黃霞妮,馬娟娟,夏　梅,徐明津,楊新國(guó)

(廣西大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)系,南寧 530004)

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·經(jīng)驗(yàn)交流·

農(nóng)村中小學(xué)教師職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量關(guān)系研究*

黃霞妮,馬娟娟,夏梅,徐明津,楊新國(guó)△

(廣西大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)系,南寧 530004)

目的了解農(nóng)村中小學(xué)教師職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀及三者的關(guān)系。方法運(yùn)用問(wèn)卷法對(duì)廣西百色市德?？h農(nóng)村地區(qū)388名中小學(xué)教師進(jìn)行調(diào)查，數(shù)據(jù)分析采用方差分析、相關(guān)性分析、結(jié)構(gòu)方程模型等分析方法。結(jié)果性別在心理資本上的主效應(yīng)顯著(F=5.28，P<0.05)，職稱在睡眠質(zhì)量上的主效應(yīng)顯著(F=3.53，P<0.05)，性別、年齡在職業(yè)壓力上的交互作用顯著(F=3.66，P<0.05)，性別、年齡、職稱在心理資本上的交互作用顯著(F=3.20，P<0.05)；職業(yè)壓力得分與睡眠質(zhì)量得分顯著正相關(guān)(r=0.41，P<0.01)，心理韌性得分分別與職業(yè)壓力、睡眠質(zhì)量得分顯著負(fù)相關(guān)(r=-0.35，P<0.01;r=-0.38，P<0.01)；心理韌性的中介效應(yīng)占總效應(yīng)的31.98%。結(jié)論心理韌性在職業(yè)壓力、睡眠質(zhì)量之間起中介效應(yīng)作用。

職業(yè)壓力;心理資本;睡眠質(zhì)量

教師職業(yè)壓力一直是備受學(xué)者關(guān)注的課題，已有研究表明農(nóng)村中小學(xué)教師的職業(yè)壓力已達(dá)到了中等偏上嚴(yán)重水平。教師由于職業(yè)的特殊性，壓力過(guò)大或過(guò)于持久會(huì)嚴(yán)重?fù)p害其身心健康，還會(huì)影響到青少年學(xué)生的健康成長(zhǎng)。以往研究表明，壓力過(guò)大會(huì)影響到個(gè)體的睡眠質(zhì)量，進(jìn)而引發(fā)睡眠障礙[1]，甚至導(dǎo)致軀體疾病，影響個(gè)體的生活和工作。心理資本是指?jìng)€(gè)體在成長(zhǎng)與發(fā)展的過(guò)程表現(xiàn)出來(lái)的一種積極的心理狀態(tài)，主要包括自信、樂(lè)觀、自我效能感、心理韌性4個(gè)方面[2]。研究表明心理資本與工作投入[3]、績(jī)效[4]呈正相關(guān)，與工作倦怠[5]、壓力[6]呈負(fù)相關(guān)。目前國(guó)內(nèi)外沒(méi)有對(duì)職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量之間的關(guān)系進(jìn)行研究，故本研究選取農(nóng)村中小學(xué)教師作為研究對(duì)象，探討其職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量之間的關(guān)系，為幫助和改善農(nóng)村教師身心健康提供依據(jù)。

1　資料與方法

1.1一般資料研究采取分層隨機(jī)抽樣的方法，根據(jù)學(xué)校地理位置分布，隨機(jī)抽取具有代表性的8所廣西壯族自治區(qū)百色市德?？h中小學(xué)的部分教師為研究對(duì)象，總共發(fā)放401份調(diào)查問(wèn)卷，回收有效問(wèn)卷388份，有效問(wèn)卷回收率為97%。統(tǒng)計(jì)被試結(jié)構(gòu)如下：男138人，占35.6%，女250人，占64.4%；初級(jí)教師92人，占23.7%，中級(jí)教師230人，占59.3%，高級(jí)及以上教師66人，占17.0%；≤35歲83人，占21.4%，36～40歲122人，占31.4%，41～45歲102人，占26.3%，≥46歲81人，占20.9%。

