封慧歆

（江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 江陰 214405）

高職院校跆拳道教學(xué)有效性的提升措施

封慧歆

（江陰職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇 江陰 214405）

跆拳道屬于民族體育項(xiàng)目，不僅能夠強(qiáng)身健體，而且能夠培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)，因此受到人們的歡迎和喜愛。跆拳道教學(xué)在高職院校中的開展豐富了教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生多樣化、個(gè)性化的體育需求得到滿足，為高職院校體育方面教學(xué)打開了新局面，促進(jìn)了高職院校體育教學(xué)有效發(fā)展。

高職院校；跆拳道；有效性；問題；措施

伴隨不斷深化的高職教育改革，體育新標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施，改革體育教育教學(xué)在各個(gè)高校中推進(jìn)。跆拳道作為新興體育項(xiàng)目，因其具有多層次、多方面的教育功能，對學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展有促進(jìn)作用，本文通過分析高職院校跆拳道教學(xué)現(xiàn)狀和問題，提出提升高職院校跆拳道教學(xué)有效性的具體措施。

1 高職院校跆拳道教學(xué)現(xiàn)狀

高職院校開展體育教學(xué)的主要目的是為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提升健康狀況，但現(xiàn)階段，高職院校開展體育教學(xué)以后，學(xué)生體質(zhì)未得到明顯提升，甚至有些學(xué)生因日常生活懶散、放松學(xué)習(xí)，在體質(zhì)、精神方面不比之前，原本積極向上的狀態(tài)被懶散與放松取代。怎樣改變高職院校體育教學(xué)現(xiàn)狀，使學(xué)生積極性提升是教學(xué)工作者需要思考的問題。本文認(rèn)為，可以將體育理論知識(shí)與實(shí)際結(jié)合起來，實(shí)行全面教學(xué)，站在學(xué)生的角度考慮，使學(xué)生認(rèn)真對待體育課程，而不是將體育課程視為放松科目，以提升教學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使運(yùn)動(dòng)成為日常學(xué)習(xí)和生活中的重要組成，建立終身體育意識(shí)。

跆拳道課程作為高職院校體育教學(xué)中的組成部分，現(xiàn)階段僅針對國內(nèi)市場，在社會(huì)不斷變化發(fā)展的今天，國家與國家之間往來逐漸增加，高職院校教學(xué)開始向國際市場發(fā)展，要求高職院校必須面向全社會(huì)，積極變革教學(xué)制度，對傳統(tǒng)的學(xué)年制教育模式進(jìn)行變革，教學(xué)設(shè)備改進(jìn)，形成現(xiàn)代化教學(xué)策略。在變革中，應(yīng)將國內(nèi)教學(xué)精華部分保留，按照實(shí)際情況引起西方科學(xué)、先進(jìn)的教學(xué)策略，促進(jìn)教育事業(yè)全面發(fā)展。隨著教育環(huán)境不斷復(fù)雜化，改革教育與教學(xué)非常重要，只有變革才能促使高職院校向現(xiàn)代化、國際化方面邁進(jìn)。

2 高職院校跆拳道教學(xué)中的問題

2.1 禮儀觀念不足

跆拳道注重以禮儀反應(yīng)自身人格品質(zhì)與道德素養(yǎng)，調(diào)節(jié)行為。禮儀教育作為基礎(chǔ)教育，可使學(xué)生獲得良好心理素質(zhì)，但實(shí)際教學(xué)中，學(xué)生家長和教師僅對學(xué)生的學(xué)術(shù)發(fā)展和智力開發(fā)給予特別關(guān)注，忽略了禮儀教育，使得部分學(xué)生出現(xiàn)缺乏禮數(shù)、不懂禮貌的問題。并且現(xiàn)階段學(xué)校與社會(huì)的禮儀示范活動(dòng)、青少年禮儀等較為少見，這也導(dǎo)致了學(xué)生禮儀觀念不足。

