劉泰興重慶市璧山區(qū)璧山中學校

中小學心理健康教育模式初探

劉泰興
重慶市璧山區(qū)璧山中學校

以往的中小學教學中，教師對學生的成績更加重視，而忽略了心理健康教育，導(dǎo)致學生雖然取得了一定的學習成績，但是心理問題卻頻頻出現(xiàn)，很多悲劇也隨之發(fā)生，有的同學因為考試的失利而跳樓、跳河，有的同學因為家長殷切的希望而自尋短見，有的同學則因為同學間關(guān)系不融洽而做出更加極端的事情，造成這些悲劇的直接原因就是對中小學生的心理健康教育不夠重視。隨著社會的進步，時代的發(fā)展，中小學生的心理健康教育得到了社會各界的廣泛重視，教師在教學及管理過程中要采取一定的心理健康教育模式，把對學生的心理健康教育放在重要的位置，促進學生心理健康發(fā)展。

中小學；心理健康；教育；模式

注重中小學心理健康教育可以促進學生身心共同健康發(fā)展，避免學生做出極端的行為；注重中小學心理健康教育可以讓學生快樂地學習和生活，取得更好的學習成績；注重中小學心理健康教育可以讓學生健康地成長，成為社會所需要的人才。下面通過四方面對中小學心理健康教育模式進行初步探索。

一、創(chuàng)設(shè)有利于學生健康成長的環(huán)境

心理健康教育的前提是給學生創(chuàng)設(shè)一個有利于學生健康成長的環(huán)境，只有在寬松、和諧的環(huán)境中學生才更容易打開心扉，接受心理健康教育。大家都知道，環(huán)境對于一個人的影響是巨大的，一個不和諧的環(huán)境會給學生的心理造成陰影，不利于學生的心理健康發(fā)展，而一個和諧的環(huán)境會給學生的心理一個溫暖的感受，促進心理的健康發(fā)展。學生健康發(fā)展的環(huán)境是需要學校和家庭共同提供的，雙管齊下，效果會更好。學校不要給學生施加太大的壓力，學生犯了錯誤也不要全校通報批評，以免傷及學生的自尊心，對于學生的錯誤教師要對學生進行耐心教導(dǎo)，告訴學生哪些行為是對的，哪些行為是不可以做的，即使偶爾一次犯錯誤也無所謂，“人非圣賢，孰能無過”，只要能及時改正，就是一位好學生，在教師的耐心指導(dǎo)下，學生不會把錯誤在心中積累，問題得到解決，學生的心理就輕松了，在這樣一個環(huán)境下，學生體會到教師是真正為他好，心理會得到健康發(fā)展。有的家長“望子成龍，望女成鳳”，學生一次考試不優(yōu)秀，家長就會劈頭蓋臉地批評學生一通，有的甚至對學生拳打腳踢，學生在這樣的家庭環(huán)境下生活，心理壓力極大，可能就會做出極端的事情，讓家長后悔終生。一次考試成績不優(yōu)秀是難免的，家長不要以苛刻的標準要求學生，要給學生努力的空間，下次考試成績優(yōu)秀了之后對學生提出表揚，學生的學習積極性會更強，心理也會更健康，表揚比懲罰更能促進學生學習的進步和學生的心理健康發(fā)展。

