體育游戲在體育教學(xué)中的運(yùn)用

王敬茹

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體育游戲在體育教學(xué)中的運(yùn)用

王敬茹

本文以文獻(xiàn)資料綜述的方法，查閱了有關(guān)體育游戲?qū)w育課程的重要性，進(jìn)行教學(xué)分析并得出結(jié)論。體育課是放松娛樂，強(qiáng)身健體，提高自身技能的一門課程。體育游戲在體育課開始前起到好的放松及準(zhǔn)備作用，在體育教學(xué)中加入體育游戲會減少對體育課的枯燥乏味感，學(xué)生會對新課程的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極性及興趣，從而激發(fā)對體育學(xué)習(xí)的熱情及動力，會更認(rèn)真的學(xué)習(xí)體育課程所教授的內(nèi)容，在課后做體育游戲可以使學(xué)生的身心得到更得好的放松作用，不會將自身的疲憊感帶到下節(jié)課的學(xué)習(xí)中。根據(jù)體育課程的教學(xué)有針對性的進(jìn)行創(chuàng)編，對常規(guī)的體育教學(xué)起到一定的輔助作用。合理運(yùn)用體育游戲在體育教學(xué)中的作用。在教學(xué)中不斷改變教學(xué)方法，達(dá)到讓學(xué)生做到在玩中學(xué)的效果。

體育游戲；體育課；體育教學(xué)

引言

體育游戲源于原始社會中生產(chǎn)力發(fā)展和教育的需要，是一種歷史悠久的運(yùn)動方式。游戲的范圍極其廣泛，具有趣味性和娛樂性的特征，是可益心智，強(qiáng)身健體的活動。體育游戲是一種可以參與專業(yè)的體育運(yùn)動項(xiàng)目的游戲，它是以游戲活動為形式，可發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。課前合理的加入體育游戲會提高學(xué)生對體育課程的專注度，單一的體育課程會減弱學(xué)生對其課程學(xué)習(xí)的興趣，打破以往常規(guī)的教學(xué)方式，加入體育游戲使學(xué)生全身心的投入到體育教學(xué)中去。體育游戲是體力與智力相結(jié)合具有教育意義和自身娛樂的活動。體育教學(xué)中若不加入游戲，學(xué)生的積極性得不到提高，興致得不到激發(fā)教學(xué)目標(biāo)便會很難達(dá)成。所以要改變常規(guī)以往的體育教學(xué)方式，將體育游戲合理的加入到體育教學(xué)中，使學(xué)生更加有興趣的，積極的，全身心的投入到體育課程學(xué)習(xí)中去。

1　體育游戲的運(yùn)用現(xiàn)狀

近年來，越來越多的人在關(guān)注體育健身，全國人民都加入到體育鍛煉的行列，學(xué)校體育也不例外，由于關(guān)注度的提升，在中考中也將體育考試加入進(jìn)來。每一堂體育課都以游戲?yàn)檩o助，使學(xué)生的身心得到適當(dāng)?shù)尼尫?，改變以往傳統(tǒng)的原地活動方式，將體育游戲加入到課程的基礎(chǔ)部分和結(jié)束部分，使學(xué)生緊張的肌肉得到放松，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，增進(jìn)學(xué)生對于體育課的積極性。提高學(xué)生對接受新知識的求知欲，從而保障了一堂好的體育課的質(zhì)量水平。

2　體育游戲的概念

2.1概念

體育游戲是人們自主選擇的一種娛樂方式，增強(qiáng)自身身體素質(zhì)的社會實(shí)踐活動，是一項(xiàng)戶外的有組織的小趣味體力活動。更科學(xué)，受傷率更小。有特定規(guī)則的一種方式，以強(qiáng)身健體，發(fā)展自身素質(zhì)，改善人體各器官供能為目的的游戲，它對學(xué)生的生長發(fā)育及德智體美全面發(fā)展起到一定的教育意義。

2.2分類

2.2.1組織形式分類

可分為多人組織和個人組織。多人組織要求團(tuán)隊(duì)合作及團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力強(qiáng)，個人組織則是對競爭意識的要求

