梁麗霞

【摘要】自我效能感作為一種非智力因素在英語教學(xué)中越來越受到關(guān)注。本文全面敘述了自我效能感的含義及學(xué)生自我效能感培養(yǎng)的意義，從四個(gè)方面論述了筆者在培養(yǎng)學(xué)生自我效能感的心得體會，最后提出了需要注意的問題。

【關(guān)鍵詞】自我效能感 英語 教學(xué)

一、什么是自我效能感

基于三元交互決定論的人性把握，班杜拉認(rèn)為，人們的行為表現(xiàn)取決于其行為能力的自我效能。那么，什么是自我效能感呢？班杜拉的自我效能（self-efficacy）概念的含義雖前后有所變化，但在不同的歷史時(shí)期，實(shí)際上是指個(gè)體在成功實(shí)施，達(dá)成特定目標(biāo)所需行動的預(yù)期、感知、信心或信念。自我效能分為四層含義：一是個(gè)體主觀判斷、評估自己的行為能力；二是個(gè)體整合眾多信息的自我生成能力；三是個(gè)體在完成不同的任務(wù)，達(dá)成不同的目標(biāo)時(shí)，具有領(lǐng)域特定性；四是形成的自我效能會內(nèi)化為個(gè)體的一種內(nèi)在自我信念。

二、為什么要培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感

我們中職學(xué)生在小學(xué)、初中時(shí)期已經(jīng)經(jīng)歷過多次考試的失敗，他們大多已被老師看成“后進(jìn)生”，自我效能感低。而效能信念產(chǎn)生后，會對人的身心活動產(chǎn)生影響，在英語學(xué)習(xí)方面，低效能感的學(xué)生可能會影響其他專業(yè)課、專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，甚至以后的就業(yè)。

1.自我效能信念會影響學(xué)生的認(rèn)知過程。自我效能信念會影響各種思維模式，從而加強(qiáng)或削弱行為操作。首先，學(xué)生獲取知識的行為都是具有目的性的，自我效能感會影響學(xué)生目標(biāo)的設(shè)立。學(xué)生的自我效能信念越強(qiáng)，他就為自己設(shè)立越高的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的決心就越大。其次，學(xué)生的認(rèn)知建構(gòu)也會受到自我效能信念的影響。班杜拉認(rèn)為，“人類大多數(shù)行為過程首先在思維中形成”。自我效能感高的學(xué)生會經(jīng)常想象自己成功、取得好成績時(shí)的情境，這為今后的學(xué)習(xí)提供了積極的指導(dǎo)。而低效能感的學(xué)生則相反，他們傾向于失敗的情境，亦會消弱動機(jī)，阻礙今后的學(xué)習(xí)。高自我效能感與有效行動的認(rèn)知建構(gòu)是一種相互促進(jìn)，相互強(qiáng)化的關(guān)系。

2.自我效能信念在學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)自我調(diào)節(jié)中起著關(guān)鍵的作用。學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)大多是在認(rèn)知的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，學(xué)生通過認(rèn)知性動機(jī)的作用激發(fā)起行為，即他們的頭腦中已形成自己能做什么的信念，并且預(yù)期此行動的成敗，然后為自己設(shè)定目標(biāo)，并計(jì)劃行動過程。研究表明，學(xué)生是以自我效能感為基礎(chǔ)來選擇挑戰(zhàn)自我目標(biāo)的，當(dāng)面對阻礙、困難時(shí)，自我效能感高的學(xué)生會更努力地挑戰(zhàn)自己、挑戰(zhàn)目標(biāo)，他們在困難面前會堅(jiān)持更長的時(shí)間。

三、怎樣在英語教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感

自我效能的信息來源于個(gè)體親歷的實(shí)踐性經(jīng)驗(yàn)、替代性經(jīng)驗(yàn)、言語說服及情緒生理狀態(tài)。因此，須依據(jù)所述四個(gè)信息來源，培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感，為學(xué)生提供有利于其增強(qiáng)自我效能感的效能信息。

1.合理設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)，增加學(xué)生親歷的成功經(jīng)驗(yàn)。班杜拉認(rèn)為，親歷的成功經(jīng)驗(yàn)為個(gè)體提供了最為直接的能力信息。可以說，自我效能感是個(gè)體對自身能力的一種自我判斷。促使學(xué)生認(rèn)識并堅(jiān)信自己的能力，也就是要讓學(xué)生不斷獲得實(shí)踐成功體驗(yàn)，有效提高學(xué)生自我效能感。可見，在中職英語課堂中，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷地體會到成功是培養(yǎng)學(xué)生自我效能感一種最佳的方法。

