王瑩?俞寧

摘 要：大齡女碩士生是碩士隊(duì)伍中，相對(duì)特殊的群體。她們的學(xué)習(xí)、工作經(jīng)歷都較豐富，且在各方面所面對(duì)的問(wèn)題也較多，這大大影響了大齡女碩士生的幸福感受。作為高校研究生群體之一，對(duì)于大齡女碩士生幸福感的關(guān)注也是高校思想政治教育工作的內(nèi)容，探究她們的幸福感狀況，及影響幸福感的因素并正面應(yīng)對(duì)，這對(duì)全面了解研究生群體及對(duì)完善高校思想政治教育工作具有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。

關(guān)鍵詞：大齡女碩士；幸福感；壓力

大齡女碩士生指的是已大學(xué)畢業(yè)兩年或兩年以上，通過(guò)全國(guó)碩士生統(tǒng)招考試，又進(jìn)入高校進(jìn)行全日制學(xué)習(xí)的女學(xué)生。如今，大齡女碩士生在高校越來(lái)越多，她們同其他學(xué)生一起經(jīng)歷三年學(xué)習(xí)，但她們的社會(huì)經(jīng)歷較豐富，承擔(dān)的角色也更多，她們?cè)谛Ｆ陂g的學(xué)習(xí)和生活壓力都與其他學(xué)生不同。高校的思想政治教育工作并沒(méi)有把這一群體進(jìn)行區(qū)分，大齡女碩士生的思想狀況沒(méi)有受到額外關(guān)注。了解她們的幸福感狀況，并采取有效措施來(lái)應(yīng)對(duì)，對(duì)了解大齡女碩士生群體思想、生活狀況及完善高校思想政治教育工作內(nèi)容起著積極作用。

一、大齡女碩士幸福感概述

大齡女碩士，相對(duì)于其他應(yīng)屆本科畢業(yè)直接考上碩士的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是個(gè)特殊的群體。我國(guó)對(duì)于碩士報(bào)考條件，在年齡上沒(méi)有上線要求，這讓很多已經(jīng)步入社會(huì)多年的專(zhuān)、本學(xué)生，一樣可以參加全國(guó)統(tǒng)考，繼續(xù)學(xué)習(xí)。而相對(duì)于直接報(bào)考碩士的應(yīng)屆本科生，工作后再報(bào)考的學(xué)生，他們的年齡普遍偏大，社會(huì)、學(xué)生身份之間的轉(zhuǎn)換，對(duì)學(xué)習(xí)意義的理解，及所面對(duì)的問(wèn)題，各個(gè)方面較前者都更加繁雜。

1.幸福感的內(nèi)涵。不同學(xué)術(shù)領(lǐng)域?qū)τ谛腋８杏兄煌斫?。社?huì)學(xué)中幸福感既是人們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的客觀認(rèn)識(shí)也是對(duì)生活的主觀意義及價(jià)值的判斷。心理學(xué)上幸福感是指人們以?xún)?nèi)化的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)生活的全面評(píng)估。哲學(xué)中認(rèn)為幸福感是人們的需要得到了滿(mǎn)足并追求進(jìn)一步滿(mǎn)足而產(chǎn)生的愉悅狀態(tài)?？梢?jiàn)，幸福感主要是人們對(duì)生活的認(rèn)識(shí)及對(duì)各種追求的滿(mǎn)意程度而產(chǎn)生的主觀感受。

研究生的入學(xué)年齡一般是22、23歲，而大齡女研究生的入學(xué)年齡在25、26歲以上的，她們的幸福感是基于大齡、女性這兩大因素下，對(duì)于協(xié)調(diào)好家庭、生活、學(xué)習(xí)之間平衡的關(guān)系及追求更好學(xué)習(xí)發(fā)展而產(chǎn)生的幸福感受。與其他研究生相比，大齡女碩士生的學(xué)習(xí)、家庭、生活情況更復(fù)雜，對(duì)幸福的感受較低。

2.大齡女碩士幸福感現(xiàn)狀。大齡女碩士多是工作多年后，再走進(jìn)課堂的。之前從事各行各業(yè)，都經(jīng)歷過(guò)社會(huì)的磨礪，她們對(duì)于知識(shí)和學(xué)習(xí)有更強(qiáng)烈的渴望，對(duì)自我的要求也會(huì)更高，目標(biāo)更明確，這給她們的幸福感受帶來(lái)壓力。

