肝氣
- 春季養(yǎng)肝食何“味”
萬物復(fù)蘇，人體之肝氣五行屬木，與春俱生，宜舒展生發(fā)，心暢神怡。毫無疑問，春天是養(yǎng)肝的黃金季節(jié)，那怎么吃才能助肝氣一臂之力？有人說，應(yīng)該吃辛味，辛味發(fā)散，可以助肝氣生發(fā);有人說，應(yīng)該吃酸味，酸味入肝，可以補肝;還有人說，應(yīng)該吃甘味，春天，肝木乘脾土（指肝氣過亢影響脾胃功能），甘味可以補土調(diào)脾胃。這些說法好像都有道理，那么，到底應(yīng)該吃啥呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：“肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸瀉之?！本褪钦f，酸味可以收斂肝氣，辛味可以升發(fā)肝氣。那么，我們到底應(yīng)
家庭科學(xué)·新健康 2022年3期2022-05-10
- 又不開心了嗎？了解一下逍遙丸吧！
需要我們了解了。肝氣不舒口干口苦古人說此方：“治肝家血虛火旺，頭痛目眩煩赤，口苦倦怠煩渴，抑郁不樂，兩脅作痛，寒熱，小腹重墜，婦人經(jīng)水不調(diào)，脈弦大而虛?！毕旅?，我們分析一下這個方子的主治和適應(yīng)癥吧！首先，我們要明確，這個方子調(diào)理的是肝氣不舒的情況，這樣的患者，基本上都是情緒不佳，郁悶，不開心，有肝火。大家來看，這個情緒不佳，就是一切的開端，我們從這個導(dǎo)火索，來看看這個方子吧！一個人，情緒不好，不開心就會有肝火，肝火會灼傷肝陰，所以，這個時候人的肝陰開始不足
家庭科學(xué)·新健康 2022年3期2022-05-10
- 春季養(yǎng)生以肝為先
不注意情志調(diào)攝，肝氣抑郁，則會生出許多病來。如情志不遂，肝陽上亢，血壓升高，有心腦血管病者還容易發(fā)生中風(fēng)。患有精神分裂癥者，到了春天易復(fù)發(fā)。因此，春天應(yīng)順應(yīng)陽氣升發(fā)的自然規(guī)律，方可使肝氣順暢條達，“以使志生”。樂觀心態(tài)有益肝氣暢行。所以，在日常的生活中，都應(yīng)該保持樂觀開朗的心態(tài)，不要大喜大悲。這樣有利于肝氣順調(diào)，保持身體的平衡與健康。學(xué)會自我調(diào)控和駕馭好情緒，遇到不快的事要戒怒，并及時進行宣泄，可防肝氣郁結(jié)，培養(yǎng)樂觀開朗的性格。二、保證良好睡眠世界衛(wèi)生組織
開卷有益·求醫(yī)問藥 2022年3期2022-04-26
- 女性秋季調(diào)理3招
等，這很可能就是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的。在中醫(yī)看來，秋季燥邪旺盛，容易損傷陰津、陰血，而女性陰氣較重，更容易在秋季出現(xiàn)肝陰血虧、肝氣不足、肝氣郁結(jié)等問題。如果平時存在一些不好的習(xí)慣，如總是生氣、愛發(fā)脾氣，情緒波動大，壓力過大，作息混亂或者出現(xiàn)一些婦科疾病如乳腺結(jié)節(jié)等，應(yīng)該盡早調(diào)理肝郁。第一招：拉拉筋現(xiàn)代人總處于過度緊繃的狀態(tài)中，拉筋放松身體的肌肉，也是為了放松人們的情志。在久坐辦公或者睡醒后，都可以通過伸懶腰等方式拉拉筋，從而促進血液循環(huán)，緩解酸痛不適。每天抽出5
祝您健康·文摘版 2022年10期2022-04-02
- “結(jié)節(jié)體質(zhì)”只因愛生氣？
節(jié)多是愛生氣引發(fā)肝氣郁結(jié)所致，一旦肝氣郁結(jié)，人就容易形成“結(jié)節(jié)體質(zhì)”。其實，這只說對了一部分。中醫(yī)認為，結(jié)節(jié)的形成主要與氣結(jié)、痰凝、血淤有關(guān)。其中，氣結(jié)與肝的關(guān)系最密切，而肝主管疏泄，即肝氣具有疏展、升發(fā)的生理功能，就是說肝氣的疏泄，直接關(guān)系到人體氣機的升降與調(diào)暢?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·陰陽應(yīng)象大論篇》說：“肝，在志為怒，怒傷肝?！迸褪巧鷼獾耐庠诒憩F(xiàn)，也有人表現(xiàn)為“生悶氣”。因此，愛生氣是會傷肝的，生悶氣之人更容易引起肝氣郁結(jié)，若肝氣郁結(jié)，氣機不暢，是可以出現(xiàn)結(jié)節(jié)
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2022年3期2022-03-29
- 身體容易長結(jié)節(jié)，該怎么辦
結(jié)節(jié)是愛生氣引發(fā)肝氣郁結(jié)所致，一旦肝氣郁結(jié)，人就容易形成“結(jié)節(jié)體質(zhì)”，這只說對了一部分。中醫(yī)認為，結(jié)節(jié)的形成主要與氣結(jié)、痰凝、血淤有關(guān)，其中氣結(jié)與肝的關(guān)系最密切。而肝主疏泄，即肝氣具有疏展、升發(fā)的生理功能，就是說肝氣的疏泄直接關(guān)系到人體氣機的升降與調(diào)暢?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·陰陽應(yīng)象大論篇》曰：“肝，在志為怒，怒傷肝。”怒是生氣的外在表現(xiàn)，生氣的外在表現(xiàn)形式因人而不同，外向、性子急的人往往表現(xiàn)為發(fā)怒，內(nèi)向、性子緩的人往往表現(xiàn)為生悶氣，因此愛生氣是會傷肝的，生悶氣之人
