如果你發(fā)怒了,請記得什么美食都暫時(shí)別吃。
大怒傷肝,過度憤怒可使肝氣橫逆上沖,血隨氣逆于上,而致氣急上逆,面紅目赤,或嘔血,甚至昏厥。從西醫(yī)的角度來說,人生氣時(shí)體內(nèi)會分泌一種叫兒茶酚胺的物質(zhì),作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),使血糖升高,脂肪酸分解加強(qiáng),血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加,堆積于肝處,從而損傷肝臟。所以,發(fā)怒之后如果馬上吃飯,不但不利于消化,還等于在吃“毒素”。
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版2016年11期
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