以2015級(jí)安徽某高校為例，筆者隨機(jī)抽選一個(gè)研究生班級(jí)，了解發(fā)現(xiàn)，全班54人，女性36人，其中，有10人是25歲以上，參加過(guò)工作后又走進(jìn)校園學(xué)習(xí)的。她們的年齡25到30不等，部分已結(jié)了婚，有的還生了孩子。在與她們的交談中，筆者能明顯感到，她們更多關(guān)注的是學(xué)習(xí)狀況及家庭、生活關(guān)系的處理。她們追求的是三者的平衡和協(xié)調(diào)，這讓她們承受了除學(xué)業(yè)壓力外，更大的經(jīng)濟(jì)和精神負(fù)擔(dān)。

正因?yàn)榇簖g女碩士的身份多重性，責(zé)任多樣性、追求繁雜性，各種負(fù)擔(dān)降低了她們的幸福感受。

二、大齡女碩士幸福感研究回顧

筆者搜集了大量關(guān)于大齡女碩士幸福感的研究文獻(xiàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，目前學(xué)者對(duì)于女研究生幸福的研究大多是婚姻及就業(yè)兩方面。

在就業(yè)方面，學(xué)者常正霞認(rèn)為，地域差異、性別歧視、工作經(jīng)驗(yàn)的缺乏及女研究生自我的多度評(píng)價(jià)是造成女研究就業(yè)難的幾個(gè)原因。學(xué)者周曼認(rèn)為，女研究生就業(yè)壓力是因?yàn)閷?duì)自我期望值過(guò)高、就業(yè)目標(biāo)不明確和求穩(wěn)心態(tài)。

在婚戀方面，學(xué)者陳曉晴，杜學(xué)元認(rèn)為女研究生自我認(rèn)可較強(qiáng)，又想要追尋條件更優(yōu)秀的男性，導(dǎo)致婚戀不順。商春燕認(rèn)為，女研究的年齡一般較大，生活圈子較小，對(duì)交友的要求較高，使女研究生的幸福體驗(yàn)較差，

可以看出，對(duì)女研究生幸福感的研究都是針對(duì)某一具體方面，而大齡女碩士這一群體，幾乎沒(méi)有受到關(guān)注，對(duì)大齡女碩士生幸福感的研究也近空白。因此，對(duì)大齡女研究生幸福感的探究具有現(xiàn)實(shí)意義。

三、大齡女碩士幸福感較低原因分析

因?yàn)榇簖g女碩士生的年齡偏大及生活經(jīng)歷較豐富，她們的身份多重性讓她們不得不面對(duì)除了學(xué)業(yè)外更多的問(wèn)題。她們的幸福感是以實(shí)現(xiàn)更高的學(xué)習(xí)追求及家庭、學(xué)習(xí)、生活三者良好的協(xié)調(diào)關(guān)系來(lái)獲得。因此，學(xué)習(xí)、家庭及生活情況影響著大齡女碩士生的幸福感受。

1.內(nèi)在壓力較大。大齡女碩士承受的心理壓力，遠(yuǎn)比其他碩士生要大。不管是家庭、學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)還是就業(yè)方面，大齡女碩士所面對(duì)的問(wèn)題都要更多，而問(wèn)題的復(fù)雜化讓大齡女碩士所要承受的壓力更大。

因?yàn)榇簖g女碩士都是已經(jīng)步入過(guò)社會(huì)，所以看待問(wèn)題的角度及處事方法與其他研究生很不同。大齡女碩士自己及其家人、朋友仍用社會(huì)人員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量她們。但現(xiàn)實(shí)中，學(xué)生身份的限制讓大齡女研究生在發(fā)展方面只能暫時(shí)停滯，學(xué)生和社會(huì)人員身份的轉(zhuǎn)換，環(huán)境的改變，發(fā)展的暫停，身邊朋友的繼續(xù)發(fā)展，這都給大齡女研究生帶了無(wú)形的心理壓力。

多年的工作經(jīng)歷也讓她們的自尊心更強(qiáng)，大齡女碩士生在學(xué)習(xí)、家庭、經(jīng)濟(jì)、就業(yè)等方面的壓力大多是自己在承受。

