桑吳剛

摘 要：中職學生的心理已成為普遍存在的現(xiàn)象，必須對他們的心理進行健康疏導、教育，綜合中職學生的幾種心理狀態(tài)，著重從學生的厭學、叛逆、自卑、責任心來分析，重點從學校、家庭兩大方面入手，從組織學生活動、成立心理咨詢機構、教師的引導、教育和家庭教育相結(jié)合這幾個方面，來為中職學生打開心結(jié)，為他們進入社會奠定扎實的基礎。

關鍵詞：中職學生 心理健康 方法

中職學生心理健康已成為新時代的要求，在學校、家庭、社會的背景下，當代中職學生普遍存在一些厭學、自卑、自控能力缺失，責任心差等一些心理的問題，這種現(xiàn)象導致中職學生成為難以管理的群體，因此，我們更應該應用有效的方法去幫助他們成長，給他們營造良好的環(huán)境。

一、中職學生幾種心理狀態(tài)

1.學習無用論。很多學生對學習覺得是件痛苦的事情，總覺得讀中職就是混個文憑，混幾年，到社會上也不一定做本專業(yè)的工作，所以，在學校里，老師讓我做的，我做完就行了，抱著這種心理來對待學習，在學習知識上，并沒有主動性，在我的調(diào)查中，筆者巡邏晚自習學習情況，發(fā)現(xiàn)其中一個班級在上晚自習的過程中，有十多名同學桌子上竟無任何一本書，問其原因，學生說，白天實訓，晚上又沒有作業(yè)，只能對著桌子發(fā)呆，找不到事情可以做。

2.逆反心理?，F(xiàn)在中職學生處于青少年期，逆反心理較為嚴重，認為和父母、和老師就是一對矛盾體，無論做什么事情，都很敵視，認為只有自己做的才是對的，對自己的所作所為自視高大，不可一世，自己犯了錯誤，總是找借口，社會的不公平，指責學校，指責老師，甚至行為過激，鬧退學等，做事一意孤行，甚至對自己不利的同學、老師打擊報復。有時候在父母、老師面前表面上很誠實，實際上明知故犯，在調(diào)查過程中，有某位同學的作業(yè)，一直拖拉不交，反復催交后，仍然不交，明明知道學校的規(guī)章制度，仍去投機取巧，覺得自己不會被抓到，而且對父母、老師很不尊重。

3.自控心理缺失。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)中職學生對自己的自控心理不強，有的同學遇到自己不愉快的事情，很容易發(fā)生意外的事情，承受能力較差，貪圖玩樂，一旦在學習上受到挫折，就產(chǎn)生懶惰的心理，經(jīng)常對上課的內(nèi)容缺乏興趣，喜歡趴在桌子上睡覺，講話，難以控制自己，長此以往，就形成一種壞習慣，認為不學習是正常的事情，如果學習就不正常了，對法紀觀念淡薄，往往人云亦云，做事盲目沖動，不想上課就直接逃課。

4.自卑心理。很多同學初中升學后，沒有考上一所自己理想的學校而到了中專學校讀書，覺得低人一等，有著比較嚴重的自卑心理，進入中職學校以后，抱著無所謂的態(tài)度，破罐子破摔，當一天和尚撞一天鐘的心理，在調(diào)查的過程中，發(fā)現(xiàn)有位同學觸犯了學校的規(guī)章制度，在問其過程中，說讀中專學不到東西，不高興讀，不如讀高職，于是自暴自棄，屢犯錯誤，把老師的話不當回事，認為自己如果上這學，成為“沒用”的人，于是就想退學，去學其它技術。

5.責任心差。在現(xiàn)在學生中，很多學生衣來伸手，飯來張口，在家庭中處于溺愛之中，對自己的擔當過差，在此次調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)在不督促的情況下，班級衛(wèi)生質(zhì)量很差，對勞動覺得離自己很遠，集體意識淡薄，勞動觀念不強，同時，也有同學單親家庭，父愛或母愛缺失，甚至有的家庭有暴力傾向，對孩子打罵，使學生產(chǎn)生孤獨無助的心理，造成學生玩世不恭，欺騙、撒謊等心理，他們會用異樣的眼色看待社會，與別人相處時，不懂的感恩之心，認為這個社會也是冷漠的，接受不了別人的好處和恩惠，同時對自己的所做的一切也沒有一定的責任感，也沒有團體的意識。

