江西省贛州市贛州師范高等專科學(xué)校外語系 郭曉華

專業(yè)發(fā)展視角下農(nóng)村小學(xué)英語教師職業(yè)倦怠調(diào)查研究*

江西省贛州市贛州師范高等?？茖W(xué)校外語系 郭曉華

隨著農(nóng)村小學(xué)教育的發(fā)展，小學(xué)教師面臨的職業(yè)壓力越來越大，職業(yè)倦怠愈發(fā)凸顯，這對(duì)小學(xué)教育以及師生身心健康均產(chǎn)生不利影響。本文采用問卷調(diào)查和微訪談的方法對(duì)贛州市5所農(nóng)村小學(xué)的英語教師的職業(yè)倦怠情況進(jìn)行調(diào)查，并對(duì)其中4位教師進(jìn)行訪談，分析當(dāng)前農(nóng)村小學(xué)英語教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀，找出問題的成因并提出相關(guān)的干預(yù)策略，從而促進(jìn)小學(xué)英語教師專業(yè)發(fā)展。

農(nóng)村教育；小學(xué)英語教師；職業(yè)倦怠；專業(yè)發(fā)展

1.引言

近年來，隨著國家對(duì)農(nóng)村小學(xué)教育的重視，農(nóng)村辦學(xué)條件得到根本性改善。然而，農(nóng)村小學(xué)教育質(zhì)量卻沒有得到相應(yīng)的提升，這主要是因?yàn)樯鐣?huì)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展和日益激烈的行業(yè)競爭促使我國教師所承受的職業(yè)壓力和生活壓力越來越大，職業(yè)的認(rèn)同感越來越低，教師職業(yè)倦怠問題愈加明顯。在我國各類教師群體中，農(nóng)村小學(xué)英語教師更是成為“職業(yè)倦怠”的高發(fā)人群（邵來成，高峰勤2005），原因是在廣大農(nóng)村地區(qū)，英語是一門邊緣學(xué)科，教師的職業(yè)成就感不高，他們往往承受著更多的壓力和挑戰(zhàn)，面臨著找對(duì)象難、外出進(jìn)修機(jī)會(huì)少等狀況。

美國著名的社會(huì)心理學(xué)家Maslach（1986）最先從個(gè)體壓力、人際關(guān)系和自我批評(píng)三個(gè)維度提出了職業(yè)倦怠的概念，他認(rèn)為職業(yè)倦怠是發(fā)生在從事某一行業(yè)中的一種情感衰竭（emotional exhaustion）、人格解體（depersonalization）和成就感降低（reduced personal accomplishment）綜合征。此后國內(nèi)外的學(xué)者對(duì)職業(yè)倦怠都進(jìn)行過研究，比較一致的觀點(diǎn)是職業(yè)倦怠是因工作者在工作中長時(shí)間遇到各種持續(xù)壓力，導(dǎo)致對(duì)自身生理、心理、行為習(xí)慣和態(tài)度等方面的情緒低落、身心疲憊的一種生態(tài)危機(jī)（陳賢 2013）。具有職業(yè)倦怠的教師對(duì)工作缺少熱情，對(duì)待學(xué)生缺少同情心，在生活上變得焦躁不安，長此以往，教學(xué)質(zhì)量、學(xué)生的身心健康及教師隊(duì)伍的穩(wěn)定必將受到影響。因此，對(duì)農(nóng)村小學(xué)英語教師展開調(diào)查研究，探討其職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀及干預(yù)策略，對(duì)農(nóng)村小學(xué)英語教師的職業(yè)發(fā)展具有重要的理論和現(xiàn)實(shí)意義。

2.研究對(duì)象、工具和內(nèi)容

2.1 研究對(duì)象

本次職業(yè)倦怠調(diào)查對(duì)象為贛州市5所農(nóng)村小學(xué)32名英語教師。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前農(nóng)村小學(xué)英語教師呈現(xiàn)“兩頭大中間小”的趨勢(shì)，即缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的年輕教師以及年齡較大、教學(xué)思想陳舊的英語教師比較多，具備一定教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的青年骨干教師較少。

