江濤

[摘要]目的：對(duì)社區(qū)空巢老人平衡能力現(xiàn)狀進(jìn)行探討研究。方法：隨機(jī)選擇2014年7月至2015年7月時(shí)間段某社區(qū)空巢老人200例及非空巢老人200例作為本次研究對(duì)象，根據(jù)空巢與否劃分成研究組（社區(qū)空巢老人）及對(duì)照組（社區(qū)非空巢老人），每組各200例，對(duì)所有研究對(duì)象平衡能力狀況展開檢查，就兩個(gè)組別老人平衡能力進(jìn)行觀察對(duì)比。結(jié)果：研究組平衡能力狀態(tài)閉眼原地踏步（11.2±5.9）、閉眼單腳站立（9.8±7.1）、平衡木行走（9.2±3.4）及強(qiáng)化Romberg測試（14.7±7.1）相較于對(duì)照組（16.3±9.1）、（14.1±8.3）、（6.9±5.6）、（20.9±8.8）顯著更低，數(shù)據(jù)差異具備統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論：社區(qū)空巢老人平衡能力明確不足于非空巢老人，應(yīng)當(dāng)采取一定的運(yùn)動(dòng)干預(yù)，改善空巢老人體質(zhì)。

[關(guān)鍵詞]空巢老人 平衡能力 運(yùn)動(dòng)干預(yù)

[中圖分類號(hào)]C913.6 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1009-5349（2016）10-0060-02

一、空巢老人概念的界定

“空巢老人”是指沒有子女或雖有子女但不和子女一起居住的老人，這些老人年齡都在60周歲及以上。當(dāng)子女由于工作、學(xué)習(xí)、結(jié)婚等原因而離家后，獨(dú)守空巢的中老年夫婦因此而產(chǎn)生的心理失調(diào)癥狀，稱為“空巢”綜合征。

二、空巢老人的生活現(xiàn)狀

美國著名心理學(xué)家馬斯洛的需求層次理論認(rèn)為，人的需要按照發(fā)生的順序，可由低到高級(jí)按階梯狀分為五個(gè)層次，即生理需要——安全需要——社交需要——尊重需要——自我實(shí)現(xiàn)的需要。根據(jù)此理論，我們對(duì)空巢老人的生活現(xiàn)狀分析如下：第一，物質(zhì)生活缺乏保證。在物價(jià)飛速上漲的今天，保證基本的物質(zhì)生活是空巢老人生活的基礎(chǔ)。在調(diào)查空巢老人的經(jīng)濟(jì)支出哪項(xiàng)比例最大時(shí)，很多老人的回答是生活必需品支出，由此可見，在中小城市空巢老人的生活仍以追求溫飽問題為主。第二，日常生活缺乏照料。安全是一個(gè)人能夠生存下去的基本保障，而對(duì)空巢老人而言，安全在其身上的體現(xiàn)是多方面的，具體表現(xiàn)為人身安全、用藥安全、醫(yī)療安全、財(cái)產(chǎn)安全、消防安全，等等。以上這些因素多體現(xiàn)在老人生活的細(xì)節(jié)，屬于普遍存在的客觀現(xiàn)象，而從更深層次進(jìn)行理解，缺乏必要的照顧才是他們真正的健康難題。第三，社交。從字面上理解就是社會(huì)交往，也就是社會(huì)關(guān)系，在所有關(guān)系中最基本的關(guān)系就是空巢老人與子女的關(guān)系。

三、社區(qū)空巢老人平衡能力現(xiàn)狀分析

平衡能力是人類機(jī)體的一項(xiàng)不可或缺的生理機(jī)能，在人們?nèi)粘Ｉ钪杏兄种匾囊饬x。尤其是老年人平衡能力下降，對(duì)老年人獨(dú)立生活能力構(gòu)成不良影響，甚至?xí)斐衫夏耆说?，誘發(fā)一系列疾病。本次隨機(jī)選擇2014年7月至2015年7月時(shí)間段某社區(qū)空巢老人200例及非空巢老人200例作為本次研究對(duì)象，旨在為兩個(gè)組別老人平衡能力對(duì)比的社區(qū)空巢老人平衡能力現(xiàn)狀研究提供一些思路，現(xiàn)進(jìn)行下述探討研究。

