南京農(nóng)業(yè)大學(xué)，江蘇 南京　210095

陸春紅

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暗示教學(xué)法在高校排球教學(xué)中的應(yīng)用研究

在高校排球教學(xué)中運(yùn)用暗示教學(xué)法是現(xiàn)代教育對我們的要求，也是排球運(yùn)動的不斷發(fā)展對高校排球教學(xué)提出的新的要求。在長期的教學(xué)過程中不少教師都發(fā)現(xiàn)，排球?qū)W習(xí)過程中有時(shí)候語言教學(xué)并不能夠使得課堂教學(xué)達(dá)到預(yù)期的效果，甚至有些時(shí)候教師的一些不恰當(dāng)?shù)恼Z言可能會使得學(xué)生的心理產(chǎn)生一些不正確的想法，這些想法會阻礙學(xué)生的學(xué)習(xí)。這個(gè)時(shí)候我們可以嘗試用一些委婉的、無聲的方式進(jìn)行溝通，這樣可能會起到更好的效果。這就是暗示教學(xué)法被需要的原因。科學(xué)的運(yùn)用暗示教學(xué)法能夠幫助教師用無聲的方式和學(xué)生進(jìn)行交流，這就突破了語言溝通的約束，使得意思的傳達(dá)更加的精確和恰當(dāng)。此外，暗示教學(xué)法更加的具有啟發(fā)性，在這個(gè)過程中學(xué)生的思維能力能夠得到巨大的提升，這對學(xué)生的綜合素質(zhì)的發(fā)展同樣有著重要的意義。

1什么是暗示教學(xué)法

要了解什么是暗示教學(xué)法我們首先必須要明確什么是暗示。所謂暗示，其實(shí)就是在交流過程中人受到一些自己并沒有意識到的因素的影響而產(chǎn)生的作用。暗示的內(nèi)容比較寬泛，日常生活中的光線、色彩、溫度甚至還有眼神、動作等都可以起到暗示的作用。暗示對信息的傳遞和交流有著比較重要的影響。人們在沒有意識到的時(shí)候暗示就可能已經(jīng)對我們的思想產(chǎn)生了一定的影響，有時(shí)候影響甚至是比較大的。而思想會對人的行為產(chǎn)生巨大的影響作用。思想的改變往往會讓一個(gè)人的行為前后產(chǎn)生變化，有時(shí)候甚至是比較大的、使得行為前后相互矛盾的變化。但是需要注意的是，一般來說暗示都是在一個(gè)人沒有意識到的時(shí)候起作用的，也就是說如果這個(gè)人已經(jīng)認(rèn)識到了暗示的存在，其就可能會主動采取一定的防御措施來保證自己不受影響，這樣暗示就沒有辦法真正的發(fā)揮作用。所以暗示是需要前提條件的，其發(fā)揮作用需要在其他因素的幫助下才能夠?qū)崿F(xiàn)。而暗示教學(xué)法就是在教學(xué)的過程中通過科學(xué)合理的使用暗示來幫助學(xué)生認(rèn)識到自己訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中存在的問題，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生采用科學(xué)的辦法解決好這些問題。

2運(yùn)用暗示教學(xué)法應(yīng)該注意的問題

在運(yùn)用暗示教學(xué)法的時(shí)候教師必須要注意運(yùn)用的方式，這樣才能夠在運(yùn)用的過程中真正的發(fā)揮出暗示教學(xué)法的價(jià)值。也只有這樣在運(yùn)用暗示教學(xué)法的過程中教師才能夠避免引發(fā)一些不必要的問題。

