曾亦菡

（云南大學，云南 昆明 650091）

發(fā)展云南省少數民族地區(qū)全民健身活動的途徑研究

曾亦菡

（云南大學，云南 昆明 650091）

本文簡要分析了當前云南省少數民族地區(qū)全面健身活動的開展現狀，并針對性地提出了發(fā)展云南省少數民族地區(qū)全面健身活動的途徑，旨在為提升云南省少數民族地區(qū)人們的身體素質水平作出貢獻。

云南省；少數民族；全面健身活動；發(fā)展

自改革開放以來，云南省經濟穩(wěn)定增長，人們的綜合素質有了明顯的提升，云南省各級政府積極響應國家全民健身的號召，積極組織多種多樣的體育健身活動，并將云南省少數民族特有的風俗娛樂活動與體育運動相結合，促進了云南省少數民族地區(qū)全面健身活動的特色化發(fā)展。但需要注意的是，云南省地處偏遠，山脈縱橫，河流眾多，與外界溝通較少，再加上城鄉(xiāng)差異、經濟發(fā)展不均衡等問題，當前云南省少數民族地區(qū)全面健身活動的開展現狀不容樂觀?；谝陨希疚暮喴芯苛税l(fā)展云南省少數民族地區(qū)全面健身活動的途徑。

1 云南省少數民族地區(qū)全民健身活動發(fā)展現狀分析

1.1 云南省少數民族地區(qū)全民健身活動發(fā)展問題

1.1.1 自發(fā)性體育健身活動開展較少

云南省位于我國西南部，地處西南邊陲，山脈縱橫，河流交錯，許多少數民族聚居區(qū)地處偏遠，與外界聯(lián)系不緊密，在經濟、文化等各個方面都比較落后，對一些居住在偏遠山區(qū)的云南省少數民族群體來說，其一般樂于參加傳統(tǒng)的、帶有民族文化特色的體育娛樂活動，如歌舞、表演等，雖然少數民族人民對這些體育娛樂活動的參與性較高，但一般來說，這些體育娛樂活動的舉行都有固定時間，都是在民族節(jié)日期間，且許多活動都是在政府的組織下開展，在日常生活中，群眾自行組織的體育娛樂活動較少。

1.1.2 體育健身活動開展不穩(wěn)定 云南省少數民族地區(qū)一般地處偏遠，從文化上來看，與外界的聯(lián)系和交流不多，由于傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)觀念的影響，無論是在農村還是城鎮(zhèn)，一般男性參與體育健身活動的比例相對較多，而女性群體受到文化氛圍及自身條件的影響，很難長期穩(wěn)定的參與到體育健身活動中。

1.1.3 參與全民健身活動人群的年齡比例不合理 從年齡上來看，云南省少數民族地區(qū)參與體育健身活動的年齡比例不夠合理。一般青少年參與體育健身活動的比例相對較高，相較于中年群體而言，云南省少數民族青年群體生活負擔較小，有著充足的時間和經歷來參與體育健身活動。而中年群體則面臨著養(yǎng)家糊口的壓力，尤其對鄉(xiāng)村來說，中年群體長期從事農業(yè)勞動，缺少時間和精力參與體育健身活動。對老年群體來說，許多云南省少數民族的老年群體有著一定的物質基礎，因此其生活壓力較小，不必為生活而忙碌工作，有著較多的富裕時間去參與體育健身活動，同時老年人更加注重身體健康，因此其參與體育健身活動的積極性也較高。

1.1.4 參與全民健身活動的時間問題

對農村地區(qū)的云南省少數民族人群來說，其主要在重要的節(jié)假日參與體育娛樂活動，如賽龍舟、搶花炮等，參與體育活動的時間雖然固定，但頻率不高，持續(xù)時間不長。對城鎮(zhèn)地區(qū)的云南省少數民族人群來說，由于其不必從事農業(yè)勞動，因此參與體育活動的時間也相對固定，一般在節(jié)假日及周末。雖然云南省少數民族人民參與體育活動的時間固定，但持續(xù)時間并不長。

