王 曉

（山西大同大學(xué)體育學(xué)院，山西 大同 037000）

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論大學(xué)跆拳道課程實效性

王 曉

（山西大同大學(xué)體育學(xué)院，山西 大同 037000）

隨著高等教育學(xué)科的不斷發(fā)展和健全，跆拳道作為選修課出現(xiàn)在了高等院校的課堂上。很多學(xué)生都參加了學(xué)校的跆拳道組織或者學(xué)校的社團。跆拳道運動可以說一種既時尚又健康，同時又極具審美價值的健身運動，這些獨特的魅力吸引了廣大學(xué)子參與到跆拳道健身訓(xùn)練中。很多學(xué)校還專門為跆拳道開設(shè)了課程，彌補了很多學(xué)生無法參與其中的需求，在很大程度上推動了整個跆拳道運到在高校的普及和發(fā)展。雖然跆拳道運動在我國的興起時間不是很長，但是他絲毫沒有影響到他在學(xué)生中的傳播效果和重要地位。

跆拳道運動與其他的體育運動相比，是一項既鍛煉人的意識又可以增強人的體魄的運動。廣大師生通過跆拳道的練習(xí)增強了身體素質(zhì)，也陶冶了自己的情操，讓自己對生活更樂觀，也更充滿了堅定的信念。不過我們也要清醒的看到跆拳道運動在高校的發(fā)展存在了很多的弊端，各個高等院校在跆拳道教學(xué)質(zhì)量上參差不齊，造成了課程的學(xué)習(xí)質(zhì)量差，阻礙了跆拳道的開展。本文針對跆拳道課程的學(xué)習(xí)存在的誤區(qū)展開討論，希望可以探索出一套跆拳道課程的最佳教學(xué)模式，幫助廣大的跆拳道愛好者解決在學(xué)習(xí)中的實際問題。

1　完善高等院校相關(guān)基礎(chǔ)配套設(shè)施的建設(shè)，保證跆拳道教學(xué)任務(wù)的順利開展

目前我國大部分高校的跆拳道配套設(shè)施并不完善，還有很多基礎(chǔ)建設(shè)尚不完善。跆拳道課程的教學(xué)能夠順利有效進行，需要完善的基礎(chǔ)設(shè)施和場地作為前提保證。一個環(huán)境優(yōu)雅的教學(xué)場地，一套完整的教學(xué)設(shè)施可以讓跆拳道教學(xué)的效果事半功倍，產(chǎn)生積極的作用。不過在實際操作中，很多學(xué)校的教學(xué)場地不管是采光還是通風(fēng)效果都不理想，教學(xué)場地的面積也十分的狹小，造成學(xué)生活動不開，一些教學(xué)的基礎(chǔ)設(shè)施，如泡沫氣墊，各種教學(xué)護具，教學(xué)沙袋等設(shè)施都不完善，有個別的即使擁有這樣的教學(xué)設(shè)施也都十分陳舊，極大地影響了學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。加強跆拳道教學(xué)中的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，配備優(yōu)良的教學(xué)場地，這都是保證跆拳道課程教學(xué)任務(wù)順利開展的前提條件，也可以為日后的課程學(xué)習(xí)保駕護航。

2　在跆拳道課程的教學(xué)過程中，要認真仔細，避免造成身體的傷害

在很多高校都開設(shè)了跆拳道課程的教學(xué)，隨著這項教學(xué)任務(wù)的深入開展，進一步推動了跆拳道運動在高校的普及與發(fā)展。但是跆拳道運動是一項十分講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的體育運動項目，對身體的靈活性，身體的柔韌性以及身體的對抗性和耐力都有著十分嚴格的要求。在實際的課程教學(xué)中難免會造成學(xué)生的身體傷害。如果學(xué)生沒有做好各方面的準備工作，會給教學(xué)帶來不必要的麻煩。所以在保證教學(xué)質(zhì)量不斷提升的前提下，要最大限度地給學(xué)生講解跆拳道課程學(xué)習(xí)的注意事項，做好課前的各項準備工作，包括身體的活動和相關(guān)器具的準備。在課程的學(xué)習(xí)中，要注重基礎(chǔ)身體訓(xùn)練和基本功的學(xué)習(xí)，跆拳道的課程教學(xué)不是一蹴而就的，需要日積月累，同時，也要傳授一些基本的醫(yī)療衛(wèi)生知識作為事故的應(yīng)急措施，一旦出現(xiàn)問題，可以雙管齊下，協(xié)調(diào)當?shù)氐尼t(yī)療部門做好相關(guān)的救助工作，所有這些都是有效推動跆拳道課程向前不斷發(fā)展的有效保障。

