王必旭

人老，常有“今不如昔”之嘆。但自感體力、腦力，30年前不壞不好，30年后不好不壞———殊無(wú)太大差異。

年輕時(shí)就愛(ài)健身，自創(chuàng)“捶龍瀉玉法”———人體的十二經(jīng)脈仿佛盤(pán)繞在體內(nèi)的龍，以手在全身上下左右捶之，即是捶龍：早起空腹飲溫開(kāi)水，邊捶邊飲，由于身體受到震動(dòng)，水從口中噴出，謂之“瀉玉”（起洗胃作用）。經(jīng)過(guò)一番捶打噴吐，骨松筋舒，里外通泰，倘若哪天不這樣折騰一陣，渾身便緊巴巴地難受。幾十年下來(lái)，我?guī)缀跷磁c穿白大褂的打過(guò)照面。

也愛(ài)跑步。當(dāng)年“跑月票”，上班提前一站下車(chē)，跑步到單位；下班也提前一站下車(chē)，跑步回家。退休后習(xí)慣不廢，早起在陽(yáng)臺(tái)上鍛煉完，即上街買(mǎi)菜。去時(shí)空手跑，回時(shí)提著菜跑，有時(shí)邊跑邊有節(jié)奏地喊幾嗓子，給自己鼓勁，也欲帶動(dòng)同齡人。我跑得鏗鏘有力，跑得熱氣騰騰，路人見(jiàn)之不但不笑，反而起敬。

脾氣也未改，仍是急性子，走路疾步直趨，做飯快刀快火，搭車(chē)痛恨磨磨蹭蹭的司機(jī)。

業(yè)余愛(ài)好不丟，這一點(diǎn)至關(guān)重要！年輕時(shí)也愛(ài)寫(xiě)個(gè)小文小詩(shī)，時(shí)有豆腐塊給編輯老師用以“補(bǔ)白”。老來(lái)無(wú)事，正好重新操觚。我有退休工資，夠用了，寫(xiě)稿掙點(diǎn)兒稿費(fèi)，也是為兒孫作“牛馬走”，有余力貼補(bǔ)他們，在晚輩面前也算小有成就感。當(dāng)我那可愛(ài)的小孫孫嫩嫩地叫一聲“爺爺”，并且用小嘴在我老臉上啄一下時(shí)，心里比喝了蜜還甜，心甘情愿為之傾其所有。如今，寫(xiě)作是我每日的必修課，時(shí)間總感覺(jué)不夠用，寫(xiě)稿、投稿、讀書(shū)、上網(wǎng)，似是比過(guò)去上班還緊張。如此匆忙，腦子里又哪還會(huì)轉(zhuǎn)悠什么“老的感覺(jué)”？

老來(lái)之所以沒(méi)感覺(jué)，就是因?yàn)閹缀鯖](méi)想到老。