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2022年2期2022-02-19
- 疏肝理氣防治結(jié)節(jié)
有關(guān)。肝主疏泄，肝氣具有疏展、升發(fā)的生理功能，簡單來說，就是肝氣疏泄直接關(guān)系到人體氣機的升降與調(diào)暢?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載：“肝，在志為怒，怒傷肝”。怒是生氣的外在表現(xiàn)，生氣的外在表現(xiàn)形式因人而不同。外向、性子急的人表現(xiàn)為怒，內(nèi)向、性子慢的人表現(xiàn)為生悶氣，因此愛生氣的人是會傷肝的，愛生悶氣的人更容易引起肝氣郁結(jié)。若肝氣郁結(jié)，氣機不暢，就會出現(xiàn)結(jié)節(jié)。若僅僅是氣結(jié)，那出現(xiàn)的結(jié)節(jié)往往忽大忽小，變化不定，不容易成形，臨床表現(xiàn)為每次檢查報告顯示的結(jié)節(jié)大小、位置都不一樣或結(jié)
百姓生活 2021年4期2021-05-06
- 從“肝氣虛”角度論治青風(fēng)內(nèi)障*
系較多，但未從“肝氣虛”這一角度考慮，臨床發(fā)現(xiàn)部分青風(fēng)內(nèi)障患者存在乏力、嗜睡、易疲倦等氣虛證表現(xiàn)，以及焦慮抑郁、煩躁、驚恐等情志異常的表現(xiàn)。因此，筆者認為肝氣虛為青風(fēng)內(nèi)障的病機。青風(fēng)內(nèi)障相當(dāng)于西醫(yī)的原發(fā)性開角型青光眼（POAG）[1]，在臨床上是一類致殘率較高的常見病、多發(fā)病，目前治療措施不勝枚舉，但預(yù)后較差。其發(fā)病與肝的聯(lián)系密切，臨床證型以肝郁氣滯及肝腎虧虛為主，治法多以疏肝理氣及補益肝腎為主，但很少從肝氣虛與本病的聯(lián)系論治本病。肝的生理功能在于升發(fā)、疏
中醫(yī)藥導(dǎo)報 2021年10期2021-04-17
- “肝氣虛”理論指導(dǎo)亞臨床甲狀腺功能減退癥的辨治探討*
不僅與腎陽虧虛、肝氣郁滯失疏有關(guān)，亦與肝氣的虧虛有很大的聯(lián)系，肝氣是肝主疏泄功能的動力，而肝氣虧虛可導(dǎo)致推動化生能力不足而致肝失疏泄，對亞臨床甲減病程的發(fā)生發(fā)展具有重要的影響?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">肝氣虛”理論闡釋及臨床運用1 古代醫(yī)家“肝氣虛”理論見解及運用肝氣在《中國醫(yī)學(xué)大辭典》及《簡明中醫(yī)辭典》中所注為肝藏之精氣[2]。氣血陰陽乃構(gòu)成人體的精微物質(zhì)基礎(chǔ)，在人體正常生命活動過程中于閾值區(qū)間內(nèi)上下波動。五臟皆藏氣血陰陽，故肝臟之中亦可以出現(xiàn)氣血陰陽的病理情況，即物質(zhì)虛耗降至
中醫(yī)藥臨床雜志 2021年1期2021-04-17
- 肝氣郁結(jié)是肝病嗎？
在看中醫(yī)時被告知肝氣郁結(jié)，于是便把它同肝病劃上了等號。其實，肝氣郁結(jié)和肝病是兩回事兒。肝氣郁結(jié)屬于情志病“肝氣郁結(jié)”俗稱“肝郁”，常由情志抑郁，或由肝炎病毒侵犯肝臟，肝氣阻滯所致。中醫(yī)認為，肝臟“喜條達而惡抑郁”，如果長期處于情志抑郁的狀態(tài)，肝氣不暢，人體內(nèi)部氣機就會阻塞?，F(xiàn)如今，人們生活壓力越來越大，也有越來越多的人出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的癥狀。遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院傳染科主任醫(yī)師盧秉久指出，心情抑郁或急躁易怒是肝氣郁結(jié)最常見的癥狀。絕大多數(shù)人可見肝經(jīng)循行部位的疼
家庭科學(xué)·新健康 2021年1期2021-03-31
- 肝氣虛證臨床診療的經(jīng)驗總結(jié)
爾多斯）0 引言肝氣虛證，自《內(nèi)經(jīng)》以后，歷代醫(yī)家均有闡發(fā)，時至今日，諸多學(xué)者對于本證亦有不同程度的發(fā)揮[1]。然而在臨床工作中對肝氣虛的認識始終未能引起足夠的重視，故本文據(jù)前賢的論述，結(jié)合本人臨床經(jīng)驗，對肝氣虛證做進一步的探討，現(xiàn)將管見略陳如下。限于本人水平有限，謬誤之處在所難免，不當(dāng)之處，敬希予以指正。1 肝氣的生理功能中醫(yī)認為，氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的，活力很強、運動不息、極其細微的物質(zhì)，是生命物質(zhì)與生理機能的統(tǒng)一。肝氣是指肝臟的精氣，其主要
世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘 2021年20期2021-01-06
- 基于王旭高《西溪書屋夜話錄》談脾胃病從肝氣、肝火、肝風(fēng)論治
