鞠瑞利

心理游戲是應(yīng)用精神分析、行為主義、團(tuán)體動(dòng)力學(xué)等理論，在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)，通過團(tuán)體內(nèi)的人際交往互動(dòng)，使學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中通過觀察學(xué)習(xí)和體驗(yàn)等方式，全方位認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整與其他學(xué)生的人際關(guān)系，促進(jìn)其心理情感、認(rèn)知、意志力、注意力、人際交往能力等方面的綜合發(fā)展。在崇尚發(fā)展性心理輔導(dǎo)理念的今天，心理游戲逐漸成為心理輔導(dǎo)課中常用來(lái)讓學(xué)生參與體驗(yàn)與感悟的重要載體和形式。心理游戲活動(dòng)因其運(yùn)用“教育無(wú)痕”的理念，使參與者在輕松地參與體驗(yàn)中進(jìn)行深層反思與感悟并收獲成長(zhǎng)。同時(shí)，心理游戲也因其趣味性強(qiáng)、容易操作、學(xué)生參與度高等特點(diǎn)，受到中小學(xué)心理輔導(dǎo)教師的普遍歡迎。但心理游戲的設(shè)計(jì)和運(yùn)用絕非隨意而為之，要想在心理輔導(dǎo)課堂中發(fā)揮其應(yīng)有的價(jià)值和作用，還需要心理教師在運(yùn)用過程中把握正確的方法和策略，特別是要根據(jù)心理課堂教學(xué)的實(shí)際需要對(duì)游戲的主題、對(duì)象、形式、場(chǎng)地等進(jìn)行科學(xué)選擇和合理設(shè)計(jì)。筆者結(jié)合自己十幾年的心理課堂教學(xué)實(shí)踐，簡(jiǎn)單談一下在心理輔導(dǎo)課中如何合理運(yùn)用心理游戲，提高心理課堂教學(xué)實(shí)效。

一、心理游戲的價(jià)值和作用

游戲雖然看似簡(jiǎn)單，但卻有著深厚的理論基礎(chǔ)，西方的精神分析學(xué)派是—個(gè)非常重視游戲治療理論的心理派別。精神分析的創(chuàng)始人弗洛伊德認(rèn)為，游戲和其他心理事件一樣，都受快樂原則的驅(qū)使?？鞓吩瓌t在兒童及青少年游戲中，往往體現(xiàn)在他們對(duì)壓抑的釋放。美國(guó)創(chuàng)造學(xué)研究專家羅杰認(rèn)為，游戲可以讓人在無(wú)壓力的環(huán)境中自由表露自己的內(nèi)心世界，因而是打開人們心智枷鎖的一種重要方法。青少年在自主參與游戲的過程中，可以自由地創(chuàng)造游戲內(nèi)容、形式和規(guī)則，能夠最大限度地激發(fā)出各種新點(diǎn)子，并最大限度地發(fā)掘、展示自我，這對(duì)青少年的創(chuàng)造性發(fā)展有重要的促進(jìn)作用。

心理輔導(dǎo)課的首要任務(wù)不是傳授心理學(xué)知識(shí)，而是要通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展富有啟發(fā)意義的心理活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)體驗(yàn)中反省自我，正確處理自己與他人、周邊環(huán)境及社會(huì)的關(guān)系，提高其心理素質(zhì)，塑造其健全的人格。心理游戲是一種能啟發(fā)個(gè)性和自我創(chuàng)造性的教育方式，在心理課堂中科學(xué)合理地運(yùn)用游戲?qū)W(xué)生進(jìn)行心理教育，不僅可以最大限度地讓學(xué)生表現(xiàn)自我，施展自我，也有助于提升心理輔導(dǎo)課教學(xué)效果。

首先，心理游戲可以激發(fā)學(xué)生的表達(dá)意愿和參與樂趣。心理輔導(dǎo)課經(jīng)常需要學(xué)生表達(dá)出自己的情緒及內(nèi)心的真實(shí)想法，但有時(shí)學(xué)生因?yàn)楦鞣N原因并不想表達(dá)或不愿意表達(dá)。此時(shí)，如果開展一些趣味游戲，他們就有了表達(dá)的載體。因?yàn)閷?duì)于那些平時(shí)不善于表達(dá)或比較內(nèi)向的學(xué)生，游戲往往能調(diào)動(dòng)他們表達(dá)的愿望和參與心理活動(dòng)的積極性。