3　建立健全大學(xué)生跆拳道課程的設(shè)置，充分發(fā)揮跆拳道課程教學(xué)的積極作用

在目前的所有高等院校中，跆拳道課程的設(shè)置關(guān)系到整個跆拳道技術(shù)系統(tǒng)的發(fā)展，也關(guān)系到學(xué)生對該項課程的全面了解情況。要想把跆拳道文化在大學(xué)中普及開來，就需要制訂相應(yīng)配套的課程設(shè)置，同時建立好各項價值評價指標?；旧?，我國所有設(shè)置了跆拳道課程體系的學(xué)校都相應(yīng)地開辦了跆拳道禮儀、技術(shù)、品勢、身體素質(zhì)等基礎(chǔ)方面的教學(xué)課程，但是對于擊破、特技、跆拳道雙節(jié)棍、跆拳道搏擊操、跆拳道防身術(shù)等系列的具體課程教學(xué)設(shè)置上還有很多的不完善的地方，相關(guān)的技術(shù)性要求配套說明也大多數(shù)都沒有健全。所以，可以說高等院校的跆拳道課程學(xué)習(xí)內(nèi)容相對單一，沒有完全、成系統(tǒng)地對跆拳道知識進行講解和學(xué)習(xí)。作為一名初學(xué)者，可以在學(xué)習(xí)的過程中接受一些基本的訓(xùn)練，但是這些學(xué)習(xí)的內(nèi)容技術(shù)性不強，學(xué)習(xí)的內(nèi)容也相對枯燥乏味，這就造成了很多的學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對這門課程失去了興趣。而一些相對實用性的搏擊操，防身術(shù)和自衛(wèi)術(shù)是廣大學(xué)習(xí)者都比較感興趣的課程內(nèi)容，不過在高校中的課程設(shè)置里面對相關(guān)的知識內(nèi)容講解很少，這就造成了學(xué)習(xí)的局限性，也不能充分發(fā)揮出跆拳道課程教學(xué)的全部功能性。

4　制訂明確的教學(xué)計劃，通過現(xiàn)代的多媒體手段進行跆拳道課程教學(xué)

目前很多高等院校的跆拳道課程教學(xué)上沒有明確教學(xué)的主要任務(wù)，也沒有一個明確的教學(xué)計劃。現(xiàn)場的教學(xué)中大多數(shù)都采用口述講解的教學(xué)模式，具體的教學(xué)內(nèi)容很多也都是教師臨場發(fā)揮，作為教師，對待跆拳道課程的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)內(nèi)容就沒有做到完全重視，所以學(xué)生也自然就沒有多大的學(xué)習(xí)責(zé)任感。在課程的學(xué)習(xí)過程中，很多的教師都是用示范的方式來進行具體的教學(xué)，或者采用口令法傳授學(xué)生一些基本的跆拳道課程學(xué)習(xí)動作，一些新興的教學(xué)模式，如做游戲、跆拳道比賽等都沒有應(yīng)用到實際的教學(xué)中。所以就造成了跆拳道課程學(xué)習(xí)的枯燥乏味。即使一些場地配備了電腦和多媒體教學(xué)設(shè)備，也都沒有很好地應(yīng)用，對于一些音響和電視等教學(xué)播放設(shè)備不加以利用，最終導(dǎo)致的就是這些設(shè)備的閑置。所以在實際的教學(xué)中，應(yīng)該做好創(chuàng)新教學(xué)模式，采用具有極強的趣味性教學(xué)方法來引導(dǎo)學(xué)生完成跆拳道課程的學(xué)習(xí)，利用現(xiàn)有的設(shè)備充分調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性和參與性，以便學(xué)生可以主動完成整個學(xué)習(xí)任務(wù)。