點滴體會,基于“肝氣、肝火、肝風(fēng)”的角度,將脾胃病與肝的證治關(guān)系淺析如下。1 肝與脾胃的生理病理關(guān)系1.1 同屬中焦從解剖位置來說,二者同屬中焦,相互毗鄰,相互影響?！鹅`樞·營衛(wèi)生會》言:“中焦,亦并胃中,出上焦之后,此所受氣者,泌糟粕,蒸津液,化其精微,上注于肺脈,乃化而為血”;《難經(jīng)》歸納為“中焦者,主腐熟水谷”。此“中焦如漚”的過程,需要脾胃的受納和化生,也需要肝膽的疏泄[2]。1.2 經(jīng)絡(luò)循行經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)理論的基礎(chǔ),是機體氣血運行、臟腑關(guān)系的通道。《
環(huán)球中醫(yī)藥 2021年8期2021-01-06
- 結(jié)節(jié)體質(zhì)不可怕 疏肝理氣能消除
節(jié)多是愛生氣引發(fā)肝氣郁結(jié)所致，一旦肝氣郁結(jié)，人就容易形成“結(jié)節(jié)體質(zhì)”。這只說對了一部分。中醫(yī)認為結(jié)節(jié)的形成主要與氣結(jié)、痰凝、血瘀有關(guān)，其中氣結(jié)與肝的關(guān)系最密切，而肝主管疏泄，即肝氣具有疏展、升發(fā)的生理功能，就是說肝氣的疏泄，直接關(guān)系到人體氣機的升降與調(diào)暢?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·陰陽應(yīng)象大論篇》：“肝，在志為怒，怒傷肝。”因此愛生氣之人是會傷肝的。怒就是生氣的外在表現(xiàn)，生氣的外在表現(xiàn)形式因人而不同，外向、性子急的人往往表現(xiàn)為怒，內(nèi)向、性子緩的人往往表現(xiàn)為生悶氣，生悶氣
自我保健 2020年8期2020-10-27
- 肝氣不舒的人該怎么過秋天
/南溪我們所講的肝氣不舒，其實就是情緒不佳的狀態(tài)，這樣的人，現(xiàn)在太多了，生活中比比皆是。那么，這樣的人到了秋天會有什么改變呢？該如何順利度過秋天呢？今天讓我們來分析一下吧。首先，我們看看肝氣不舒都有哪些癥狀，這樣我們才能知道自己是否屬于這個范疇。具體地講，肝氣不舒之人，往往都是工作或者生活壓力大導(dǎo)致的，也有些人因為自己的人生觀不完善，很多問題想不開導(dǎo)致的，或者性格比較敏感，甚至容易鉆牛角尖，這樣性格的人，都容易出現(xiàn)肝氣不舒的問題。尤其是那些敏感的人，即使沒
科學(xué)生活 2020年9期2020-10-10
- “肝郁”7大危機：寒濕、失眠、心血管……該怎么防?
也睡不著，這都是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。在這個季節(jié)最宜做的是補充人體陽氣和養(yǎng)護肝臟。只有陽氣正常升發(fā)，才能帶出體內(nèi)的邪氣，疾病得以治愈。而肝臟養(yǎng)護得當(dāng)，肝膽之氣才能維護氣血的上升，全身機能得以正常運行。要預(yù)防“肝郁”首先看看自己有沒有肝氣郁結(jié)的這7個癥狀，若有就要采取措施了。1、失眠健忘如果有心神不寧，晚上難以入睡，易早醒，白天沒精神，無精打采的狀態(tài)，有可能是肝氣不舒。只有晚上睡眠質(zhì)量好，才能提高身體的代謝能力，身體能健康。2、疲憊乏力肝能藏血，能提升人的活力。肝
養(yǎng)生閱刊 2020年7期2020-08-16
- 肝一旦堵住，最易得癌癥，只需10秒，就能疏通!
“堵”！肝堵，則肝氣不舒，會直接導(dǎo)致情志不暢。肝怎么會堵 原因很簡單！當(dāng)人遇到很多變故和矛盾，各種壓力聚在一起，氣就不那么順暢了，老是開心不起來，這就“肝堵住”了，學(xué)名稱為“肝氣郁結(jié)”。表現(xiàn)為：男人煙癮、酒癮越來越重，變得沉默寡言或者暴躁;女性月經(jīng)不調(diào)，失眠，便秘，臉上長斑，愛發(fā)火，發(fā)胖。還有脫發(fā)！上述情況的出現(xiàn)根源多與肝氣郁結(jié)有關(guān)。肝“堵”的危害 肝氣郁結(jié)最傷脾！簡單來說，人心情不好的時候總沒有胃口，這就是肝氣“犯脾”。脾是人的后天之本，相當(dāng)于人體的“油
養(yǎng)生閱刊 2020年6期2020-07-14
- 心情不暢 來一杯散結(jié)藥茶
”了，中醫(yī)稱為“肝氣郁結(jié)”。要擺脫抑郁先調(diào)理好肝氣《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰，肝者，將軍之官，謀慮出焉。中醫(yī)認為，肝在人體內(nèi)主要起到把控全身氣血的正常運行和調(diào)節(jié)精神情志的作用，可見肝與情志的變化密不可分。且“肝喜條達、惡抑郁”，簡單地說，肝喜歡心情舒暢，最怕心情抑郁。肝一“堵”，肝功能下降，則全身氣血不通暢，肝氣不舒不僅會引起各類疾病發(fā)生，還會直接導(dǎo)致情志不暢。肝氣不舒使人抑郁，心情抑郁則會加重肝氣不舒，二者相互影響，容易惡性循環(huán)。肝氣郁結(jié)的癥狀還有哪些除了情志方面的
健康博覽 2020年2期2020-02-27
- 肝氣郁結(jié)證腦白質(zhì)磁共振擴散張量成像研究