二、注重心理健康教育的全面滲透

心理健康不是單方面的，心理健康教育包含的內(nèi)容有很多個方面，教師要注重對學生心理健康教育的全面滲透。心理健康包括身體、情緒十分協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系中彼此能謙讓；有幸福感；充分發(fā)揮自己的能力，生活有效率。在心理健康教育中，教師要適度地對學生進行滲透，而且教師要運用學生可以接受的語言讓學生真正領(lǐng)悟到心理健康的內(nèi)涵。教師可以通過講座的形式對學生進行教育，也可以通過在日常學習和生活中滲透的方式對學生進行教育，還可以通過情景再現(xiàn)的方式對學生進行教育。例如，某兩個同學發(fā)生了矛盾，誰也不理誰，都認為是對方的錯，如果教師對這件事情置之不理，學生就很容易進入以我為中心的心理誤區(qū)，認為別人都是錯的，就自己是對的，這時候教師要對兩位同學進行教育，告訴他們?nèi)伺c人相處中要懂得體諒、懂得謙讓，多看到自己的不足，多看到別人的長處，道歉不是一件難事，然后讓兩位同學發(fā)自內(nèi)心地向?qū)Ψ降狼福瑑晌煌瑢W的心胸會變得更開闊，心理會變的更健康，教師也可以把兩位同學的進步講給全體同學聽，讓全班同學從中吸取教訓(xùn)，都做一個謙卑、懂事、體諒他人的好學生。

三、隨時關(guān)注學生心理變化

中小學生的心理變化是比較微妙的，教師有時候很難察覺，這就需要教師隨時關(guān)注學生的心理變化，稍微有不正常的地方都要引起重視，或許這微妙的變化就能反映學生心理的大問題。例如，一個平時很活潑的學生突然變的有些沉默，雖然還像平時一樣嘻嘻哈哈，但是眼神中總多了一絲憂愁，教師對這種情況要細細觀察，了解學生是因為什么情況變得憂郁了。教師首先可以找學生談心，跟學生談一些學習、生活上的事情，說不定哪句話就觸碰到了學生敏感的神經(jīng)，學生就會把心中的苦悶傾倒給教師，教師要對學生進行開導(dǎo)，幫助學生走出這段不愉快的經(jīng)歷；如果學生不愿意和教師傾訴自己的不愉快，教師也要通過其他渠道了解學生的情況，可以向?qū)W生的家長或者好朋友了解情況，如果學生的家長及好朋友也不了解情況的話，讓他們也多關(guān)心一下學生，不讓學生積累心理垃圾，讓學生的不愉快在家人、教師及朋友的關(guān)心中化解不愉快。

四、心理健康教育與修身養(yǎng)性相結(jié)合

修身養(yǎng)性一直以來都是我們追求的目標，中小學心理健康教育也要和修身養(yǎng)性相結(jié)合。修身養(yǎng)性能讓學生成為一個品質(zhì)高尚的人，一個品質(zhì)高尚的人的心胸一定是開闊的，不會因為一點小事情引起心理的大波動。教師要在心理健康教育中要教育學生學會感恩，感恩是一個人應(yīng)該具備的最基本的素質(zhì)，感恩父母的養(yǎng)育之恩，感恩教師的教導(dǎo)之情，感恩朋友的幫助之惠，一個常懷感恩之心的人，心理上是健康的，不會做出損己不利人的極端事情來；教師也要在心理健康教育中教育學生播種善良，善良是最基本的人性，做自己力所能及之事去幫助比自己苦、比自己難的人，播種善良的種子，開出最美的人性之花；教師還要在心理健康教育中教育學生得失隨緣，不要太看重一切，要努力爭取自己想要的東西，但是要注意方式方法，得之我幸，失之我命，要冷靜思考。

以上通過四個方面闡述了中小學心理健康教育模式，分別是：創(chuàng)設(shè)有利于學生健康成長的環(huán)境；注重心理健康教育的全面滲透；隨時關(guān)注學生心理變化；心理健康教育與修身養(yǎng)性相結(jié)合。對學生的心理健康教育模式不是一成不變的，上面的四個方面只是初步研究的結(jié)果，教師要在實行心理健康教育模式的過程中不斷探索、不斷完善，找到更有利于學生心理健康發(fā)展的模式，把學生培養(yǎng)成身心健康共同發(fā)展的人才，為社會做出更多的貢獻。

［1］黃莉莎.小學心理健康教育模式初探.大觀周刊.2011（15）

［2］付亞婷.發(fā)展性心理健康教育模式下的小學心理健康課程思索.才智.2014