關(guān)于高中生心理健康問題的探討

華彥娟

摘 要： 高中階段是一個(gè)非常關(guān)鍵的沖刺階段，我們要在這個(gè)階段充分重視高中階段學(xué)生的心理狀況，及時(shí)了解學(xué)生的心理問題，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，保證學(xué)生的心理健康狀態(tài)。

關(guān)鍵詞： 高中生 心理健康教育 策略

高中階段是一個(gè)非常關(guān)鍵的沖刺階段，因?yàn)檫@個(gè)階段學(xué)生要面臨高考的巨大壓力，是其心理性格逐漸成形的重要階段。本文以心理健康課如何在課堂中達(dá)到最好的效果，解決學(xué)生的實(shí)際心理問題，如何能夠更好地對高中生進(jìn)行心理健康教育工作作為重點(diǎn)探討對象。

一、高中階段學(xué)生心理問題形成的原因

1.社會及周圍環(huán)境影響的原因。

現(xiàn)代社會發(fā)展速度飛快，由于高中生處于青春期，心理方面還不成熟，自我控制力差，很容易被社會上種種的誘惑迷惑，致使很多高中生都陷入其中無法自拔?，F(xiàn)今通訊設(shè)備科技迅速發(fā)展，智能手機(jī)普遍流行，網(wǎng)絡(luò)信息環(huán)境普遍應(yīng)用，高中生能接觸到不良不健康信息的渠道非常之多，高中生自我約束力差，往往被這些因素影響，直接影響到心理健康及學(xué)業(yè)成績。孟母三遷的故事，其目的就是為了讓孩子能夠擁有一個(gè)和諧安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)在的家長們也都為此付出了很多的努力。但是現(xiàn)今情況是社會因素及周圍實(shí)際環(huán)境大體不盡相同，很難做到不受周圍環(huán)境的影響。高中生本身對自己的認(rèn)識就不是很完善，學(xué)生周圍的同學(xué)、老師、親戚和朋友的人生觀、價(jià)值觀、是非觀念等都會直接或者間接影響其心理性格的形成，所以我們無論作為教師還是家長，一定要重視學(xué)生的心理變化及心理健康問題，了解其周圍人的環(huán)境及各種因素，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)對孩子進(jìn)行疏導(dǎo)和溝通，保證孩子的心理健康，正常順利地度過高中這個(gè)非常重要的人生過渡時(shí)期。

2.高中學(xué)生自身的原因。

在高中階段，學(xué)生的心理狀態(tài)一般是陽光健康的，但同時(shí)是脆弱和敏感的。高中階段是學(xué)生樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)并為之努力的開始階段，但是該階段他們的身心狀態(tài)發(fā)展還不夠健全，做很多事情容易操之過急，心理波動比較大，一旦遇到失敗和挫折，就會產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。當(dāng)這種情況出現(xiàn)時(shí)，如果教師或者家長沒有進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo)及溝通，那么學(xué)生就很容易形成情緒低落、心理抑郁、意志消沉等嚴(yán)重的心理問題。對于每一個(gè)學(xué)生來說，都有其性格的特點(diǎn)，其對周圍環(huán)境的適應(yīng)能力也有所不同，高中時(shí)期是面臨高考的重要階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大，學(xué)生自身的一些課外興趣愛好沒有時(shí)間接觸，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡心理，不能夠很好地融入正常的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。高中階段的學(xué)生正處在青春期階段，叛逆心理本身就很嚴(yán)重，對一些新鮮事物具有好奇心理，同時(shí)這是很多高中生形成心理性格的關(guān)鍵因素。