其次，心理游戲可以調(diào)節(jié)學(xué)生情緒，改變學(xué)生行為。當(dāng)前，學(xué)生學(xué)業(yè)壓力較大，成長(zhǎng)中也面臨著日益復(fù)雜的人際關(guān)系，有的學(xué)生便因此產(chǎn)生了心理疲勞和心理困惑，而游戲是一種保護(hù)性的發(fā)展活動(dòng)，容易滿足學(xué)生因自身發(fā)展水平所限而不能實(shí)現(xiàn)的愿望，讓他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中產(chǎn)生的緊張、壓抑、焦慮等不良情緒通過游戲得到合理釋放。此外，根據(jù)社會(huì)觀察學(xué)習(xí)理論，在游戲活動(dòng)中，個(gè)體可以通過觀察學(xué)習(xí)，模仿他^正確的行為方式，進(jìn)而改變自己原有的不恰當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

最后，心理游戲能提升心理輔導(dǎo)課的教學(xué)成效。游戲以其體驗(yàn)的深刻性讓人記憶深刻，而持久的記憶有助于形成學(xué)生的潛意識(shí)，有助于改變學(xué)生的態(tài)度和行為，促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。教師在課堂中鼓勵(lì)學(xué)生積極參與游戲，分享體驗(yàn)和感受，游戲結(jié)束后再引導(dǎo)學(xué)生深入挖掘游戲的意義，使其感悟游戲背后蘊(yùn)含的深刻哲理，如此可以有效促使學(xué)生在人際互動(dòng)過程中的自我認(rèn)知，有針對(duì)性地幫助學(xué)生解決在自我意識(shí)、學(xué)習(xí)潛能、情緒調(diào)控等方面的困惑。這不僅能提升心理輔導(dǎo)的成效，同時(shí)也有助于提升心理輔導(dǎo)課的教學(xué)效果。如“一分鐘鼓掌多少次”這個(gè)游戲，雖然游戲只有一分鐘，但這一短暫的體驗(yàn)讓許多學(xué)生終生難忘，因?yàn)橐环昼娎锕恼?00次甚至300次的親身體驗(yàn)讓他們意識(shí)到自身所蘊(yùn)含的巨大潛能，大大增強(qiáng)了他們的自信心。

二、心理游戲的選擇與設(shè)計(jì)

心理游戲的種類繁多，但在心理輔導(dǎo)課的使用過程中，按照其在心理課上的功能及使用的頻率，可以把心理游戲分為兩大類：一類是課前熱身游戲，另一類是課中的主題活動(dòng)游戲。

課前熱身游戲一般用在整節(jié)課的開始，既能熱場(chǎng)又能起到導(dǎo)人的作用，如經(jīng)典的課前導(dǎo)入游戲“刮大風(fēng)”“抓手指”“照鏡子”“小雞進(jìn)化”等。課前熱身游戲的重要目的，是營(yíng)造一種輕松的課堂氛圍，減緩學(xué)生的緊張心情，打消學(xué)生的防衛(wèi)心理，讓學(xué)生感到輕松愉快，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂活動(dòng)的熱情，進(jìn)而建立起學(xué)生之間和師生之間的信任感和凝聚力，有助于教師導(dǎo)入上課的主題。

主題活動(dòng)游戲是根據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容的需要，把一個(gè)跟主題緊密相關(guān)的游戲作為課堂教學(xué)中的重要一環(huán)。心理教師以設(shè)置的游戲?yàn)橹匾d體，在游戲中通過引導(dǎo)學(xué)生的積極參與，讓他們?cè)隗w驗(yàn)中反思感悟，以達(dá)成相關(guān)心理輔導(dǎo)主題的教育目標(biāo)。無(wú)論是哪一類的心理游戲，教師都應(yīng)著眼于提高輔導(dǎo)活動(dòng)課整體效益的原則，精心選擇和設(shè)計(jì)游戲。一般需要注意以下幾點(diǎn)。

