• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      囡囡的暖心粥

      2016-11-09 12:47:05高宏梅
      為了孩子(孕0~3歲) 2016年11期
      關(guān)鍵詞:燉鍋赤豆寶媽

      高宏梅

      寶媽最頭疼的,就是小朋友不吃早餐,尤其是天氣漸漸冷了,如果寶寶吃飯不配合的話,很容易冷掉,不僅口感不好,冷了吃進去對身體也不好。對此,我特地準備了一款囡囡最愛的暖心粥,不僅營養(yǎng)豐富、味道可口,而且吃下去胃也暖暖的。

      食材:紅棗、赤豆、冰糖

      步驟:

      1.將赤豆、紅棗淘洗干凈,紅棗要去掉內(nèi)核,放入電飯煲或慢燉鍋中;

      2.在鍋中加入冷水,水和紅豆的比例大約是3:1;

      3.如果是大寶寶,可以放冰糖約15克;

      4.電飯煲一個半小時,慢燉鍋燉約五個小時即可。

      小貼士:

      1.紅棗差不多3枚就夠了,棗子的皮不要讓寶寶吃進去。

      2.可以按照寶寶的喜好加入花生米、黑米、核桃仁等食材。

      3.冰糖不要一開始就放,最好在結(jié)束前20分鐘左右放入。

      4.時間充裕的話,赤豆洗凈后先用水浸泡30分鐘后再燉,會更加軟爛。

      猜你喜歡
      燉鍋赤豆寶媽
      小年夜里赤豆糯米飯在飄香
      華人時刊(2022年1期)2022-04-26 13:39:50
      酒釀赤豆元宵
      美食(2021年6期)2021-08-02 17:56:29
      家中段子手(四)
      家中段子手(二)
      家中段子手(一)
      赤豆和米仁,你吃對了嗎?
      科學生活(2019年4期)2019-04-30 05:40:08
      降脂赤豆“心之谷”
      家有寶媽
      波斯尼亞燉鍋
      海外星云(2017年12期)2017-06-27 08:38:22
      過年吃什么
      黄陵县| 辽宁省| 大城县| 财经| 深泽县| 南昌市| 江陵县| 商丘市| 若尔盖县| 奇台县| 吴江市| 沂南县| 丹巴县| 大连市| 永修县| 南岸区| 宣汉县| 晋江市| 大丰市| 建昌县| 抚松县| 清苑县| 台南县| 荥经县| 信阳市| 长宁区| 教育| 临城县| 民乐县| 神农架林区| 新丰县| 珲春市| 临沧市| 卫辉市| 榆树市| 老河口市| 内江市| 黄浦区| 遂川县| 蓝田县| 新绛县|