（一）資料與方法

1.一般資料

隨機(jī)選擇2014年7月至2015年7月時(shí)間段某社區(qū)空巢老人200例及非空巢老人200例作為本次研究對(duì)象，根據(jù)空巢與否劃分成研究組（社區(qū)空巢老人）及對(duì)照組（社區(qū)非空巢老人），各200例。研究組中，男性87人，女性113人；年齡范圍61—88歲，平均年齡（67.4±6.2）歲。對(duì)照組中，男性90人，女性110人；年齡范圍62—87歲，平均年齡（67.1±6.1）歲。兩組受檢人員性別、年齡以及其他健康指標(biāo)等基本資料經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，數(shù)據(jù)差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），均衡性具備研究對(duì)比價(jià)值。

2.方法

對(duì)所有研究對(duì)象平衡能力狀況展開檢查：①閉眼原地踏步，研究對(duì)象閉眼站立于一個(gè)半徑20cm圓圈中心處，聽取指令，以每分鐘120步的頻率踏步，踏步直至觸碰圈線或者出圈為止，以秒為單位記錄持續(xù)時(shí)間（下同）；②閉眼單腳站立，研究對(duì)象聽取指令，閉眼用習(xí)慣腳單腳站立，另一只腳則屈膝離開地面，記錄站立持續(xù)時(shí)間；③平衡木行走，研究對(duì)象站立于平衡木一端，聽取指令，在平衡木上完成一個(gè)往返行走動(dòng)作，記錄所消耗時(shí)間；④強(qiáng)化Romberg測試，研究對(duì)象聽取指令，閉眼行兩腳一前一后站立，且足尖接足跟，記錄持續(xù)時(shí)間。

3.觀察指標(biāo)

對(duì)所有研究對(duì)象平衡能力狀況展開檢查，結(jié)合老年人平衡能力相關(guān)規(guī)范準(zhǔn)則設(shè)計(jì)調(diào)查表，就兩個(gè)組別老人平衡能力指標(biāo)（閉眼原地踏步、閉眼單腳站立、平衡木行走及強(qiáng)化Romberg測試）進(jìn)行觀察對(duì)比，將一系列所獲取的臨床指標(biāo)明確收入近調(diào)查表內(nèi)，結(jié)合電子計(jì)算機(jī)開展統(tǒng)計(jì)學(xué)處理工作。

4.統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

將研究組與對(duì)照組受檢人員研究所得數(shù)據(jù)展開針對(duì)的編號(hào)，并由醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，采用SPSS 13.00軟件包進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)處理，研究獲取的相關(guān)數(shù)據(jù)通過均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（±s）呈現(xiàn)，研究組與對(duì)照組兩組計(jì)量數(shù)據(jù)對(duì)比應(yīng)用t值檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)數(shù)據(jù)應(yīng)用χ2值檢驗(yàn)，由P<0.05說明數(shù)據(jù)對(duì)比結(jié)果具備統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

（二）結(jié)果

研究組平衡能力狀態(tài)閉眼原地踏步（11.2±5.9）、閉眼單腳站立（9.8±7.1）、平衡木行走（9.2±3.4）及強(qiáng)化Romberg測試（14.7±7.1）相較于對(duì)照組（16.3±9.1）、（14.1±8.3）、（6.9±5.6）、（20.9±8.8）顯著更低，數(shù)據(jù)差異具備統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），見表1。