一是心理游戲的選擇與設(shè)計(jì)要滿足發(fā)展性原則。由于學(xué)校的心理健康教育主體是正常發(fā)展的學(xué)生，因此學(xué)校應(yīng)樹立“以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為主，障礙性心理輔導(dǎo)為輔”的理念。這就決定了心理輔導(dǎo)課中選擇的游戲，應(yīng)該面向大多數(shù)正常的學(xué)生，而不是針對(duì)少數(shù)有心理障礙或心理疾病的學(xué)生。因此，心理游戲的選取與設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)定位于發(fā)展性心理教育，通過游戲活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)和心理機(jī)能的進(jìn)一步優(yōu)化提升，使其綜合素質(zhì)得到全面發(fā)展，并形成健全人格。

二是心理游戲的選擇與設(shè)計(jì)要緊扣輔導(dǎo)目標(biāo)和內(nèi)容。在日常的心理輔導(dǎo)課中，有的教師在課上開展的心理游戲僅僅是為了熱鬧或活躍氣氛，跟活動(dòng)主題不相關(guān)或相關(guān)度很?。挥械慕處煵皇歉鶕?jù)教學(xué)主題的需要選擇游戲，而是根據(jù)學(xué)習(xí)過的游戲來(lái)設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)課，導(dǎo)致該輔導(dǎo)課缺少明確的輔導(dǎo)理念，輔導(dǎo)的主題內(nèi)容過分依附于游戲形式而缺少針對(duì)性和有效性。須知，游戲的選擇必須基于明確活動(dòng)的主題與目標(biāo)，而不能過分看重其娛樂性而被游戲所完全束縛；否則就容易造成課堂表面熱鬧而實(shí)際教育效果欠缺的不良后果。

三是心理游戲的選擇與設(shè)計(jì)要符合學(xué)生的心理特點(diǎn)和實(shí)際情況。游戲雖然受學(xué)生歡迎，但小學(xué)、初中、高中，不同學(xué)段的學(xué)生，其心理發(fā)展特點(diǎn)和需求有很大差異。因此，心理游戲的選擇與設(shè)計(jì)要滿足“適合性”原則，應(yīng)根據(jù)心理輔導(dǎo)主題、對(duì)象和場(chǎng)地等具體情況，選擇合適的游戲，心理游戲的規(guī)則、方法的難易程度要符合本年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)和認(rèn)知發(fā)展水平。此外，場(chǎng)地、道具等的設(shè)置要適合輔導(dǎo)對(duì)象的相關(guān)條件。

四是游戲的選擇與設(shè)計(jì)要突出啟發(fā)性和教育性。心理游戲并不是純粹讓學(xué)生感到好玩或感到開心，而應(yīng)該是讓學(xué)生在參與游戲的過程中有所體驗(yàn)和感悟，能夠在教師的點(diǎn)撥幫助下，整合原有的自我意識(shí)和認(rèn)知結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步完善和提升自我。因此，心理教師選擇的游戲要有一定的啟發(fā)性和教育性，如自我認(rèn)知類游戲——“多元排隊(duì)”“我是誰(shuí)”；交往類游戲——“心靈電報(bào)”“我說(shuō)你做”等。這些游戲除了讓人感到新鮮有趣，愿意參與外，還具有很強(qiáng)的主題教育性。

五是心理游戲的選擇與設(shè)計(jì)要注重可操作性。游戲的選擇要注重簡(jiǎn)單易行，如果運(yùn)用太復(fù)雜的游戲，就會(huì)占用太多的時(shí)間，難以完成正常的教學(xué)任務(wù)，還可能因?yàn)椴糠謱W(xué)生無(wú)法理解游戲規(guī)則而使游戲無(wú)法完成。此外，有些游戲是從企業(yè)培訓(xùn)或成人教育中開發(fā)出來(lái)的，可能適合單獨(dú)的團(tuán)體培訓(xùn)或社團(tuán)活動(dòng)，但不一定適合心理課堂。如“高空飛蛋”這個(gè)游戲，不僅需要塑料袋、報(bào)紙、膠帶、繩子、生雞蛋，而且還需要到二樓以上的位置把用報(bào)紙包好的雞蛋拋到地面，且游戲耗時(shí)也較長(zhǎng)，這樣的游戲就不適合在心理課堂上做。因此，教師要注意選擇對(duì)場(chǎng)地要求不高，難度不太大，耗時(shí)不太長(zhǎng)，人人都能參與的可操作的游戲。

