姚扶有

咨詢室里，我的對面坐著一位眼睛大大的姑娘，然而，我并沒有在這雙眼中看到應(yīng)有的神采，相反，這雙眼睛充滿了憂郁與迷茫。她叫蘇婕，她向我講述了一段故事。蘇婕的故事在紅塵男女中具有一定的代表性，經(jīng)征得她的同意，現(xiàn)整理出來以饗讀者。

心理癥狀：舊情難忘，走不出初戀的夢境

那天晚上，蘇婕從公司出來，正下著雨。的士一輛又一輛從身邊急馳而過，好不容易看到一輛的士，卻停在旁邊一位男子身邊。她刺溜一下鉆進車里，男子傻眼了，定神一看是個長著長頭發(fā)的女孩，便很紳士地關(guān)上車門，“請先吧?！贝藭r，輪到蘇婕傻眼了：第一次遇到有如此紳士風(fēng)度的男子！再細看：玉樹臨風(fēng)，英俊瀟灑。

第二天早晨，蘇婕竟然在樓道里又遇到那個等車的男子。天下竟有這等巧的事：兩人竟住在同一座樓，而且在同一家公司上班。一場秋雨一場寒，蘇婕卻感到格外溫暖。她見過許多優(yōu)秀俊朗的男子，唯有眼前這個叫海鵬的男子令她怦然心動。

晚上，海鵬請?zhí)K婕吃飯，說：“傻丫頭，昨晚你要是告訴我咱們住同一地兒，豈不省了車費，也不用我遭罪又等了一個小時才搭上車啊?！碧K婕笑了，“哈哈，我當(dāng)時還以為你會跟我急，沒想到你太紳士了，誰做你的女朋友真是有福啊?！薄耙?，你做我的女朋友？”海鵬隨口一說，蘇婕臉紅了，“開玩笑的，以后有什么用得上的，上樓找我就行?！?/p>

是年除夕夜，海鵬的老婆孩子隨岳父母一家出國旅游，他就沒回家。蘇婕怕海鵬一個人在北京過年孤獨，留下來陪他。海鵬做了四川火鍋，請沒有回家的同行和蘇婕一起過除夕。吃完晚飯，別人都走了，蘇婕留下來幫忙收拾屋子?！拔易吡??！碧K婕拉門告別。“你的外套還沒穿呢。”海鵬拿了蘇婕的外套，蘇婕手里拎著順道帶走的垃圾袋，沒辦法穿。海鵬有些手忙腳亂，不知道該把外套搭在蘇婕肩上還是手臂上。

漫天的雪花飄在窗戶玻璃上，轉(zhuǎn)眼化了，海鵬幫蘇婕穿衣服，不知不覺兩人就抱在一起了，心，也迅速融化在一起……海鵬的屋子里，一直掛著他和妻子女兒的合影，但兩個人的愛情還是呼嘯而至。

他們從來不說愛，不說將來。她不說自己的父母一直催她回惠州，他不說自己的妻子和女兒。他們倆在一起，就像兩粒清晨的露珠，很努力地靠近，很熱切地緊緊擁抱在一起，但在北京寒冷的冬天里，露珠不會結(jié)婚，只會結(jié)冰。

一年的時間，兩人在享受不盡的甜蜜、幸福、快樂和纏綿中過去了。

海鵬的女兒中考結(jié)束后來北京玩，她搬回樓下自己的小屋，裝作是他普通朋友的樣子。但是，那個女孩處處透著敏感和聰明，“阿姨，我知道你是誰。有一次，我晚上給爸爸打電話，接電話的是你，我沒有告訴我媽媽。媽媽很漂亮，比你還漂亮?！?/p>

北京的夏天，夜晚會回涼，蘇婕的汗卻涔涔地往下落。

她一下子從夢中清醒了，她決定回惠州。海鵬愣住了，低著頭，沒有說好，也沒有阻攔。她賭氣買了第二天的火車票，他送她去車站，買了好多吃的?；疖囬_了，她轉(zhuǎn)過頭卻看到他追著列車跑。隔著玻璃，她看到他的眼睛紅了，濕了，看著他的身影被漸漸快起來的列車遠遠地甩在后面，聽到他說：“3年，你等我3年好不好？那時候我就和妻子離婚?！?/p>

他們幾乎每天都通電話，他說非常想她。蘇婕問他：“既然這么想我，為什么要讓我等你3年？”海鵬語氣有些低沉，“女兒說她知道我們的事情，讓我和你分開，還說就算我和她媽媽離婚，也要等到她18歲成年的時候。女兒15歲，所以我讓你等我3年?！碧K婕心里最柔軟的地方被海鵬觸疼了，像被他灑了一汪水，那汪水從心里一直泛濫到眼睛里。情緒不好的時候，她就罵他：“我們這算是什么啊，出軌、婚外戀？你說，一個女人有幾個3年，你憑什么大筆一揮占用我那么多時間?！彼徽f話。她掛斷了電話，換了號碼，再不和他聯(lián)系。

半年后，盡管她開始相親，卻發(fā)現(xiàn)自己還是忘不了他。相了一次又一次親，見了許多事業(yè)有成甚至有權(quán)、有地位、有財富、有款有型的男人，但在蘇婕心里，最好最優(yōu)秀的男子也替代不了海鵬，也許這就是愛吧。

沒有等到3年，蘇婕不顧父母的反對，重新去了北京，找從前的熟人打聽海鵬的消息，大家都不知道他的下落。她感覺自己快要崩潰了，吃不好，睡不好，成天愁眉苦臉，總回想之前與海鵬的件件往事，伴隨著無限的惆悵與無助。

