專門的心理咨詢室，及時發(fā)現(xiàn)及時疏導(dǎo)，盡量避免由于心理壓力產(chǎn)生一些不良后果。

加強中職生的德育、心理健康教育、自我教育，全面推進素質(zhì)教育，引導(dǎo)學(xué)生克服消極心理，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，建構(gòu)健康人格，使他們不但學(xué)到一技之長，又具有了健康人格，成為適應(yīng)社會競爭的高素質(zhì)人才。

參考文獻：

蘇鑫.論大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和健康人格的建構(gòu)[J].聊城大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2006（3）：274-275.