2.2 單一的教學(xué)內(nèi)容

在高職院校，由于未形成全面、具體的教學(xué)課程規(guī)劃，跆拳道教學(xué)內(nèi)容通常是由教師安排，教學(xué)中缺少創(chuàng)新和改革，通常表現(xiàn)為教學(xué)模式單一，教學(xué)內(nèi)容枯燥，如教師讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)所學(xué)動(dòng)作。死板的教學(xué)內(nèi)容無法激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情和興趣。此種教學(xué)形式無法展示放松心情的體育教學(xué)效果，反而使學(xué)生焦躁情緒增加，出現(xiàn)厭學(xué)情緒，進(jìn)而導(dǎo)致多數(shù)學(xué)生對待跆拳道教學(xué)不認(rèn)真，不愿配合教學(xué)，在一定程度上阻礙了教學(xué)活動(dòng)的正常開展。

3 提升高職院校跆拳道教學(xué)有效性的措施

3.1 強(qiáng)化理論知識(shí)學(xué)習(xí)

跆拳道禮儀與跆拳道精神是學(xué)習(xí)跆拳道的關(guān)鍵，摒棄以往只關(guān)注跆拳道技巧，而忽視跆拳道理論的教學(xué)理念。在跆拳道學(xué)習(xí)的初始階段，禮儀訓(xùn)練非常重要，系統(tǒng)化的禮儀教學(xué)可以讓學(xué)生深刻感受到此運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目精髓。雖然跆拳道屬于格斗形式，練習(xí)過程很激烈，但在練習(xí)雙方均以磨練意志與提升技藝為根本，因此雙方心理必須以學(xué)習(xí)和敬意為主。通過學(xué)習(xí)理論知識(shí)，提升高職學(xué)生的忍耐和克己精神，培養(yǎng)其不屈不撓品質(zhì)。在跆拳道練習(xí)前，教師應(yīng)教會(huì)學(xué)生禮儀程式，讓學(xué)生時(shí)刻保持嚴(yán)格的制度進(jìn)行訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。禮儀是跆拳道的核心之一，這對每位學(xué)習(xí)者而言都非常重要。另外，在教學(xué)過程中，教會(huì)學(xué)生以正確且謙虛的語言、勤學(xué)苦練的態(tài)度對待學(xué)習(xí)，才能更好地完成后續(xù)學(xué)習(xí)。

3.2 轉(zhuǎn)變教師觀念

教師不斷完善自身專業(yè)知識(shí)和技能、革新教學(xué)理念，利于設(shè)定合理的教學(xué)目標(biāo)、完成教學(xué)計(jì)劃，保證跆拳道教學(xué)有序開展。激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性才能使其更加重視跆拳道學(xué)習(xí)，這就需要教師教學(xué)觀念的正確引導(dǎo)，以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和積極性，對學(xué)生快速了解和掌握跆拳道相關(guān)知識(shí)和技能十分有利。另外，教師應(yīng)對學(xué)生技能、態(tài)度、教學(xué)活動(dòng)參與情況綜合評價(jià)跆拳道教學(xué)效果以及學(xué)生的學(xué)習(xí)成效，使學(xué)生在真實(shí)的評價(jià)中意識(shí)到自身不足與成長，從而制訂出學(xué)習(xí)的新動(dòng)機(jī)、新計(jì)劃，以提高其認(rèn)知水平，最終達(dá)到提升學(xué)生跆拳道水平和技能的目的，在不斷的實(shí)踐和努力中認(rèn)識(shí)到跆拳道內(nèi)涵與精神，完成預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。

3.3 建設(shè)高水平的師資隊(duì)伍

在將學(xué)生發(fā)展成為體力合格、身體健康、愛運(yùn)動(dòng)的過程中，教師起主導(dǎo)作用，教師自身水平非常重要。高職院校應(yīng)加大力度培養(yǎng)具備綜合素質(zhì)的教師，以提升教育質(zhì)量，將學(xué)生培養(yǎng)成為高素質(zhì)人才，與社會(huì)發(fā)展需求相適應(yīng)。對高職院?，F(xiàn)有教師進(jìn)行定期培訓(xùn)，從中選拔部分人才繼續(xù)深造，使其專業(yè)素質(zhì)不斷提升。而對工作在一線的多數(shù)普通教師而言，可積極培養(yǎng)其責(zé)任心和事業(yè)心。通過教師獎(jiǎng)懲制度的建立和健全促進(jìn)教師主動(dòng)積極地進(jìn)行專業(yè)研究和體育教學(xué)，增加各個(gè)院校之間的人才交流和體育合作機(jī)制，使教師健康教育水平和知識(shí)不斷提升，以解決現(xiàn)階段體育健康教育質(zhì)量差、師資力量不足的問題，使高職學(xué)生的需求得到滿足。另外，培養(yǎng)教師專項(xiàng)能力以適應(yīng)社會(huì)的不斷變化和發(fā)展，如新興體育項(xiàng)目、裁制規(guī)則、體育賽制等。