6.虛榮心理。筆者通過一項中職學生成熟與否調(diào)查，從這項調(diào)查的某個項目上得出一個數(shù)據(jù)，認為自己長大成熟可以獨立做事情的占89%，認為自己還沒有長大成熟可以獨立做事的占10%，其它占1%，這說明這個年齡段的學生還是過于夸大自己的獨立能力，其心智還不成熟。那么，這個年齡段的學生做事情喜歡追求時尚，買東西喜歡攀比，講究打扮，刻意追求名牌，比闊氣，這種心理極不穩(wěn)定，學生們的手機一個用的比一個好，讓他們用零花錢來買點書閱讀，極不情愿，可見這是一種極不成熟的心理。

二、中職學生心理健康教育方法

1.學校教育的引導。

1.1組織開展有意義的活動。在學校中，讓他們自發(fā)組織一些課外的集體活動，讀書節(jié)、書法、演講、專業(yè)技能、體育等活動，使整個班集體形成“團隊意識”，形成“我是集體的一部分”，激發(fā)他們的自我管理的心理和責任感，培養(yǎng)他們自我教育，自我管理，自我服務，自我約束的能力，使他們做事有自己的思想，如開展個讀書節(jié)活動，讓他們多接觸一些書籍，有效的利用時間，或多看一些有意義的科教片，讓他們以第三者身份看待自己，認識自己，組織一些感恩父母、感恩老師的活動，讓他們懂得如何去尊重別人。

1.2教師的引導和教育。在教育過程中，教師要充分發(fā)揮積極的作用，對于叛逆的學生或心理不良的學生，切忌急于求成，要在學生生活學習上關注指導，發(fā)現(xiàn)他們優(yōu)點，應進行表揚，抓住十五、十六歲孩子的心理，增強他們的進取心，切勿在公眾之下，揭露他們的傷疤，讓他們認識到自己的價值，同時，教師要不斷地耐心下來，用自己的行為、舉止去影響學生，增強他們的責任感，多和學生溝通，建立良好的師生關系，真正成為他們的良師益友。同時，深入了解他們的內(nèi)心世界，不同的同學，內(nèi)心世界也不同，多以朋友身份與他們談心，讓他們積極主動參加到學習活動中去，例如，多給他們介紹成功正能量的案例，讓他們學會如何做人做事，找到自信心，積極開展對學生的思想品德教育，引導學生樹立正確的認識觀，價值觀，教育他們認識自己，接受現(xiàn)實的自我，努力改善人際關系，增強社會的適應性，促進人格成長和全面發(fā)展。

1.3成立心理教育機構。學校應將心理教育作為一門課程，及時幫助學生打開心扉，教會他們遇事如何自我調(diào)節(jié)和保護，幫助他們釋放壓力，遇到心理苦惱學會如何處理，增強他們良好的心理素質(zhì)，防止異常行為出現(xiàn)，遇到挫折，如何面對，形成一種良好的生活學習習慣。

2.家庭教育的結(jié)合。家庭教育是孩子成長重要的一環(huán)，家長必須了解孩子成長的生理和心理知識，在家庭中，努力營造良好的家庭氛圍，不粗暴，不溺愛，對孩子方法要合情合理，對孩子互敬互愛，為他們創(chuàng)造平等、友愛的家庭環(huán)境。同時，家長要有耐心地去和孩子多交流、溝通，保持清醒的頭腦和認識，不急不躁，更不能放棄，要勇于正視孩子的心理問題，正確引導，心結(jié)的良藥---溝通，多與孩子溝通，少一些謾罵、暴力，多一些親情、關愛，這樣，更能使孩子敞開心扉，同時，不要過多的溺愛，在家中，讓自己的孩子獨立，自己的事情自己做，洗衣，學會打掃衛(wèi)生，學會做家務，讓他們在生活中歷練自己，知道勞動的意義和價值，并在這些勞動中學會感恩，而不是一味著讓他們衣來伸手飯來張口，給他們在踏入社會前打下基礎?？傊新殞W生的心理是一種普遍存在的現(xiàn)象，中職學生的教育任重道遠，在職業(yè)教育發(fā)展的今天，我們更應該做好學生的心理健康教育，不止讓他們學習到技能，更應該讓他們做個心理健康的技術人才，在教育的新形勢下，我們應在學校、家庭和社會共同努力下，為孩子創(chuàng)造一片藍天，讓他們健康地去創(chuàng)造屬于自己的一片天地。

參考文獻：

[1]余金聰.中等職業(yè)學校學生心理健康狀況.中國健康心理學雜志，2013（03）.

[2]王瑤.中學生心理健康與指導.北京師范大學出版社，2015.