寂靜的絕望早晚會(huì)熄滅一個(gè)人所有帶著生機(jī)的火焰主持

守一方凈土圍大圣

唉，做問(wèn)答解憂的欄目多了，隊(duì)伍不好帶了！

你看，我要不能保證給你點(diǎn)新料你都不一定能選我說(shuō)心事兒！

新一年，只想做一個(gè)有用的欄目，一個(gè)幫你解憂的欄目！

[走啊，組團(tuán)去賈乃亮家偷孩子去啊蒙面1號(hào)：]

總覺(jué)得自己特別容易嫉妒，特別害怕別人說(shuō)：“你就是比不上別人，你就是不行！”明明知道自己不討別人喜歡卻還是想試試，別人說(shuō)“我和你沒(méi)話說(shuō)”、“和你聊不了”、“不志同道合”，就會(huì)像蝸牛一樣躲在殼里不出來(lái)，甚至同學(xué)開(kāi)玩笑說(shuō)一聲“我不跟你玩了”都會(huì)自己傷心半天……明明知道是開(kāi)玩笑的，明知道這樣不好還是會(huì)感到委屈……

溫暖博：一個(gè)小女孩，從椅子上摔下來(lái)，腿擦破流血了，她哇哇大哭可是環(huán)顧周?chē)?，家人都不在，她默默去抽屜里拿出了?chuàng)可貼，認(rèn)認(rèn)真真把傷口貼上，然后她發(fā)現(xiàn)，傷口沒(méi)有那么疼了……其實(shí)摔倒、受傷，我們的第一反應(yīng)都會(huì)是止血、包扎傷口，可是為什么心里難過(guò)、受傷的時(shí)候我們要一遍遍重復(fù)那些我們不愿記起的場(chǎng)景，讓自己一遍遍地忍受那些苦痛呢？你會(huì)在身體被劃了一道口子之后再用刀刺下去對(duì)自己說(shuō)“來(lái)！我看看你還能傷多深”嗎？心同樣是身體的一個(gè)器官，它也許要修補(bǔ)、呵護(hù)，人生而孤獨(dú)，你必須認(rèn)識(shí)到這個(gè)真相，才能理智地接受任何人有意無(wú)意的疏遠(yuǎn)。如果自己都不知道修補(bǔ)自己的傷口，那整個(gè)世界對(duì)你都呵護(hù)，也是徒勞。

冷水楞：現(xiàn)在知道，小甜馨貼到賈乃亮心上的創(chuàng)可貼原來(lái)有那么深刻的意義??！賈哥，你上輩子拯救了銀河系嗎？生了這個(gè)天使般的寶貝！走啊，組團(tuán)去賈乃亮家偷孩子去啊～～～～

[有一種思維叫“自我挫敗”蒙面2號(hào)：]

我是個(gè)比較愛(ài)寫(xiě)字的人，可是屢投不中，后來(lái)有兩篇過(guò)了終審，登上了雜志，我卻不敢拿出來(lái)和大家分享……我很渴望過(guò)稿，可是過(guò)了稿又覺(jué)得自己怎么寫(xiě)得那么差，萬(wàn)一被大家嘲笑怎么辦？時(shí)間長(zhǎng)了越來(lái)越矛盾，想投不敢投，滿懷希望又轉(zhuǎn)念失落……很多事情都是這樣，我準(zhǔn)備學(xué)吉它，可是去過(guò)幾次覺(jué)得自己好笨，自己偷偷努力終于能彈出一首完整的曲子，又不敢彈給大家聽(tīng)……我總覺(jué)得自己什么事情都沒(méi)有做好，總是在否定自己……

溫暖博：有一種思維叫“自我挫敗”，是指?jìng)€(gè)體消極否定自己的能力和著手做某事成功的可能性，在這種假設(shè)下，個(gè)體干脆就放棄了或者畏首畏尾怕被嘲笑，反過(guò)來(lái)又從結(jié)果上強(qiáng)化了自我挫敗的感覺(jué)。比如“我做不到”、“我不具備xx的能力”、“我會(huì)失敗的”……如果我們承認(rèn)自己是自己最好的朋友，那我只想問(wèn)你，你要交到一個(gè)怎么樣的朋友呢？你過(guò)了稿子、又能自學(xué)一首完整的曲子，有一個(gè)朋友在你做成了這么多事的時(shí)候潑你冷水，你覺(jué)得他是公正的還是主觀的呢？如果這個(gè)朋友這么不靠譜，你還是盡早把他從你的朋友圈里踢出去吧！