3.4 完善教學(xué)設(shè)施

跆拳道教學(xué)設(shè)施是保證教學(xué)順利進(jìn)行的基礎(chǔ)。首先，應(yīng)強(qiáng)化場館建設(shè)，為學(xué)生提升一個(gè)舒適且寬松的學(xué)習(xí)、練習(xí)環(huán)境，使學(xué)生從以往的被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)。其次，應(yīng)合理安排教學(xué)內(nèi)容，按照高職學(xué)生年齡、身體素質(zhì)等方面要求降低難度，主要在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。最后，加強(qiáng)管理跆拳道社團(tuán)，據(jù)相關(guān)調(diào)查指出，高職院校多由學(xué)生自發(fā)組織形成社團(tuán)，規(guī)模較大，如果加以完善可促進(jìn)教學(xué)的順利開展。

3.5 改革并創(chuàng)新教學(xué)模式

為使學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道的積極性得到激發(fā)，在實(shí)際教學(xué)中，教師應(yīng)不斷變革教學(xué)模式、創(chuàng)新教學(xué)方法，特別是隨著科學(xué)技術(shù)水平的不斷發(fā)展，促進(jìn)了教學(xué)方式的多樣性，這對學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)有推動(dòng)作用。有些學(xué)者認(rèn)為，在教學(xué)模式上，不必安排太多的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)模式應(yīng)時(shí)常變化，以提升學(xué)生的積極性。在理論教學(xué)方面，可讓學(xué)生真正理解并掌握跆拳道運(yùn)動(dòng)修養(yǎng)和知識(shí)，使其學(xué)習(xí)跆拳道的信心和熱情得到激發(fā)。另外，通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，將多種教學(xué)方法靈活運(yùn)用于教學(xué)過程中，可以給學(xué)生帶去感官刺激，如電化教學(xué)法、賽場觀摩法等，以刺激學(xué)生主動(dòng)參與，從而推動(dòng)教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。

3.6 強(qiáng)化德育教育

跆拳道教學(xué)不僅需要學(xué)生掌握跆拳道技術(shù)，還需要重視跆拳道合規(guī)和禮儀道德，每個(gè)動(dòng)作的始終都應(yīng)注重一定禮節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生忍耐、禮儀、堅(jiān)韌不拔、謙虛等精神。例如，跆拳道學(xué)習(xí)需身穿白色道服，道帶系于腰間，以優(yōu)美的膝法、腿法、拳法、肘法、品勢、掌法等進(jìn)行訓(xùn)練，為學(xué)生提供美妙的情感體驗(yàn)，使其需求得到滿足。跆拳道精神訓(xùn)練包括廉恥、禮義、不屈不撓、忍耐克己。因此，通過跆拳道可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)意志、良好品質(zhì)、磨練意志，還可以養(yǎng)成寬容、謙虛、禮貌、尊重、服從等人格品質(zhì)。

3.7 利用多媒體教學(xué)

在教學(xué)實(shí)踐中，多媒體具有輔助作用，教師可以通過多媒體播放跆拳道實(shí)戰(zhàn)片段，將基礎(chǔ)性動(dòng)作涵蓋其中進(jìn)行統(tǒng)一講解，講解內(nèi)容也包括經(jīng)常出現(xiàn)的技術(shù)失誤和動(dòng)作錯(cuò)誤。在觀看片段后，讓學(xué)生自由討論，指出其中錯(cuò)誤和失誤，使學(xué)生的參與性和積極性被充分調(diào)動(dòng)。在開始新內(nèi)容教學(xué)之前，利用多媒體播放基本動(dòng)作視頻，讓學(xué)生觀察目的與姿勢。例如，教授學(xué)生橫踢動(dòng)作時(shí)，先看視頻，再由教師將動(dòng)作進(jìn)行逐一分解，在演示后進(jìn)行相關(guān)教學(xué)。讓學(xué)生有基本印象，大致熟悉基本腿法。教學(xué)完成后，組織學(xué)生自主練習(xí)，從練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，教師給予指導(dǎo)來解決問題，使學(xué)生對動(dòng)作的掌握更加熟練。還可以通過多媒體技術(shù)拍攝學(xué)生練習(xí)過程，進(jìn)行回放對比，形成自我糾正意識(shí)，將不合理和不規(guī)范的動(dòng)作做進(jìn)一步完善。此種教學(xué)方式的應(yīng)用，使得教學(xué)變得更為實(shí)際，直觀體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，便于學(xué)生規(guī)范和改善自身動(dòng)作和技術(shù)。

