詹艷
“老師,我們能和你聊一聊嗎?”當我停下匆忙的腳步,回頭看到,見五個漂亮女生齊刷刷站在面前,眼神里充滿期盼與莫名的哀傷。那一瞬間,我忍不住想給她們每個人一個深深的擁抱。
“老師,你知道嗎?爸爸有天突然問‘如果我和媽媽分開,你愿意跟誰過’時,我的心情是怎樣的?當他們一次次試探我的態(tài)度時,他們?yōu)槭裁纯偸遣豢紤]我的感受?”“老師,你知道嗎?我爸又交了一個新女友,他從不管我,以前偶爾管我的時也總是很粗暴,我很想媽媽,可她的世界里沒有我。”“老師,你知道嗎?在我8歲那年,爸媽就離婚了,我跟著媽媽過,可外婆經(jīng)常誤會我、打我,媽媽從來不幫著我?!薄袄蠋煟阒绬??每次爸媽吵架時聲音都很大,我很怕……”“老師,我只想陪著她們,就這樣,安靜地陪著?!?……
在那一刻,她們一個個都已泣不成聲。我不忍心打斷她們的哭訴,只希望在她們的世界里,讓哭泣多待一會兒,讓陪伴多長一些,讓心慢慢靜下來。我深知,家庭問題永遠是最沉重的傷痛。這些可憐的女孩們,在最需要情感慰藉的年紀里,卻得不到來自家庭的溫暖。
父母是否應該反思自己該負起什么責任?是的,每個人都有選擇愛、選擇生活的權利,但在我們的“選擇”之后,我們是否該分點關心和愛給孩子?作為一個旁觀者,在她們的世界里,我盡可能多化解尷尬,盡可能多做點什么,可是,語言和行動都是蒼白的——她們善良、美麗、可愛,卻過多地承受著來自家庭的壓力;她們害怕父母爭吵,害怕回答“你要跟誰”的問題;害怕父母重新組建家庭后,自己從此成了“外人”……她們內心的滋味該從何說起?
整理好傷懷的情緒,待她們心情平靜,我與她們分享席慕容的“智慧”——挫折會來,也會過去,熱淚會流下,也會收起,沒有什么可以讓我們氣餒的,因為我們有著長長的一生,而幸福,一定會來!現(xiàn)在我們能夠做的,是找一個靜靜的地方,讓自己靜靜地思考:如何才能讓珍貴的東西和重要的人不再失去?
我想,給予她們充分的時空去宣泄和進行團體分享,可以幫助她們意識到這些問題并不僅僅發(fā)生在自己身上,而是一個普遍性的問題。于是我告訴她們,長時間糾結于這個不能改變的事實,只會令自己更痛苦。與其這樣,不如正視問題并將之化為人生長河中的一朵小浪花。
敘事心理療法認為,積極而堅定的信念遠比問題本身更重要。在每個人的生命故事里,都有他們對生命的態(tài)度、生命的要求和生命的抉擇,而我所能做的,就是幫助這些處于人生十字路口的姑娘們尋找積極的生命態(tài)度,從自己的故事中攫取積極的“資產(chǎn)”,從生命經(jīng)驗中發(fā)現(xiàn)人生的意義。
于是我邀請她們畫自己的青春成長線。首先,讓她們回望自己的成長歷程:什么時候什么事情又是誰讓你開心快樂?什么時候什么事件什么人讓你悲傷難過?把這些時刻和相應的快樂指數(shù)繪成坐標,相信每個人的生命中都會有無數(shù)個這樣的坐標點,能夠記住的,自然就是對自己的成長有著特殊意義和影響的,然后把這些坐標點連接起來,青春成長線就完整呈現(xiàn)出來了。最后,審視這條線,看看是大起大落,還是小波小幅,是快樂多,還是悲傷多。如果愿意,還可向大伙分享你的人生故事。
畫完之后,我給她們做了一個技術性的創(chuàng)傷處理,引導她們認識到“如果過去經(jīng)驗大多是負面的,沒有關系,從今天起,只要愿意,你的青春你的生命會變得不一樣”。針對這些消極經(jīng)驗,建議她們換個角度看問題,從更積極的方面去做解釋。比如:有人認為“我的家庭不完整,我覺得很丟人,其他同學會嘲笑我,這是我的致命傷”,如果將之看成逆境的磨練,它就會成為成長的動力,即“爸媽都有選擇幸福的權利與自由,雖然他們分開會對我造成一定影響,但是我相信他們依然愛著我。只要我愿意,我可以讓自己更開心一些,我相信未來我依然會很幸?!?。通過這種自我對話,讓她們面對悲傷時能不斷接納不完整的自己,最終成為自己的心靈捕手。
當然,這個過程會很艱難,畢竟每一次轉變都需要時間來與自我對話、和解,釋懷過去,肯定自我,展望未來,而我愿意去等,等待每一個驚艷而華麗的轉身。
有一天,她們問我:“老師,跟我們聊天會不會耽誤你的休息時間?”這時我才發(fā)現(xiàn),原來我的肩膀也能讓大家依靠。當我走進教室,可愛的女生們來求擁抱時,我才發(fā)現(xiàn),我和她們的世界,都需要一個“擁抱”。
詩里有云:“無論生活怎樣,都不要忘記微笑,愿你成為自己的太陽,無需憑借誰的光?!蔽野阉徒o我和我的孩子們。