1.2方法調(diào)查方法主要以實(shí)地調(diào)研的形式進(jìn)行，由專業(yè)的調(diào)查人員對(duì)所抽取的8所學(xué)校中的教師發(fā)放問(wèn)卷，問(wèn)卷內(nèi)容包括了一般人口學(xué)資料、職業(yè)壓力、心理資本及睡眠質(zhì)量。運(yùn)用以下問(wèn)卷對(duì)廣西壯族自治區(qū)百色市德?？h農(nóng)村地區(qū)388名中小學(xué)教師進(jìn)行調(diào)查。(1)中學(xué)教師職業(yè)壓力問(wèn)卷：陶俊梅[7]編制，問(wèn)卷包括學(xué)校、社會(huì)適應(yīng)、個(gè)人三大因素，學(xué)校因素包含工作負(fù)荷、考試壓力、工作條件、學(xué)校管理與評(píng)價(jià)、教育現(xiàn)實(shí)與期待因子，社會(huì)適應(yīng)因素包含校園人際、師生互動(dòng)、個(gè)體適應(yīng)性因子，個(gè)人因素包括家庭人際、身心健康、自我發(fā)展需要因子。共61題，五點(diǎn)計(jì)分，得分越高職業(yè)壓力越大，問(wèn)卷具有良好的信效度；此研究問(wèn)卷總信度系數(shù)為0.97，各因子為0.60～0.81。(2)心理資本問(wèn)卷：張闊等[8]編制，問(wèn)卷包括自我效能感、希望、樂(lè)觀、韌性4個(gè)因子。共26題，七點(diǎn)計(jì)分，得分越高心理資本越高。問(wèn)卷具有良好的信效度。本研究的信度系數(shù)為0.87，各因子為0.74～0.83。(3)匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)問(wèn)卷：匹茲堡大學(xué)精神科醫(yī)生Buysse博士編制，問(wèn)卷包括睡眠質(zhì)量、入睡時(shí)間、睡眠時(shí)間、睡眠效率、睡眠障礙、藥物催眠、日間功能障礙因子。共18題，每個(gè)因子按0～3等級(jí)計(jì)分，得分越高睡眠質(zhì)量越差，問(wèn)卷具有良好的信效度；本研究的信度系數(shù)為0.85，各因子為0.68～0.83。

2　結(jié)　　果

2.1不同人口學(xué)特征的教師職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量比較以性別、年齡、職稱為自變量，職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量為因變量做作方差分析，經(jīng)檢驗(yàn)，各組因變量(F=0.92，0.92，0.84，P>0.05)方差齊性齊，結(jié)果見(jiàn)表1。性別在心理資本上的主效應(yīng)顯著，女性心理資本得分顯著高于男性；職稱在睡眠質(zhì)量上的主效應(yīng)顯著，初級(jí)和高級(jí)睡眠質(zhì)量顯著低于中級(jí)睡眠質(zhì)量。性別、年齡在職業(yè)壓力上的交互作用顯著，簡(jiǎn)單效應(yīng)分析表明男性(F=2.66，P<0.05)、女性(F=3.66，P<0.05)職業(yè)壓力在年齡段上的差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。男性在36～40歲之間職業(yè)壓力最大，35歲以下次之，其他年齡段職業(yè)壓力均較小；女性在41～45歲間的職業(yè)壓力最大，其他年齡段均較小。35歲以下、41～45歲職業(yè)壓力在性別上差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，35歲以下男性職業(yè)壓力顯著高于女性(F=7.81，P<0.01)，41～45歲女性職業(yè)壓力顯著高于男性(F=5.79，P<0.01)。性別、年齡、職稱在心理資本上的交互作用顯著，簡(jiǎn)單效應(yīng)分析表明女性初級(jí)教師心理資本在年齡上(F=3.00，P<0.05)的差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，46歲以上的女性初級(jí)教師心理資本得分最高，35歲以下得分最低。