1.2 原因分析

1.2.1 經濟水平落后原因 許多云南省少數民族聚居區(qū)地處偏遠，與外界的經濟交流較少，經濟水平較低，一些農村地區(qū)所在地地形崎嶇，有著許多高山深谷，其日常的勞作任務十分繁重，在從事大量農業(yè)活動的背景下，很難有時間和精力再去參與體育健身活動。此外，由于經濟水平的限制，許多云南省少數民族地區(qū)的健身設施并不完善，這也是，這也是制約其全民健身活動發(fā)展的重要原因之一。

1.2.2 文化水平較低的原因 由于地理因素的影響，云南省許多少數民族地區(qū)與外界的文化交流不多，其全面健身意識不強，對《綱要》的了解和理解程度較差，許多人根本就不了解全面健身活動的內容和宗旨。城鎮(zhèn)少數民族人民雖然體育設施相對完備，但其傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)思想是根深蒂固的，很少對健身進行投資，參與體育健身運動的積極性并不高。

2 發(fā)展云南省少數民族地區(qū)全民健身活動的途徑探索

2.1 加大宣傳力度，完善運行機制

對云南省少數民族地區(qū)來說，其對《綱要》的理解并不透徹，體育健身意識不強，尤其對農村地區(qū)來說，受到傳統(tǒng)觀念的影響，其除了在節(jié)假日參與體育娛樂活動之外，日常生活中并沒有參與體育運動的意識。針對這個問題，政府應積極做好宣傳工作，體育運動宣傳部門應與地方政府協(xié)同配合，將終身體育、全民健身的理念在云南省少數民族人民心中樹立起來，強化少數民族群眾的健身意識，讓少數民族群眾能夠積極、自覺的組織體育健身活動，參與體育健身活動。此外，地方政府應提升全民健身活動開展的頻率，不僅要在重要的節(jié)假日開展體育娛樂活動，在日常生活中也要積極開展體育運動，如區(qū)域內運動會等，養(yǎng)成少數民族群體積極參與體育活動的習慣。此外，政府應加強管理，完善全民健身活動的運行機制，在少數民族聚居區(qū)積極開展全面健身計劃，以州、縣為單位設立體育協(xié)會或民族體育機構等體育組織，并派遣專人負責管理，保證全面健身活動的有效落實。

2.2 積極完善體育運動設施

體育運動設施和場地是發(fā)展云南省少數民族地區(qū)全面健身活動重要的物質基礎。就目前來看，云南省少數民族地區(qū)體育運動設施和場地的建設還不夠完善，尤其在偏遠的山區(qū)，體育運動設施和場地不完善的問題十分凸顯，這就不能夠滿足少數民族人民的健身需求。因此，政府應積極引導健身市場，制訂健身市場發(fā)展規(guī)劃，有效整合健身市場硬件資源，不斷完善云南省少數民族地區(qū)的體育運動設施和場地。政府應加大資金投入力度，建立全民健身活動專項資金，保證云南省少數民族地區(qū)全民健身活動設施與場地建設的資金基礎。此外，政府可以積極整合社會資源，吸引投資，根據少數民族健身娛樂需求多元化的特點，開發(fā)不同層次的體育健身市場，以此來促進云南省少數民族地區(qū)全民健身活動的發(fā)展。

2.3 開展民族健身舞

云南省少數民族地區(qū)體育娛樂活動有著很強的民族特質，因此在發(fā)展全民健身活動的過程中，應積極采用少數民族群眾喜聞樂見的健身活動形式，以此來激發(fā)少數民族群眾參與健身活動的積極性。以云南省傳統(tǒng)舞蹈為例，云南省少數民族群體大多能歌善舞，講民族傳統(tǒng)舞蹈與體育健身活動融合對推進云南省少數民族地區(qū)全民健身活動的發(fā)展有著積極的意義。

