A Theoretical Study of Making Teenage Sports Resilience Scale

王宇航

Wang Yuhang

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青少年運動心理彈性量表編制的理論研究

A Theoretical Study of Making Teenage Sports Resilience Scale

王宇航

作者單位：山西大學(xué)體育學(xué)院，山西 臨汾030006

School of Physical Education, Shanxi University, Taiyuan 030006, Shanxi, China.

1引言

心理彈性在國內(nèi)外的研究廣泛而深入，相應(yīng)的量表也逐漸成熟，但這些量表都是針對某一群體的量表，對于特定事物對心理彈性影響的量表并不多見。運動是青少年健康成長必不可缺的，它不但可以使青少年身體上得到一定的鍛煉，對其心理也有著重要的作用。通過對心理彈性的相關(guān)研究進行分析，為編制青少年運動心理彈性量表提供理論依據(jù)。

2心理彈性的概念分析

心理學(xué)領(lǐng)域?qū)⑿睦韽椥灾饕缍橐韵聝A向：

(1)心理彈性是一種結(jié)果，即在經(jīng)歷巨大的創(chuàng)傷后可以產(chǎn)生積極適應(yīng)性的結(jié)果，如Masten,Best和Garmezy將其定義為：經(jīng)歷壓力、挫折、創(chuàng)傷后機能的維持，即處于危險情境中的青少年仍有勝任行為級有效機能。

(2)心理彈性是一種能力、品質(zhì)。個人處在危險情境中或遭遇挫折，仍可以做出健康的策略應(yīng)對。也就是說個體從消極的挫折中恢復(fù)，且靈活多變的應(yīng)對外界變化的能力。

(3)心理彈性是一個系統(tǒng)的、動態(tài)的適應(yīng)過程。是個體與外界環(huán)境的一個互動過程。此定義包含兩條件：個體處在危險情境或挫折中；盡管有負面情緒，個體卻能通過自身的適應(yīng)應(yīng)對技巧來獲得良好適應(yīng)。

心理彈性大小不但有先天遺傳，后天的各種生活經(jīng)歷對其影響很大。它有高低，后天訓(xùn)練可使心理彈性提高，且從低齡開始培訓(xùn)越利于其心理彈性發(fā)展。青少年正處在身心不斷完善的年齡，且運動的過程是復(fù)雜多變的，會給青少年帶來一定的挑戰(zhàn)與挫折，相比較日常的學(xué)習(xí)生活，運動或是促進心理彈性良好發(fā)展的途徑。

3心理彈性的相關(guān)研究

3.1　對不同人群的研究

對軍校大學(xué)生的心理彈性通過Bartone，Ursano 和 Wright 等人編制的心理彈性量表來測量其心理彈性，對結(jié)論數(shù)據(jù)進行了統(tǒng)計與總結(jié)，最后得出：在心理輔導(dǎo)后比心理輔導(dǎo)前的心理彈性要好。

多重侵害青少年情緒問題及其與心理彈性關(guān)系主要是做了對比研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)多重侵害青少年存在著更多抑郁情緒、焦慮，心理彈性好的青少年焦慮、抑郁情緒較少。吸毒人員子女心理彈性主要是偏重于質(zhì)性研究，對吸毒人員女子進行了扎根及對訪談資料進行分析，最后對吸毒女子的心理恢復(fù)提出了建設(shè)性的意見。青少年核心心理彈性的結(jié)構(gòu)及其特征研究一主要是來探究青少年在高危情境下中國傳統(tǒng)文化的大背景對青少年心理彈性的輔助作用?？傊睦韽椥匝芯康姆椒ǘ鄻?，且在心理學(xué)領(lǐng)域?qū)τ谛睦韽椥缘难芯慷嗉杏谝韵聨最惾巳海呵嗌倌?大學(xué)生為主)，特殊人群(經(jīng)歷重大災(zāi)難、吸毒人員、留守兒童等)。

在研究對象的選擇方面，青少年正處在身體心理不斷完善的過程，特別在心理(除特質(zhì))建構(gòu)方面處在一個重要的時期。此階段他們的認知、情感等都在不斷的完善與建立。心理彈性是可以不斷強化的(心理彈性量表，分值越高，心理彈性越強)。青少年是祖國未來的主力軍，但是肥胖兒童、心理問題兒童在當(dāng)今時代成上升趨勢。特別在計劃生育政策下，許多孩子都是獨生子女，家人都比較嬌慣與寵愛。導(dǎo)致他們吃苦能力差，不喜歡參與挑戰(zhàn)與競爭，情緒不穩(wěn)定，遇到逆境困難容易產(chǎn)生心理問題。參與運動時，許多時候有著抵觸心理甚至是厭煩心理。甚至有時會發(fā)生青少年的體育暴力現(xiàn)象。且許多研究認為經(jīng)常參與體育運動的人群如：運動員的心理彈性高與常人。

