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不知你是否已經(jīng)發(fā)覺，最近兩年全國各地開始流行跑步健身，從林林總總的大小馬拉松比賽就不難看出大家對(duì)于跑步的熱情還是很高漲的，既能夠鍛煉身體，也能夠交友。然而跑步這看似簡單的運(yùn)動(dòng)也需要一些專業(yè)化的訓(xùn)練計(jì)劃，這方面runtastic推出的老牌健身追蹤類APP《Runtastic GPS 跑步》想必能夠滿足你的需求。

Runtastic做健身和追蹤類的APP已經(jīng)不是一天兩天了，旗下多達(dá)20余款的健身APP普遍獲得了用戶的好評(píng)，經(jīng)過數(shù)次的更新完善，《Runtastic GPS 跑步》已經(jīng)在語言支持、界面優(yōu)化上達(dá)到了一個(gè)新的高度。打開APP之后可以看到一貫簡約的UI，藍(lán)白搭配十分舒服，而功能區(qū)塊劃分也比較人性化，初次使用的同學(xué)可以快速上手。

那么現(xiàn)在我們就直入主題。作為一款健身APP，雖說跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較大眾化，但是只有跑步一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)顯然是不能滿足大部分用戶的需求的，為此《Runtastic GPS 跑步》還額外提供了多種運(yùn)動(dòng)類型，比如騎行、乒乓球、潛水、賽艇等，基本上你能想到的運(yùn)動(dòng)都可以在這里找到，每一種運(yùn)動(dòng)該APP都可以根據(jù)你的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和軌跡來計(jì)算路程和消耗的卡路里。

開始運(yùn)動(dòng)之后，APP就開始記錄相關(guān)數(shù)據(jù)，比如距離、時(shí)長、卡路里、平均配速，任意點(diǎn)擊一個(gè)數(shù)據(jù)就可以替換放置到中央，看起來更加直觀。而在下方會(huì)有GPS定位顯示，運(yùn)動(dòng)軌跡雖然有些小偏差，但基本路線還是沒有什么問題的。另外APP還提供了音樂播放功能，邊跑邊聽音樂或許更有激情哦。

一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后，系統(tǒng)會(huì)記錄下這次運(yùn)動(dòng)的所有數(shù)據(jù)，用戶可以通過數(shù)據(jù)分析當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃是否可行，或者根據(jù)它來制定未來的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。之后我們可以將這些記錄配上實(shí)時(shí)圖片、心情、天氣等信息一并保存，方便日后來查閱和總結(jié)自己的健身歷程。

對(duì)于許多人來說，可能認(rèn)為跑步是跑得越多越好，其實(shí)不然，要想獲得好的效果，還得有條不紊地進(jìn)行跑步鍛煉，這時(shí)就需要一個(gè)比較專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃了?！禦untastic GPS 跑步》就提供了多種類型的健身計(jì)劃，10公里跑、夏季瘦身、減肥、初始者、半馬、全馬甚至是比基尼身材都有相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，堅(jiān)持跟著計(jì)劃走一定能夠達(dá)到目標(biāo)。該APP的專業(yè)版需要付費(fèi)才可以下載，不但提供無限量的跑步故事，還可以在你跑步時(shí)伴隨你度過漫長的跑步旅程，讓你身臨其境，仿佛置身在另一個(gè)世界，同時(shí)也提供私人定制路線和無限的語音教練、自動(dòng)暫停等多項(xiàng)超專業(yè)功能。

總的來說，《Runtastic GPS 跑步》這款老牌健身追蹤APP其內(nèi)容的專業(yè)性還是毋庸置疑的，它能夠全面系統(tǒng)地記錄我們的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，甚至還提供了不少專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃，輔以一定的社交元素可以增加用戶之間的交流和比拼，相互激勵(lì)不斷朝著更高的目標(biāo)前進(jìn)，加上APP的操作簡單易懂，這就不難解釋為什么會(huì)獲得那么多用戶的青睞了。此外，對(duì)于一些沒空去健身房的童鞋們來說，通過《Runtastic GPS 跑步》來配合鍛煉應(yīng)該是個(gè)不錯(cuò)的選擇。