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      “話療”養(yǎng)生:九旬“胡漢三”的長壽秘籍

      2016-09-22 03:56望月
      黃河黃土黃種人 2016年8期
      關(guān)鍵詞:劉江老同事電動(dòng)車

      望月

      提到劉江,也許很多人一時(shí)想不起他是誰,但只要說到《閃閃的紅星》里的胡漢三以及《地道戰(zhàn)》中的湯司令,相信你一定不會(huì)感到陌生?!案撸瑢?shí)在是高!”“我胡漢三又回來了!”這些經(jīng)典臺(tái)詞在當(dāng)時(shí)可謂婦孺皆知,以至于他被媒體稱為“反派之王”。電影中,劉江通過不斷演繹反派角色教育了一代又一代人;生活中,他低調(diào)平和,還創(chuàng)造了“話療”等養(yǎng)生法,通過精神疏導(dǎo)的方法,他兩次患癌又兩次戰(zhàn)勝病魔,如今91歲高齡的他依然紅光滿面、精神矍鑠地生活著。

      兩次患癌,坦然面對(duì)

      20世紀(jì)80年代中期,劉江被檢查出得了冠心病,醫(yī)生的建議是他必須減肥。當(dāng)初飾演“胡漢三”“湯司令”等反派人物需要大腹便便的體形,于是劇組千方百計(jì)地給他增肥,幾個(gè)月的時(shí)間,他的體重就增加到85公斤。

      1995年,劉江在拍《搖啊搖,搖到外婆橋》時(shí),總感覺胃不舒服,到醫(yī)院一檢查,發(fā)現(xiàn)情況不好,醫(yī)生沒有告訴他病情,而是讓他通知家屬來。劉江已猜到了八九分,在他的死纏爛打下,醫(yī)生告知他得了胃癌。醫(yī)生建議他保守治療,可個(gè)性豪邁的劉江主動(dòng)提出進(jìn)行手術(shù)。9天之后,經(jīng)過近4個(gè)小時(shí)的手術(shù),醫(yī)生切除了他三分之二的胃。而劉江也因禍得福,由于胃小了,他的飯量也小了很多,人也瘦了。后來,他到醫(yī)院一檢查,高血脂、脂肪肝、高血壓也不見了。然而,沒多久,劉江見身體警報(bào)解除,又開始抽煙喝酒。

      終于有一次,他喝酒喝出了大問題:一位老戰(zhàn)友來看他,劉江一高興,拿出了收藏已久的茅臺(tái)酒,妻子也不好阻攔。口腹之欲是滿足了,可到了晚上劉江小便失禁,開始發(fā)燒,到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)他竟然又患上了前列腺癌,醫(yī)生問他做手術(shù)還是保守治療,他不假思索地表示:動(dòng)手術(shù)。

      接連兩次因癌癥動(dòng)手術(shù),妻子對(duì)他下了最后通牒:戒煙戒酒。為了防止劉江經(jīng)不起別人勸,妻子還向他的朋友提出警告,一時(shí)間再也沒有朋友敢勸劉江喝酒。

      劉江非常惱火這種被監(jiān)管的生活,不久就找到了逃脫妻子監(jiān)視的辦法。原來自從劉江成了抗癌英雄之后,住宅小區(qū)居委會(huì)經(jīng)常邀請(qǐng)劉江參加一些社區(qū)活動(dòng)?;顒?dòng)之余,劉江常給大伙講起他當(dāng)年演戲的經(jīng)歷,他發(fā)現(xiàn)大家感興趣的不是他如何演反派角色,而是他與美酒、香煙的故事,于是他天花亂墜胡侃一通,大家聽得如癡如醉。讓劉江意外的是,這一侃他的心情很是舒暢。就這樣,他一有空就到居委會(huì)坐坐,用聊天的方式來解悶。

      創(chuàng)建侃協(xié),開心“話療”

      一天,一位老友從上海來看劉江,聊起了兩人年輕時(shí)在一起喝酒的情形,這一聊完全打開了話匣子。看著口若懸河的兩人,妻子打趣劉江說:“要是成立侃協(xié),會(huì)長非你莫屬!”