2.2.2人體基本活動分類

可分為跑步、跳躍、投擲等

3　體育游戲的基本特征

3.1大眾性

體育游戲是適合多個年齡段作為運(yùn)動的一種方式，體育游戲規(guī)則簡單，通俗易懂，可以很快的將游戲者帶入到游戲中去。無論是在工作崗位上還是在學(xué)習(xí)的學(xué)生，進(jìn)行體育游戲，可消除疲勞，使人身心愉悅。

3.2普遍性

以現(xiàn)在最普遍的廣場舞而言，為什么越來越多的人加入到廣場舞的行列，不論男女老少，廣場舞也屬于體育游戲的范疇。可使人健美、健心、健腦、健體。

3.2.1健美

對形體姿態(tài)健康都是有一定要求的，體育與藝術(shù)的結(jié)合，提高自身的協(xié)調(diào)能力，增加部分肌肉群的力量。

3.2.2健心

廣場舞可使人轉(zhuǎn)移注意力，從而其他身體機(jī)能可以得到調(diào)整和休息。體育游戲普遍到人人都可以接受人人都可以學(xué)習(xí)。

3.2.3健腦

隨著年齡的增長，人的記憶力在不斷減退，在跳舞時經(jīng)過舞蹈動作的記憶可不斷的刺激腦神經(jīng)，來減緩記憶減退的現(xiàn)象。

3.2.4健體

可改善心肺功能及加強(qiáng)新陳代謝，增進(jìn)健康，延緩衰老，提高人體免疫力，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。

3.3娛樂性

開展娛樂性體育游戲，有益于身心健康，陶冶情操，培養(yǎng)高尚品格。

4　體育游戲在體育教學(xué)的特點(diǎn)

4.1鍛煉身體

通過適當(dāng)?shù)纳眢w活動，提高學(xué)生的身體體質(zhì)，強(qiáng)身健體，使身體各機(jī)能得到發(fā)展，可以使呼吸肌的力量增強(qiáng)，胸廓運(yùn)動的幅度加大，從而改善呼吸機(jī)能；使心肌力量增強(qiáng)，血管壁彈性增大，從而改善心血管機(jī)能。以高中生為例，這是其學(xué)生發(fā)育迅速，身體各器官系統(tǒng)漸趨完善，肌肉力量不斷增強(qiáng)，骨骼的骨化過程趨向完成。適當(dāng)?shù)捏w育游戲可促進(jìn)青少年呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的發(fā)育，提高各系統(tǒng)的機(jī)能。隨之強(qiáng)度應(yīng)適當(dāng)?shù)募哟?，時間適當(dāng)?shù)难娱L。著重培養(yǎng)他們對體育的興趣，激發(fā)他們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的積極性。

4.2趣味性

體育課程本身就是同學(xué)們感興趣的一門課程，可過長時間的重復(fù)課前準(zhǔn)備活動會使學(xué)生產(chǎn)生厭煩，失去興趣。體育游戲可以使學(xué)生們在玩中學(xué)學(xué)中完，培養(yǎng)學(xué)生對其新課程學(xué)習(xí)的動機(jī)，激發(fā)對新課程的積極性

5　體育游戲在體育教學(xué)中的作用

體育游戲在教學(xué)中的作用是十分重要的。不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體健康可增強(qiáng)學(xué)生體能及部分肌肉群得到適量的活動，有利于學(xué)生自身的生長發(fā)育，全面提高學(xué)生的力量、耐力、速度、柔韌、反映等身體素質(zhì)，提高學(xué)生跑、跳等運(yùn)動能力。培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，更加廣泛的提高了學(xué)生社會適應(yīng)能力，交際能力。提高學(xué)生在各個方面的運(yùn)動技能，發(fā)展其智力，判斷和創(chuàng)造能力。更大程度上促進(jìn)了學(xué)生在日常生活中心態(tài)的樂觀性和積極性。

5.1提高學(xué)生的積極性、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣

在體育教學(xué)中，少了體育游戲的體育課堂往往課在教授中感到枯燥乏味學(xué)生提不起興進(jìn)行學(xué)習(xí)，就加大了教學(xué)的難度，然而有體育游戲的體育課堂可提高學(xué)生對新鮮事物學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對新課程的興趣。例如：籃球中全場運(yùn)球練習(xí)，聯(lián)系的次數(shù)增多，學(xué)生就會感到枯燥乏味，提不起興趣，疲勞，沒有精力去更好的學(xué)習(xí)及掌握動作要領(lǐng)，接受能力減弱，會逐漸疲憊，教學(xué)過程中氣氛不佳，得不到好的教授效果，如改成以比賽形式的游戲，讓學(xué)生們分組運(yùn)球接力比賽，以競技的形式，效果便會截然不同，可以瞬間提高學(xué)生對運(yùn)球的興趣，接受能力會增強(qiáng)，會更好的練習(xí)及掌握，課程教授也可繼續(xù)進(jìn)行?？梢婓w育游戲的重要性和作用。