（三）討論

平衡能力是人類機(jī)體的一項(xiàng)不可或缺的生理機(jī)能，在人們?nèi)粘Ｉ钪杏兄种匾囊饬x。平衡能力與年齡存在復(fù)雜的曲線關(guān)系。老年人平衡能力與中青年相比存在顯著降低。伴隨年齡的升高，平衡能力降低，跌倒次數(shù)不斷增多。相關(guān)研究指出，當(dāng)年齡升高至65歲時(shí)，人體對(duì)平衡的貢獻(xiàn)縮減，老年人群體視力降低使得周圍輸入感覺減弱，導(dǎo)致?lián)u晃區(qū)域增加，進(jìn)一步致使老年人平衡能力降低。

平衡能力受運(yùn)動(dòng)干預(yù)一定程度影響。相關(guān)研究指出，經(jīng)6月時(shí)間的運(yùn)動(dòng)干預(yù)，諸如爬樓梯、步行、力量訓(xùn)練等，老年婦女平衡能力明顯改善。相關(guān)人員將老年人作為研究對(duì)象，選取重心動(dòng)搖計(jì)，對(duì)靜態(tài)平衡機(jī)能受運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與否等問題展開了研究，得出結(jié)果，擁有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的老年人靜態(tài)平衡機(jī)能顯著優(yōu)于未有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的老年人。

本文研究結(jié)果顯示，研究組平衡能力狀態(tài)閉眼原地踏步（11.2±5.9）、閉眼單腳站立（9.8±7.1）、平衡木行走（9.2±3.4）及強(qiáng)化Romberg測試（14.7±7.1）相較于對(duì)照組（16.3±9.1）、（14.1±8.3）、（6.9±5.6）、（20.9±8.8）顯著更低，數(shù)據(jù)差異具備統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。通過一系列平衡能力指標(biāo)能夠自各個(gè)角度對(duì)人體動(dòng)態(tài)、靜態(tài)平衡能力進(jìn)行呈現(xiàn)。一旦人體平衡能力指標(biāo)下降，一方面說明活動(dòng)能力的降低，一方面存在造成跌倒的風(fēng)險(xiǎn)提升。鑒于此應(yīng)當(dāng)采取科學(xué)的手段對(duì)社會(huì)空巢老人平衡能力現(xiàn)狀進(jìn)行評(píng)價(jià)，并制定針對(duì)的干預(yù)，以有效改善老人平衡能力。本次研究結(jié)果與李艷霞、張亞東、唐光旭等研究的觀點(diǎn)基本相符。

四、結(jié)語

總而言之，社區(qū)空巢老人平衡能力明確不足于非空巢老人，應(yīng)當(dāng)采取一定的運(yùn)動(dòng)干預(yù)，改善空巢老人體質(zhì)。目前很多的老人因高齡、獨(dú)居、加上慢性疾病和無運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等，隨著年齡的遞增，身體機(jī)能不斷退化，尤其是運(yùn)動(dòng)器官機(jī)能的退化，造成老人平衡能力下降、運(yùn)動(dòng)能力丟失，限制了活動(dòng)的范圍，生活上難以自理，而且是容易引起跌倒的意外事故，導(dǎo)致老人的臥床不起，最終喪失生活自理能力；另外的一方面是，空巢老人缺乏家人的照顧，容易出現(xiàn)生活上的閉塞，活動(dòng)的范圍就是家里，造成活動(dòng)范圍的狹窄等問題，出于應(yīng)對(duì)日常的生活上的自理，花費(fèi)了大量的時(shí)間，很難有時(shí)間有心情進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，更沒有時(shí)間去參加一些社區(qū)活動(dòng)等，因而更容易出現(xiàn)身體機(jī)能的加速退化，這些都是造成社區(qū)空巢老人平衡能力明顯不如非空巢老人的一些因素，目前呼吁著廣大社會(huì)群體的留一點(diǎn)時(shí)間，多一點(diǎn)陪伴，讓老人有一個(gè)健康的身體，當(dāng)然這也是需要政府部門的支持，多建設(shè)一些老人活動(dòng)場所，多組織一些老人相關(guān)的活動(dòng)，充實(shí)老人的日常生活，采取這樣的運(yùn)動(dòng)干預(yù)，從而到達(dá)改善空巢老人的體制。

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責(zé)任編輯：張麗