• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      成人每天飲多少茶葉最合適?

      2016-09-29 17:38:41
      金色年代 2016年5期
      關(guān)鍵詞:毒害油膩泡茶

      一般健康的成年人,平時(shí)又有飲茶習(xí)慣的,一日飲茶12克左右,分3~4次沖泡是適宜的。對(duì)于體力勞動(dòng)量大、消耗多、進(jìn)食量也大的人,尤其是高溫環(huán)境、接觸毒害物質(zhì)較多的人,一日飲茶20克左右也是適宜的。食油膩食物較多、抽煙較多的人,可適量增加用量。在泡茶時(shí)要注意茶葉不要長(zhǎng)時(shí)間泡在水里,越泡茶堿越多,營(yíng)養(yǎng)成分就流失了。

      科學(xué)飲茶有九忌

      1.飲燙茶

      2.飲冷茶

      3.飯前大量飲茶

      4.飯后立即飲茶

      5.沖泡次數(shù)過(guò)多的茶

      6.飲隔夜茶

      7.喝茶服藥

      8.用不銹鋼杯子泡茶

      9.邊喝酒邊喝茶

      猜你喜歡
      毒害油膩泡茶
      保溫杯泡茶太久會(huì)讓人中毒?
      毒害
      Sim Sim
      拒做中年油膩男
      如何避免成為一個(gè)油膩的中年大媽?
      油膩也不錯(cuò)
      特別健康(2018年3期)2018-07-04 00:40:20
      油膩
      海峽姐妹(2017年12期)2018-01-31 02:12:11
      泡茶
      茶業(yè)新星——“冷泡茶”
      You’ve got questions, she’s got answers
      清涧县| 防城港市| 廊坊市| 锡林浩特市| 巨鹿县| 丹棱县| 隆子县| 武乡县| 彭泽县| 福鼎市| 昌黎县| 墨江| 裕民县| 南平市| 江孜县| 盐源县| 喀喇沁旗| 慈利县| 东明县| 孝义市| 郎溪县| 连城县| 通化县| 综艺| 望谟县| 湘潭县| 武汉市| 台州市| 樟树市| 子长县| 河南省| 柳州市| 大新县| 扶绥县| 大竹县| 新平| 山东| 同江市| 锦屏县| 华阴市| 昭苏县|