提高了學(xué)生的積極性，啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，在教授這一堂體育課的過程就會變得輕松簡單，保障了教學(xué)的質(zhì)量，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)，長此以往，學(xué)生對于體育就不會產(chǎn)生厭煩的心理。這是對于上好一節(jié)體育課的前提。

5.2開發(fā)學(xué)生的智力發(fā)育

體育游戲一個最為重要的特征就是有競技性，制定合理的比賽規(guī)則，公正的制度，使學(xué)生在體育游戲面前“人人平等”的情況下。學(xué)生為了取得勝利，會自己思考解決問題的答案，突破困難，更有的學(xué)生就會團(tuán)結(jié)一致，相互鼓勵，相互幫助，進(jìn)而增加了學(xué)生之間的友誼也增強(qiáng)了老師的管理制度的威嚴(yán)性。所以體育游戲也需要動腦筋，只有善于動腦才能取得游戲的勝利。也就開發(fā)了學(xué)生的智力發(fā)育。這是跟其他課堂所學(xué)不到的，這也是體育課湯與其他課堂的不同之處。

5.3提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識

有很多的游戲是靠團(tuán)體一起努力進(jìn)行才能取得勝利的，這在樣規(guī)則制度下，同學(xué)們都會有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識觀念，這就是體育游戲所培養(yǎng)也是適應(yīng)社會發(fā)展的方針。有很多游戲都是需要團(tuán)隊(duì)合作才可進(jìn)行的游戲，人心齊，泰山移。在同學(xué)們相互鼓勵，相互團(tuán)結(jié)，不觸碰游戲規(guī)則的情況下，能夠體現(xiàn)學(xué)生多方面的優(yōu)良品質(zhì)的開發(fā)。是學(xué)生走出個體進(jìn)入團(tuán)體，從而增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識。

5.4培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

教會學(xué)生一個游戲，告訴其規(guī)則，學(xué)生便會將其舉一反三，想出一種新型的游戲方法和規(guī)則，是學(xué)生逐漸學(xué)會自己創(chuàng)編，提高學(xué)生這方面的能力。更有利于學(xué)生的智力開發(fā)，也就更能夠在文化課學(xué)習(xí)方面有更大的幫助，使其在文化課的學(xué)習(xí)中更加的優(yōu)秀。

6　體育在教學(xué)中的運(yùn)用

6.1體育游戲在準(zhǔn)備活動中的運(yùn)用

一般體育課的準(zhǔn)備活動有200米、400米慢跑，徒手操，隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)等，這些都是傳統(tǒng)的較為陳舊的準(zhǔn)備活動，起初此練習(xí)學(xué)生會很感興趣，但隨著重復(fù)的次數(shù)增多，學(xué)生也會產(chǎn)生枯燥，厭倦及疲憊感，對課程的教學(xué)提不起興趣，因此，教師要合理安排運(yùn)用游戲與體育課的結(jié)合。如奔跑類游戲，可運(yùn)用“蛇形跑”“長江黃河”“貼膏藥”等提高學(xué)生興趣。例如：“聽口令做飯動作”“拉網(wǎng)捕魚”“橄欖球比賽”等游戲具有多樣化，給學(xué)生帶來新鮮感，這便可大大提高學(xué)生的興奮性，既玩了游戲，還能達(dá)到較好的準(zhǔn)備活動。以籃球課為例，可采用“傳球抓人”“拋球喊號”等是學(xué)生在游戲中無形的熟悉自身球性，提高自身技術(shù)的練習(xí)。體育游戲不論是在學(xué)生的心理上還是生理上都能起到很好的輔助作用，是學(xué)生在課前將興奮性都調(diào)動起來。根據(jù)課堂內(nèi)容的不同需求相應(yīng)安排合理的體育游戲。