三、心理游戲的實(shí)施與運(yùn)用

心理游戲的實(shí)施與運(yùn)用主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面。

1.游戲的實(shí)施流程

游戲?qū)嵤┣暗臏?zhǔn)備。在心理輔導(dǎo)課開始以前，要準(zhǔn)備好游戲?qū)嵤┑南嚓P(guān)活動(dòng)器材和道具，如必要的紙、筆、視頻等。若游戲需要，還要對(duì)上課教室或地點(diǎn)做適當(dāng)?shù)牟贾?，如有的游戲需要安排一些活?dòng)桌椅或需要對(duì)桌椅重新擺放。

講清楚游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)。游戲開始前教師一定要把規(guī)則講解清楚，用最簡(jiǎn)單直白的方式把規(guī)則告訴學(xué)生，如果需要進(jìn)行示范，示范動(dòng)作盡量夸大，方便學(xué)生看清楚。此外，對(duì)于有一定危險(xiǎn)性的游戲要做好保護(hù)措施并指導(dǎo)學(xué)生如何保護(hù)自己。如“信任后仰”游戲，就特別要強(qiáng)調(diào)后面的學(xué)生要拉“弓字步”，以保障前面后仰學(xué)生的安全。

游戲的實(shí)施。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，按照游戲規(guī)則，積極參與，完成游戲。

體驗(yàn)交流分享。體驗(yàn)交流分享是心理游戲非常重要的—個(gè)環(huán)節(jié)。心理游戲不僅關(guān)注如何給學(xué)生帶來(lái)樂趣，更重要的是讓學(xué)生獲得成長(zhǎng)體驗(yàn)和感悟，因而在做完游戲后一定要有一個(gè)反思和體驗(yàn)分享階段。在學(xué)生交流分享的過程中，教師要注重激發(fā)學(xué)生自由發(fā)言，引導(dǎo)學(xué)生深入討論交流并及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

教師對(duì)游戲點(diǎn)評(píng)。游戲點(diǎn)評(píng)總結(jié)是游戲?qū)嵤┻^程的一個(gè)升華環(huán)節(jié)。在游戲過程中，教師要仔細(xì)觀察學(xué)生的活動(dòng)情況，注重學(xué)生的反饋信息，對(duì)學(xué)生的發(fā)言和現(xiàn)場(chǎng)的生成資源及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。在游戲結(jié)束時(shí)，教師可以對(duì)觀察過程中出現(xiàn)的現(xiàn)象及自己的心得感受進(jìn)行一個(gè)整體性的總結(jié)與點(diǎn)評(píng)，并注意把點(diǎn)評(píng)由感性上升到理性，升華游戲主題。

2.游戲?qū)嵤?yīng)注意的事項(xiàng)

在游戲過程中一定要注意控制場(chǎng)面。由于游戲很容易讓人興奮，加上少數(shù)學(xué)生自我約束能力較差，游戲活動(dòng)開始后容易出現(xiàn)課堂秩序失控的現(xiàn)象。這時(shí)教師要沉著鎮(zhèn)靜，盡量用平穩(wěn)的語(yǔ)氣把場(chǎng)面控制下來(lái)。為了避免這類情況，最好在游戲開始前，教師制訂一些規(guī)定。如當(dāng)教師打一個(gè)暫停的手勢(shì)時(shí)，大家都要相互提醒，迅速保持安靜，這也有利于游戲過程中課堂秩序的維護(hù)。

教師要注意觀察學(xué)生的游戲過程。在游戲過程中，教師一定要注意觀察學(xué)生在整個(gè)過程中的狀態(tài)以及所出現(xiàn)的問題，以便為游戲點(diǎn)評(píng)積累素材。如在“盲人游戲”中，教師應(yīng)注意觀察“盲人”在前行中所遇到的困難，以及他與“拐杖”在整個(gè)過程中的“互動(dòng)”表現(xiàn)，對(duì)角色的“飾演”到不到位，是“旁觀者”心態(tài)還是“主人翁”心態(tài)。這些看似不起眼的活動(dòng)細(xì)節(jié)都需要教師仔細(xì)觀察，并在活動(dòng)分享時(shí)及時(shí)點(diǎn)出并給予表?yè)P(yáng)。

在心理游戲?qū)嵤┑倪^程中，教師要注重學(xué)生的感悟和體驗(yàn)?；顒?dòng)與體驗(yàn)是心理輔導(dǎo)課的最大特點(diǎn)。在心理游戲的過程中，學(xué)生情緒最放松，此時(shí)他們的“心理防御”最低，教師要善于把握時(shí)機(jī)，在分享交流環(huán)節(jié)，深入挖掘游戲的意義，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、思考，并分享討論?？傊處熞浞掷煤糜螒虻慕逃龑?dǎo)功能，否則心理游戲就變成了純粹的娛樂活動(dòng)，失去了教育的意義。

