小溪
好的育兒產(chǎn)品經(jīng)常會在不經(jīng)意間給我們帶來很多幫助,解決困擾我們很久的一些煩惱,讓我們突然發(fā)現(xiàn),有了這些神器,孕育寶寶可以更輕松。
舒緩乳頭貼 鎮(zhèn)定、舒緩乳頭不適
雖然母乳喂養(yǎng)好處多,可實施起來總是困難重重。新媽媽的乳頭通常比較嬌嫩,哺乳的時候很容易受傷,疼痛讓人難以忍受。使用舒緩乳頭貼可以起到很好的鎮(zhèn)痛、修護作用,改善皸裂,緩解開奶疼痛,促進(jìn)乳頭傷口恢復(fù),是非常管用的新媽媽哺乳利器。
哺乳枕 讓新媽媽哺乳更省力
哺乳枕又叫授乳枕頭,在給寶寶哺乳時可以把寶寶包裹在里面,寶寶吃奶時可以采用不同姿勢躺在哺乳枕上面。新媽媽哺乳時,肩膀和頸部通常很吃勁,時間長了就會肩頸酸痛。如果有哺乳枕幫忙的話,可避免媽媽手臂的疲勞,有效防止長期喂養(yǎng)患肩周炎、頸椎病等。同時也令吃奶的寶寶更有安全、舒適感。
電動吸奶器 讓擠奶的過程更舒適
有事外出,乳頭發(fā)生皸裂,奶水過多,或是脹奶時寶寶卻沒胃口……電動吸奶器就能派上用場了。比起手動吸奶器,電動吸奶器更省心省力——只要舒適地坐著,打開電源,乳汁就會自動流出。一些好的電動吸奶器的專利設(shè)計會模仿嬰兒吮吸,達(dá)到最快出乳的效果,亦可用作手動吸乳器,以其靈活性深受新媽媽的青睞。
哺乳巾 哺乳也可以隨時隨地
哺乳媽媽外出需哺乳時常常會遇到好多困擾,比如,找不到育嬰室、廁所臟又臭、怕被人看到等等,這時,一條實用的哺乳巾就能夠解決媽媽們這些常見問題啦。不管是親喂還是需要事先擠奶的,都不用再因為時間、地點不對,而忍受一直脹奶的痛苦啦。擠奶、喂奶隨時隨地,哺乳巾可以很好地保護母乳媽媽的隱私,再也不怕走光了。
專業(yè)運動Bra 產(chǎn)后運動必備
新媽媽的身體在懷孕和分娩期間發(fā)生了很大變化,要想恢復(fù)到懷孕以前的體重、身材,并非輕而易舉。對于母乳媽媽們來說,節(jié)食減肥并不可取。堅持科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,每天有時間盡量多運動一下才是至關(guān)重要的。要知道,好的裝備會讓我們在運動中感覺非常舒適,也更容易堅持下來。除了合適的鞋子和運動裝之外,專業(yè)運動Bra也是必不可少的,透氣性和舒適性兼顧,給運動中的胸部更專業(yè)的保護和承托,是新媽媽產(chǎn)后運動的必備單品。
產(chǎn)后束腹帶 促進(jìn)子宮和身材的恢復(fù)
一般來說,剖宮產(chǎn)媽媽可在產(chǎn)后3天使用束腹帶,順產(chǎn)媽媽則要等到血性惡露消失之后才可以使用,通常在產(chǎn)后一周左右。雖然產(chǎn)后使用束腹帶可幫助子宮和腹壁復(fù)原,同時有利于身材的恢復(fù),但如果戴束腹帶的時間過長,裹得過緊,產(chǎn)婦的復(fù)舊過程會受到影響,下肢的血液回流也會受到影響,會增加盆腔器官脫垂和尿失禁的發(fā)生率。一般來說,戴2個小時脫2個小時,吃飯、睡覺的時候都不宜戴。
月子帽、月子鞋 做一個暖暖的月子