筆者以shopping（購物）這個(gè)話題為例，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，本章節(jié)要求學(xué)生完成四個(gè)任務(wù)，分別為：聽：能掌握商品價(jià)格的讀法；說：即口語，能銷售、購買衣物；讀：能讀懂英文小票、支票；寫：能填寫英文小票、支付貨款。完成這四個(gè)任務(wù)，需要本單元15個(gè)核心詞匯（有余力的學(xué)生可掌握15個(gè)次核心詞匯）和語法（一般現(xiàn)在時(shí)）這些知識的支撐，我們傳統(tǒng)的課堂必須先學(xué)習(xí)詞匯和語法，然后再進(jìn)行聽、說、讀、寫任務(wù)的教學(xué)。而要我們的中職學(xué)生一下子掌握15個(gè)詞匯，還有一般現(xiàn)在時(shí)的運(yùn)用，結(jié)果肯定是不理想的。筆者整合了課程內(nèi)容，教學(xué)程序按照任務(wù)由易到難、由少到多，知識重現(xiàn)進(jìn)行。在每個(gè)任務(wù)當(dāng)中，僅學(xué)習(xí)能完成此任務(wù)的語言知識（包括語法和詞匯）。任務(wù)分割后，降低了學(xué)習(xí)難度，容易讓學(xué)生各有所得，學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中獲得成功的體驗(yàn)，從而，也有助于促進(jìn)學(xué)生的自我效能感的提高。

2.有效利用榜樣，提供替代性效能的信息。學(xué)生的自我效能感是在學(xué)校環(huán)境中，與教師和同學(xué)的互動過程中產(chǎn)生并發(fā)展起來的，教師的一言一行會成為學(xué)生的榜樣，但因教師與學(xué)生的相似性較小，很難產(chǎn)生替代效果。在學(xué)生看來，他們同學(xué)之間甚至與高年級的師兄師姐有著大致相同的學(xué)習(xí)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，同學(xué)或?qū)W長的成敗經(jīng)歷更能帶來替代性效能信息，會影響到學(xué)生的自我效能判斷。

我們學(xué)校的學(xué)生是自愿參加公共英語考試的，學(xué)校沒有安排專門的課程對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。筆者鼓勵(lì)授課班級的參加公共英語考試的同學(xué)每周交一篇作文，并將自己學(xué)生時(shí)代堅(jiān)持每周寫英語作文的習(xí)慣告訴他們，學(xué)生上交的作文筆者都會為其批改。起初交作文的同學(xué)寥寥無幾，其中有一個(gè)女同學(xué)，她的英語基礎(chǔ)并不是很好，但她每周都會交一篇給筆者批改，剛開始她的作文很多語法、拼寫的錯(cuò)誤，筆者都耐心為其批改，并及時(shí)反饋給她。暑假時(shí)我們就用電子郵件聯(lián)系，漸漸的，她的作文有了很大的進(jìn)步，而且以較好的成績通過了公共英語二級的考試。在征得她同意的前提下，筆者將其每篇作文拍照，在所教班級展示，在這個(gè)同學(xué)的影響下，很多報(bào)名考試的同學(xué)都堅(jiān)持每周認(rèn)真寫好一篇作文，交給筆者批改。之前他們很多同學(xué)，寫作這部分都是完全放棄，導(dǎo)致公英二的通過率極低。而這次考試，每班都有幾個(gè)同學(xué)通過了。由此可見，在培養(yǎng)學(xué)生自我效能感中，同伴榜樣有時(shí)比教師榜樣的效果更好。

因此，作為教師，我們有時(shí)不是簡單的說教就有效果的，正如上述案例中，筆者的“現(xiàn)身說法”收效甚微，學(xué)生傾向于找與自己實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)能力、年齡條件相仿的同學(xué)或同伴為榜樣。學(xué)生一般認(rèn)為自己在同等條件下，找到更多的效能信息，獲得成功的希望會越大。