張秋奐 王志群肝氣郁結(jié)證指肝失疏泄、氣機郁滯、情志抑郁、氣血不暢的病理變化。肝有疏泄作用，喜舒暢而惡抑郁。如肝失疏泄或情緒抑郁不暢，均可引起肝氣郁結(jié)。各種精神壓力的增大，發(fā)生率也在逐步增多。近些年來，對肝郁證的臨床實驗研究也很多，用影像學(xué)方法的研究也已經(jīng)開始出現(xiàn)，但報道數(shù)量很少。磁共振擴散張量成像(diffusion tensor imaging，DTI)技術(shù)是一種功能磁共振影像技術(shù)，通過定量分析水分子在不同方向上彌散的特性，從而反映組織微結(jié)構(gòu)和功能的異
醫(yī)學(xué)研究雜志 2019年10期2019-12-02
- 節(jié)氣艾灸與按揉祛濕穴
由于春天人體容易肝氣過旺，所以灸療的原則是“疏泄肝氣”，以免過旺之肝氣橫逆犯胃，造成胃痛胃脹腹瀉便秘等一系列肝脾不調(diào)的癥狀。同時，雨水節(jié)氣降雨增多，濕氣加重，濕邪易困擾脾胃，所以這一時期要加強對脾胃的養(yǎng)護，健脾祛濕。因此，雨水節(jié)氣艾灸可取章門、太沖等穴疏泄肝氣，艾灸天樞、三陰交、足三里、風(fēng)市、涌泉等穴以健脾祛濕，溫陽利水。此外，也可按揉祛濕穴?？諝庵袧穸燃哟螅诐裥叭肭?，造成胃口不佳、身體困重不爽、關(guān)節(jié)肌肉酸重等癥狀，各類關(guān)節(jié)疾病患者更應(yīng)引起足夠重視。濕氣
文萃報·周二版 2019年9期2019-09-10
- 泄瀉肝氣乘脾證的研究進展
就近十年關(guān)于泄瀉肝氣乘脾證的文獻進行整理總結(jié),基于現(xiàn)代醫(yī)家對中醫(yī)泄瀉共識的基礎(chǔ)上,收集整理泄瀉肝氣乘脾證的影響因素、痛瀉要方對其治療效果以及“肝-腸軸”的形成機制等文獻,把臨床醫(yī)學(xué)與中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)相結(jié)合,以期對泄瀉肝氣乘脾證的臨床治療研究提供一定幫助.0 引言隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快、工作壓力的加重以及不良的生活習(xí)慣,造成人們情緒郁結(jié)、精神緊張或憤怒引起腹痛、腹瀉等泄瀉肝氣乘脾證癥狀.臨床證型的調(diào)查顯示,無論是在北方還是在南方,泄瀉肝氣乘脾證都是泄瀉中最常見的
世界華人消化雜志 2019年14期2019-08-02
- 千金難買春頭瀉
于肝，故春季正是肝氣生發(fā)的季節(jié)。但是肝氣的生發(fā)需要肝陰、腎陰的制約，如果腎水不能涵肝木，陰不制陽，肝氣失去制約，就會出現(xiàn)肝氣過盛的現(xiàn)象。比如困擾許多人的春困，就是肝氣過盛的表現(xiàn)之一。中老年人身體機能衰退，陰陽皆虛，臟腑功能減退，若水不涵木，容易造成肝陽上亢，使人致病。按黃帝內(nèi)經(jīng)的說法：“東風(fēng)生于春，病在肝，俞在頸項。”也就是說，過盛的肝氣會輸注于頸項，故春天的病在于頭部。肝陽上亢會使人體氣血上涌，表現(xiàn)為眩暈耳鳴、頭目漲痛，面紅目赤、急躁易怒、失眠多夢、腰膝
家庭醫(yī)學(xué) 2019年4期2019-05-28
- 肝之氣血理論在橋本氏甲狀腺炎中醫(yī)診療中的作用探討
橋本氏甲狀腺炎;肝氣;肝血;肝主疏泄中圖分類號：R581.4?文獻標(biāo)志碼：A?文章編號：1007-2349（2019）04-0015-03橋本氏甲狀腺炎，又稱慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，屬于自身免疫性甲狀腺炎的范疇。本病起病隱匿，進展緩慢，早期常無典型臨床表現(xiàn)，隨病程延長，常常導(dǎo)致甲狀腺組織破壞，引起甲狀腺功能紊亂?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對于橋本氏甲狀腺炎（Hashimotos thyroiditis，HT）發(fā)病機制尚未完全清楚。目前認為，HT發(fā)病主要與免疫、環(huán)境和遺傳等因
云南中醫(yī)中藥雜志 2019年4期2019-05-13
- 我家秘方
肝氣不舒會怕冷：喝玫瑰花茶肝氣不舒，會導(dǎo)致氣機不暢，陽氣滯留中宮，四肢會逆冷。這種肝氣不舒之人，往往舌頭的形狀是尖尖的，或是胖胖的。同時往往喜歡嘆息，嘴里感覺苦，嘴干，眼干，眩暈，胃脹胃痛，情緒緊張時易腹瀉。居家調(diào)理可喝點玫瑰花茶。每天一次性取玫瑰花瓣（干品）6～10克放入茶杯內(nèi)，沖入沸水后加蓋燜大約10分鐘，代茶飲。氣虛者可以加入大棗3～5枚，或西洋參9克。
家庭科學(xué)·新健康 2019年4期2019-05-05
- 賈英杰教授運用調(diào)肝法治療腫瘤相關(guān)性失眠經(jīng)驗*
治則2.1 疏利肝氣以暢調(diào)達 腫瘤患者在疾病發(fā)展過程中多因疾病因素影響出現(xiàn)情緒波動或長期憂愁，導(dǎo)致肝氣不舒，常由肝及脾，甚則影響其他臟腑，進而出現(xiàn)不寐等癥狀。臨床常見情緒焦慮或抑郁，失眠多夢，急躁易怒，伴脅肋脹痛不適，或經(jīng)期不調(diào)等癥狀，治療上多以疏利肝氣為主，兼固護脾胃，常選用柴胡疏肝散為底方加減，多選取疏利肝氣之藥如柴胡、郁金、枳殼、香附、玫瑰花、合歡花等，兼以固護胃氣、調(diào)理中焦之氣機，如木香、白術(shù)等。誠如《金匱要略》曰：“見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實脾。
天津中醫(yī)藥 2019年7期2019-01-14
- “肝氣郁結(jié)證”術(shù)語源流考?