心理分析：“契可尼效應(yīng)”是舊愛難忘的“原罪”

從蘇婕的故事，我們可以看出她對感情是一個比較執(zhí)著的人。但這種執(zhí)著的潛意識里其實是中了“契可尼效應(yīng)”的“魔咒”。

青年男女到了青春期，一般都會為自己虛構(gòu)一個“夢中情人”，創(chuàng)造一個抽象的理想對象 “模型”，并且都會按照這個“完美的異性模型”去尋覓。終于有那么一天，從茫茫人海中發(fā)現(xiàn)了一張似曾相識的面孔，同自己心目中的審美理想發(fā)生了奇妙的吻合，初戀便是異性愛由抽象的意識轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實的開始。但初戀往往又會無果而終，記憶中的那個人，便成為一個他人永遠也無法取代的人了，甚至變成了與他人比較的一個標(biāo)準(zhǔn)。

如果我們把初戀看成是一種“未能完成的”“不成功的”事件，它更使人難以忘懷，這就是所謂的“契可尼效應(yīng)”。前蘇聯(lián)心理學(xué)家契可尼通過許多有趣的試驗發(fā)現(xiàn)，一般人對已完成了的、已有結(jié)果的事情極易忘懷，而對中斷了的、未完成的、未達目標(biāo)的事情卻總是記憶猶新。同樣，在未獲成果的初戀中，我們和初戀情人一起度過的美好時光，大多會深深地印入我們的腦海，使我們一生都難以忘卻，初戀之所以令人刻骨銘心，正是源于初戀的未完成性。

蘇婕與海鵬的相識相戀很有點小說的味道，深夜的雨中，又是一個很不好搭車的地段，蘇婕“犯規(guī)”搶車，原以為會是一場唇槍舌劍，沒想到海鵬的優(yōu)雅紳士范兒為兩人的愛情悄然埋上種子。雖說，兩人后來的故事演繹沒能逃脫俗套，但兩顆孤寂、落寞、清逸的心在寒冷的冬夜身不由己地走到一起，卻是理性與情感、愛情與忠貞、欲望與道德、靈魂與肉體的沖擊、交織的結(jié)果。我們不能簡單地用現(xiàn)實的道德倫理去評判孰對孰非，因為這是兩顆心靈相融、情感默契、愛情迸發(fā)的心理使然，那時那刻那情那景，世界只屬于他們兩人，這種眼中只有彼此的愛情是純真的、干凈的。然而，海鵬現(xiàn)實中的身份最終將他們的愛情“拍在沙灘”擱淺了。

海鵬的女兒中考結(jié)束后到北京看他，不知是上帝派她來幫他們“剎車”的，還是“法海”派她來點醒蘇婕的。小女孩雖然還小，但她與蘇婕的對話不僅對她很有殺傷力，而且讓她在沉醉的愛情中清醒：她與海鵬不能再這樣不明不白下去。盡管她極不情愿與海鵬分了手，但這是她最理智的選擇。理智讓兩個人天南地北，可那顆深深相愛的心卻以巨大的能量，飛越千山萬水，發(fā)出深切的呼喚。

海鵬就是她中斷了的、未完成的、沒有達到目標(biāo)的戀情—蘇婕慧劍斬情，換了手機號?？墒牵K婕只熬了半年，便再次只身前往北京找海鵬。她真的很愛海鵬，愛得還很深、很執(zhí)著。

當(dāng)然，婚外的“愛情有毒”，已深陷“契可尼效應(yīng)”的蘇婕或許不知道是自己的心理出現(xiàn)了問題。

調(diào)適之策：放棄吧，回憶再美好也只是曾經(jīng)

有句俗話叫愛情讓人的智商降低，陷于“契可尼效應(yīng)”的人智商更會降低，甚至?xí)裉K婕一樣失去理智似的為愛執(zhí)著于“大海撈針”。雖然她的心理糾結(jié)疏導(dǎo)清晰了，情緒也得到了一定緩解，但要真正走出“契可尼效應(yīng)”的“魔咒”還需一個過程，我在針對她的咨詢中運用了以下幾種策略。

1用時間療傷，時間是治愈心靈創(chuàng)傷的良藥。一般來說，失戀要經(jīng)過一段“天昏地暗”的“危險期”，這個時期有長有短，因人而異。一般只要在這段時間內(nèi)有朋友、親人的陪伴和安慰，不做出沖動的事來，隨著時間的推移，失戀者會慢慢走出去的，痛苦也會隨之減輕。

2

寬容對方，失戀者對傷害自己的人會本能地產(chǎn)生仇恨，這也是失戀者不能從痛苦中走出的重要原因。但仇恨和報復(fù)并不能挽回失去的愛情，只能使自己的心態(tài)更加失衡，而寬容有時比仇恨更能擊中人們的心靈。

3行動轉(zhuǎn)移，在失戀的日子里，失戀者可以有時間看書，思考問題，忙自己的事業(yè)。許多性格堅強的人，就是將痛苦升華為力量，做出了許多成就。在精心于學(xué)業(yè)和事業(yè)時，人們會覺得自己很充實、富有。隨著不斷提高自己，當(dāng)事人會站在新的起點和高度重現(xiàn)審視自己的失戀和痛苦，到時就會覺得沒有什么承受不了的。

4感情轉(zhuǎn)移，人有一種在感情上進行自我恢復(fù)和再次示愛的能力。當(dāng)事人只要平靜地接受失戀的事實，重新用眼光去尋覓，并真情投入，就會驚訝地發(fā)現(xiàn)，生活中還有更適合自己的人，許多重新獲得幸福的人都有這樣的體會，千萬不要懷疑自己再愛的能力！