都說新媽媽要注意保暖,這是有一定道理的,新媽媽身體比較虛,排汗較多,所以更怕見風(fēng)受涼,特別是腳,最怕受涼。在冬季,月子帽和月子鞋一定要備上。至于夏天要不要戴月子帽則要看具體情況,如果室內(nèi)開著空調(diào)、電扇,或正通著風(fēng),戴上月子帽比較保險一些。俗話說“寒從腳上來”,新媽媽做好足部保暖非常重要,月子鞋就是為新媽量身定做的,保暖、吸汗、鞋底軟,是普通鞋取代不了的產(chǎn)后專用產(chǎn)品。
電動牙刷 新媽媽護牙利器
產(chǎn)后的新媽媽大多身體虛弱,因此不能保證刷牙的時間和刷牙動作的規(guī)范。電動牙刷自動旋轉(zhuǎn)的刷頭,保證了刷牙的有效與便捷。電動牙刷不僅比手動牙刷能多清除38%的牙菌斑,且對牙齦組織有意想不到的按摩效果,令牙齦炎與牙齦出血的發(fā)生幾率下降62%,特別適用于新媽媽產(chǎn)后脆弱的口腔環(huán)境。
新媽媽專用洗發(fā)護發(fā)乳 防止產(chǎn)后脫發(fā)
隨著產(chǎn)后激素水平改變,外加精神因素,不少新媽媽都面臨著產(chǎn)后脫發(fā)。因此,特別需要一款合適的洗發(fā)品幫助自己護發(fā)。洗發(fā)水要選擇性質(zhì)溫和、無刺激的,護發(fā)素要選富含營養(yǎng)成分的,如貝親孕產(chǎn)婦洗發(fā)乳、護發(fā)乳,就是不錯的選擇。
按摩凝露 淡化剖宮產(chǎn)傷口瘢痕
剖宮產(chǎn)疤痕令不少愛美的新媽媽煩惱不已。專為剖宮產(chǎn)媽媽準(zhǔn)備的按摩凝露,可修復(fù)受損肌膚,祛除表面色素沉著,養(yǎng)護肌膚。對于身體還處于脆弱階段的產(chǎn)后新媽媽而言,用后如有不良反應(yīng),應(yīng)及時停用并咨詢醫(yī)生。
乳頭保護霜 緩解和治療乳頭疼痛和乳頭龜裂
母乳喂養(yǎng)時,乳頭很容易弄破,可又不敢隨便涂抹藥膏。在哺乳后給乳頭涂上保護霜并按摩至吸收,能很好地滋潤、呵護乳頭皮膚。建議選擇有機天然植物原料配制的產(chǎn)品,主要成分是天然羊毛脂、維生素E、橄欖油等,安全有效,同時又不影響給寶寶哺乳。
防溢乳墊 防止奶水溢出,避免尷尬
奶水太多,總會不時溢出來?如何避免這種意外?防溢乳墊能吸收過量的母乳并將溢乳固定在內(nèi)部,能保持文胸干爽,可以避免新媽媽外出時發(fā)生溢奶的尷尬。最好選擇一次性的防溢乳墊,多帶一些,勤更換,因為乳汁溢出時間長了容易滋生細(xì)菌。不過,對于長期在家的哺乳媽媽來說,可洗的防溢乳墊會更實用和更環(huán)保一些。
妊娠紋修復(fù)霜 早早擊退孕期“印痕”
如果不重視產(chǎn)前和產(chǎn)后的護理,妊娠紋就會成為媽媽們不能磨滅的“印痕”。妊娠紋護理不止是孕期的任務(wù),產(chǎn)后也需要使用針對性的祛妊娠紋產(chǎn)品。建議使用專業(yè)的妊娠紋修復(fù)霜做按摩,堅持冷水擦浴,增強皮膚的彈性。
陰道智能鍛煉球 讓私處更緊致
不管順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn),生完寶寶后新媽媽的骨盆都會變大、變形,不少新媽媽在產(chǎn)后下蹲或拿重物,乃至排便時都感到恥骨處有疼痛感,疼痛嚴(yán)重的行走時甚至邁不開腿,有時還會出現(xiàn)尿失禁、子宮下垂等痛苦的情形,因此,及時修復(fù)就顯得非常關(guān)鍵。如果你覺得凱格爾鍛煉方式枯燥、單調(diào),也可以通過陰道智能鍛煉球來進(jìn)行練習(xí)。