3.2　采用干預(yù)的方式來探究心理彈性的可塑性

在張軍《學(xué)校體育心理彈性干預(yù)研究》一文中，作者意在削弱消極因素在體育學(xué)習(xí)過程中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信息、能力促進體育教學(xué)更好進行，同時促進學(xué)生的身心發(fā)展。作者通過對體育教學(xué)目標、體育教學(xué)組織形式、體育教學(xué)方法以及教師的合理期望和愉悅的體育教學(xué)氛圍來設(shè)計體育課模型，學(xué)生遵循設(shè)計好的課程進行去學(xué)習(xí)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對課程中具體細節(jié)細微的處理和對保護因素的有效利用可以很好地增強學(xué)生承受挫折的能力以及心理。

在劉步委的《體育干預(yù)對留守兒童社會適應(yīng)危機的實驗研究》一文中，通過調(diào)查、分析、設(shè)計實驗、實驗室測等環(huán)節(jié)對留守兒童這一特殊群體，用體育的方式來干預(yù)，最終促進了他們心理彈性的提高。

3.3　對心理彈性影響因素的分析

多通過調(diào)查研究與質(zhì)性研究相結(jié)合來探析心理彈性的影響因素，通過成人心理彈性量表、青少年生活事件量表、艾森克人格問卷等對大學(xué)生進行測試。測試對象被分為：男、女；貧困、非貧困群體。結(jié)果發(fā)現(xiàn)貧困非貧困社會支持因子的差異較顯著(社會支持因子、性格外向性與心理彈性呈負相關(guān))，男女生在自我認知，未來計劃上差異顯著。最終得出心理彈性、社會支持、神經(jīng)質(zhì)及生活事件可有效預(yù)測大學(xué)生心理健康狀況。

3.4　對心理彈性機制的探究

壓力緩沖效應(yīng)：可以緩沖壓力逆境消極影響的因素。如社會的支持，責(zé)任感等。

鏈接效應(yīng)：認為與心理功能發(fā)展無直接因果關(guān)系的(父母離異、工種等)因素可引起心理疾病。

敏化及鋼化效應(yīng)：挫折、逆境若使面對消極的心理增強為敏華效應(yīng)，反之為鋼化效應(yīng)。

補償模型：保護型因子與危險因子的相互正負向補償。

挑戰(zhàn)模型：危險因子與過程結(jié)果有曲線關(guān)系，低級中等級別的危險因子對應(yīng)消極發(fā)展結(jié)果。只有中等水平的才對應(yīng)積極發(fā)展結(jié)果。

調(diào)節(jié)模型：保護性模型中的因素與危險因子的交互作用。

3. 5　對心理彈性量表編制的研究

心理彈性量表在中國多數(shù)研究是將國外量表漢化，然后進行信效度檢驗.如：《Wagnild-Young心理彈性量表(RS-11)中文版的信效度檢驗》。

4小結(jié)

研究多是干預(yù)性研究為主，且在心理彈性量表的應(yīng)用上多是直接綜合運用前人所編制的量表，針對了不同人群進行了研究，沒有對不同的事件以及不同的情境做一個限定。心理量表是規(guī)范化、標準化的問卷。量表法是運用量表調(diào)查、測定研究對象主觀態(tài)度以其強弱程度的一種測量方法。多用于心理測驗，如智力、能力、情緒、態(tài)度等心理特征等的測定。量表需要明確的理論依據(jù)，通常量表編制都是根據(jù)理論來決定它編制的架構(gòu)。青少年運動心理彈性量表將在已有量表的基礎(chǔ)上，結(jié)合運動情境進行及質(zhì)性研究進行。

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Wang Yuhang

摘要：結(jié)合心理彈性量表的相關(guān)研究，解讀心理彈性的相關(guān)理論構(gòu)成，分析運動對青少年心理彈性的影響，為青少年心理彈性量表的編制提供一定的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：青少年；運動；心理彈性；量表

Abstract:Combining relevant study on resilience scale, the paper interprets relevant theoretical components of resilience. By analyzing the influence of sports on teenage resilience, the paper provides certain theoretical basis for making teenage resilience scale.

Key words:teenagers; sports; resilience; scale

作者簡介：張馳(1990-)，男，山西臨汾人，在讀碩士研究生，研究方向：體育心理學(xué)。

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.03.056

中圖分類號：G804

文獻標識碼：A

文章編號：1005-0256(2016)03-0130-2