3.引導(dǎo)學(xué)生正確合理歸因。筆者認(rèn)為，個(gè)體成就歸因包含四個(gè)主要原由（見下表），具體分為穩(wěn)定與不穩(wěn)定，外因與內(nèi)因。外因包括任務(wù)難度及運(yùn)氣，通常是不可控的。而內(nèi)因包括能力和努力、學(xué)習(xí)策略的使用，通常能力是穩(wěn)定的，努力和學(xué)習(xí)策略的使用是不穩(wěn)定的。

由上表可知：如果學(xué)生能充分重視內(nèi)因的作用，將學(xué)習(xí)成績好歸因于自己具有較強(qiáng)的能力和自己付出了較多的努力，反之，如果成績不理想的學(xué)生要提高自我效能判斷，則會歸因于自己努力不夠。在中職英語教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)通過引導(dǎo)，幫助學(xué)生找到具體原因，正確合理歸因，讓學(xué)生認(rèn)識到自己學(xué)習(xí)成績的好壞不是靠運(yùn)氣，也不在于學(xué)習(xí)任務(wù)的難易，而是取決于自己的能力、努力程度以及學(xué)習(xí)策略的使用，這樣，學(xué)生正確認(rèn)識到成敗的原因，便可以調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)活動，能夠理性的對待失敗，從而提高學(xué)習(xí)的自我效能感。

4.及時(shí)給予反饋。反饋是影響學(xué)生自我效能的重要方式。中職學(xué)生大部分基礎(chǔ)薄弱，甚至有個(gè)別同學(xué)無論怎么努力，都無法取得理想的成績。如果我們老師用傳統(tǒng)的結(jié)果評價(jià)來評定上述同學(xué)的成績，可能會打擊他們的信心，降低自我效能感。塔克曼（B.W.Tuckman）發(fā)現(xiàn)，教師經(jīng)常將學(xué)生的行為評價(jià)為高質(zhì)量的、有進(jìn)步的，將提高學(xué)生的自我效能感，但是，如果評價(jià)反饋僅僅著眼于行為的結(jié)果，不考慮行為質(zhì)量的提高，則不能提高自我效能。于是，筆者給每個(gè)學(xué)生建立了檔案，對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和努力程度進(jìn)行評價(jià)

筆者對學(xué)生的學(xué)業(yè)成績進(jìn)行評價(jià)時(shí)采用學(xué)生自評、小組成員互評及老師評定三種渠道。學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)過程都在教師的監(jiān)控中，評價(jià)的過程都是圍繞“你一直都在努力”，這樣比起結(jié)果評價(jià)“你需要努力”更能提高自我效能感。

四、培養(yǎng)學(xué)生自我效能感需要注意的問題

1.教師在備課中，應(yīng)根據(jù)維果茨基的最近發(fā)展區(qū)相關(guān)理論，分層設(shè)置學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)、目標(biāo)，特別需要考慮中職學(xué)生實(shí)際水平和通過助力能夠達(dá)到的水平。目標(biāo)設(shè)置偏低，學(xué)生個(gè)體容易獲得成功，其真實(shí)客觀的能力信息就不能得到體現(xiàn)，從而不利于提高學(xué)生個(gè)體自我效能感。反之，目標(biāo)設(shè)置過高，學(xué)生達(dá)不到，成功實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也就無法獲得。可見，適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)就是讓學(xué)生通過自己的努力后，就能取得預(yù)期的成功，也就是“跳起來就能摘到桃子”。

2.在培養(yǎng)學(xué)生自我效能的過程中，教師要發(fā)揮榜樣作用，同時(shí)，通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)環(huán)境、營造良好的英語教學(xué)課堂氣氛，來影響學(xué)生自我效能。吉布森（B.Gibson）和登博（M.Dembo）研究表明，課堂氣氛受教師的教育效能決定，要促進(jìn)學(xué)生自我效能，教師必須有堅(jiān)定的教育效能。教育效能高的教師會促進(jìn)積極的課堂環(huán)境，可能進(jìn)一步提高學(xué)生的自我效能。因此，教師要注意提高自身的教育效能。

自我效能感是一種非智力因素，但它會影響學(xué)生的學(xué)業(yè)動機(jī)、學(xué)業(yè)成績、學(xué)業(yè)情感以及學(xué)生對學(xué)習(xí)行為的自我調(diào)控，因此，我們中職英語教師更要重視其作用，并運(yùn)用到課堂教學(xué)，增強(qiáng)教學(xué)的有效性。

參考文獻(xiàn)：

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