2.1營造積極和諧的課堂教學(xué)氣氛

運(yùn)用暗示教學(xué)法需要教師在課堂開始的階段努力營造積極和諧的課堂教學(xué)氣氛，利用這種氣氛幫助學(xué)生放松下來，緩解學(xué)生內(nèi)心的緊張情緒，在這種狀態(tài)下學(xué)生的思維會更加的靈活，處理問題的時(shí)候效率會更高，而且在吸收和理解知識、訓(xùn)練自己的技能的時(shí)候?qū)W生會更加的專注。此外，暗示教學(xué)法的運(yùn)用使得課堂教學(xué)過程中教師的語言相對來說比較少，這有利于緩解學(xué)生的緊張心理。通過暗示學(xué)生會在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)自己的問題，并且積極的尋找解決的辦法。排球訓(xùn)練對學(xué)生的體能和身體承受能力的要求比較高，大量的高強(qiáng)度的訓(xùn)練有時(shí)候會讓學(xué)生疲憊不堪，這個(gè)時(shí)候支持學(xué)生堅(jiān)持下去的不是教師的監(jiān)督，也不一定是學(xué)生的自我要求，更有可能的是學(xué)生對排球運(yùn)動的熱愛讓其能夠勇敢的堅(jiān)持下去。而暗示教學(xué)法恰恰就能夠起到這樣的作用。在運(yùn)用暗示教學(xué)法的過程中，課堂氣氛相對來說比較輕松，基本不會出現(xiàn)教師呵斥學(xué)生、懲罰學(xué)生的情況，更多的是學(xué)生和教師兩者間的心有靈犀，是兩者間的非語言信息的傳遞，這個(gè)過程會讓學(xué)生放松下來進(jìn)而讓學(xué)生對排球訓(xùn)練產(chǎn)生比較好的印象，慢慢的學(xué)生對排球的興趣也會越來越高。此外，在教學(xué)方式的選擇、教學(xué)時(shí)間的劃分和使用方面，教師都應(yīng)該考慮到學(xué)生對知識的接受和使用的特點(diǎn)，通過科學(xué)的安排這些內(nèi)容進(jìn)一步提升學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

2.2重視學(xué)生的意識

暗示教學(xué)法顧名思義就是在學(xué)生無意識的時(shí)候通過一些信息刺激幫助學(xué)生在這種狀態(tài)下掌握知識和技能。在無意識的狀態(tài)下其實(shí)學(xué)生的內(nèi)心和外部環(huán)境互動以及個(gè)體間的交流和溝通都是正常的，所不同的是這里的無意識指學(xué)生對教師的教學(xué)并沒有產(chǎn)生一定的認(rèn)識。一個(gè)人無意識的狀態(tài)受到其生活經(jīng)歷、年齡、心理特征等各個(gè)方面因素的影響，在教學(xué)過程中對這種狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)有時(shí)候能夠起到更好的效果，但是這并不意味著有意識狀態(tài)下進(jìn)行教學(xué)沒有辦法取得理想的效果。這主要是因?yàn)樵谟幸庾R的狀態(tài)下學(xué)生會主動調(diào)動自身的感官等進(jìn)行知識的理解和記憶等，這種狀態(tài)下學(xué)生的學(xué)習(xí)效率同樣比較高。但是有時(shí)候?qū)W生會有厭學(xué)情緒，另外在一些外部環(huán)境的影響下，學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)可能會出現(xiàn)一些小問題。所以暗示教學(xué)法不僅僅需要教師要做好學(xué)生無意識狀態(tài)下的信息溝通和傳遞，同時(shí)也要求做好學(xué)生有意識狀態(tài)下的教學(xué)工作。這樣才能夠保證排球教學(xué)達(dá)到我們滿意的效果。

