王永新

【摘要】學(xué)生由高中步入大學(xué)校園后，學(xué)習(xí)方式、環(huán)境、課程方面都將發(fā)生改變，他們面臨著不同課程的學(xué)習(xí)、各科學(xué)習(xí)成績(jī)、社交人群、社交范圍等諸多因素的制約，多重壓力很容易使學(xué)生們?cè)谛睦砩鲜コ惺苣芰Γ斐梢幌盗行睦韱?wèn)題，為了幫助學(xué)生走出心理困境，一些學(xué)校組建了專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，試圖積極開(kāi)展心理健康相關(guān)工作，但因?qū)π睦斫】嫡J(rèn)知程度和重視程度的不同，心理咨詢(xún)工作還有待進(jìn)一步發(fā)展和完善。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理咨詢(xún) 認(rèn)知及對(duì)策

【中圖分類(lèi)號(hào)】G645 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）04-0220-02

學(xué)生由高中階段進(jìn)入高校后，自理自立能力更顯重要，有些學(xué)生剛剛離開(kāi)父母的一手包辦式生活，自己面對(duì)、處理事情的能力薄弱，同時(shí)，在學(xué)習(xí)方式、接受知識(shí)的方式、將來(lái)的就業(yè)方面都存在著壓力，多方面壓力得不到有效釋放或緩解，久而久之勢(shì)必會(huì)對(duì)健康的心理造成影響，產(chǎn)生某些自己解決不了的心理問(wèn)題，有些高校注意到學(xué)生的這些問(wèn)題后，開(kāi)始予以重視，積極組建一些心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，聘請(qǐng)心理問(wèn)題方面的教師或?qū)＜覟閷W(xué)生提供心理咨詢(xún)服務(wù)，由學(xué)生反映的不同問(wèn)題起步、發(fā)展并延續(xù)下去。

一、認(rèn)知階段

1.學(xué)生對(duì)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的認(rèn)識(shí)

一般而言，學(xué)生因某些問(wèn)題而產(chǎn)生了心理問(wèn)題后，第一個(gè)選擇的傾訴對(duì)象是自己的好友或者閨密，其次才是父母家人、同學(xué)、異性戀人等，而選擇心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)作為傾訴排解渠道的僅占極少數(shù)，雖然很多學(xué)校都設(shè)有專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)中心，并有專(zhuān)業(yè)人員給與解答和幫助，但是形同虛設(shè)一般，所起到的作用也是甚微。

二、認(rèn)知分析

1.學(xué)生對(duì)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的認(rèn)識(shí)不夠全面

很多學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題而不選擇心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)幫忙解決，存在以下因素的制約：首先主要是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)學(xué)校的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)不了解，不知它為何而設(shè)，設(shè)立的初衷和目的又為何；其次，學(xué)生對(duì)心理咨詢(xún)的認(rèn)識(shí)只是停留在表象，他們覺(jué)得去做咨詢(xún)、接受咨詢(xún)后的幫助會(huì)被列為心里不健康，會(huì)被其他同學(xué)嘲笑，因而懼怕尋求幫助；再次，有些學(xué)生對(duì)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)發(fā)揮的作用和帶來(lái)的效果有所疑慮。

三、注意事項(xiàng)

1.積極宣傳，端正心態(tài)

心理咨詢(xún)工作不是短期內(nèi)立竿見(jiàn)影就有效果的一項(xiàng)工作，它需要長(zhǎng)期、有效的堅(jiān)持。對(duì)學(xué)生在心理咨詢(xún)認(rèn)知上存在的問(wèn)題要引起重視，針對(duì)不同問(wèn)題，采取不同策略，使學(xué)生了解熟悉心理咨詢(xún)的真正含義，學(xué)?？梢赃m當(dāng)開(kāi)展一些宣傳、教育工作，來(lái)改變學(xué)生回避的心理狀態(tài)，對(duì)學(xué)生存在的一些心里反應(yīng)及時(shí)做出回饋和響應(yīng)，對(duì)學(xué)生認(rèn)知上的誤區(qū)加以糾正，在學(xué)校有效的宣傳和引導(dǎo)下，使心理咨詢(xún)工作真正走入需要它的人們心中。

2.對(duì)心理問(wèn)題準(zhǔn)確定位

心理咨詢(xún)工作人員對(duì)于前來(lái)咨詢(xún)的問(wèn)題要能夠準(zhǔn)確進(jìn)行分辨，是隸屬于發(fā)展性的而不是障礙性的，發(fā)展性心理咨詢(xún)工作才是心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)工作的主要目標(biāo)，對(duì)于不同咨詢(xún)者所反饋的不同問(wèn)題，要用不同的方式來(lái)引導(dǎo)解決。