100700)肝氣郁結(jié)證的定義為：肝失疏泄，氣機郁滯，以情志抑郁，喜嘆息，胸脅或少腹脹悶竄痛，婦女乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)，脈弦等為常見癥的證候[1]，是《中醫(yī)臨床診療術(shù)語·證候部分》規(guī)范的證候名[2]。古人對肝氣郁結(jié)證的理解歷經(jīng)時代的變遷，直至在國家中醫(yī)系列規(guī)劃教材中才得以明確。本文對古代文獻進行梳理，以考證“肝氣郁結(jié)證”一詞的演變過程。1 源流考釋1.1 秦漢藏象理論的奠基先秦兩漢時期，并未見到“肝氣郁結(jié)”一詞，相關(guān)記載主要體現(xiàn)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對肝臟的論述
中國中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志 2019年9期2019-01-10
- 從形氣神談中醫(yī)學(xué)的肝
，通過論述肝形、肝氣、肝神及之間的關(guān)系，深化對中醫(yī)肝的特性、生理功能及病理變化的理解，以期為臨床治療不同層次的肝病奠定理論依據(jù)、提供新的思路。1 形、氣、神及其之間的關(guān)系“形”指人體的有形實體，包括組織結(jié)構(gòu)、臟腑形體官竅以及人體生命活性物質(zhì)等?！皻狻笔侨梭w生命活動的特殊物質(zhì)，充斥于人體周身，彌散于有形機體的周圍。正如《靈樞·刺節(jié)真邪論》論述“真氣者，所受于天與谷氣，并而充身也?！笔菣C體進行生命活動的主要形式。神有廣義、狹義之分。廣義之神，指人體生命活動的主
中醫(yī)藥信息 2019年5期2019-01-07
- 馬大正運用疏肝法治療子嗽經(jīng)驗
床診療實踐，認為肝氣上逆是子嗽的病因病機之一，遵循同病異治、異病同治之理論以疏肝法擬方，加減治療子嗽，每多獲益。茲將馬老師運用“疏肝法”治療子嗽臨床經(jīng)驗概述于下，以饗同道。1 病因病機子嗽亦稱妊娠咳嗽，主要是指患者妊娠期間出現(xiàn)咳嗽或久咳不已的癥狀[1]。現(xiàn)代中醫(yī)對子嗽病因病機的認識可概括為陰虛、痰飲、外感三大類，如陰虛肺燥、痰熱擾肺、胎火上炎、木火刑金、脾肺氣虛、腎水不濟等[2-3]。馬老師依據(jù)多年臨床經(jīng)驗認為除上述病因病機之外，肝氣上逆亦可引起子嗽。肝受
浙江中西醫(yī)結(jié)合雜志 2019年2期2019-01-04
- 肝氣郁結(jié)證腦深部核團及扣帶回的磁共振擴散張量成像
，101100)肝氣郁結(jié)證是指由于情緒抑郁或其他慢性疾病導(dǎo)致情緒波動，并最終造成肝部不適的一組綜合證。肝氣的疏泄功能是調(diào)暢全身氣機，推動血液和津液正常運行的必要條件。疏泄功能正常，氣機通暢，氣血調(diào)和，會使人心情舒暢，開朗樂觀，身心健康。若肝氣疏泄不及，則肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致氣滯血瘀或氣郁化火，肝火妄動。近年來隨著發(fā)病率逐步增多，肝郁證的臨床實驗研究包括影像學(xué)的研究也已經(jīng)開始出現(xiàn)，但報道數(shù)量很少。磁共振擴散張量成像(Diffusion Tensor Imaging
世界中醫(yī)藥 2018年10期2018-11-15
- 肝氣不舒的自我診斷及泡腳方
因素，所以，調(diào)理肝氣是其中最重要的一個環(huán)節(jié)了。學(xué)習(xí)養(yǎng)生之人，如果看不到這個關(guān)鍵的問題，那么，估計身體的調(diào)理，要吃力很多。那么，該如何疏理肝氣呢？推薦用柴胡加龍骨牡蠣湯來泡腳，此方既能調(diào)理失眠的方子也可調(diào)理情緒不佳引起的肝氣不舒。情緒不佳，肝氣不舒，都有哪些癥狀呢？首先，舌型可能是尖尖的，邊尖有些紅，但是，很有可能，如果您讓她再伸出舌頭，有些人的舌型會由尖尖的，變成圓圓胖胖的。其次，會有這些癥狀：1、口苦。尤其是早晨起來，很多人反映嘴里苦苦的。2、咽干。嘴里
醒獅國學(xué) 2018年5期2018-06-23
- 春養(yǎng)肝
現(xiàn)代人來說，在這肝氣當(dāng)令的季節(jié)，該如何養(yǎng)護好自己的肝臟？本期，就請中醫(yī)專家為我們談?wù)劥杭攫B(yǎng)肝之道?！臼韪谓庥粽?dāng)時】女性比男性更容易肝氣不舒陽春三月，大地回暖，萬物復(fù)蘇，人體內(nèi)的肝氣也隨著季節(jié)而生發(fā)。對于現(xiàn)代人來說，陽春三月正是疏肝氣、解肝郁的最好時節(jié)。北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)診斷學(xué)博士羅大倫講解說：“中醫(yī)認為，肝不只是一個器官，更是一個系統(tǒng)。它的主要功能是藏血，主疏泄，調(diào)達情緒，負責(zé)身體內(nèi)的氣血運行暢通。但是，如果一個人的情緒郁悶，其郁積的程度超過了肝的疏泄能
家庭科學(xué)·新健康 2018年3期2018-03-22
- 失眠近半載入寐困難中藥驗案
，脈虛弦。辨證：肝氣虛弱，母病及子，心氣不足致使失眠易醒，心悸乏力，驚恐不安；肝氣不足，疏泄失常，氣血失暢則見多汗煩躁，胸脅脹痛，經(jīng)行量少色暗有塊；肝病及脾，脾失健運，生化無源則有納呆便溏；舌淡邊有齒痕，脈象虛弦亦皆肝氣虛損氣血不暢之征。本病病位在肝，證屬肝氣瘀滯，陽氣虛損，兼有氣滯血瘀。診斷：不寐（肝氣虛損）。治法：補益肝氣，行氣活血。處方：生芪30克，白術(shù)20克，柴胡10克，夏枯草10克，丹參15克，陳皮10克，五味子10克，浮小麥20克。上方每日1劑