      說者無心聽者有意,劉江想起了一位老同事,跟孩子移民美國,由于不能適應(yīng)美國的生活又回來了,后來還得了抑郁癥,差點(diǎn)跳樓自殺。劉江心想:如果有人能跟他聊聊天,他就不會(huì)那么想不開了!

      第二天,劉江主動(dòng)找到那名同事,一開始人家還不領(lǐng)情,說是心情不好,不想和人說話??墒菒鄱盒Φ膭⒔⒉幌刖痛舜蛲颂霉?,他主動(dòng)向老同事坦白了他“公開的秘密”——攢私房錢。同事驚訝不已,連忙問:“您這么大年紀(jì)了,還藏私房錢?您要私房錢干什么?”

      劉江故意壓低了聲音,說:“妻子這不讓吃,那不讓吃,饞了我就到外面吃一頓。”同事哈哈大笑,說:“想不到我們的劉江還是一個(gè)‘妻管嚴(yán)!”就這樣,倆人一聊就是兩個(gè)多小時(shí)。

      第二天.劉江接到老同事的電話:“老劉啊,昨天晚上是我這幾年睡得最好的一次,什么時(shí)候有空我們?cè)賴Z嘮?”就這樣,在隨后的兩個(gè)月時(shí)間里,劉江和老同事無話不說,有時(shí)他還主動(dòng)留在老同事家里住。

      有一次,劉江在報(bào)紙上看到一篇文章,說:“某機(jī)構(gòu)對(duì)40位百歲老人進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查,調(diào)查發(fā)現(xiàn)這些老人85%以上每天都有與人交流談心的習(xí)慣?!?/p>

      老同事的經(jīng)歷提醒了劉江,為什么不把八一制片廠家屬區(qū)的老同事召集起來成立一個(gè)侃協(xié)呢?接下來幾天,劉江挨個(gè)敲開了制片廠家屬區(qū)的門,說明來意之后,大家都對(duì)這樣的協(xié)會(huì)充滿了興趣。

      半個(gè)月后,侃協(xié)正式成立。侃會(huì)上大家熱烈發(fā)言,老人們互相傾訴,郁悶的情緒一掃而光。

      劉江因酷愛美食,早些年愛琢磨些吃的,無形中練就了一手好手藝,特別是餃子,海鮮餡、三鮮餡什么的,他信手拈來,紅燒肉更是他的拿手戲,這下,可派上用場(chǎng)了,侃協(xié)一有聚餐,他就親自到菜市場(chǎng)買齊原材料,做給大家吃。去得多了,有菜攤老板認(rèn)出了他,好奇地問:“您這樣的名人怎么還親自出來買菜?”劉江饒有興趣地說:“要是不來運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),就要到閻王那里報(bào)到了!”

      有一次,妻子好奇地參加了劉江的侃會(huì),聊起當(dāng)前的物價(jià),劉江那是口若懸河,妻子笑得前仰后合,直說他是一個(gè)活脫脫的家庭婦男。劉江也不辯駁,樂呵呵地說:“家庭婦女也好,家庭婦男也罷,只要開心就好。”

      聊友多多,快樂長壽

      有段時(shí)間侃協(xié)聚會(huì),劉江好幾次都沒來參加,大家再三打電話追問他得知,劉江常騎的電動(dòng)車被兒子沒收了。兒子擔(dān)心他年紀(jì)大騎電動(dòng)車容易出事,就找了個(gè)理由把他的電動(dòng)車借走了,劉江幾次催兒子還電動(dòng)車,兒子總是找理由不還。