大齡女研究生的年齡比其他同學(xué)較大，且社會(huì)經(jīng)驗(yàn)較豐富，她們對(duì)于問(wèn)題的看法比其他研究生也更成熟。再加上家庭、工作的種種經(jīng)歷，讓其他應(yīng)屆畢業(yè)后，直接考上研究生的學(xué)生，根本無(wú)法體會(huì)大齡女研究生所要面對(duì)的問(wèn)題和承受的壓力。他們對(duì)問(wèn)題的理解不能達(dá)到大齡女研究生的深度，所以大齡女研究生的心理壓力不能得到有效排遣。又因?yàn)檠芯可灾鲗W(xué)習(xí)的寬松環(huán)境，輔導(dǎo)員、導(dǎo)師不能及時(shí)察覺(jué)出她們的心理狀態(tài)，不能進(jìn)行及時(shí)的溝通。這讓大齡女碩士生在學(xué)習(xí)期間的心理壓力較大，幸福感受較低。

2.外在因素的影響

（1）家庭與學(xué)習(xí)的平衡關(guān)系。大齡女碩士都有一定的工作經(jīng)歷，因而，對(duì)于學(xué)習(xí)的要求，也會(huì)更高。年齡的偏大，在家庭關(guān)系上，也較其他碩士生更復(fù)雜。

部分大齡女研究生已經(jīng)結(jié)婚或生子，婚姻生活的維系，孩子的照看及作為妻子、母親所要承擔(dān)的責(zé)任等，種種家庭問(wèn)題都要面對(duì)和處理。因?yàn)榇簖g女研究生的年齡偏大，她們的父母親年紀(jì)也較大，父母的身體健康狀況也讓她們擔(dān)心牽掛。

家庭、學(xué)習(xí)兩者關(guān)系的處理，是其它碩士生暫時(shí)不用考慮的，但大齡女碩士在學(xué)習(xí)的同時(shí)，還要分精力去處理很多家庭生活上的事，大大降低了幸福感。

（2）婚戀情況。大齡女碩士生在情感方面的問(wèn)題比其他碩士生要更復(fù)雜。已結(jié)婚、生子的大齡女碩士生，要面對(duì)夫妻、婆媳關(guān)系的維系問(wèn)題；而還未結(jié)婚的大齡女碩士，因?yàn)槟挲g較大，她們的婚戀狀況很受家人、朋友的關(guān)注。但大齡女碩士生對(duì)自己學(xué)習(xí)的要求一般較高，因而更多時(shí)間用在學(xué)習(xí)上，在婚戀方面精力投入較少?；閼贍顩r的復(fù)雜，再加上年齡的日益增大，讓大齡女碩士在婚戀方面要面對(duì)更多問(wèn)題。

（3）經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)較重。因?yàn)槿罩茖W(xué)習(xí)的原因，大齡女碩士生基本上已不再工作。研究生期間的經(jīng)濟(jì)來(lái)源主要是學(xué)校每月的補(bǔ)助和兼職工作。因?yàn)橛羞^(guò)工作經(jīng)歷再加上年齡較大和個(gè)人尊嚴(yán)，在經(jīng)濟(jì)上，她們已不再主動(dòng)向父母尋求幫助。

而對(duì)于已結(jié)婚或有孩子的大齡女碩士生，經(jīng)濟(jì)上的壓力更大。家庭生活、孩子的開(kāi)銷(xiāo)是不可避免的，所以很多大齡女研究生不得不做兼職來(lái)緩解經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，這又增加了學(xué)習(xí)與經(jīng)濟(jì)上的矛盾。一方面是成年人的消費(fèi)水平，另一方面是學(xué)生的生產(chǎn)能力，二者之間很難平衡。由過(guò)去穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)收入到現(xiàn)在只能通過(guò)兼職工作賺錢(qián)的轉(zhuǎn)變，讓大齡女研究生在社會(huì)環(huán)境中容易產(chǎn)生自我認(rèn)同矛盾，影響她們的幸福感受。

（4）社會(huì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)更大。當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)情況，給研究生帶來(lái)了很大的壓力。而大齡女研究生因?yàn)槟挲g偏大，在就業(yè)市場(chǎng)上，競(jìng)爭(zhēng)更大。