2.2 研究工具

本文以農(nóng)村小學(xué)英語教師的職業(yè)倦怠調(diào)查為研究對(duì)象，采用問卷調(diào)查、微訪談等方法對(duì)贛州市5所農(nóng)村小學(xué)的32名小學(xué)英語教師的職業(yè)倦怠情況進(jìn)行調(diào)查。其中女教師27人，占84.38%，男教師5人，占15.62%；參與調(diào)查的教師學(xué)歷情況為?？茖W(xué)歷19人，占59.38%，中專（高中）學(xué)歷10人，占31.25%，其他3人，占9.37%。調(diào)查結(jié)束后，對(duì)不同學(xué)歷的4名教師進(jìn)行微訪談。

2.3 研究內(nèi)容

為確保調(diào)查數(shù)據(jù)的真實(shí)性、準(zhǔn)確性和合理性，筆者以“Maslach職業(yè)倦怠調(diào)查普適量表（Maslach Burnout Inventory，MBI）”（Maslach & Jackson 1986）為基礎(chǔ)。MBI是專門用于測(cè)量教師職業(yè)倦怠最典型的測(cè)量工具，具有較高的信度和效度，同時(shí)該測(cè)量表得到國內(nèi)許多學(xué)者的修訂和完善，具有跨文化使用特征，符合我國教師自身特點(diǎn)（楊秀玉，楊秀梅 2002）。

問卷調(diào)查的內(nèi)容主要包括教師的“無力感、低成就感、去人格化和情感衰竭”等維度，由22個(gè)問題組成，教師可以根據(jù)自己的情感和態(tài)度對(duì)量表中的項(xiàng)目進(jìn)行回答（Dorman J 2003）。其中教師無力感由4個(gè)項(xiàng)目組成，主要是測(cè)量教師對(duì)工作的積極性及其原動(dòng)力；情感衰竭包括7個(gè)項(xiàng)目，是測(cè)量教師職業(yè)倦怠的最重要維度，主要用于調(diào)查教師對(duì)工作情感的要求、個(gè)人情感資源的消耗情況；去人格化由5個(gè)項(xiàng)目組成，主要指刻意在自身和工作對(duì)象間保持距離，對(duì)工作對(duì)象和環(huán)境采取冷漠、忽視的態(tài)度，對(duì)工作敷衍了事，個(gè)人發(fā)展停滯不前；個(gè)人成就感由6個(gè)項(xiàng)目組成，主要考察個(gè)體在工作中所體驗(yàn)的成就感和自豪感。四個(gè)維度中，去人格化和情感衰竭維度得分越高，成就感得分越低，說明職業(yè)倦怠程度越嚴(yán)重。

為了更進(jìn)一步了解不同學(xué)歷教師的職業(yè)倦怠狀況，筆者隨機(jī)挑選4位不同學(xué)歷的教師做一個(gè)微訪談。

（1）請(qǐng)您評(píng)價(jià)一下目前您的工作？

男教師甲（?？茖W(xué)歷，工作6年）：嗯，怎么說呢，感覺自己的工作有點(diǎn)雞肋的味道，食之無味，棄之可惜。微薄的工資、單調(diào)的生活、漫長的工作時(shí)間、看不到前途的將來，真不知何去何從。但要放棄又有點(diǎn)不舍，每天望著淳樸而又充滿渴望知識(shí)的一雙雙眼睛就告誡自己，要努力工作，用自己的知識(shí)去改變他們的命運(yùn)，自己的付出終會(huì)有收獲的。兩種矛盾的想法經(jīng)常折磨著自己，但時(shí)間一晃就過去，真不知道下一步該怎么走？

（2）目前您在職業(yè)發(fā)展中都遇到過哪些困難？

女教師乙（?？茖W(xué)歷，工作5年）：工作這么多年，感覺沒什么收獲，平平淡淡，想調(diào)進(jìn)城市工作，難度又很大。待在這，專業(yè)上天天吃“老本”，生活上找對(duì)象都難，家里、親戚朋友都很關(guān)心，很煩，有時(shí)候真想一走了之。但其實(shí)我很熱愛這份工作，看著學(xué)生上課聚精會(huì)神聽課，聽著學(xué)生用夾雜方言的英語跟我交流使我感到既欣慰又有點(diǎn)擔(dān)心：欣慰的是學(xué)生有想學(xué)好英語的愿望，擔(dān)心的是如果這些英語專業(yè)出來的畢業(yè)生不留下來從事英語教學(xué)，會(huì)影響他們今后的發(fā)展，他們走出大山的可能性就更小。工作這幾年，感覺自己的專業(yè)水平也下降了，希望學(xué)校能提供出去學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì)，開闊視野，使自己的職業(yè)生涯更順暢。