      “這不是太歲頭上動(dòng)土嗎?”“兒子也太不孝順了,竟然占著老子的電動(dòng)車,他又不是沒錢?”老同事紛紛替劉江抱不平。還有人為劉江出謀劃策,認(rèn)為要回電動(dòng)車最好的辦法就是態(tài)度一定要強(qiáng)硬,還說:“你當(dāng)年不是演湯司令嗎?就該拿出那樣的氣勢(shì),告訴你兒子不歸還電動(dòng)車有多么嚴(yán)重的后果!”聽著大家你一言我一語,劉江心中的郁悶早就煙消云散了,他明白兒子也是為他好,犯不著因?yàn)檫@點(diǎn)小事而壞了心情。

      幾天后,大家詢問劉江要電動(dòng)車的情況,劉江卻表示不要電動(dòng)車了,有那你爭(zhēng)我斗的時(shí)間還不如養(yǎng)養(yǎng)鳥,他說:“遛鳥時(shí),權(quán)當(dāng)一邊散步,一邊鍛煉,動(dòng)靜結(jié)合,有益健康。再說,兒子總不至于搶走我養(yǎng)的鳥!”之后參加侃會(huì),劉江總會(huì)帶上自己心愛的鳥,大家還給它取名“小劉江”,有時(shí),“小劉江”像是能聽懂大家的閑聊,時(shí)不時(shí)地開心鳴唱。

      一天早上,劉江吃完早飯后決定坐公交車到處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),坐在旁邊的一位年輕人認(rèn)出了他:“你不就是‘胡漢三嗎?”劉江一陣驚訝,沒想到在車上還能見到自己的粉絲,隨即兩人從他飾演的多個(gè)角色聊到現(xiàn)在的塞車、居高不下的房價(jià)、老年人養(yǎng)老等話題,聊得不亦樂乎。

      劉江還主動(dòng)留下自己的電話號(hào)碼,約他參加侃協(xié)。年輕人下車后,劉江才意識(shí)到車子早就開過了他要去的目的地,只好坐到終點(diǎn)站后再返回來。

      這次公交車上的忘年侃,讓劉江意識(shí)到以前他召集的只是退休的老年人,聊天的觀點(diǎn)陳舊甚至偏激,如果能把年輕人吸引進(jìn)來,無疑能聽到更多新銳的看法。這以后,他一有空就四處出擊,碰到聊得來的,就邀請(qǐng)對(duì)方加入侃協(xié)。有一次,他和幾名年輕的大學(xué)生聊得很開心。那幾名年輕人說:“在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,我們都過于沉默了,像您這樣敞開心扉,才能看到更廣闊的世界??!”和年輕人接觸,讓劉江覺得自己也年輕了不少。

      就這樣,劉江以找不同的人聊天為樂,一方面可以散心,一方面可以觀察形形色色的人。每天晚飯后,他都會(huì)到院子里的小花園里走上2000步。前500步,想想一天的見聞,后500步想想小孫子的調(diào)皮搗蛋,剩下的1000步什么也不想,心無雜念,心平氣和,然后回家洗個(gè)熱水澡,再看看體育頻道有什么賽事,生活過得簡(jiǎn)單又有規(guī)律。

      時(shí)間一長,劉江還總結(jié)了自己的養(yǎng)生經(jīng)——

      一個(gè)中心:保持身體健康;兩個(gè)基本點(diǎn):日子過得瀟灑點(diǎn),遇到問題糊涂點(diǎn);三個(gè)原則:忘掉年齡,忘掉病痛,忘掉恩怨;四個(gè)堅(jiān)持:有個(gè)老伴,有群老友,有處老窩,有點(diǎn)老底;五個(gè)必須:必須要笑,必須要嘮,必須要跳,必須注意儀表,必須放下架子。

      如今,91歲高齡的劉江每天都在實(shí)踐著其獨(dú)創(chuàng)的“話療”養(yǎng)生法,并因此而變得紅光滿面、精神矍鑠!對(duì)于那些空巢老人和孤獨(dú)的年輕人來說,劉江的做法無疑值得推廣,與其把自己關(guān)在封閉的房間里,還不如走出來,大膽地把自己的郁悶宣泄出去。

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