陳慧嫻

摘 要：大學生作為我國社會主義建設的生力軍，是我國未來發(fā)展的后備人才。而心理狀況作為大學生自身發(fā)展的重要影響因素，關(guān)系到社會發(fā)展。開展高校學生心理健康教育十分必要，本文筆者著重分析高校學生心理健康教育的影響因素，為促進我國大學生心理健康教育的發(fā)展略盡綿力。

關(guān)鍵詞：高校學生；心理健康教育；影響因素；建議

一、引言

隨著社會的快速發(fā)展，大學生心理問題也隨之凸顯出來，由于難以疏解的心理問題，曾出現(xiàn)過震驚世人的“馬加爵案”“復旦投毒案”，由此社會各界越來越關(guān)注大學生的心理問題。為了促進高等院校教學教育體系的建設，研究學生心理健康教育具有劃時代的意義。本文將以其影響因素為研究對象，并著重分析。

二、影響大學生心理健康教育的因素

首先，社會環(huán)境因素的影響。由于社會的發(fā)展，各項改革的深入，競爭機制被引入其中，高等院校的大學生面臨各種類型的競爭壓力。面對嚴重的就業(yè)壓力，一些大學生從原本天之驕子變成無所適從的失業(yè)人員，很容易心理失衡，最終導致心理問題的出現(xiàn)。同時隨著社會的進步、網(wǎng)絡的快速發(fā)展，大學生面臨更多誘惑，難辨信息的真?zhèn)?，影響了健康心理的形成?/p>

其次，學校環(huán)境因素的影響。部分大學生高考成績優(yōu)異，這些優(yōu)秀的學生進入大學以后發(fā)現(xiàn)身邊同學的學習水平、素質(zhì)與自己相當，或者比自己更高。原本的“尖子生”很容易出現(xiàn)心理失衡現(xiàn)象。同時，由于生活環(huán)境的變化，大學生在進入高等院校之前，一般沒有過集體生活的經(jīng)歷，生活與學習的平衡、人際關(guān)系的交往等，都是影響大學生心理健康的重要因素。

再次，家庭環(huán)境因素的影響。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們對子女教育期望越來越高。而過高的期望往往會成為大學生沉重的心理負擔。同時，部分學生在步入大學校園之前，都在父母的管束中度過，上了大學以后，由于經(jīng)濟的相對獨立，便放任自己。此外，貧困的家庭環(huán)境也是造成大學生心理健康問題的原因之一，“馬加爵案”中，馬加爵正是因為家庭貧困受到了其他同學的嘲笑，才心生歹念，釀成了大禍。

最后，個人缺陷因素的影響。大學生在成長中除了智力因素，同時還有身體因素，從高、矮、胖、瘦等方面的外在形態(tài)到內(nèi)在的疾病導致很多學生性格內(nèi)向、孤僻，在學習階段，會出現(xiàn)心理承受力差的現(xiàn)象。

三、促進高校學生心理健康教育發(fā)展的建議

基于以上幾點因素，大學生心理狀況日益得到各方重視，打造高校學生心理健康教育平臺有助于培養(yǎng)大學生正確 的三觀，使當代大學生具有健康心理；以緩解和消除大學生的精神壓力與心理障礙，有效提高大學生的身心健康水 平，提高大學生的社會環(huán)境適應能力。

首先，開設體育心理健康教育課程，促進大學生身心健康發(fā)展。大學階段的學生都比較敏感，產(chǎn)生心理問題難以疏導是在所難免的。這就要求學校開設心理健康課程，利用體育課程作為輔助手段。在心理與生理兩個方面促進學生心理健康教育，鼓勵學生利用體育鍛煉方式排解心理問題，保障自身身心健康。

其次，加大高等院?；顒痈母锏牧Χ?，積極組織校園文體活動。體育運動不僅可以完善大學生群體的身體狀況，還可以有效改善學生的心理狀況。針對這一點，僅僅依靠課程建設是遠遠不夠的，各個學院應該在自身日常工作的基礎上，多開展具有體育性、教育性、娛樂性多位一體的課外活動體系。個別需要學生踴躍參加的項目，可以通過與學生考核成績掛鉤的方法，進一步提高學生參與的積極性。

最后，加強師資隊伍建設，保障高等院校學生心理健康教育。高校不僅要開設心理健康課程與心理輔導中心，同時也應該加強大學輔導員隊伍建設。輔導員提高心理疏導能力，有效保障我國高校學生心理健康發(fā)展。

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