（3）您對(duì)自己的工作有什么期望，簡要談?wù)劊?/p>

女教師丙（專科學(xué)歷，工作2年）：感覺能成為一名正式的教師還真不容易?；叵脒^去招聘考試，簡直比高考還難，有點(diǎn)千軍萬馬過獨(dú)木橋的感覺。談到將來，希望自己能盡快適應(yīng)這里的環(huán)境，早點(diǎn)熟悉工作，將來在教學(xué)上有所成就。但讓自己比較困惑的是，學(xué)校雖然不大，但人際關(guān)系較為復(fù)雜，有時(shí)候想去聽有經(jīng)驗(yàn)的老師的課，好像不太受歡迎；有時(shí)候在教研活動(dòng)中，想發(fā)表點(diǎn)自己的想法，但“好心人”提醒：年輕人，多聽、少說，要說都講好話，真有點(diǎn)無奈。

（4）請(qǐng)問您對(duì)自己的工作滿意嗎？

女教師丁（高中學(xué)歷，工作21年）：談不上滿意，但就這樣待下去吧。參加工作這么多年，每年重復(fù)同樣的生活，想出去，自己學(xué)歷又不高，知識(shí)、觀念都有點(diǎn)跟不上，只有守住這份職業(yè)，盡可能多培養(yǎng)一些學(xué)生，傳授一些有用的知識(shí)。這幾年，隨著城鎮(zhèn)化進(jìn)程的加快，學(xué)生人數(shù)也越來越少，現(xiàn)在還擔(dān)心有一天要失業(yè)，希望學(xué)校能組織我們這些年齡大一點(diǎn)的教師外出學(xué)習(xí)，多學(xué)習(xí)一些教學(xué)方法，提高自身專業(yè)素養(yǎng)。

3.研究結(jié)果及其分析

3.1 研究結(jié)果

通過問卷調(diào)查，將所得的全部數(shù)據(jù)借助Spass17.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，調(diào)查結(jié)果如下表。

（特別說明：本次調(diào)研對(duì)象的年齡不含55歲以上或者20歲以下的英語教師）

調(diào)查顯示：當(dāng)前我國農(nóng)村小學(xué)英語教師職業(yè)倦怠較為普遍，年齡高于40歲的教師的倦怠值比較高，職業(yè)倦怠現(xiàn)象比較嚴(yán)重，同時(shí)發(fā)現(xiàn)40歲以上的教師中女性要比男性的倦怠值更高；年齡在30～39歲的青年教師總體上也呈現(xiàn)出較高的職業(yè)倦怠值，但值得思考的是男性倦怠值反而比女性高；相比較而言，年輕小學(xué)英語教師的職業(yè)倦怠值要低于中青年教師，可見年輕教師只要將來有一個(gè)好的職業(yè)發(fā)展環(huán)境，職業(yè)倦怠將會(huì)得到較好的預(yù)防。

從教師微訪談的情況來看，4位教師在低成就感、去人格化和情感衰竭三個(gè)維度都有表現(xiàn)。教師乙和丁表現(xiàn)在專業(yè)發(fā)展方面缺少清晰規(guī)劃；教師甲明顯感覺工作缺乏成就感；教師丙表現(xiàn)為人際交往方面存在障礙。此外，個(gè)別教師由于長期生活在各種持續(xù)壓力下，引起了情感和認(rèn)知衰竭，工作中缺乏原動(dòng)力，表現(xiàn)出辭職的意愿，職業(yè)倦怠達(dá)到頂峰。

3.2 研究結(jié)果分析

通過對(duì)本次調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析，我們可以發(fā)現(xiàn)：