此外，教師要重視游戲的預(yù)設(shè)與生成資源的利用。在充分預(yù)設(shè)的前提下，心理游戲在實(shí)施過程中總會(huì)出現(xiàn)一些意想不到的生成資源，教師要注意充分把握和利用。如在“背后留言”這個(gè)游戲中，一個(gè)學(xué)生收到有不雅“綽號(hào)”的留言，分享時(shí)他表達(dá)出了傷心和不滿。此時(shí)，教師可借機(jī)點(diǎn)評(píng)引申，指出人際交往中同學(xué)之間要相互尊重，亂給別人起“綽號(hào)”，不僅是缺乏修養(yǎng)的表現(xiàn)，也反映出一個(gè)人缺乏尊重別人的基本品質(zhì)，提醒那位寫留言的學(xué)生今后要注意。游戲中學(xué)生自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷、人際交往過程中遇到的矛盾沖突、教師的自我揭露以及活動(dòng)后的分享交流等，都是非常有價(jià)值的，也是需要引起教師重視和關(guān)注的生成資源。教師要重視這些課堂生成資源的利用與衍生，這也是心理課中教師課堂教學(xué)智慧體現(xiàn)之處。

四、心理游戲在心理輔導(dǎo)課中運(yùn)用的反思

心理游戲在心理輔導(dǎo)課上的合理運(yùn)用，可以提升學(xué)生參與心理課堂教學(xué)活動(dòng)的興趣，使課堂教學(xué)中生生之間和師生之間的互動(dòng)性更強(qiáng)，也使學(xué)生對(duì)某些話題的關(guān)注、思考及體驗(yàn)更深刻、更久遠(yuǎn)，大大提高了心理輔導(dǎo)課的教學(xué)效益。

由于心理游戲的逐步普及，有些經(jīng)典的心理游戲如“突出重圍”“信任之旅”“同舟共濟(jì)”等會(huì)在不同的學(xué)段被反復(fù)使用，如果做的次數(shù)多了學(xué)生就會(huì)失去興趣，感到乏味。這就需要教師在游戲運(yùn)用的過程中進(jìn)行適度創(chuàng)新或開發(fā)一些新的游戲。特別值得一提的是，心理游戲應(yīng)該因需而用，不能濫用。有的教師因?qū)τ螒蜻^于熱衷，往往過分注重課堂的熱鬧而忽視了游戲的教育功能；有的教師不論活動(dòng)主題是否需要，就在課堂上盲目選用過多的游戲；有的教師甚至直接將幾個(gè)游戲串聯(lián)在一起，并以此作為一種“流行”和“時(shí)尚”。實(shí)際上，游戲過多會(huì)導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法深入體會(huì)，教師也缺乏對(duì)游戲的深度剖析與點(diǎn)評(píng)。作為心理教師，必須要記住心理游戲運(yùn)用并非越多越好。它是為課堂教學(xué)主題服務(wù)的，不是每節(jié)課都要運(yùn)用游戲，也不是所有的心理活動(dòng)內(nèi)容都適合采用游戲的形式，更不是教學(xué)的每個(gè)環(huán)節(jié)都必須要用到游戲。因?yàn)?，游戲本身不是心理輔導(dǎo)課的目標(biāo)，用游戲不是以游戲代替輔導(dǎo)，而是借游戲讓學(xué)生獲得深刻的體驗(yàn)和感悟。游戲只是學(xué)生接受體驗(yàn)的一個(gè)載體，若過于夸大游戲的功能或過于依賴游戲，就容易導(dǎo)致“本末倒置”。

總之，心理游戲在心理課堂中有著無(wú)限的應(yīng)用前景，作為一名心理輔導(dǎo)教師，要珍惜每次心理游戲活動(dòng)的運(yùn)用，從每一節(jié)課的心理游戲活動(dòng)中，反思整個(gè)游戲設(shè)計(jì)與實(shí)施效果，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己在心理課堂中運(yùn)用心理游戲的教學(xué)水平。

（責(zé)任編輯 羅登廉）