云南省民間健身舞蹈來源于民間，其與云南省少數民族人民的日常生產活動息息相關，通過少數民族舞蹈與健身活動的融合不僅能夠增強少數民族人民的體魄，同時促進了人們之間的社會交往，這對發(fā)展云南省少數民族地區(qū)全面健身活動有著重要的作用。首先，云南省民族舞蹈大多來源于少數民族群體的日常勞作活動，反應實際的勞作場景，長期進行鍛煉能夠有效提升少數民族群體的額身體素質；其次，云南省民族舞蹈幅度一般較大，在舞蹈的過程中能夠帶動大部分的肌肉和關節(jié)，注重肌肉的力量性和關節(jié)的靈活性，能夠塑造良好的題型；再次，云南省少數民族舞蹈屬于有氧呼吸運動，在參與的過程中能夠有效促進新陳代謝，增強感覺器官的敏感性；最后，云南省少數民族舞蹈強調呼吸與動作的銜接配合，隨著運動量的提升會加速血液循環(huán)，加快呼吸節(jié)奏，有利于呼吸系統(tǒng)的改善。

2.4 構建體育健身保障體系

在全面健身的大背景下，如何實現云南少數民族傳統(tǒng)健身項目與現代體育健身項目的融合共進至關重要?，F代體育健身運動方式大多來源于傳統(tǒng)的民族體育活動，但需要注意的是，當代體育運動形式一旦形成并在世界范圍內發(fā)展必然會表現出民族傳統(tǒng)體育之間的差異性，進而涉及到沖突、融合與共同發(fā)展的問題。對云南省少數民族地區(qū)全民健身運動來說，在全民健身的大背景下，應積極構建體育健身保障體系，建立可行的法規(guī)制度，促進云南省少數民族地區(qū)中的鄉(xiāng)村、城鎮(zhèn)以及各級政府的協(xié)同合作，在經濟資源、政治資源及社會文化資源3個方面積極支持云南省少數民族全民健身活動的保障體系。如上述分析，可以將云南少數民族舞蹈等傳統(tǒng)體育娛樂健身項目與當代項目進行共融發(fā)展，需要注意的是，傳統(tǒng)體育項目與現代體育項目的融合發(fā)展必然是一個長期、艱難的過程，政府及體育部門應積極轉變傳統(tǒng)觀念，出臺配套政策，對云南省少數民族的傳統(tǒng)體育形態(tài)進行調查，并針對性地進行包裝和改進，將其轉變?yōu)閹в畜w育健身性質的新型活動。

2.5 體育院系與體育科研機構積極參與

體育院系與體育科研結構的主要工作就是對體育領域的相關活動進行積極的科學研究，從而培養(yǎng)體育事業(yè)需要的專業(yè)化人才。對云南省少數民族區(qū)域而言，缺乏專業(yè)的人才是導致其全民健身運動開展不暢的重要原因，因此體育院系及相關體育科研機構應積極參與到全面健身活動的開展工作中，尤其對云南省少數民族地區(qū)來說，應針對性少數民族的特點積極開發(fā)相關體育項目和健身項目，加大經費投入力度，積極培養(yǎng)先進的體育專業(yè)人才，以此來為云南省少數民族地區(qū)全民健身運動的發(fā)展出謀劃策。

3 結 語

我國幅員遼闊，在廣袤的中國大地上有著眾多少數民族地區(qū)，云南省少數民族地區(qū)是其中的重要組成部分。在全面健身的大環(huán)境下，云南省少數民族地區(qū)由于經濟因素和文化因素的限制，其全面健身活動的發(fā)展形勢不容樂觀。本文簡要分析了云南省少數民族地區(qū)全民健身活動發(fā)展的問題，并針對性的提出了發(fā)展途徑，旨在促進云南省少數民族地區(qū)全民健身活動的發(fā)展。

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1674-151X（2016）09-136-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.18.071

投稿日期：2016-08-29

云南省哲學社會規(guī)劃項目：新型城鎮(zhèn)化視角下云南少數民族地區(qū)全民健身服務體系構建研究（項目編號：YB2014101）。

曾亦菡（1973—），副教授，碩士。研究方向：民族傳統(tǒng)體育。