（1）職業(yè)倦怠問題普遍存在。通過問卷調(diào)查和微訪談可知，在32名小學(xué)英語教師中，有26名教師存在職業(yè)倦怠問題，比例高達(dá)81.25%，可見職業(yè)倦怠已經(jīng)成為當(dāng)前農(nóng)村小學(xué)英語教師普遍存在的職業(yè)病，而且年齡稍大點(diǎn)的女教師所表現(xiàn)出的職業(yè)倦怠感要比男性教師更高，這可能與女性教師的家庭負(fù)擔(dān)比較重或者自我調(diào)節(jié)能力差等因素有關(guān)。她們?cè)诮虒W(xué)中有大量的教學(xué)任務(wù)要處理，同時(shí)在家庭中又需要扮演著妻子、母親、媳婦以及女兒等角色，承擔(dān)著各種責(zé)任。但30～39歲男性教師所表現(xiàn)出的職業(yè)倦怠值要遠(yuǎn)高于女性，這主要是由于他們作為小學(xué)教學(xué)的骨干，自我期望值和社會(huì)期望值比較高，除了繁重的教學(xué)任務(wù)外，還需要承擔(dān)經(jīng)濟(jì)壓力、科研、教學(xué)管理以及其他方面的社會(huì)性質(zhì)的工作。

（2）工作時(shí)間長，社會(huì)期望值高。在32名參與調(diào)查的教師中，有25人的每周工作量處于超負(fù)荷狀態(tài)，他們每天需要花費(fèi)大量的時(shí)間批改作業(yè)、指導(dǎo)學(xué)生課外活動(dòng)，特別在農(nóng)村，教師還要花費(fèi)相當(dāng)多的時(shí)間來管理教育“留守”學(xué)生。他們除了扮演教師角色外，還要扮演“食堂協(xié)管員”“校園清潔工”“臨時(shí)父母”等多種身份，這些龐大的工作量嚴(yán)重影響著他們的身心健康。加之受應(yīng)試風(fēng)氣的影響，學(xué)生家長迫切希望自己的孩子可以成龍成鳳，而這種期望易轉(zhuǎn)化成教師教學(xué)的壓力。這些因素易促使教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠問題。

（3）多重職業(yè)病在身。在工作和生活等多方壓力的作用下，小學(xué)英語教師的健康受到了巨大的侵害。根據(jù)本次的問卷調(diào)查，其中有28.1%（9名）的小學(xué)英語教師出現(xiàn)“食欲減退、身體不適”的問題；59.4%（19名）的小學(xué)英語教師出現(xiàn)“失眠、注意力不集中”的問題；75%（24名）的小學(xué)英語教師出現(xiàn)“情緒化、易發(fā)脾氣”的問題；62.5% （20名）的小學(xué)英語教師出現(xiàn)“對(duì)教學(xué)工作和生活缺乏興趣”的問題。另外，肌肉酸痛、頸椎病以及焦慮失眠等病癥也是當(dāng)前我國農(nóng)村小學(xué)英語教師群體中常見的病癥。據(jù)有關(guān)方面的統(tǒng)計(jì)，當(dāng)前農(nóng)村小學(xué)英語教師普遍處于亞健康狀態(tài)，這極易引起小學(xué)教師職業(yè)倦怠問題（邵來成，高峰勤 2005）。

（4）職業(yè)發(fā)展盲目、自我效能感低。參與調(diào)查的教師中有27名教師沒有清晰的職業(yè)規(guī)劃，不知如何提升自己的教學(xué)能力、科研能力及處理社會(huì)人際關(guān)系的能力，只是對(duì)每天重復(fù)的工作感覺乏味和疲憊，不清楚如何對(duì)自己的教學(xué)、科研和生活等方面進(jìn)行自我監(jiān)控、自我評(píng)價(jià)和自我完善，更沒有明確的職業(yè)目標(biāo)和達(dá)到目標(biāo)的相應(yīng)措施（Super 1984）。

4.基于小學(xué)英語教師職業(yè)發(fā)展的有效職業(yè)倦怠干預(yù)策略

通過對(duì)問卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析，我們可以將農(nóng)村小學(xué)英語教師職業(yè)倦怠的成因歸納為社會(huì)因素、學(xué)校因素以及教師自身因素三個(gè)層面，所以相應(yīng)的干預(yù)策略也應(yīng)從這三個(gè)方面著手。

4.1 社會(huì)層面干預(yù)策略

外界環(huán)境是引發(fā)農(nóng)村小學(xué)英語教師職業(yè)倦怠的客觀誘因，同時(shí)也是他們無法避免的現(xiàn)實(shí)，為使農(nóng)村小學(xué)英語教師保持良好的狀態(tài)開展教學(xué)，避免出現(xiàn)職業(yè)倦怠問題，全社會(huì)可從以下幾個(gè)方面著手：