2.2職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量關(guān)系分析結(jié)果

2.2.1職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量與人口學(xué)變量的相關(guān)性職業(yè)壓力得分與睡眠質(zhì)量得分顯著正相關(guān)(r=0.41,P<0.01)，心理韌性得分分別與職業(yè)壓力(r=-0.35,P<0.01)、睡眠質(zhì)量(r=-0.38,P<0.01)得分顯著負(fù)相關(guān)，而與其他因子相關(guān)性差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)，故心理韌性因子可作為職業(yè)壓力、睡眠質(zhì)量之間的中介效應(yīng)變量，進(jìn)行進(jìn)一步中介效應(yīng)檢驗(yàn)。而人口學(xué)變量上只有性別(r=-0.12,P<0.05)和年齡(r=0.12,P<0.05)與心理韌性得分相關(guān)性差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)，與職業(yè)壓力、睡眠質(zhì)量得分相關(guān)性差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)，表明人口學(xué)變量對(duì)研究結(jié)果不會(huì)造成顯著影響，因此構(gòu)建中介模型時(shí)不再考慮人口學(xué)變量的影響。見(jiàn)表2。

表1　　人口學(xué)變量的方差分析結(jié)果

表2　　職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量及人口學(xué)變量相關(guān)性統(tǒng)計(jì)值(r)

續(xù)表2　　職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量及人口學(xué)變量相關(guān)性統(tǒng)計(jì)值(r)

a：P<0.05;b：P<0.01；-：此項(xiàng)不作統(tǒng)計(jì)分析。

2.2.2心理韌性的中介效應(yīng)作用以職業(yè)壓力為自變量(X)，睡眠質(zhì)量為因變量(Y)，心理韌性因子為中介變量(M)，構(gòu)建中介模型方程，模型方程為M=aX+e1，Y=c′X+bM+e2。對(duì)模型進(jìn)行了驗(yàn)證，路徑系數(shù)a(-0.41，P<0.01)、b(-0.39，P<0.01)、c′(0.34，P<0.01)差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，心理韌性的中介效應(yīng)為ab=0.16。模型擬合指數(shù)為：χ2=308.18，df=151，χ2/df=2.04，TLI=0.96，CFI=0.97，SRMR=0.04，RMSEA=0.05，達(dá)到模型擬合的優(yōu)良指標(biāo)，表明模型結(jié)構(gòu)合理。采用Bootstrap程序檢驗(yàn)中介效應(yīng)的顯著性[9]，心理韌性的平均中介效應(yīng)為0.16，中介效應(yīng)95%CI為0.06～0.26之間，不包括0，心理韌性的中介效應(yīng)顯著。心理韌性的中介效應(yīng)占總效應(yīng)[ab/(ab+c′)]的31.98%。

3　討　　論

3.1不同人口學(xué)特征的教師職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量上的差異分析女性心理資本顯著高于男性，這與以往的研究結(jié)果不一致。在企業(yè)員工的研究中大部分表明男性心理資本比女性高[10]，而在一些教師的研究中心理資本在性別上差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義[11]。這些不同的研究結(jié)論，可能與研究對(duì)象職業(yè)特點(diǎn)、職業(yè)環(huán)境有很大關(guān)系。在職稱上，中級(jí)教師睡眠質(zhì)量高于初級(jí)和高級(jí)的教師，這可能因?yàn)槌跫?jí)教師和高級(jí)教師受到更多壓力因素的困擾。性別、年齡在職業(yè)壓力上的交互作用顯著，男、女教師分別在不同的年齡段呈現(xiàn)出了壓力的高峰，但總體特征來(lái)說(shuō)農(nóng)村教師職業(yè)壓力高峰集中在36～45歲之間，可能因?yàn)樵谶@個(gè)階段大多數(shù)教師處于事業(yè)高峰期，承擔(dān)學(xué)校最重要的任務(wù)，而學(xué)校、社會(huì)可能對(duì)他們的職業(yè)期待較高，事業(yè)的發(fā)展已經(jīng)定型，對(duì)新形勢(shì)下的教育要求適應(yīng)性不如其他年齡段的教師[7]。性別、年齡、職稱在心理資本上的交互作用顯著，初級(jí)女教師年齡越大心理資本越高。這可能因?yàn)槌跫?jí)女教師到了一定年齡，跟其他大多數(shù)同齡教師相比事業(yè)得不到提升，她們需要建立更多的樂(lè)觀、自信、韌性等心理資本才能適應(yīng)學(xué)校的競(jìng)爭(zhēng)。