現(xiàn)在很多用人單位，對(duì)員工的年齡都有要求，而大齡女研究生在畢業(yè)后，年齡又增加三歲，在同學(xué)歷水平下，年齡偏大，這可能會(huì)讓她們錯(cuò)失就業(yè)機(jī)會(huì)，再加上之前未消化的高素質(zhì)人才參與就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)。雙重的就業(yè)現(xiàn)實(shí)讓大齡女碩士生在擇業(yè)方面面對(duì)的挑戰(zhàn)更大。這要求她們?cè)趯W(xué)習(xí)上需更加努力，爭(zhēng)取在同等學(xué)歷下，能力較出眾，提高競(jìng)爭(zhēng)力，以彌補(bǔ)年齡在就業(yè)上的劣勢(shì)。

大齡女碩士大多都是結(jié)束之前的工作，入校學(xué)習(xí)的。嚴(yán)峻的就業(yè)狀況及自身年齡的限制，讓大齡女研究生在二次就業(yè)上，心理負(fù)擔(dān)更重，大大降低了她們的幸福感受。

四、大齡女碩士幸福感提升對(duì)策

1.內(nèi)在的積極調(diào)節(jié)

（1）重新定義“幸福感”。大齡女碩士幸福感較低有很大一部分原因是受外界“幸福標(biāo)準(zhǔn)”的影響。就業(yè)好壞、心理壓力，都是用大眾化的“幸福感”來(lái)估量。

而對(duì)于幸福的理解及體會(huì)，每個(gè)人都不同。因此，轉(zhuǎn)變固有觀念，找到自己的“幸福感”，不以大眾標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，能從根本上提升自己的幸福感受。

在不同階段，對(duì)于“幸福感”的追尋都不一樣，對(duì)就業(yè)的恐懼、心理負(fù)擔(dān)過(guò)重、家庭與學(xué)業(yè)平衡關(guān)系的處理，這些問(wèn)題，大齡女碩士生都需面對(duì)和解決。制定專(zhuān)屬自己的目標(biāo)，理清各方面的關(guān)系，找到屬于自己的“幸福感”，不用別人的標(biāo)尺衡量自己的幸福，按實(shí)際情況設(shè)定計(jì)劃，穩(wěn)步前進(jìn)，這樣，自身的幸福感也會(huì)得到提升。

（2）關(guān)注自我。大齡女碩士，因?yàn)檩^其他碩士更成熟，因此，在有壓力及困難時(shí)，很少向他人傾訴或交流。在學(xué)習(xí)、生活上的壓力，大都自己承受。這樣就會(huì)產(chǎn)生“孤獨(dú)感”，而“孤獨(dú)感”會(huì)直接降低幸福感受。

大齡女研究生在處理學(xué)習(xí)、家庭關(guān)系時(shí)，也應(yīng)多關(guān)注自我，多和他人交流溝通，主動(dòng)與輔導(dǎo)員或?qū)熉?lián)系，說(shuō)出煩惱，排遣心理壓力。多進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，而不是一味的學(xué)習(xí)及承受壓力，這樣可以增加自我的存在感及集體感，有助于“幸福感”的提升。

（3）合理的定位。身份的多重性導(dǎo)致大齡女碩士生對(duì)自身定位混亂，既已入校學(xué)習(xí)，就應(yīng)該將自己定位為學(xué)生，對(duì)自己的期望與規(guī)劃都應(yīng)該按學(xué)習(xí)的進(jìn)度來(lái)安排，不應(yīng)再用社會(huì)人員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己。學(xué)習(xí)的長(zhǎng)期性與學(xué)生身份的局限性，學(xué)習(xí)成果不會(huì)立刻被看到，對(duì)于學(xué)生身份的合理定位與認(rèn)同，可以讓大齡女研究生在自我認(rèn)知與前景規(guī)劃時(shí)，有更清晰的方向，也可以減輕心理負(fù)擔(dān)。

大齡女研究生因?yàn)樯矸莸亩嘀匦裕簩W(xué)生、女兒、妻子、母親、兒媳、員工等，各方面角色的兼顧，總不能面面俱到。大齡女研究生應(yīng)該在不同角色中找準(zhǔn)自己的定位，在不同環(huán)境下實(shí)現(xiàn)身份的轉(zhuǎn)換，合理的安排時(shí)間。這樣，可以相對(duì)減輕她們的角色負(fù)擔(dān)，也能夠更好的認(rèn)識(shí)自我，提升她們的“幸福感”。