6.2體育游戲在技術(shù)技能教學(xué)中的合理運(yùn)用

體育教學(xué)的基本部分是教學(xué)生學(xué)習(xí)相應(yīng)知識，鍛煉自身技術(shù)技能，基本部分的目的是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使其更熟練的掌握基礎(chǔ)知識，提高自身的專項(xiàng)技能，調(diào)動學(xué)生對學(xué)習(xí)的積極性，使其在精力充沛的情況下對新知識進(jìn)行學(xué)習(xí)，。在籃球教學(xué)中“三人一球”“五人一球”“運(yùn)球接力”“四腳傳球”等游戲?qū)μ岣邔W(xué)生對籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)機(jī)掌握起重要作用，變向增加了課程教授的趣味性，吸引了學(xué)生對籃球課的興趣，使其全身心的投入到聯(lián)系中，更有利于學(xué)生熟練的掌握各專項(xiàng)的技術(shù)技能。

6.3體育游戲在身體素質(zhì)中的運(yùn)用

身體素質(zhì)聯(lián)系，難度小，負(fù)荷大。單一乏味，會使學(xué)生對其產(chǎn)生恐懼感及厭惡。結(jié)合體育游戲，加強(qiáng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣和積極性。如：“推小車”“蛙跳接力”“單腿跳比賽”“爬樓梯接力”等，在不同程度鍛煉學(xué)生的上下肢的力量及相互配合能力練習(xí)，鍛煉其靈敏性。使學(xué)生更加投入的練習(xí)，達(dá)到個肌肉群有效的活動。教師根據(jù)各專項(xiàng)的特點(diǎn)，選擇適合的力量練習(xí)。教師更要注意學(xué)生的安全，控制運(yùn)動量，防止負(fù)荷過大，采取一定的幫助保護(hù)，以免發(fā)生不必要的損傷。

6.4整理活動

在體育界有這樣一句話：“放松整理活動是通往冠軍之路的捷徑”。運(yùn)動后如不適當(dāng)?shù)姆潘?，就達(dá)不到預(yù)期的練習(xí)效果，合理安排放松練習(xí)，可養(yǎng)成學(xué)生在體育運(yùn)動鍛煉后的習(xí)慣，還可使學(xué)生在身體各個器官機(jī)能和精神上得到較好的放松效果，不會將這節(jié)課的疲憊感帶入到其他課程的學(xué)習(xí)中。體育游戲在整理活動中使學(xué)生在運(yùn)動之后身體各機(jī)能得到緩和，放松，可消除學(xué)生在體育教學(xué)中的運(yùn)動狀態(tài)，縮短肌肉的疲勞時間，促進(jìn)身體各機(jī)能和精力得以恢復(fù)。教師可編排一些簡單的舞蹈動作及一些放松操，利于一些小負(fù)荷的游戲來放松。

結(jié)語

通過對體育游戲的了解，體育游戲確保能否順利完成一節(jié)體育課程，根據(jù)體育課程的要求可自行創(chuàng)編適合教學(xué)的體育游戲，使學(xué)生對一節(jié)體育課自身產(chǎn)生興趣，通過體育游戲來掌握體育課要求所學(xué)內(nèi)容的基本技術(shù)，提高自身的專項(xiàng)技能，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)自身體質(zhì)，達(dá)到老師所要求的教學(xué)效果，不斷提高教學(xué)質(zhì)量及合理的運(yùn)用體育游戲，對體育課程起到良好的輔助作用。

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Application of Sport Games in Sports Teaching

Wang Jingru

By using the method of literature review and consulting to the importance of sport games to sport courses, this paper makes teaching analysis and draws the conclusions. Physical education is a relaxing, entertaining and body-building course to improve body skills. Sports games in physical education warm-up phase play the role of relaxation and preparation; sport game in class can help to reduce boring and raise interest for the new courses, and stimulate enthusiastic and power for the contents taught; sport game after class can make the students more relaxed and avoid pass exhaustion to next class.New game creation related to PE can assist regular PE. Proper use of games in PE is important. Teaching Methods should be changed constantly to achieve the goal for students -- learning while playing.

sports games; PE class; sports teaching

王敬茹(1993-)，女，山東淄博人，在讀碩士研究生，研究方向：體育教學(xué)。

河南大學(xué)體育學(xué)院，河南 開封475001

Sport College of Henan University, Kaifeng 475001, Henan, China.

G807

A

1005-0256(2016)010-0106-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.010.045