5　全面提升教師的綜合素質(zhì)能力，從基礎(chǔ)上抓起提高教學(xué)質(zhì)量

就目前我國的高等院校跆拳道課程學(xué)習(xí)而言，大多數(shù)任課教師的年齡普遍偏低，雖然這樣的結(jié)構(gòu)配合可以讓師生有一個很好的互動教學(xué)，但是由于缺乏教學(xué)的經(jīng)驗，就會造成教學(xué)上的空白。很多教師對教學(xué)的內(nèi)容不知從何下手、從何講起。學(xué)生們也不知道如何能更好地掌握跆拳道的課程內(nèi)容知識。所以要想從根本上提高跆拳道的課程教學(xué)質(zhì)量，就應(yīng)該從基礎(chǔ)配置上抓起，吸收一些具有經(jīng)驗的優(yōu)秀教師，提升教師隊伍的綜合素質(zhì)，只有老師講解得清楚明白，學(xué)生們才會學(xué)習(xí)得認真，才會更好地領(lǐng)略跆拳道的精神內(nèi)涵。對于有條件的高等院校，可以定期組織學(xué)校的教職工進行專門的培訓(xùn)課程學(xué)習(xí)，加強自我修養(yǎng)和文化知識的學(xué)習(xí)，以便可以更好地提高他們的教學(xué)水平。

6　利用情境教學(xué)模式來完成跆拳道課程的學(xué)習(xí)

情境教學(xué)法是指在教學(xué)過程中，教師有目的地引入或創(chuàng)設(shè)具有一定情緒色彩的、以形象為主體的生動具體的場景，以引起學(xué)生一定的興趣，從而幫助學(xué)生理解教材，并使學(xué)生的心理機能得到發(fā)展的教學(xué)方法。情境教學(xué)法的核心在于激發(fā)學(xué)生的情感。目前，情境教學(xué)正符合了新課程的要求，它充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促使他們自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自主探究能力，進一步達到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。

俗話說“良好的開端是成功的一半”。如何把學(xué)生從課堂外的心境帶入課堂，這就需要教師在課堂開始時采取可行的策略。在常規(guī)的熱身活動后，選擇富有帶動性的游戲進入課堂可以產(chǎn)生積極作用。在教學(xué)過程中構(gòu)建若干小組，安排固定的時間進行分組訓(xùn)練，小組長組織隊員練習(xí)，最后以小組為單位進行展示和最終的考試。當今社會，良好的人際關(guān)系十分重要，在課堂中加強培養(yǎng)學(xué)生的交流合作意識，將有助于學(xué)生今后的發(fā)展。還要根據(jù)學(xué)生的實際情況選出若干小組長進行管理，從而提高學(xué)生的綜合管理能力，這是在其他科目的課堂上所不能達到的教學(xué)目標，也是體育學(xué)科教學(xué)中應(yīng)當授予學(xué)生的一種貼于生活的能力。

跆拳道跟我國的武術(shù)一樣，都重視禮儀道德的修養(yǎng)。在跆拳道教學(xué)過程中，我們不僅學(xué)習(xí)跆拳道技術(shù)和理論知識，更要把跆拳道的精神貫穿始終，跆拳道精神即禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。每次課前要面向國旗敬禮，向老師敬禮，同學(xué)之間互相敬禮，下課也是同樣的程序。禮儀不是一種形式，而是發(fā)自內(nèi)心的尊重與感恩，注重禮儀的培養(yǎng)，一定會在今后走向工作崗位受益頗多。

7　結(jié)　語

跆拳道課程的學(xué)習(xí)是一項既健

康又時尚的學(xué)習(xí)過程，在整個課程中要不斷挖掘廣大師生對于這項運動的愛好。雖然這門學(xué)科在我國高等院校中開展的時間并不長，但是影響卻很廣，在很多學(xué)生的心中跆拳道課程的學(xué)習(xí)都有著重要的地位。所以要想從根本上推動這個學(xué)科的發(fā)展，就要從具體的教學(xué)實際出發(fā)，切實解決目前高等院校跆拳道課程教學(xué)中的實際問題，發(fā)揮該運動強身健體的作用，鍛煉廣大學(xué)子的意志，以便其更好地為高等教育體系服務(wù)。

參考文獻：

［1］宋秋喜.淺談儒家思想影響下的跆拳道禮儀文化及對青少年的影響［J］.當代體育科技，2016（2）.

［2］黃曉華，徐凱華.對南昌市大學(xué)生參與跆拳道運動動機的調(diào)查研究［J］.內(nèi)蒙古體育科技，2012（1）.

中圖分類號：G899

文獻標識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）07-096-03

收稿日期：2016-06-09

作者簡介：王曉（1979～），助教，碩士。研究方向：體育教學(xué)。