飲食保健 2018年6期2018-01-27
- 揉地筋，養(yǎng)肝氣
肝者，其充在筋；肝氣衰，筋不能動?！币虼耍^察“筋”的表象，可幫助我們判斷肝氣的狀態(tài)，堅持按揉“筋”，能養(yǎng)肝護肝。人體有天、地、人（宗筋）三筋。天筋位于眼球正后方；地筋位于腳底中心部位；人筋（宗筋）位于人體的中央恥骨上下。因此，地筋是最易找到、觀察、按揉的“筋”。用一個舒服的姿勢坐下，將腳抬起來，腳掌繃直，使腳底朝向自己，腳趾翹起，用手觸摸就會明顯感覺到腳掌中間的地筋。若地筋軟弱無力、塌陷不起，人通常肝氣不足、血木下行，需要把這根筋揉出來才好；若地筋粗大堅
益壽寶典 2018年19期2018-01-26
- 指甲上的棱線預(yù)示什么
出現(xiàn)的棱線可能是肝氣郁結(jié)的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱，極易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，出現(xiàn)情緒煩躁、易怒，胸肋脹滿，乳腺增生，甲狀腺結(jié)節(jié)，月經(jīng)紊亂，甚至指甲上有棱線等癥狀。預(yù)防肝氣郁結(jié)要做到“暖、閑、樂”。暖，即是溫陽氣，少食寒涼，讓自己暖起來，例如晨起喝一碗生姜水，可治療抑郁癥，脾胃虛寒等。閑，即注意休息時間，養(yǎng)肝血，讓自己美起來。晚上不睡損殺陽氣，早上不起封殺陽氣。晚睡會引起人體免疫功能紊亂，輕則導(dǎo)致面色晦暗、月經(jīng)紊亂、易于感冒、疲勞，重則引發(fā)心腦血管疾病以及腫
益壽寶典 2018年18期2018-01-26
- 金鑰匙打開你體內(nèi)一把鎖
簡單地理解，就是肝氣郁結(jié)之鎖。郁結(jié)的肝氣如一把鎖橫亙在那里，令你的氣機得不到調(diào)達和通暢。我們知道，肝是主調(diào)達的。如果肝經(jīng)受到了瘀滯，我們身體里所有和“通利”相關(guān)的機能都會受影響，包括情緒的平和穩(wěn)定、脾胃消化機能的正常，當(dāng)然也包括咽喉部位的清利和順暢。所以，當(dāng)肝氣郁結(jié)的時候，我們就會感覺到嗓子處有異物感。列位看官，正是抓住了這樣一個病機，我們才用忘憂草和合歡花來調(diào)理。其實，從這兩味藥的名字就可以看出，它們是用來疏解情緒的。其中的忘憂草又稱為萱草，能平肝，利尿
飲食保健 2017年17期2017-09-26
- 肝氣郁結(jié)5種表現(xiàn)
師孫鳳霞 孫寧寧肝氣郁結(jié)5種表現(xiàn)文/北京中醫(yī)醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師孫鳳霞 孫寧寧春天是肝主令之時，就像樹木生長一樣，肝的生理功能在春季更活躍，表現(xiàn)為肝氣旺盛，以助升發(fā)。此時養(yǎng)生以養(yǎng)肝為先，但不能過于補肝，否則易導(dǎo)致肝火過旺，或因肝氣升發(fā)太過而影響脾胃的功能。中醫(yī)認為，肝臟“ 喜條達而惡抑郁”，肝的疏泄功能正常，才能保證人體氣機條暢，氣血運行正常，身心健康。如果肝氣不暢，人體內(nèi)部氣機就會壅閉、阻塞，從而引發(fā)機體的多種病理變化，如水腫、瘀血、女子閉經(jīng)等。因此，疏肝
益壽寶典 2017年10期2017-09-15
- 謝旭善教授從肝氣肝郁證論治胃脘痛經(jīng)驗
機的理論，提出了肝氣犯胃為胃脘痛的常見病因，胃脘痛之偏于肝者，用藥當(dāng)辨肝氣肝郁之分，雖皆是氣分實證，但因其病機不同，治法迥異。認為脾胃病與肝關(guān)系密切，因此在治療胃脘痛的時候應(yīng)注意治肝，治療以疏肝理氣、和胃止痛為原則。關(guān)鍵詞：胃脘痛；肝氣；肝郁；辨證論治中圖分類號：R256.3文獻標(biāo)志碼：A文章編號：1007-2349（2017）06-0004-02胃脘痛又稱“胃痛”、“脘痛”，常伴見納差、噯氣、反酸燒心、惡心、嘔吐、腹脹等相關(guān)癥狀。胃痛雖病位在胃腑，但其病
云南中醫(yī)中藥雜志 2017年6期2017-07-01
- 圍攻春天失眠季
其實這種沖動就是肝氣上升所導(dǎo)致的，只有我們的肝氣生發(fā)得當(dāng)，這種沖動才會發(fā)揮恰當(dāng)。過度的肝氣生發(fā)，會導(dǎo)致脾氣變得更加暴躁，睡眠也變得更糟糕。尤其到了零點之后，按照中醫(yī)理論來說，此時人體陽氣升發(fā)，若此時還未入眠就會更加難以入睡，難免會失眠。所以，保證肝氣的適度生發(fā)是很重要的事情。在正確時間入睡加班、夜生活都是現(xiàn)代人過了午夜12點還沒有入睡的原因，但是如果不想整夜無眠，最好在春天的時候保證自己在9～10點開始準(zhǔn)備入睡，11點之前一定要進入睡眠狀態(tài)，在準(zhǔn)備入睡的這
飲食科學(xué) 2017年4期2017-05-03
- 想要顏值高舒肝很重要
竟是怎么回事呢？肝氣郁滯，臉會長斑原來黃褐斑的發(fā)病原因就是肝郁。氣為血之帥，氣行則血行，氣止則血止，肝郁之后，肝氣橫在那里不運動了，而體內(nèi)之氣的循環(huán)就會不暢，氣的循環(huán)不暢繼而會引起血的循環(huán)不暢，血循環(huán)不暢，色素沉淀物就會停留在皮膚上，所以，內(nèi)部肝氣郁滯，臉上就會長斑。濕疹也需疏解肝氣其實，不僅黃褐斑如此，濕疹也是如此。濕疹是個很頑固的病，很多人都有，尤其是在脖子和四肢、關(guān)節(jié)處易生，中醫(yī)治療的方法一般是疏風(fēng)散邪，涼血化淤。這是一般的思路，我治療了一些患者，卻