3.正確對(duì)待效果

任何一個(gè)機(jī)構(gòu)的設(shè)立都不是萬(wàn)能的，同樣，對(duì)于心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)來(lái)說(shuō)也是如此，并非所有的心理問(wèn)題在心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)都能夠得以解決，或者是進(jìn)行了簡(jiǎn)單的幾次咨詢(xún)后，就能立刻見(jiàn)到效果，存在的問(wèn)題馬上得以解決，心理咨詢(xún)與醫(yī)院的心理疾病治療不同。

4.心理咨詢(xún)與思想教育區(qū)別

在一些人的認(rèn)識(shí)里，把心理咨詢(xún)與思想教育混為一談，認(rèn)為心理咨詢(xún)就是在做思想教育工作，思想教育工作很多人都能勝任，甚至沒(méi)有必要要到心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)去進(jìn)行咨詢(xún)疏導(dǎo)，思想教育與心理咨詢(xún)?cè)诘掠矫娴哪繕?biāo)是類(lèi)似的，但因其各自側(cè)重的內(nèi)容、表現(xiàn)的形式、分析的角度等有所區(qū)別。思想教育工作是針對(duì)在品德方面或認(rèn)識(shí)方面有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行思想上的溝通和教育，對(duì)一些典型的個(gè)人或事跡作為榜樣，強(qiáng)調(diào)帶來(lái)的積極影響，明確要求學(xué)生按部就班進(jìn)行。而心理咨詢(xún)工作主要是針對(duì)在心理上有問(wèn)題、有障礙的學(xué)生，首先是作為咨詢(xún)者傾訴的對(duì)象，感受接納傾訴者的情緒表達(dá)，對(duì)學(xué)生傾訴的內(nèi)容進(jìn)行分析，并給與適當(dāng)關(guān)注和注意，讓學(xué)生關(guān)注自己發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)，在成長(zhǎng)中進(jìn)步，培養(yǎng)尊重學(xué)生的人格魅力，并對(duì)每個(gè)人咨詢(xún)的內(nèi)容嚴(yán)格進(jìn)行保密。

四、發(fā)展策略

1.建立健康檔案

針對(duì)每個(gè)到心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢(xún)的學(xué)生，對(duì)其所反映的問(wèn)題，呈現(xiàn)的心理狀態(tài)做一詳細(xì)的記錄，并分類(lèi)歸檔，對(duì)不同前來(lái)咨詢(xún)的學(xué)生采取不同的方式進(jìn)行心理暗示疏導(dǎo)，使學(xué)生逐步走出自己的心理誤區(qū)，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對(duì)問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，另外，心理健康檔案的建立，也使心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)能夠適時(shí)調(diào)查或跟蹤學(xué)生的實(shí)際情況，了解當(dāng)下學(xué)生所呈現(xiàn)的問(wèn)題，以便于及時(shí)給與指導(dǎo)和幫住。

2.提升專(zhuān)業(yè)素質(zhì)

既然是為了解決幫助學(xué)生走出心理障礙，而設(shè)立了心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，那目標(biāo)就是要做好自己的本職工作，只有咨詢(xún)工作人員在專(zhuān)業(yè)素質(zhì)、道德素質(zhì)、職業(yè)素質(zhì)都加強(qiáng)過(guò)硬的條件下，才能更好的提供服務(wù)。而心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的設(shè)立也要遵循一定的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)建立，咨詢(xún)機(jī)構(gòu)環(huán)境的設(shè)置要盡可能給人以溫暖、舒服、放松的感覺(jué)，在相對(duì)輕松溫馨的環(huán)境中，咨詢(xún)后所獲得的效果會(huì)更理想。

五、結(jié)束語(yǔ)

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越烈，當(dāng)代大學(xué)生面臨著很多實(shí)際的問(wèn)題，人才的競(jìng)爭(zhēng)、就業(yè)的壓力、理想與現(xiàn)實(shí)的差距，情感因素等多重問(wèn)題接踵而至，人們?cè)谧非笪镔|(zhì)享受的同時(shí)，也要求精神層面的富有，壓力和矛盾中使學(xué)生陷入心理困境，心理問(wèn)題的不到解決，將對(duì)自己心里、身體健康產(chǎn)生影響，學(xué)校應(yīng)該采取相應(yīng)措施使學(xué)生得到排解。

參考文獻(xiàn)：

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