黃東成

搞平衡木運(yùn)動(dòng)的體操運(yùn)動(dòng)員，精湛的表演全靠身體的平衡。一旦平衡失控，就會(huì)從平衡木上跌落。

精神的平衡與身體的平衡一樣，一旦心理失去平衡，就會(huì)苦惱，就會(huì)憂郁，失落、失態(tài)、失意、失望，使人重重地跌落。諸如，某某條件根本不如我，為何偏偏提拔了他？某某剛到單位就分到了房子，我擠住了幾十年為何卻分不到？某某咋咋呼呼競(jìng)得到領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注，我一貫勤勤懇懇卻始終默默無聞？某某如今成了腰纏萬貫的大款，我各方面水準(zhǔn)包括學(xué)歷、資歷、能力都比他強(qiáng)為何不如他？許許多多的“為何”困擾著人，越想越覺得心理不平衡，便會(huì)產(chǎn)生苦悶、憂慮、煩惱、惆悵、空虛、失望，直至無可奈何的消沉。

生活是復(fù)雜的，不可能百分之百合理。所謂人生“不如意事常八九”，各人的遭遇，也不可能百分之百公平。除了個(gè)人的真才實(shí)學(xué)之外，還有機(jī)緣、機(jī)遇，這往往不是以個(gè)人的主觀意志為轉(zhuǎn)移。因此，千萬不要攀比，俗語“人比人氣死人”，就是這個(gè)意思。

各人的發(fā)展道路不同，難有統(tǒng)一的軌跡。即便同一個(gè)學(xué)校，同一個(gè)班級(jí)，同一個(gè)年度畢業(yè)的同學(xué)，十年八年后各人的境況會(huì)大出人意外。有的得意，有的失意，并非當(dāng)時(shí)學(xué)業(yè)好的人，一定比學(xué)業(yè)差的人成功。千萬不可鉆牛角尖，應(yīng)豁達(dá)大度，正視現(xiàn)實(shí)，向前看。

有涵養(yǎng)的人自制力強(qiáng)，容易調(diào)整心態(tài)。生活上與低于自己的人比，工作上與高于自己的人比，心理就會(huì)滿足，就會(huì)很快平衡了。

老年人最要講究心理平衡，心態(tài)平和有益于長(zhǎng)壽。平日清·心寡欲，知足常樂，這是醫(yī)生所要求的。

當(dāng)然，矛盾是永恒的，平衡是暫時(shí)的，要在不斷的矛盾中尋求平衡，當(dāng)是一門重要的學(xué)問。這門學(xué)問就是，竭力使心理的天平保持平衡。