3.8 健全教學(xué)評價(jià)體系

跆拳道成績評定與課程內(nèi)容包含多個(gè)方面：文化、禮儀、品勢、競技等。但因受舉國體制與奧運(yùn)戰(zhàn)略的長期影響，一些高職院校的相關(guān)教學(xué)過多關(guān)注實(shí)戰(zhàn)技術(shù)與競技形式，輕視了跆拳道歷史文化和禮儀方面的考核，使得很多抱有好奇心卻未接觸過跆拳道運(yùn)動(dòng)的高職學(xué)生，對戰(zhàn)術(shù)、道技、對抗等一系列以競技為主的練習(xí)項(xiàng)目產(chǎn)生擔(dān)憂、恐懼的心理，在一定程度上挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和練習(xí)興趣，所以跆拳道教學(xué)評價(jià)應(yīng)注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、培養(yǎng)終身體育意識(shí)等方面，以發(fā)展性功能為主，在關(guān)注學(xué)生現(xiàn)階段表現(xiàn)的同時(shí)，還要關(guān)注學(xué)生未來發(fā)展，激發(fā)出學(xué)生不同方面的潛能，樹立自信心，使學(xué)生在原有水平上不斷發(fā)展和進(jìn)步，最終目的是提升教學(xué)效果和質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

4 結(jié) 語

跆拳道作為一項(xiàng)磨練身體、心智、技術(shù)的運(yùn)動(dòng)。雖然在現(xiàn)階段的高職院校體育教學(xué)開展中存在一定問題，但只要從強(qiáng)化理論知識(shí)學(xué)習(xí)、轉(zhuǎn)變教師觀念、建設(shè)高水平的師資隊(duì)伍、完善教學(xué)設(shè)施、改革并創(chuàng)新教學(xué)模式、強(qiáng)化德育教育、利用多媒體教學(xué)、健全教學(xué)評價(jià)體系等方面著手，落實(shí)跆拳道教育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，為社會(huì)提供高素質(zhì)綜合型人才。

[ 1 ]朱雅亭.高職院校跆拳道教學(xué)有效性的提升措施[ J ].拳擊與格斗，2016（2）.

[ 2 ]崔吉洋.高職院校跆拳道選項(xiàng)課的內(nèi)涵分析[ J ].太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（8）.

[ 3 ]李林朱.跆拳道運(yùn)動(dòng)在我國高職院校的推廣策略研究[ J ].當(dāng)代體育科技，2014（13）.

[ 4 ]朱亮.關(guān)于高職院校開展跆拳道課程的教學(xué)分析[ J ].成功：教育版，2013（5）.

[ 5 ]章國全.淺談如何提高高職院校跆拳道教學(xué)質(zhì)量[ J ].速讀，2016（5）.

[ 6 ]易木壽.跆拳道運(yùn)動(dòng)開展在高職院校體育教學(xué)中的影響[ J ].體育時(shí)空，2015（8）.

[ 7 ]李萍.高職院校跆拳道教學(xué)存在的問題及對策分析[ J ].搏擊·武術(shù)科學(xué)，2015（11）.

[ 8 ]鄭佐雄.跆拳道教學(xué)中存在的問題及改善措施[ J ].教育界，2015（27）.

G807.4

A

1674-151X（2016）09-119-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.18.063

投稿日期：2016-07-11

封慧歆（1976—），副教授，碩士。研究方向：武術(shù)教學(xué)（跆拳道）。