2.3給學(xué)生自由和權(quán)利

在運(yùn)用暗示教學(xué)法的過程中，教師需要尊重學(xué)生，將自己和學(xué)生放在統(tǒng)一水平上進(jìn)行溝通和交流，這樣學(xué)生會感受到教師的尊重，在此基礎(chǔ)上學(xué)生會樂于和教師溝通，說出自己內(nèi)心的想法，也能夠積極的回應(yīng)教師的提問。排氣教學(xué)中訓(xùn)練內(nèi)容相對來說比較多，而訓(xùn)練過程中學(xué)生可能會覺得枯燥和無聊。這種狀態(tài)下如果學(xué)生沒有合理的表達(dá)情感的渠道的話，那么長期的情感的壓抑和焦躁情緒的堆積會讓學(xué)生比較暴躁，這嚴(yán)重影響到了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。所以教師應(yīng)該給學(xué)生更多的自由和權(quán)利，對學(xué)生提出的意見教師應(yīng)該在仔細(xì)思考的基礎(chǔ)上再進(jìn)行評判以更好的保護(hù)學(xué)生的自尊心，保護(hù)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心。舉個(gè)例子來講，排球訓(xùn)練比較辛苦，不少學(xué)生都會覺得比較累，而且課堂時(shí)間的安排和教學(xué)內(nèi)容的安排基本都是教師決定的，所以學(xué)生會約束感。所以在保證訓(xùn)練質(zhì)量的前提下，教師不妨給學(xué)生一定的權(quán)利。比如教師可以收集學(xué)生們的意見，在制定教學(xué)計(jì)劃的時(shí)候?qū)W(xué)生的意見加入其中，休息的時(shí)間、訓(xùn)練的時(shí)間、訓(xùn)練的內(nèi)容和強(qiáng)度等都可以參照學(xué)生的意見，這樣學(xué)生會感覺到自己制定了訓(xùn)練內(nèi)容和計(jì)劃。這樣學(xué)生在訓(xùn)練的過程中會有責(zé)任感和使命感，這會督促學(xué)生嚴(yán)格要求自己。

3如何實(shí)際運(yùn)用暗示教學(xué)法

暗示教學(xué)法的實(shí)際運(yùn)用是我們必須要做好排球教學(xué)的關(guān)鍵。運(yùn)用暗示教學(xué)法的過程中教師應(yīng)該注意有意識的調(diào)整教學(xué)模式，革新傳統(tǒng)的教學(xué)步驟，將暗示教學(xué)法和實(shí)際課堂教學(xué)進(jìn)進(jìn)行有機(jī)的整合，在實(shí)際教學(xué)緩解中提升對派去的興趣，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)排球訓(xùn)練的魅力并且積極主動的投入到相關(guān)的學(xué)習(xí)中去。為了達(dá)到這樣的教學(xué)效果，我們必須要在現(xiàn)有教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上結(jié)合暗示教學(xué)法的特點(diǎn)制定科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃。

3.1合理的發(fā)揮游戲的價(jià)值

游戲的運(yùn)用能夠在排球訓(xùn)練過程中集中學(xué)生的注意力，在一定程度上減弱學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生能夠更加的輕松一些。在任何學(xué)科的教學(xué)都需要一個(gè)前提，那就是學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容基本都有些興趣，至于興趣的大小則可以在后續(xù)教學(xué)過程中不斷的培養(yǎng)。在教學(xué)過程中引入游戲就是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠積極主動的參與到相關(guān)的學(xué)習(xí)中去。這就對教師的教學(xué)能力提出了比較高的要求。游戲的運(yùn)用首先要以豐富課堂教學(xué)內(nèi)容、提高課堂教學(xué)的趣味性為前提，為了達(dá)到這個(gè)目的，教師可以有選擇的對游戲進(jìn)行改進(jìn)，將游戲的趣味性提高。但是，與此同時(shí)教師也不能夠忘記教學(xué)的真正目的，那就是讓學(xué)生學(xué)習(xí)到知識，提升學(xué)生對相關(guān)技能的掌握請款。而為了達(dá)到這樣的目的，我們在設(shè)計(jì)游戲的時(shí)候就需要將游戲的趣味性和實(shí)際教學(xué)內(nèi)容結(jié)合起來，通過這種融合來使得游戲真正的發(fā)揮其價(jià)值。