家庭科學(xué)·新健康 2017年4期2017-04-14
- 肝氣虛證辨治淺析*
，200032）肝氣虛證辨治淺析*楊 琇 張 瑋△上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院感染科（上海，200032）肝氣虛證在古代文獻中已有描述，但后世醫(yī)家對其并未重視，論述和研究較少，故現(xiàn)對肝氣虛證研究進行回顧，以指導(dǎo)臨床實踐。1 歷史沿革肝氣虛又稱肝氣不足，指肝本臟的精氣虛損及肝的功能活動減退［1］。由于種種因素的影響，肝氣虛證常常會被許多學(xué)者所忽視，未受到臨床醫(yī)生的重視，在肝病相關(guān)的辨證標(biāo)準(zhǔn)中也未有肝氣虛的論述。然早在《內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于“肝氣虛”的描述。如《靈樞
中西醫(yī)結(jié)合肝病雜志 2017年3期2017-01-11
- 指甲上出現(xiàn)棱線可能是肝氣郁結(jié)征兆
出現(xiàn)的棱線可能是肝氣郁結(jié)的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱，極易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，出現(xiàn)情緒煩躁易怒、胸肋脹滿、乳腺增生、甲狀腺結(jié)節(jié)、月經(jīng)紊亂，甚至指甲上有棱線等癥狀。賀娟表示，預(yù)防肝氣郁結(jié)要做到“暖、樂、閑”。暖，即是溫陽氣，少食寒涼，讓自己暖起來，例如晨起喝一碗生姜水，可治療抑郁癥、脾胃虛寒等。閑，即注意休息時間，養(yǎng)肝血，讓自己美起來。晚上不睡損殺陽氣，早上不起封殺陽氣。賀娟表示，晚睡會引起人體免疫功能紊亂，輕則導(dǎo)致面色晦暗，月經(jīng)紊亂，易于感冒、疲勞，重則引發(fā)
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2016年11期2016-11-24
- 身體結(jié)節(jié)是氣出來的
中醫(yī)認為就是：“肝氣郁結(jié)——橫逆犯脾——脾失健運——痰濁內(nèi)生——痰氣互結(jié)——循經(jīng)上行——結(jié)于喉結(jié)之處”造成的。先講肝氣郁結(jié)。人到中年，會遇到很多變故和矛盾，各種壓力聚在一起，氣就不那么順暢了，老是開心不起來，這就是肝氣郁結(jié)。男人煙癮、酒癮越來越重，變得沉默寡言或者暴躁；女性月經(jīng)不調(diào)，失眠，便秘，臉上長斑，愛發(fā)火，發(fā)胖，根源多與肝氣郁結(jié)有關(guān)。第二句“橫逆犯脾-脾失健運”，什么意思呢？心情不好的時候總沒有胃口，這就是肝氣“犯脾”了。脾是后天之本啊，脾失去正常的
飲食保健 2016年7期2016-07-27
- 肝陽虛脅痛證治芻議
經(jīng)驗，擬從肝臟（肝氣、肝陽）的生理病理來論述肝陽虛證客觀存在于脅痛病中。溫肝補虛、通絡(luò)止痛法可適當(dāng)提高脅痛病的治療效果?！娟P(guān)鍵詞】 肝陽虛脅痛 證治 肝氣“肝病者，兩脅下痛引少腹”。“邪在肝。則兩脅中痛”。明確指出脅痛的發(fā)生責(zé)之于肝（膽）的病變，五臟皆有陰陽，肝有陰虛陽虛之別。本文結(jié)合長期臨床經(jīng)驗，擬從肝臟（肝氣、肝陽）的生理病理來論述肝陽虛證客觀存在于脅痛病中。溫肝補虛、通絡(luò)止痛法可適當(dāng)提高脅痛病的治療效果。1 肝陽虛證客觀存在于脅痛病肝為剛臟，體陰而用
今日健康 2016年9期2016-05-14
- 經(jīng)常腹瀉，可能是肝在“欺負”脾
者來講是常見的。肝氣郁怒，克制脾土盧主任進一步講解道，肝屬木、脾屬土，在五行學(xué)說中，肝木克脾土，其中“克”是制約、約束的意思。也就是說肝對脾發(fā)揮著調(diào)節(jié)、制約的作用，這種相克關(guān)系有助于臟腑之間功能的相互協(xié)調(diào)。可當(dāng)肝氣郁結(jié)日久、氣郁而化火時，就會橫逆犯脾，脾臟就會變得很弱，運化失常，出現(xiàn)腹?jié)q、消化不好、腹瀉等不良癥狀，形成肝氣犯脾的病理狀態(tài)。盧主任指出，不僅是肝病患者，很多健康人出現(xiàn)腹瀉的問題其實病因也是肝氣犯脾。比如，一緊張就肚子疼，緊接著就上廁所，排完后肚
家庭科學(xué)·新健康 2016年4期2016-04-18
- 從《黃帝內(nèi)經(jīng)》肝主筋論慢性疲勞病因病機與證治*
動源自筋力，筋得肝氣滋養(yǎng)則柔順有力;二是“肝氣衰，筋不能動”則從病理上指出筋不能動是由于肝氣衰所致;三是肝氣衰的原因有情志過極、飲食失調(diào)、勞神過度等;四是肝氣衰的臨床表現(xiàn)分為肝主疏泄的異常及肝主筋的異常，即表現(xiàn)為精神情志的異常與疲乏無力;五是治療當(dāng)以補肝氣、調(diào)氣機為其基本治法，生黃芪為補肝氣之要藥，重者用生曬參以補元氣達到補肝氣的目的。本研究拓展了慢性疲勞辨證論治的思路，對于以腦力勞動為主要受累人群的慢性疲勞中醫(yī)藥防治具有重要的意義。肝主筋;慢性疲勞;肝氣