（1）建立健全的社會(huì)支持系統(tǒng)。相關(guān)研究表明，小學(xué)教師的職業(yè)倦怠問題與社會(huì)支持二者之間具有緊密的聯(lián)系，即教師所感受到的社會(huì)支持越多，就越不容易出現(xiàn)倦怠問題（馬江濤 2013）。因此，政府應(yīng)積極建立和完善我國的社會(huì)支持系統(tǒng)，切實(shí)在農(nóng)村中加大“尊師重教”的宣傳力度，增強(qiáng)教師的社會(huì)地位和職業(yè)成就感。

（2）提高教師的工資福利待遇。在當(dāng)前我國，教師領(lǐng)域中出現(xiàn)一種“山區(qū)教師想出來，農(nóng)村教師擠進(jìn)城”的現(xiàn)象，主要原因就是工作環(huán)境比較差，工資和福利待遇比較低。因此，為避免農(nóng)村小學(xué)英語教師因待遇問題出現(xiàn)職業(yè)倦怠，就必須要切實(shí)提升農(nóng)村小學(xué)教師的工資和福利待遇，加快縮小城鄉(xiāng)教師的差距，確保農(nóng)村小學(xué)可以留住優(yōu)秀教師來保證農(nóng)村教學(xué)質(zhì)量。

（3）培養(yǎng)健康的農(nóng)村小學(xué)英語教學(xué)氛圍。政府部門需要加大對(duì)農(nóng)村小學(xué)教育的投入力度，改善農(nóng)村小學(xué)教育條件，平衡城鄉(xiāng)小學(xué)英語師資和教學(xué)資源，同時(shí)還要使全社會(huì)認(rèn)識(shí)到英語學(xué)習(xí)對(duì)農(nóng)村兒童未來發(fā)展的重要意義，從而使小學(xué)英語教師可以更好地開展英語教學(xué)。

4.2 學(xué)校組織層面干預(yù)策略

學(xué)校作為教師教學(xué)工作的主要區(qū)域，在降低教師職業(yè)倦怠方面具有重要的作用，所以農(nóng)村小學(xué)管理層需要切實(shí)發(fā)揮自身的緩沖作用。

（1）改進(jìn)學(xué)校管理，營造和諧工作氛圍。教學(xué)工作的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)以及缺乏學(xué)校管理層的支持是當(dāng)前大多數(shù)農(nóng)村小學(xué)英語教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠問題的重要原因（李斌 2013）。因此，學(xué)校需要制訂合理、行之有效的評(píng)價(jià)制度和評(píng)價(jià)措施，給在教學(xué)中取得成績的教師以鼓勵(lì)、獎(jiǎng)賞。在一些重要的日子，給予教師人文關(guān)懷，切實(shí)使全體教師可以從枯燥的教學(xué)工作中感受到組織的關(guān)心，體會(huì)到學(xué)校的溫暖，增強(qiáng)師生間的凝聚力。

（2）合理分配教學(xué)任務(wù)。與城鎮(zhèn)師資力量相比，當(dāng)前我國農(nóng)村小學(xué)師資力量比較薄弱，相應(yīng)的師資結(jié)構(gòu)也不合理，加上教師本身的學(xué)歷比較低、專業(yè)不對(duì)口，使得我國農(nóng)村小學(xué)的英語教學(xué)工作容易出現(xiàn)任務(wù)分配不合理的情況。而領(lǐng)導(dǎo)所遵從的“能者多勞”的管理理念也致使那些工作積極的年輕英語教師經(jīng)常出現(xiàn)忙不過來的問題，久而久之他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)情緒衰竭問題，影響工作的積極性（鮑學(xué)思 2013）。因此，學(xué)校管理層應(yīng)本著“客觀、公平、公正”的原則來分配教學(xué)任務(wù)，杜絕人情關(guān)系引發(fā)教學(xué)矛盾。

