A4腰

◎ 周 超

A4腰

◎ 周 超

繼“反手摸肚臍”“鎖骨放硬幣”之后，“A4腰”又一夜爆紅，成為社交平臺(tái)上的熱門話題。對(duì)此，專家們紛紛表示，“A4腰”也許美好，但并不一定健康。

女性腰圍一般80厘米左右適宜

“A4腰”是和A4紙寬度差不多甚至還要窄的腰。北京軍區(qū)總醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師楊欣艷說，A4腰的好壞不能一概而論，跟個(gè)人體質(zhì)也有關(guān)系。如果本來骨架小、偏瘦，那也不是不健康，但不能一味追求A4腰。腰圍標(biāo)準(zhǔn)不像體重有一個(gè)計(jì)算公式，一般來說，男性的腰圍在85厘米左右，女性的腰圍在80厘米左右都是健康的。

追求過細(xì)的腰圍有隱患

為了擁有好身材，許多人會(huì)選擇減肥，這不是壞事，但要通過健康飲食和合理運(yùn)動(dòng)進(jìn)行。過分節(jié)食或過量運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致消化道疾病。

蔡晶晶也表示，腰圍過大會(huì)導(dǎo)致慢性代謝性疾病，如“三高”代謝病等。但如果過瘦，也會(huì)造成一些疾病。如果追求過細(xì)的腰圍，例如和身體比例不適合的A4腰，需要大量減去腹部脂肪，如果此時(shí)身體內(nèi)的脂肪也比較少的話，它支撐內(nèi)臟的力度就會(huì)不夠，有可能造成胃下垂等問題。

不正確的塑腰可能造成器官功能障礙

蔡晶晶說，長期穿塑身衣會(huì)引起婦科病，因?yàn)樗苌硪戮o，衣內(nèi)空氣不流通，會(huì)造成女性分泌物不能及時(shí)清除，分泌物聚集將造成細(xì)菌存儲(chǔ)過快、過多，從而導(dǎo)致陰道炎、陰道感染、尿道炎等病癥。嚴(yán)重的話，盆腔還會(huì)有淤血，有可能造成子宮問題，導(dǎo)致不孕。同時(shí)，受塑身衣壓迫，胃腸蠕動(dòng)受到限制，其功能下降，會(huì)出現(xiàn)便秘等一些問題。

另外，如果塑身衣質(zhì)量不好，透氣效果不佳，可能會(huì)造成皮膚毛囊炎。如果在青春期老穿塑身衣，對(duì)乳腺的發(fā)育也不好。 （摘自《法制晚報(bào)》）