中國中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志 2016年12期2016-01-31
- 從《太平圣惠方》看肝氣虛證
《太平圣惠方》看肝氣虛證齊曉環(huán) 羅金麗 張穎 倪靜敏 施琦 許陽 闞湘苓（天津中醫(yī)藥大學(xué)，天津 300193）《太平圣惠方》是一部有較高臨床實用價值的大型方書，書中有關(guān)肝氣虛證的記載較多。通過對《太平圣惠方》的研讀，總結(jié)出肝氣虛證主要癥狀有筋脈抽掣疼痛、眼目昏暗、視物不清、手足不收、兩脅脹滿和淚出不止等。《太平圣惠方》中善用白茯苓與五味子組成藥對治療肝氣虛證，且善以風(fēng)藥治療肝氣虛證。太平圣惠方 肝氣虛 藥對 茯苓 五味子《太平圣惠方》簡稱《圣惠方》，是宋代
江蘇中醫(yī)藥 2015年11期2015-11-12
- 肝氣不舒所致腹痛中醫(yī)療法研究
615000)?肝氣不舒所致腹痛中醫(yī)療法研究方 芳(涼山衛(wèi)校附屬醫(yī)院，四川 涼山 615000)研究肝氣不舒所致腹痛的中醫(yī)療法。從腹痛癥狀、發(fā)病原因的角度進行分析，結(jié)合中醫(yī)理論，以肝氣不舒為突破口治療該病。采用疏肝解郁法、食療法、精神養(yǎng)生法和穴位按摩法四種中醫(yī)方法對肝氣不舒所致腹痛進行治療和日常防治，效果顯著，值得臨床推廣應(yīng)用。肝氣不舒；腹痛；中醫(yī)療法；疏肝解郁法；日常護理隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，越來越多的人脾氣暴躁、易怒易怨，情緒的波動導(dǎo)致身
亞太傳統(tǒng)醫(yī)藥 2015年4期2015-02-09
- 經(jīng)前煩躁癥肝氣郁證發(fā)病機制初探*
55)經(jīng)前煩躁癥肝氣郁證發(fā)病機制初探*張 震，高冬梅，喬明琦△(山東中醫(yī)藥大學(xué)，濟南 250355)通過對近幾年經(jīng)前煩躁癥(PMDD)肝氣郁證發(fā)病機制的初步探究發(fā)現(xiàn)，PMDD肝氣郁證關(guān)鍵發(fā)病機制在于雌、孕激素分泌異常及其受體(ERα和ERβ)表達異常升高，單胺類神經(jīng)遞質(zhì)5-HT、DA、E含量升高，NE含量降低，γ-氨基丁酸(GABA)及其受體水平調(diào)節(jié)紊亂。PMDD肝氣郁證與心理和社會影響因素、微量元素缺陷以及其他方面因素關(guān)系密切。經(jīng)前煩躁癥;肝氣郁證;四氫
中國中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志 2015年6期2015-01-25
- 84例胃脘痛臨床分析
年；辨證分型為中肝氣犯胃37例占44.04%, 瘀血阻滯型25例占29.7%, 肝胃郁熱型10例占11.9%, 胃陰虧虛型16例(包括瘀血阻滯12例)占19.04%, 脾胃虛寒10例(包括瘀血阻滯6例)占11.9%, 寒邪客胃2例、飲食停滯2例各占2.38%。其中4例保守治療, 無效轉(zhuǎn)外科手術(shù)治療, 均為瘀血阻滯型。胃脘痛各型病因、誘發(fā)因素的臨床特點見表1。表1 胃痛各型與病因、誘發(fā)因素之間關(guān)系比較2 討論2.1 情志不遂作為一種病因在胃脘痛的發(fā)病中占有重
中國實用醫(yī)藥 2014年18期2014-11-15
- 謝旭善教授治療腹瀉之肝氣肝郁辨
善教授治療腹瀉之肝氣肝郁辨● 王億鵬 郝海燕 謝小超謝旭善教授認為腹瀉之偏于肝者，用藥當(dāng)辨肝氣肝郁，雖皆系氣分實證，但因其病機不同，治法迥異。肝氣證肝之疏泄無制，治之當(dāng)抑、當(dāng)斂、當(dāng)收。肝郁則肝之疏泄不及，治之當(dāng)疏、當(dāng)散、升發(fā)。據(jù)此分期辨證論治，取得了滿意的臨床療效。腹瀉 辨證 肝氣 肝郁 經(jīng)驗總結(jié)腹瀉病因較多，病遷日久，多敘事錯綜，寒熱夾雜。但歸根皆在脾虛濕郁尚戀不去。所以說慢性腹瀉脾虛是根本，濕郁是關(guān)鍵。然而腹瀉亦可因于肝或病久及腎者，臨床又有肝瀉、脾瀉
中醫(yī)藥通報 2014年4期2014-01-23
- 淺談大補肝湯治療肝氣虛失眠癥
病機治療，鮮有從肝氣虛證論治者。此文從王中琳老師多年臨床經(jīng)驗出發(fā)，來探討大補肝湯治療肝氣虛失眠癥的機理及臨床療效。1 肝氣虛與失眠癥《靈樞·本神》中明確指出“肝氣虛則寒……悒悒情不樂，如人將捕之，視物不明，眼生黑花，口苦，頭痛，關(guān)節(jié)不利，筋脈攣縮，爪甲干枯，喜悲恐，不得太息，診其脈沉細弦者，是肝氣虛之候也。[2]”臨床實踐中發(fā)現(xiàn)，失眠患者除有夜間不寐癥狀外，還常見其人夢多易醒、易驚易怒、四肢倦怠、脅下堅脹、不欲飲食、頭痛、耳鳴、視物不明、口苦，舌質(zhì)淡、苔薄
黑龍江中醫(yī)藥 2013年5期2013-04-09
- 論肝無補法
火旺;肝火旺者，肝氣逆也。肝氣逆，則氣實，為有余;有余則瀉，舉世盡曰伐肝，故謂“肝無補法”。不知肝氣有余不可補，補則氣滯而不舒，非云血之不可補也。肝血不足，則為筋攣，為角弓，為抽搐，為爪枯，為目眩，為頭痛，為脅肋痛，為少腹痛，為疝痛諸癥。凡此皆肝血不榮也，而可以不補乎?然補肝血，又莫如滋腎水。水者，木之母也，母旺則子強，是以當(dāng)滋化源。若謂“肝無補法”，見肝之病者，盡以伐肝為事，愈疏而愈虛，病有不可勝言矣。故謂“肝無補法”者，以肝氣之不可補，而非謂肝血之不可
中醫(yī)藥通報 2011年3期2011-02-11