3.2教師職業(yè)壓力、心理資本、睡眠質(zhì)量關(guān)系分析以往探討職業(yè)壓力與睡眠質(zhì)量的關(guān)系，多從認(rèn)知調(diào)節(jié)、情緒調(diào)節(jié)、應(yīng)對(duì)方式、社會(huì)支持和人格傾向等壓力應(yīng)對(duì)角度進(jìn)行探討。本研究則從心理資本的角度探討，但在相關(guān)分析中心理資本不符合中介變量條件，其心理韌性因子符合檢驗(yàn)條件，故將其作為職業(yè)壓力與睡眠質(zhì)量之間的中介變量進(jìn)行探討。研究結(jié)果證實(shí)，心理韌性在職業(yè)壓力、睡眠質(zhì)量之間起中介作用，心理韌性的中介效應(yīng)占總效應(yīng)的31.98%。說(shuō)明心理韌性的中介作用對(duì)于解釋職業(yè)壓力與睡眠質(zhì)量的關(guān)系具有重要的意義。一方面職業(yè)壓力可以直接影響睡眠質(zhì)量，已有研究表明職業(yè)壓力可以獨(dú)立對(duì)睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響[12]；另一方面職業(yè)壓力可以通過(guò)個(gè)體本身的心理韌性間接影響睡眠質(zhì)量。心理韌性指心理功能未受到曾經(jīng)歷的或正在經(jīng)歷的嚴(yán)重壓力、逆境損傷性影響，甚或愈挫彌堅(jiān)的心理發(fā)展現(xiàn)象[13]。在長(zhǎng)期的工作壓力環(huán)境下，教師的心理功能可能受到了不同程度的影響，從而可能通過(guò)心理功能失調(diào)影響到睡眠質(zhì)量狀況。另外，心理資本及其他因子不能作為中介變量，提示心理韌性可能是個(gè)體應(yīng)付困境最主要的因素。

3.3建議已有研究表明了心理資本能夠提高企業(yè)員工中的工作績(jī)效、工作投入，適應(yīng)不良的工作環(huán)境。本研究更是證實(shí)了職業(yè)壓力可以通過(guò)心理資本的因子心理韌性來(lái)影響教師的睡眠質(zhì)量。這個(gè)結(jié)果提示提高教師群體的心理資本，特別是心理韌性，能有助于緩解職業(yè)壓力給教師帶來(lái)的負(fù)面影響。那么如何提高心理資本？一方面教師應(yīng)從自身出發(fā)，修煉自信、樂(lè)觀的心態(tài)，接受當(dāng)前教育的現(xiàn)實(shí)和壓力，提高抗壓能力，鑄造堅(jiān)韌的品質(zhì)。另一方面學(xué)校管理機(jī)構(gòu)應(yīng)多為教師提供豐富多彩的校園文化活動(dòng)及心理健康教育的培訓(xùn)活動(dòng)，使教師能夠釋放工作壓力，學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)逆境。

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10.3969/j.issn.1671-8348.2016.12.029

廣西教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃重點(diǎn)項(xiàng)目(2013A001)。 作者簡(jiǎn)介：黃霞妮(1991-)，碩士在讀，主要從事心理健康促進(jìn)研究。△

，E-mail:yxgxinliyanjiu@163.com。

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1671-8348(2016)12-1675-03

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2016-01-26)