（3）為教師搭建職業(yè)發(fā)展平臺(tái)。學(xué)校還應(yīng)為英語教師提供必要的專業(yè)培訓(xùn)、單科進(jìn)修和外出學(xué)習(xí)交流機(jī)會(huì)。國外研究表明：切合教師實(shí)際的培訓(xùn)有利于教師進(jìn)行知識(shí)的重構(gòu)（cognitive restructuring），進(jìn)而改變從業(yè)者對(duì)工作的不良感覺，發(fā)展一種積極向上的期望，并通過影響其思維和行為方式，有效預(yù)防職業(yè)倦?。⊿uper 1984）。由此可見，學(xué)校需積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)，根據(jù)教師個(gè)人專業(yè)發(fā)展需要，提供適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)讓其走出去接受專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，接受語言教學(xué)理論、教學(xué)方法及科研方法的培訓(xùn)，也可發(fā)揮校本培訓(xùn)的作用，使教師教育貫穿其職業(yè)生涯全過程（劉萍 2014）。同時(shí)，由于農(nóng)村地區(qū)通信、網(wǎng)絡(luò)、交通等不夠發(fā)達(dá)，學(xué)校還需適時(shí)聘請(qǐng)一些心理輔導(dǎo)老師開展一些專題講座和咨詢，為廣大小學(xué)教師在職業(yè)發(fā)展、成家立業(yè)和人際交流等方面提供心理輔導(dǎo)和咨詢，以幫助他們有效預(yù)防和應(yīng)對(duì)情緒衰竭、低成就感和人格解體等職業(yè)倦怠癥狀。

4.3 教師個(gè)人層面干預(yù)策略

教師自身在預(yù)防和緩解職業(yè)倦怠方面也起著至關(guān)重要的作用，教師適當(dāng)?shù)匕l(fā)展自我管理能力將能更有效管理自己和提高抗壓力能力。

首先，農(nóng)村小學(xué)英語教師要不斷豐富自身的英語教學(xué)知識(shí)，提升自身的教學(xué)能力。Super（1984）的教師職業(yè)生涯發(fā)展理論（career development theory）認(rèn)為，教師正式任教后一般處在建立期和維持期兩個(gè)階段，為鞏固專業(yè)地位、專業(yè)自主及專業(yè)尊嚴(yán)，防止職業(yè)生涯的衰退，教師必須進(jìn)行職后學(xué)習(xí)發(fā)展。對(duì)于那些剛剛從大學(xué)畢業(yè)的英語教師，他們的眼界學(xué)識(shí)比較淺顯，需要樹立終身學(xué)習(xí)的理念和反思意識(shí)，不斷更新知識(shí)，提高自身的業(yè)務(wù)水平和科研能力，從而提高自我效能感（劉萍 2014）。同時(shí)他們應(yīng)從思想層面上意識(shí)到教學(xué)工作的艱辛，以更好地適應(yīng)農(nóng)村小學(xué)英語教學(xué)環(huán)境，增強(qiáng)心理承受能力。另外，教師要積極發(fā)展良好的人際溝通交往能力。教學(xué)工作的一個(gè)重要特點(diǎn)就是教師在從教的過程中，必然要處理各種各樣的人際關(guān)系，教師要學(xué)會(huì)平衡自己與同事、學(xué)生及學(xué)生家長，甚至學(xué)校的管理層的關(guān)系。

5.結(jié)束語

教師職業(yè)倦怠密切關(guān)系到教學(xué)質(zhì)量和教師的身心健康，同時(shí)對(duì)社會(huì)和諧和教師隊(duì)伍穩(wěn)定都是一個(gè)潛在的威脅。如何解決教師職業(yè)倦怠是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要社會(huì)、學(xué)校和教師個(gè)人通力合作。社會(huì)要加大力度營造“尊師重教”的良好氛圍，從工資待遇、職稱晉升、教育投資等方面給教師“安全感”；學(xué)校層面應(yīng)該完善管理和評(píng)價(jià)體制，搭建教師職業(yè)發(fā)展的平臺(tái)；教師自身要有終生學(xué)習(xí)的理念和良好的反思習(xí)慣，注重人際交往和自我管理能力，提高自我效能感，以有效抵御職業(yè)倦怠和實(shí)現(xiàn)教師職業(yè)的良性發(fā)展。

鮑學(xué)思.2013.小學(xué)英語教師職業(yè)倦怠對(duì)策的嘗試［J］.考試周刊，23（54）：19-20.

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本文為江西省高校人文社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目課題“農(nóng)村小學(xué)英語教師職業(yè)倦怠狀況調(diào)查及對(duì)策探討”（項(xiàng)目編號(hào)：JY1103）的部分研究成果。