冷水楞：首先，你懷疑主編大人的法眼，稿子都過(guò)了，你竟然自己認(rèn)為它不好！其次，你能照顧一下學(xué)吉它被老師勸退的小冷的感受嗎？彈吉它說(shuō)我手指不夠長(zhǎng)，我想問(wèn)問(wèn)當(dāng)年的聲樂(lè)老師，你那吉它是定海神針嗎！

[失望無(wú)濟(jì)于事，太陽(yáng)照常升起蒙面3號(hào)：]

我有一個(gè)從小學(xué)一直一起玩的哥們兒，他是體育生，因?yàn)閭€(gè)子很高就坐在班級(jí)后排。周?chē)幸恍┘揖硟?yōu)渥的同學(xué)準(zhǔn)備出國(guó)留學(xué)，每天在班級(jí)里也不怎么學(xué)習(xí)，老師就把他們放在后面幾排， 我的哥們兒每天都會(huì)跟我抱怨，那些不學(xué)習(xí)的人憑什么就可以申請(qǐng)那么好的國(guó)外大學(xué)，他抱怨老師勢(shì)利眼，知道體育生不會(huì)讀多么好的學(xué)校，將來(lái)沒(méi)有大出息，所以從來(lái)不提問(wèn)他們……我理解他的心思，可是他好像陷入了一個(gè)怪圈，每天各種方式各種抱怨，現(xiàn)在總是跟我說(shuō)他的父母沒(méi)有能力，不能給他好的生活……

溫暖博：一個(gè)人把自己的不快樂(lè)統(tǒng)統(tǒng)歸咎給別人，無(wú)疑是將自己看成了受害者，成為受害者往往具有一些虛幻的優(yōu)勢(shì)，可以幫助自己擺脫那些有必要的努力和應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任?？墒聦?shí)是，被指責(zé)的對(duì)象，往往是不知道的（比如老師），或者根本毫不在意（比如身邊的同學(xué)），這樣看來(lái)整件事傷害的只有自己。長(zhǎng)期對(duì)外界毫無(wú)節(jié)制地指責(zé)，只能帶來(lái)痛苦、悔恨與無(wú)力感。這種寂靜的絕望早晚會(huì)熄滅一個(gè)人所有帶著生機(jī)的火焰。

冷水楞：相信自己是個(gè)什么樣的人，就會(huì)變成什么樣的人，告訴自己應(yīng)該怎么做，才會(huì)朝著應(yīng)該的方向甩開(kāi)大步。失望無(wú)濟(jì)于事，太陽(yáng)照常升起。

互動(dòng)大隊(duì)

發(fā)問(wèn)吧小伙兒，@我吧姑娘！

提問(wèn)：好想去大長(zhǎng)春的雪地里打滾，學(xué)生黨好窮，姐，車(chē)票給報(bào)嗎？

回答：善有善報(bào)，惡有惡報(bào)，不是不報(bào)……可是你這發(fā)票有點(diǎn)問(wèn)題！

提問(wèn)：去公司實(shí)習(xí)的新人總被老板罵，怎么破？

回答：記得剛來(lái)編輯部，錯(cuò)別字百出，分不清“的地得”，每天被倆主編輪著罵！后來(lái)我報(bào)了一個(gè)補(bǔ)習(xí)班，皇天不負(fù)有心人，終于，一個(gè)月以后……他倆都罵不過(guò)我了！

提問(wèn)：長(zhǎng)得丑單身狗怎么辦？

回答：沒(méi)事，你丑，她也丑！

提問(wèn)：生活費(fèi)不夠用，大學(xué)沒(méi)有賺錢(qián)路子怎么辦？

回答：沒(méi)錢(qián)的都來(lái)找圍姐！姐給你們講講……沒(méi)錢(qián)的日子怎么過(guò)！

神出鬼沒(méi)哲不折：

人們并不總能互相理解對(duì)方的真實(shí)生活，因此也總是武斷地去判斷它的是非。當(dāng)你離放棄還有十萬(wàn)里的時(shí)候，你并不能知道那些瀕臨絕境的人的心情，也不愿意花一點(diǎn)時(shí)間去理解他為什么需要一句話來(lái)暗示自己。

慢速有溫度的傾訴方式：130021吉林省長(zhǎng)春市清華路156號(hào) 《中學(xué)生博覽》 圍姐收

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編輯/圍子