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      長沙市岳麓山暴走運動發(fā)現(xiàn)現(xiàn)狀的調(diào)查研究

      2016-06-06 09:18:24張婭玲葉清涂慧
      現(xiàn)代交際 2016年1期
      關(guān)鍵詞:岳麓山影響因素

      張婭玲 葉清 涂慧

      [摘要]本文利用文獻資料法、訪談法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計法等對長沙市岳麓山區(qū)暴走運動的現(xiàn)狀進行具體調(diào)查,分析找出影響長沙市岳麓山暴走運動的因素,并提出相應(yīng)的解決措施,為長沙市岳麓山暴走運動提供理論參考。

      [關(guān)鍵詞]暴走運動 暴走現(xiàn)象 岳麓山 影響因素

      [中圖分類號]G80 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5349(2016)02-0140-01

      暴走作為簡單易行的運動方式,選定一條出行路線,按照路線徒步或騎行,出行時間長短可自行安排?!氨┳摺逼鹪从诿绹?,但卻風(fēng)靡于韓國、日本、香港等地,這項運動簡單易行,現(xiàn)在全球參與“暴走”人員約有8000萬人。這項運動的出現(xiàn),體現(xiàn)了人們對工作、學(xué)習(xí)壓力大的排斥和對大自然的崇尚和對健康的追求。暴走運動,似乎成了“健身”釋放“減壓”的一種手段,并越來越受追捧。

      一、研究對象與研究方法

      (一)研究對象

      以長沙市岳麓山暴走運動發(fā)現(xiàn)現(xiàn)狀為研究對象。

      (二)研究方法

      1.文獻資料法。利用計算機網(wǎng)絡(luò)在中國全文數(shù)據(jù)庫中查閱關(guān)于暴走運動方面的相關(guān)文獻,并收集大量與本研究相關(guān)的文獻資料。

      2.訪談法。為保證本研究的可行性和可靠性,走訪或者電話采訪了部分組織機構(gòu)、社團領(lǐng)導(dǎo)人、參與人員,就本研究相關(guān)問題對進行訪談。

      3.問卷調(diào)查法。通過對岳麓山參與暴走運動的團隊成員發(fā)放問卷120份,回收問卷115份,其中有效問卷108份,問卷的有效率為93.91%。

      4.數(shù)理統(tǒng)計法。對研究過程中所收集的數(shù)據(jù)資料進行相應(yīng)的統(tǒng)計處理。

      二、結(jié)果與分析

      (一)岳麓山暴走運動發(fā)展情況分析

      目前,長沙市熱衷于參與岳麓山暴走團隊的人員大約有800多人,參與最多的人員為都市白領(lǐng)。目的是為了減壓。這種徒步的鍛煉方式給更多的人帶來了健康和快樂。一般情況下,會先選擇好本次要行走的路程,然后約定大家一起暴走,多選在空氣較好和較為安全的時段進行,每周固定1次到3次之間,目前為止,徒步暴走的最高紀錄是從長沙走到湘潭。

      (二)長沙岳麓區(qū)暴走人員基本情況分析

      1.暴走人員性別分析。通過調(diào)查我們了解到,參加調(diào)查的暴走團隊人員男女分別為58人和50人。男性比例為53.7%,女性的為46.3%,由此看出暴走運動是一種簡單易行、男女都比較喜歡的戶外健身活動。

      2.暴走運動人員的年齡分析。據(jù)調(diào)查分析,岳麓山暴走人員中參與最多的群體是25—50歲這個階段,占比例37.0%,其次是15—25歲以下這個階段人群,占總比例的29.6%。15歲以下占比例13.0%;50歲以上60歲以下的也有一定的比例,占14.8%,60歲以上占5.6%。由此說明目前岳麓山暴走人群以中、青年為主,原因是生活節(jié)奏快,工作壓力大,暴走運動可以釋放身體和心理壓力。

      3.暴走運動人員職業(yè)性質(zhì)分析。據(jù)情況分析,在參與暴走運動中白領(lǐng)占37.0%,學(xué)生占30.6%,其他人員占18.5%,公務(wù)員占13.9%,由此說明參與暴走的主要群體是白領(lǐng)和學(xué)生為主。

      4.暴走人員參與運動動機因素分析。由調(diào)查分析看出,參加暴走運動的人員中,強身健體的50人,舒緩壓力的35人,交友娛樂為15人,其他8人。因此暴走運動成為人們強身健體和舒緩壓力的主要方式。

      (三)長沙市岳麓山暴走運動存在問題分析

      1.安全問題。參與群體自身所需物品沒有準備得很充分,或是遇見一些突發(fā)狀況,就會引發(fā)一些困難,甚至危及生命。

      2.政策因素。目前,國內(nèi)很多暴走運動都是自發(fā)組織,為了減壓和鍛煉身體,由于相關(guān)的市場和法律規(guī)章不健全,出了問題會很難得到解決。

      3.認識偏差。很多人認為,暴走是一種無聊且“自虐”的放松方式,所以何必用此來進行“自虐”的釋放壓力呢?

      三、結(jié)論與建議

      (一)結(jié)論

      (1)長沙市岳麓山暴走運動發(fā)展比較晚,但其發(fā)展的速度比較快。(2)暴走運動越來越大眾化,它給人們帶來了身體和心理的雙重健康保障。(3)暴走運動在政策方面得不到很好的保障,因此引發(fā)的危機無法得到很好的解決。

      (二)建議

      (1)要加大對暴走運動的宣傳,讓人們體會到暴走運動是一項全新的時尚、健身運動。(2)通過社會團體與校園進行合作,讓暴走運動進入校園,豐富學(xué)生的課余文化生活。利用媒介、商業(yè)等手段對暴走運動進行支持和推廣。(3)相關(guān)部門制定相應(yīng)的管理措施和法律規(guī)范,加大對暴走運動的關(guān)注和支持。

      【參考文獻】

      [1]高慧林.暴走運動研究[J].體育文化導(dǎo)刊,2010(09):

      20-22.

      [2]李葉林.淺析“暴走”健身[J].文體用品與科技,2012

      (12):67.

      [3]姚鴻恩.體育保健學(xué)[M].北京:高等教育出版社,2001.

      [4]王步標,華明,鄧樹勛.人體生理學(xué)[M].北京:高等教育出版社,1994.

      責(zé)任編輯:楊柳

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