2.外界的理解支持

（1）家庭的理解。大齡女研究生在學(xué)習(xí)、家庭、經(jīng)濟(jì)、就業(yè)等方面承受的壓力，家庭的支持是她們最堅(jiān)實(shí)的后盾。父母應(yīng)該多和子女交流，給予她們合理的期望，理解孩子現(xiàn)在的首要任務(wù)是完成學(xué)業(yè)，在婚戀、經(jīng)濟(jì)等方面不給太多壓力。這樣，大齡女研究生得到家人的理解，她們會(huì)更愿意與家人分享自己各方面的情況、傾訴煩惱，這樣，她們的心理壓力得到了釋放，也促進(jìn)了家庭關(guān)系的和睦融洽。

家人的過(guò)度期望也會(huì)給大齡女碩士生造成壓力，因此，家人應(yīng)多支持和鼓勵(lì)她們，這在很大程度上可以消除大齡女研究生學(xué)習(xí)、生活上的心理負(fù)擔(dān)。家人對(duì)她們的關(guān)心和理解，可以讓大齡女研究生在沒(méi)有附加心理壓力的情況下處理好學(xué)習(xí)、家庭的關(guān)系，實(shí)現(xiàn)在不同角色間的順利轉(zhuǎn)換，

（2）學(xué)校的引導(dǎo)。在學(xué)校，研究生的學(xué)習(xí)和生活主要是輔導(dǎo)員和導(dǎo)師負(fù)責(zé)。輔導(dǎo)員和導(dǎo)師應(yīng)該主動(dòng)關(guān)注大齡女研究生群體，在給予她們學(xué)習(xí)幫助的同時(shí)，也應(yīng)該關(guān)注其生活、心理方面情況。又因?yàn)檩o導(dǎo)員和導(dǎo)師的學(xué)習(xí)、生活、工作閱歷都較豐富，他們更能理解大齡女研究生的壓力，而大齡女研究生也很愿意和他們溝通、交流。

輔導(dǎo)員要多關(guān)注大齡女碩士生，多與之談心，了解學(xué)生的思想狀況，這也是高校思想政治教育的要求。而導(dǎo)師在指導(dǎo)大齡女研究生學(xué)習(xí)的同時(shí)，也應(yīng)該關(guān)心學(xué)生的心理狀況，傾聽(tīng)她們的煩惱，給予正面的幫助。

學(xué)校輔導(dǎo)員和導(dǎo)師的關(guān)心，可以讓大齡女研究生在學(xué)習(xí)上得到專(zhuān)業(yè)幫助，內(nèi)心的壓力得到舒緩，學(xué)習(xí)及生活的方向得到正面引導(dǎo)，這促進(jìn)了大齡女研究生的學(xué)習(xí)進(jìn)步，有效提升大齡女碩士生的幸福感受。

（3）社會(huì)的幫助。大齡女研究生在就業(yè)方面的壓力比其他研究生要高，很大一方面原因是年齡問(wèn)題?，F(xiàn)在社會(huì)很多用人單位要求新進(jìn)員工年齡在30歲以下，博士學(xué)歷放寬到35歲。

而大齡女研究生的正常畢業(yè)年齡多在28、29歲以上，這就讓她們的就業(yè)危機(jī)感更強(qiáng)?，F(xiàn)在社會(huì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)本來(lái)就大，找工作的時(shí)間周期很不確定，社會(huì)上大多工作要求30歲以下的規(guī)定，讓大齡女研究生在就業(yè)方面會(huì)出現(xiàn)“病急亂投醫(yī)”的情況，這會(huì)造成人才資源的浪費(fèi)。

國(guó)家鼓勵(lì)終身學(xué)習(xí)，且社會(huì)考試基本都沒(méi)有年齡的限制，所以社會(huì)可以在部分崗位適當(dāng)放寬年齡要求，給予大齡學(xué)習(xí)者實(shí)際的幫助，這也是鼓勵(lì)國(guó)民終身學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。

五、結(jié)語(yǔ)

幸福是人類(lèi)永恒的追求，大齡女碩士生的幸福感較低，是自身心理、學(xué)習(xí)、家庭、經(jīng)濟(jì)和就業(yè)情況共同作用的結(jié)果。大齡女研究生應(yīng)該重新定義“幸福感”，找到屬于自己的“幸福感”，關(guān)注自我。家庭、學(xué)校、社會(huì)也要提供幫助，在不同方面給予支持和疏導(dǎo)。通過(guò)自身的調(diào)節(jié)和努力，還有來(lái)自外界的關(guān)心和幫助。大齡女研究生能夠放松自我，調(diào)節(jié)好各方面關(guān)系，提升自己的幸福感受。

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