二、高中生心理健康教育的策略

1.加大宣傳力度，全民教育。

我們國家對學(xué)生的心理健康教育課的實(shí)施本身就比外國國家起步晚。很多學(xué)校，特別是一些重點(diǎn)中學(xué)只是一味地追求學(xué)生的學(xué)習(xí)成績升學(xué)率，忽視了學(xué)生的心理健康教育，這就導(dǎo)致很多高分低能學(xué)生的出現(xiàn)，只會一味地死讀書，對社會上的一些事物沒有正確的人生觀、價(jià)值觀、是非觀，這也是非常嚴(yán)重的問題。所以在這里我們呼吁所有的教育機(jī)構(gòu)學(xué)校，要全面實(shí)現(xiàn)對學(xué)生的心理健康教育，加強(qiáng)心理健康教育的社會宣傳力度，提倡全民行動，一同教育。不只是學(xué)校，社會方面、家長也應(yīng)該積極地參與進(jìn)來，積極配合學(xué)校，對學(xué)生進(jìn)行心理健康的教育，避免和減少不良信息對學(xué)生心理健康的影響。在學(xué)校當(dāng)中，教師要加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育工作，對學(xué)生之間的合作，互相幫助，互相溝通，多多鼓勵和指導(dǎo)。與學(xué)生之間建立良好的師生關(guān)系，在生活中與學(xué)生成為朋友，能夠及時(shí)了解學(xué)生的心理狀況，充分把握學(xué)生的心理動態(tài)做好預(yù)防措施。當(dāng)學(xué)生在家里的時(shí)候，家長要和孩子多多溝通交流，及時(shí)了解孩子的心理狀態(tài)，切忌對孩子的溺愛，這往往會害了孩子。要對孩子的進(jìn)步多表揚(yáng)，對于錯(cuò)誤及時(shí)糾正，讓其認(rèn)識到錯(cuò)誤并及時(shí)改正。多鼓勵孩子到社會中體驗(yàn)生活接受歷練，進(jìn)而提早結(jié)束青春期，在思想方面盡早成熟。社會方面，要減少和凈化社會不良風(fēng)氣，把不良信息文化對學(xué)生的影響減少到最低。所以，只有在和社會、學(xué)校、家長三方共同協(xié)調(diào)合作之下，才能夠使對高中生的心理健康教育工作達(dá)到良好的效果。

2.針對具體情況，對癥下藥。

高中階段的學(xué)生，是由每一個(gè)擁有不同個(gè)性的個(gè)體構(gòu)成的，這一時(shí)期的學(xué)生極具個(gè)性與特點(diǎn)，所以對該階段學(xué)生的心理健康教育工作就要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的具體情況來具體分析、對癥下藥。在該階段，我們根據(jù)每一個(gè)學(xué)生的心理問題，找出根本原因，不斷進(jìn)行總結(jié)歸納和分類，為以后再出現(xiàn)該類似的心理問題做參考，還能夠起到盡快使學(xué)生心理問題得到解決的作用。在學(xué)校方面，教師要加強(qiáng)和學(xué)生之間的交流和溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題，及時(shí)解決。當(dāng)學(xué)生在學(xué)校中取得優(yōu)異成績及良好的表現(xiàn)時(shí)，學(xué)校要與家長多溝通，讓學(xué)生家長了解孩子在學(xué)校中的表現(xiàn)，給予學(xué)生適當(dāng)?shù)墓膭钆c獎勵，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性及主動性。在普遍的心理教育工作中，很多教師認(rèn)為只需要對那些心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行心理教育工作，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤和片面的，學(xué)習(xí)成績好、表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生也很需要老師的關(guān)心和引導(dǎo)。對于那些在各方面都非常優(yōu)秀的學(xué)生，其實(shí)他們往往缺乏對失敗和挫折的承受能力，每當(dāng)遇到一點(diǎn)點(diǎn)小挫折或者困難時(shí)就很容易崩潰，這一點(diǎn)是非常需要注意的。

3.積極進(jìn)行心理健康教育的滲透工作。

對于高中生的心理健康教育問題，不是短時(shí)間所能夠完成的，需要在很長的一段時(shí)間養(yǎng)成習(xí)慣。所以，社會各方面要把學(xué)生心理健康教育逐漸滲透到實(shí)際的生活學(xué)習(xí)當(dāng)中，積極進(jìn)行對學(xué)生的心理健康教育工作。很多實(shí)例表明，只有把學(xué)生的心理健康教育和日常實(shí)際的生活學(xué)習(xí)聯(lián)系在一起，讓學(xué)生不斷地在生活中得到歷練，學(xué)生的心理健康狀況才能夠不斷完善和成熟。

總而言之，在高中這一關(guān)鍵階段，教師應(yīng)該重視和加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，為國家培養(yǎng)出智商情商雙高的綜合素質(zhì)高的社會型人才。為達(dá)到這一目的，不僅需要學(xué)校教師的努力，還需要社會及家長的配合和幫助，只有結(jié)合社會環(huán)境和人文因素，才能夠確保學(xué)生在高中階段健康快樂地成長。

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