林芳

〔關鍵詞〕生涯規(guī)劃；中職學校；課程

職業(yè)生涯教育的概念出現(xiàn)在20世紀70年代的美國，美國職業(yè)教育改革運動主張通過學校和社會的共同努力幫助個人建立切合實際的自我觀念，實現(xiàn)與人才相適應的職業(yè)生涯目標，強調學校以學生為本位和工作為本位的學習。

生涯規(guī)劃課程在港澳臺地區(qū)開展較早，縱觀我國生涯規(guī)劃課程開發(fā)存在幾點共性：（1）參照國外生涯教育先進理念或做法；（2）參考我國現(xiàn)有教科書的編寫內容與特點；（3）結合實施學校所處的具體情況，有針對性地組織課程內容的教學。

隨著中職選擇性課程改革的不斷深入推進，中職學校也在逐步開設生涯規(guī)劃課程。浙江省德清縣職業(yè)中等專業(yè)學校作為國家第二批改革發(fā)展示范校和浙江省中職課程改革試點學校，在中職學校中率先啟動生涯規(guī)劃教育以及中職生涯規(guī)劃課程開發(fā)，經過幾年的實踐探索，積累了一些經驗，同時也取得了一定的成果。教學設計《人生沿途皆風景——透視生涯規(guī)劃》獲2011年浙江省中職學校心理健康“同課異構”創(chuàng)新教案評比一等獎，學校開發(fā)的課程《中職生生涯規(guī)劃》獲2015年浙江省首批中職課改A類校本選修教材。

一、課程目標

（一）總目標

喚醒學生生涯意識，學生在“游戲體驗+專業(yè)測試”中對自身的職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀進行探索，明確自己喜歡、適合、勝任、看重什么，為中職專業(yè)選擇提供參考。學生在社會調查與實踐中了解家庭、地區(qū)、行業(yè)，為就業(yè)與發(fā)展做好準備。分析中職生所學專業(yè)對應的職業(yè)及其橫向、縱向職業(yè)群，把握在專業(yè)領域的就業(yè)面及發(fā)展路徑探究職業(yè)素養(yǎng)的養(yǎng)成。讓學生在專業(yè)、升學與就業(yè)上作出適合自己的抉擇，同時能夠進行目標管理、付諸行動以及審時度勢地調整自己的規(guī)劃，進而思考如何進行創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)。

（二）具體目標

1.知識與技能

學生能夠增強生涯規(guī)劃意識，探索自己的過去、現(xiàn)在、未來，了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力以及職業(yè)價值觀，了解家庭、家鄉(xiāng)、行業(yè)的基本情況，了解專業(yè)、職業(yè)、升學、就業(yè)等方面的知識。

2.過程與方法

學生通過生涯的紙筆練習、幻游體驗、游戲、測驗、實踐調查等活動，運用SWOT分析法分析被選專業(yè)的優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅，從而選擇適合自己的專業(yè)。運用決策平衡單來權衡就業(yè)與升學的利弊得失，初步確定或調整自己的升學或就業(yè)方向。遵循SMART原則，運用剝洋蔥法進行目標管理，搞清行動與措施計劃的5W2H要素，運用PDCA循環(huán)實施行動方案具體過程，進而制定中職生涯的行動與措施計劃書，通過自我評估、同學評估、老師評估、家長評估四種方式對生涯內容、進度及其他因素進行評估、調適，從而重新規(guī)劃與行動。

3.情感、態(tài)度與價值觀

學生在體驗中逐步形成職業(yè)興趣、培養(yǎng)職業(yè)性格、提升職業(yè)能力，樹立正確的職業(yè)價值觀，理解專業(yè)、升學與就業(yè)對人生的意義并以積極進取的態(tài)度作出適合自己的抉擇，形成生涯規(guī)劃意識，對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)進行一定的思考，樹立陽光、積極、向上的學習觀、人生觀和價值觀，促進自我的終身、可持續(xù)、個性化發(fā)展。

二、課程內容

課程分為六個單元，分別為生涯喚醒、自我探索、環(huán)境透視、職業(yè)分析、生涯決策、生涯行動，每單元2～4課時，共18個課時（見下表）。

三、課程實施建議

（二）滲透生涯理念

沒有理念指導的生涯教育是盲目的、空洞的，在本課程的實施中，時時滲透生涯理念。例如以職業(yè)生涯規(guī)劃大師舒伯（Donald E.Super）的終身職業(yè)生涯發(fā)展理論為依據，學生在繪制“生涯彩虹圖”中理清自身生涯發(fā)展階段與角色間的相互影響，從而科學合理地來規(guī)劃自己的生涯。

（二）注重對生涯的體驗

課程的實施中，注重學生的生涯體驗，例如運用冥想技術引導學生進行生涯幻游，暢想未來生活；在冥想音樂和教師冥想語下，通過自創(chuàng)的“人生大風車”紙筆游戲對風車葉子的組合、拆下、換上來體驗選擇、舍棄、重拾等價值觀，從而使學生在體驗中順其自然地澄清自己的價值觀。

（三）發(fā)揮心理測驗的輔助作用

將霍蘭德職業(yè)興趣傾向測試、邁爾斯布里格斯類型指標（MBTI）測試、加德納多元智能測試、生涯價值問卷這些測試作為附錄放在《中職生生涯規(guī)劃》這一教材的后面，在“自我探索”這一單元教學時作輔助教學之用，對學生了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀提供一種參考與借鑒。值得注意的是，測試之前要對學生說明，測試結果并不是標準答案，需要結合自身的實際情況來具體分析，避免測驗帶來的消極心理暗示。

（四）明確生涯規(guī)劃是持續(xù)動態(tài)生成的過程

中職生涯規(guī)劃教育課程一般在高一年級開設，而生涯規(guī)劃是一個持續(xù)動態(tài)生成的過程。在課程的實施中，不是要為學生做規(guī)劃，而是要教會學生一種生涯規(guī)劃的能力，更重要的是要讓學生學會審時度勢，對自己的生涯規(guī)劃進行評估、調適、規(guī)劃、行動，從而形成一個“螺旋式”循環(huán)上升的過程。

本課程突破以往中職生涯規(guī)劃課程單一的講授式、討論式教學，將生涯理念滲透于課程中，通過生涯情境的體驗、生涯理念的滲透、生涯的具體實踐、生涯的感悟與反思，讓每位學生產生主動參與的強烈愿望，在情境中充分體驗、討論、交流、辨析，自主、自由地遨游生涯，這是對生涯教育的再認識、再強化、再創(chuàng)新，為中職選擇性課改中，學生的課程選擇、專業(yè)選擇、學制選擇提供有效指導。

（作者單位：浙江省德清縣職業(yè)中等專業(yè)學校，湖州，313200）

編輯/張 帆 終校/于 洪