在關(guān)系中改變

李松蔚

一位來訪者在心理咨詢中完成了他的目標(biāo)，但他好像很難下決心結(jié)束咨詢。他反復(fù)問我：“您看，我接下來的咨詢目標(biāo)還可以是什么呢？”

“你自己還有什么訴求嗎？”我問。

他似乎也想不到繼續(xù)咨詢的必要，但還是把球拋給我：“您是專業(yè)人士，您覺得我還可以做點(diǎn)什么？”他像是很愿意這段關(guān)系繼續(xù)下去，只要能得到一個(gè)名正言順的說法，“比如說鞏固一下，或者別的方面還需要成長(zhǎng)？”

在形形色色的人際關(guān)系中，心理咨詢可能是最特殊的一種。它既是一份工作，也是一段深刻的人際關(guān)系。找一個(gè)醫(yī)生看病，自然痊愈了就意味著離別。我們對(duì)這種結(jié)束沒什么不好接受的，不再見醫(yī)生了，那不是一件好事嗎？心理咨詢就不是這樣。結(jié)束關(guān)系與建立關(guān)系同樣值得認(rèn)真對(duì)待。如果一段咨詢關(guān)系不能很好地結(jié)束，往往也就說明它不曾對(duì)人發(fā)生真正的影響。

“在這段心理咨詢中我收獲了很多。”我的來訪者說。

“像是收獲到了什么呢？”我問他。

“您有很多獨(dú)到的觀點(diǎn)，比如上次說的話，對(duì)我影響就很大?！?/p>

“具體說說，它對(duì)你的影響是什么？”

“我覺得您總能看到問題的另一面?！彼此圃诨卮鹞业膯栴}，但并沒有。

我點(diǎn)點(diǎn)頭：“看到問題的另一面，之后呢？對(duì)你有什么幫助？”

他迅速又轉(zhuǎn)移開了：“而且您的態(tài)度很溫和，不會(huì)居高臨下……”

他把功勞都?xì)w于我，這對(duì)我來說當(dāng)然是一件好事。但我們還不能滿足于此，必須反復(fù)確認(rèn)，這一切對(duì)他來說有怎樣的意義。我和他，是完全不同的兩個(gè)人。一個(gè)人如果只感知到“我”的好，固然也是一種積極的體驗(yàn)，尤其關(guān)系仍在繼續(xù)的時(shí)候，但潛臺(tái)詞則是：如果沒有了我，也就失去了一切的好處。

這就是為什么結(jié)束這段關(guān)系對(duì)他很難。他現(xiàn)在很好，但他不確定這是“我”的好還是“他”的好。有人把心理咨詢師的角色比作一根拐杖，困難的時(shí)候用它支撐著向前走。這當(dāng)然是很重要的道具，但不應(yīng)該是一段關(guān)系的全部功能。也許更恰當(dāng)?shù)谋扔魇菍W(xué)步車。

拐杖的功能是把支撐一直提供下去，而這個(gè)人需要未來離開它的支撐還可以走得一樣好。這是一場(chǎng)為了告別的聚會(huì)，拐杖也好，學(xué)步車也好，這個(gè)道具被拿起來的第一天，就是為了有一天可以被放下。

“溫和的對(duì)待，對(duì)你來說又意味著什么？”我問他。

他有點(diǎn)理解了我的意思：“意味著……我也是可以被溫和對(duì)待的。”

“那會(huì)帶給你什么樣的影響？會(huì)讓你有什么不同嗎？”

當(dāng)我們把焦點(diǎn)轉(zhuǎn)到他身上的時(shí)候，很自然地，他開始慢慢丟掉那根拐杖：“我收獲到了一些很特別的經(jīng)驗(yàn)。我好像有點(diǎn)明白了，對(duì)自己溫和是怎么一回事。我從你身上學(xué)到了一種新的反應(yīng)。遇到困難的時(shí)候，第一反應(yīng)雖然還是自我批評(píng)，但是接下來我就會(huì)想，能不能換一個(gè)更平和的角度？”

他終于承認(rèn)，即使結(jié)束這段咨詢關(guān)系，這些影響也不會(huì)消失，他會(huì)帶著它們走進(jìn)未來的生活。這些不再是“我”的好，而成為了他的一部分——在這段關(guān)系里，“他”改變了。

某種意義上，為了告別的聚會(huì)，這個(gè)比喻也適用于一切人際關(guān)系。任何現(xiàn)實(shí)中的關(guān)系都有其終點(diǎn)，有時(shí)我們很難面對(duì)這件事，甚至幻想關(guān)系可以永遠(yuǎn)存續(xù)（我的很多來訪者問我，可不可以在結(jié)束咨詢后為他們保留一個(gè)特權(quán)，在他們有需要時(shí)還可以“隨叫隨到”）。逢年過節(jié)，我們?nèi)喊l(fā)祝福，不肯漏過任何一個(gè)萍水之交。表面上看是太需要對(duì)方，但可能也是對(duì)自己缺乏底氣。“我”總在變的，我們經(jīng)過一段又一段關(guān)系，從邂逅、相知到離別，時(shí)而歡樂，時(shí)而痛苦，相聚的時(shí)光總是留不住。但我們自己在這個(gè)過程中，變得越來越好。