3.2明確教師的角色

現(xiàn)代教育要求教師在教學(xué)過程中要尊重學(xué)生，平等的和學(xué)生溝通和交流。這就要求教師在教學(xué)的過程中要尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性，真正的將學(xué)生看成是課堂教學(xué)的核心，努力在教學(xué)過程中給學(xué)生更多的權(quán)利和自由。但是，這并不意味著學(xué)生可以支配和掌控所有。因?yàn)閷W(xué)生的年齡、知識還有經(jīng)驗(yàn)等畢竟有限，如果完全放手讓學(xué)生掌控課堂的話，學(xué)生很可能會將課堂變得一團(tuán)糟。但是如果完全由教師來掌握課堂的話，有時(shí)候又會變得太死板。所以教師應(yīng)該靈活的處理這個(gè)問題，在教學(xué)過程中盡量尊重學(xué)生的意見，但是在需要的時(shí)候也應(yīng)該明確自己的引導(dǎo)作用，將學(xué)生的思維和訓(xùn)練方式等引向正確的方向。

3.3多用鼓勵的方式

在教學(xué)過程中教師應(yīng)該多用積極的方式和學(xué)生交流，這樣可以有效的提升學(xué)生的自信心。在學(xué)生遇到困難的時(shí)候教師應(yīng)該及時(shí)的出現(xiàn)給學(xué)生科學(xué)的幫助，在溝通的過程中教師應(yīng)該多給學(xué)生積極的暗示。舉個(gè)例子來講，在學(xué)生訓(xùn)練的過程中，如果學(xué)生的動作出現(xiàn)錯誤的話，教師可以用積極的語言或者動作變現(xiàn)出來讓學(xué)生認(rèn)識到這個(gè)錯誤。而在學(xué)生改正了這個(gè)錯誤后教師應(yīng)該用積極的肯定幫助學(xué)生心理產(chǎn)生自豪感，給學(xué)生積極的心理和情感體驗(yàn)，這樣能夠幫助學(xué)生在以后的訓(xùn)練過程中更加關(guān)注自己行動的正確性，努力避免出現(xiàn)可能出現(xiàn)的各種問題。

4結(jié)語

科學(xué)的運(yùn)用暗示教學(xué)法能夠有效提高高校排球教學(xué)的質(zhì)量，讓學(xué)生和教師都能夠在比較小的壓力下做好各自的工作。所以教師應(yīng)該積極思考如何正確的運(yùn)用暗示教學(xué)法并積極的將其運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)的過程當(dāng)中去。

參考文獻(xiàn)：

[1]張玉良.試論體育教學(xué)中的暗示教育[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006,(3).

[2]運(yùn)動心理學(xué)教材編寫組.運(yùn)動心理學(xué)(體育學(xué)院通用教材)[M].北京：人民教育出社,1983.

[3]吳志超等.現(xiàn)代教學(xué)論與體育教學(xué)[M].北京：人民體育出版社,1993.

Application Research of Suggestopedia in University Volleyball Teaching

南京農(nóng)業(yè)大學(xué)，江蘇 南京210095

陸春紅

Lu Chunhong

摘要：暗示教學(xué)法更加側(cè)重對學(xué)生學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理的觀察和利用，科學(xué)的利用暗示教學(xué)法能夠利用學(xué)生的心理和情感對其訓(xùn)練質(zhì)量的提升起到積極的促進(jìn)作用。而要達(dá)到這樣的效果，教師就應(yīng)該掌握暗示教學(xué)法的特點(diǎn)，通過合理的方式運(yùn)用好這一教學(xué)法，為高校排球教學(xué)工作的開展提供積極的幫助。

關(guān)鍵詞：暗示教學(xué)法；高校排球；課堂教學(xué)；學(xué)生心理

Abstract:Suggestopedia puts more emphasis on observation and utilization of students’ learning and teaching psychology. Scientific use of suggestopedia can take advantage of students’ psychology and emotion to positively improve training quality. To achieve such effect, teachers should grasp the features of suggestopedia, take good advantage of this teaching method through reasonable approaches and provide active assistance for the development of university volleyball teaching.

Key words:suggestopedia; college volleyball; classroom teaching; students' psychology

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.04.022

中圖分類號：G807

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1005-0256(2016)04-0048-2

作者簡介：陸春紅(1979-)，女，江蘇南通人，碩士，講師，研究方向：體育教育與運(yùn)動訓(xùn)練。

Nanjing Agricultural University, Nanjing 210095, Jiangsu, China.